光阴迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，是时候开始制定计划了。想学习拟定计划却不知道该请教谁？下面是小编精心整理的实习计划7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一、教学实习工作：
(1)在指导教师的帮助下认真上好每一堂课。上课前和上课后在指导教师的帮助下认真上好每一堂课。上课前和下课后应该主动地、虚心地向指导教师请教。
(2)在完成自己教学任务的同时，还要积极听实习同学或其他教师的课。听课时要作好听课记录，并从教学法和教育心理学的角度出发进行分析，写出自己的收获和建议，为撰写实习总结积累素材。
(3)认真制定好各项工作计划。如班主任工作计划、个人实习工作计划、教学计划等，按计划落实本学期的各项工作。
(4)认真听课、备课、上课、完成为期八周的美术教学工作，使教学技能在实践中提高自己的课堂教学能力。
(5)认真研究教材，做到每节课有明确的目标、重点、难点，有明确的教学方法和学习方法，撰写详细教案，认真备课。及时写出教学反思。
(6)要认真布置、批改作业。批改要正确、及时，评语要恰当。对每次作业情况要及时作好记录，要写出本次作业的主要问题，并对问题作出分析，提出改进办法及辅导措施(尤其是对后进生的辅导)，作好讲评。
(7)实习期间，组织出墙报及其他课外活动。
二、班主任工作实习
(1)进行班主任工作的实习，要针对实习班级的情况采取有效的方式对学生进行思想品德教育，主持班会活动。
(2)要学会做学生思想转化的细致工作。了解他们的思想情绪，有针对性地进行帮助教育。
(3)要学会指导班干部工作。实习期间个人工作总结，在原班主任的指导下主持干部会议
(4)做好班主任的日常工作。如检查学生纪律批改学生周记、开展文体活动、完成实习学校的中心工作等，保证实习班正常的教学秩序和各项安全工作。不擅自批假，不擅自组织校外集体活动或将学生带出校外进行其他活动。有意向可请示原班主任和实习指导教师。
三、教育调查和教育调研
(1)利用国庆假期，开展调查研究和教育科研工作，收集整理资料，为做好总结作准备，锻炼调查研究和教育科研能力。
(2)调查报告或科研论文。
四、个人总结
(1)据自身情况写工作总结和个人鉴定。
(2)认真写好“感谢信”，收拾清理好自己的物品，做好返校交通安排。
一、基础护理实习大纲
1、能说出病室环境要求、制度及规则（如物品放置和保管等）。
2、学会病室环境及病人单位管理，各种病床的铺法（备用床、暂空床、麻醉床，、有人床整理及更换床单，包括布置及清洁卫生工作）。
3、知道分级护理、分级原则及护理内容。
4、能指导病人清洁卫生，生活护理并协助病人进行床上浴、床上洗头，防褥疮，口腔护理，喂食，各种卧位的调整。
5、能进行测量及记录，各种灌肠法，鼻饲法，氧气吸入，冷热疗法，隔离技术。
6、学会口服给药法，各种注射法（皮内、皮下、肌肉、静脉注射法、输液法、输血法）。男、女导尿术、吸痰法、病人出入院护理及病情记录，护理计划书写，医嘱转抄及查对法，急救病人的护理及尸体料理。
7、会各类物品的清洁、消毒及灭菌法，常用敷料的制作及灭菌法。
二、内科实习大纲
1、能阐述，内科常见病的临床表现，诊断治疗原则及护理常规，如肺炎、支扩、肺结核、慢支、支气管哮喘、肺炎之中合并感染、溃疡病、肝硬化及急性胰腺炎、慢性胃炎、有机磷中毒、一氧化碳中毒，慢性肾炎、尿毒症、心绞痛、急性心肌梗死、风心病、高血压病、常见的心律失常、心力衰竭、休克、贫血再障、白血病、脑血管意外、癫痫、甲亢、糖尿病、系统性红斑狼疮，并可进行常规护理。
2、能进行内科各种检查操作的准备、配合及术后护理，配合各种穿刺的准备及术中配合，术后护理，如胃管插入、基础代谢测定、各种造影、腰穿、骨穿、胸腔穿刺、腹腔穿刺、心包穿刺。
3、初步学会各器官功能试验的方法及护理，如心、肾、肝功能试验与正常值。
4、能参加各班次工作，包括上下夜轮值。学会写入院评估单、护理记录单及交班护理记录。
5、熟练地配合医生抢救内科危症，如大咯血、呕敌国、肺水肿、高血压危象、心衰、呼衰、气胸。
6、掌握内科护理新知识、新技术、新成就应用，基本掌握CCU、RCU的设置、管理及重症监测技术。
三、外科实习大纲
1、阐述外科常见病人临床表现、治疗原则、护理常规及护理技术，如各种创伤、外科感染、急腹症、各种休克、甲状腺疾患、胸部疾病、胃肠病症、乳腺病症、呼吸疾病、泌尿生殖器疾病、骨关节疾病、皮肤性疾病。
2、初步学会对外科常见疾病进行常规护理及术前、术后护理。
3、配合外科各种专业检查及急救手术的术前后护理，如膀胱检查、泌尿系造影、静脉切开、气管切开、气管插管。
4、能进行无菌操作，如无菌伤口和感染伤口的换药方法及拆线方法。
5、掌握烧伤面积计算和深度估计，对烧伤病人可进行初步的处理和护理并掌握严重烧伤的输液原则及护理内容。
6、在参加外科护理值班，包括上下夜班，并写好入院护理评估单、护理记录单及交班记录。
四、手术室实习大纲
1、说出手术室环境、设备、制度及规则（如物品的使用、保管放置、无菌物品与非无菌物品的管理、空气调节等）。
2、熟记手术室工作人员职责，具有严格的无菌观念。
3、学会手术器械、药物及手术包的准备、消毒及使用方法。
4、会做巡回护士的工作，在老师指导下独立布置手术间，包括灯光、麻醉桌、病人体位、抢救器械等，能完成术后清洁、消毒、整理工作。
5、会做器械护士，在老师指导下担任中小手术做器械护士5-10次以上。
6、能协助急救手术的准备和抢救，基本掌握麻醉科ICU的设置、管理及重症监测技术。
7、列出各种麻醉的适应症，如全麻、局麻、硬外麻，并协助麻醉师进行工作。
8、会常用引流及敷料制作，如烟卷、纱布、胶片、凡士林引流，并指出其用途。
9、掌握外护新知识、新技术、新成就应用，基本掌握外科ICU的设置、管理及重症监测技术。
五、儿科实习大纲
1、阐述儿科年龄期及各期特点，生长发育特点，儿科常见病的临床表现，治疗原则及护理，如新生儿颅内出血、硬肿症、新生儿败血症、支气管肺炎、消化不良、急性肾炎、风湿热、风湿性心脏病、先天性心脏病、营养不良、佝偻病、化脓性脑膜炎及冬眠疗法。
2、会各种常用儿科穿刺的准备及协助工作，如腰推、骨髓、胸腔等穿刺，颈静脉穿刺，在老师指导下独立完成头皮静脉输液、股静脉穿刺各10次以上。
3、能配合医生进行儿科常见急症的抢救，如高热惊厥、心力衰竭、感染性休克等，并能进行病情观察及护理。
4、学会小儿药剂量的计算，掌握给药方法及配伍禁忌。
5、能对儿科病人进行儿童保健指导，并对家属进行卫生宣教，会进行儿科的常用预防接种。
6、可准确记录儿科病人液体出入量。
六、传染科实习大纲
1、说出传染病区的环境、制度、规则（如物品的保管分放量）。
2、说出病区管理特点，如清洁区、半污染区，污染区的要求，污染物的处理及消毒方法。
3、能进行传染病人出入院的护理工作（包括终期消毒，卫生宣教）。
4、阐述常见传染病的临床表现、治疗原则、护理要点、隔离消毒方法。传染性肝炎、流感、流脑、白喉、伤寒、菌痢、百日咳、麻疹、水痘、小儿麻痹、疟疾、狂犬病、蛔虫病、钩端螺旋体病、结核病。
5、学会隔离技术及穿、脱隔离衣的方法，手的消毒法。
6、对常见传染病可进行常规护理。
7、初步学会气管切开术后的护理。
七、妇产科实习大纲
（一）妇科实习大纲
1、叙述妇科常见病，如滴虫、念珠菌、宫颈炎、月经痛、肿瘤的病因、临床表现、治疗原则、护理常规、常见肿瘤的化疗立法及注意事项。
2、在老师指导下，学会会阴冲洗、阴道灌洗、导尿等操作。
3、能进行妇科专科检查及常见手术的手术前准备（包括皮肤及其它准备）及手术后护理（包括麻醉及急救处理）。
4、能独立进行妇科用物准备（包括消毒），并说出各种用物的使用方法。
5、能进行绝育手术前后护理及中晚期引产的护理。
6、能进行计划生育及晚婚的宣传。
7、掌握妇科、产科新知识、新技术、新成就应用。
（二）产科实习大纲
1、阐述早、中、晚期妊娠的诊断方法。
2、描述妊娠期母体的变化。
3、阐述异常妊娠（流产、早产、前置胎盘、妊娠中毒症、宫外孕），妊娠合并症（妊娠并心脏病、肝炎、结核）的诊断、处理和预防措施。
4、初步学会子痫产后大流血的急救处理及护理。
5、能进行导尿、灌肠、会阴冲洗、会阴拆线、肛检、产妇出院护理及护理记录，会观察产后子宫复旧、恶露、乳房、大小便情况，并作出判断。
6、可以进行剖腹产术前后病人的护理。
7、进行围产期保健的宣传，并能独立进行产前检查。
（三）分娩室实习大纲
1、说出分娩室环境、设备及规则（如物品的保管及放置、消毒规则）。
2、对分娩室常用的器械、布类及胶类进行清洁、严格消毒，并说出其使用方法。
3、可独立作产包准备（10次以上），熟练产包的各种物品，使用次序的方法。
4、观察产妇临产现象，听胎心音、胎位检查、骨盆测量。
5、对正常分娩三个产程会观察及护理，并做好产前准备。
6、参加正常产接生工作，在老师指导下单独接生3个以上。
7、对胎儿窘迫及新生儿窒息会急救处理。
8、初步学会产科常见危症的急救护理，辨别出难产与正常产。
9、能进行新生儿出生时的护理（包括脐带、眼、皮肤护理）。
（四）婴儿室实习大纲
1、说出婴儿室环境、制度及规则（如物品的保管及注意事项）。
2、会正确使用温箱调节室内温度。
3、学会婴儿语及婴儿喂哺。
4、会做婴儿臀部及脐部护理，卡介苗接种。
一、实习时间：
20xx.9.2——20xx.10.31
二、实习地点：
陕师大附中
三、实习人：
陕西师范大学新闻与传播学院XX级教育技术学1班 谢慧珍
四、实习目的：
通过实习，在基本掌握本专业的教学过程中，学校教育教学的实践能把自己所学的理论知识、专业知识技能以及教师技能综合运用，增强对教育事业现状的了解，增进社会和学校对教育技术专业的了解。同时，通过教育实践，也能及时获得反馈信息，为改进自己未来的教育工作提供一定的经验积累。8周的教育实习能使自己进一步了解社会，提高自己的综合素质、理论知识、技术技能的运用能力和主动适应社会发展需要的能力，培养从事中等教育的独立工作能力，坚定全身投入教育事业的信念。将所学的基本理论与技能综合运用于教育和教学实践，通过教育实践，树立献身教育事业的理想。
五、实习内容：
1、实习（3周之后）：“信息技术教育”课程的教学实习。在深入研究课程章节知识的基础上，每节课都应写出教案初稿，详细写出教学过程中的各个环节和时间分配，教案初稿写好后要进行预讲，预讲后要进行评议。进行试教时，指导教师参与随堂听课，同一小组的实习生也进行互相听课，试教后要认真交流。作为课堂教学的组成部分，要提前完成对应知识的课件及教案制作，以便与同行讨论、向任课老师请教并作修改，力图精益求精；同时要积极参与实验指导，认真批改作业并对学生进行课外辅导，辅助任课老师的指导工作。除教学实践课外，还要承担学校的文体活动、团员活动和班委会工作的摄、录、采、编工作。
2、其他与教育技术有关的工作（网络管理、资源开发等）。
3、教育调研：结合所在学校的教育实践，对教育技术有关的问题或现状有目的开展专题调查研究，了解所从事的教育教学工作现状，研究与工作相关的理论与实践问题，并完成有一定水平的调查研究报告。
4、总结： （第8周）主要是实习生个人的`实习总结，实习小组的意见，以及实习学校的指导教师的鉴定评语，实习成绩的评定等工作。认真听取学校领导和指导老师的批评及建议，特别是指导老师的指正，将对自己以后的教育教学活动大有裨益。
六、实习寄语
实习是一个转折点，它将完成由学生向教师角色的蜕变过程。我也相信通过两个月的教育实习，自己能把大学里所学的理论知识很好地运用于实践中。这是很好的一次锻炼机会，也是我人生非常重要的一个阶段，所以我会非常认真地做好实习期间的所有工作。不要小看这些小工作，它们将见证我人生的新航线，以后走上工作岗位，这些点点滴滴的积累教我如何成为一个有责任心的老师。
我笃信“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”！
一、实习目的
通过1个月的妇产科临床实习，巩固妇产科学理论知识，把握妇产科临床常见疾病、多病发的诊疗过程和经常使用的诊疗技术操纵，培养学生的临床思惟和独立工作能力。
二、实习内容
（一）妇科
1．把握妇科疾病史特点。把握妇科双合诊、三合诊检查方法，要求能查清子宫大小及直径5厘米以上的附件肿块。能进行宫颈防癌涂片及***分泌物标本的收集。把握常见症状（腹痛、***流血、白带多、腹块）的鉴别诊断要点。
2．把握妇科常见疾病的诊断、鉴别诊断要点及防治原则：子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤、卵巢畸胎瘤、子宫内膜异位症、闭经、流产、输卵管妊娠、滋养细胞肿瘤、前庭大腺囊肿及脓肿和各种妇科炎症。
3．熟习妇科手术如全子宫切除术、附件切除术、输卵管切除术的手术适应证、忌讳证和手术前后的处理。通过手术了解盆腔手术的特点及女性生殖器的局部解剖。
4．熟习小手术如诊断性刮宫（分段诊刮）、宫颈瘜肉摘除、宫颈活检、输卵管通液、前庭大腺囊肿造口术的手术指征、操纵步骤和术后处理。
5．了解妇女保健工作的重要意义及工作范围。
（二）产科
1．把握产科病史特点。把握产科检查方法，如骨盆外丈量、四步手法和***检查等。
2．把握难产和继发性宫缩乏力、枕后位及扁平骨盆、均小骨盆、臀位和巨大儿的诊断和处理原则。
3．把握正常产褥期的变化及其处理。
4．熟习产科常见并发症的预防和处理原则。如妊娠高血压综合征、产前及产后出血、产褥感染、胎儿窘迫、胎膜早破等。了解经常使用胎儿胎盘功能监护的方法及其临床意义。
5．初步学会三个产程的观察及处理，把握正常分娩机制；了解顺产接生过程，把握要点。熟习产科经常使用手术操纵，如人工破膜、静脉滴注催产素、会阴切开缝合术、会阴撕裂修补术（Ⅰ－Ⅱ度）、宫颈探查术等。了解常见手术产包括臀位助产、低位产钳术、子宫下段刮宫产的指征、步骤和术后处理。
6．了解产前检查及围产期保健的重要性及检查内容。
三、实习安排
1．妇科2周。每一个同学分管1-2张病床，在上级医师指导下完成所管床位的各项医疗工作，最少完成完全病历2份。天天早、晚查房各1次。
2．产科2周。每一个同学分管1-2病床，在上级医师指导下完成所管床位的各项医疗工作，最少完成完全病历2份。天天早、晚查房各1次。。
3. 结合临床实际，每周最少组织一次教学查房，每两周安排一次病例讨论，每两周一次小讲课，以进步实习生对妇产科的熟悉.
四、出科考核
1．每轮妇产科实习结束前由科室负责出科技能考试及理论考试。
2．妇产科实习结束后学生写一份完全的妇产科实习小节，包括妇产科实习收获体会、临床工作能力、组织纪律及医德医风的自我鉴定。妇产科学习会同各病房教学干事、带教医师给每位学生写评语和综合测评实习成绩。
妇产科是医院医疗纠纷高发科室，风险大，对妇产科护士的知识面要求广，应急能力强，无菌要求高，其各方面的安全隐患也较多，是一个不同于一般临床科室的高危科室，因此，做好实习护生的带教工作，不仅关系到实习护生的实际工作能力的提高，同时，也是杜绝许多安全隐患的重要手段，能帮助学生树立良好的护理职业形象。
第一周：根据妇产科特点，加强计划教学
1.实习护生入科第一天，由护士长介绍给带教老师：首先是介绍科室人员，病区环境、布局、物品放置和各班工作职责、工作流程、相关规章制度，着重强调“三查七对”，无菌操作和消毒隔离制度;要求学生着装整齐，语言谦和，工作要认真、仔细、虚心好学，明确本科室实习任务、按实习大纲要求，制定切实可行的带教计划，合理安排基础护理操作和技术性操作。
2.熟悉基础操作或巩固上一科室带教的基础操作(生命体征的测量及记录、常见药物过敏试验的配制方法，结果观测、无菌操作、吸氧、各种注射方法)。
3.讲解新病人入院、出院程序，产褥期的生理变化及产后观察内容，母乳喂养的重要性及正确哺乳方法，孕产妇健康宣教、产前常规，新生儿沐浴方法及注意点，剖宫产及妇科常见手术术前、术后护理要点，产科常用药物(硫酸镁、催产素等)使用注意事项。
4.严谨工作态度，培养法律意识：“慎独”是护士工作中的基本要求，如操作前、分娩前洗手，旁边无人时，洗手是否符合要求，完全取决于护士的职业道德，法律法规教育要贯穿于实习护生实习始终。 小讲堂—孕产妇护理常规，听胎心
第二周：发挥实习生潜能，理论联系实际。
1.示范操作：听胎心音、备皮、阴道擦洗，母乳喂养指导，新生儿沐浴。首先讲解方法、要求、注意事项，然后教师示范，再让学生操作，老师指出不足之处，反复练习直到熟练为止，并在带教老师指导下进行操作。
2.尊重实习护生：有实习热情，不能挫伤护生积极性，要和她们交朋友，关心爱护她们，有不足时提出批评，但要注意方式及场合，语气尽量委婉，发挥她们的主观能动性，尽量放手让她们独立操作，做到放手不放眼。
小讲堂—母乳喂养知识，会阴备皮
第三周：熟悉妇产科常见疾病护理和相关护理知识
1.掌握新入院、出院病人，产后病人的健康宣教内容，母乳喂养指导方法。
2.掌握听胎心、会阴备皮、阴道擦洗、母乳喂养指导。
3到产房时，指导护生熟悉具体的助产配合，要求学生首先要会观察产程，然后根据分娩机制原理再讲解接生过程，配合接生程序进行示教，否则学生对“胎儿是怎么娩出的”就会一知半解，分娩完毕后，
让学生回顾分娩过程及配合中的不足之处，以加深印象，提高学生效率。
小讲堂——产程的观察和助产配合，阴道擦洗。
第四周：双相考评，互相促进，提高带教质量。
1是对护生考评，包括组织纪律、服务态度、理论知识和技术操作考试，以此来检验学生在妇产科的实习效果;
2另一方面是对带教老师考评，征询学生对带教老师的意见和建议，认真总结带教经验及不足之处，从而提高带教质量。
小讲堂——剖宫产围手术期护理，新生儿沐浴总的来说，按照教学计划，带教中严格要求，多提供操作的机会，做到放手不放眼。树立良好的护理职业形象，顺利完成护士角色转换。
毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上学不到的知识，让我们在实际中体会理论，运用理论，受益匪浅，同时打开了视野，增长了见识，使我认识到将所学的知识具体应用到工作中去的重要性，为以后进一步走向社会打下坚实的基础，只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式，调整心理，各方面都做好充分准备，去适应社会，才能被这个社会接纳，维持生存进而更好地发展自己。
实习时间： 20xx年11月23日至20xx年12月28日
实习地点：广东省茂名市
实习公司：XXXX工程有限公司
实习目的：一方面，了解企业管理的先进方式和现代化管理方法，提高调查研究、搜集资料、整理资料的能力，提高理论与实际相结合的能力;另一方面，深切体会人力资源管理的重要性和管理的程序，提高协同合作及组织工作的能力，培养独立分析问题和解决实际问题的能力。
实习基本情况：
20xx年11月23日这一天我开始了我的实习经历。我怀着一颗激动而紧张的心踏入了茂名市利源电气工程有限公司，刚进入办公室的那一刻，我觉得我正在走进另一个领域，在这里我即将度过两个多月的时间，更会在这里认识的同事和朋友，学到的知识。我实习的茂名市利源电气工程有限公司茂名市XXXX工程有限公司是电白县X电局下属公司。证书编号： B34940440XXX(20xx)162909延(20xx年9月11日)，从业人数： 150人，经济性质： 有限责任公司，主项资质等级： 送变电工程专业承包三级。企业注册地址： 广东省茂名市电白县工业园西区X号，邮政编码： 525XXX，法人代表： 戴X，联系电话： 1342358XXXX，注册资金： 1205.04万(元)。
实习内容和方法：
在公司实习期间，我从事的是办公室行政助理工作，主要负责：接听、转接电话;接待来访人员;负责总经理办公室的清洁卫生;做好会议纪要;负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送等工作。
在做以上的工作的时候，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。我每次都是虚心向办公室的其他同事请教，学习，根据公司的规定，结合自己的理论基础、专业知识，争取有所创新，认真做好每一份工作。在实习完后，我不管是理论基础方面，还是实际工作能力方面，都有了很大的提升，为以后正式参加工作奠定了坚实的基础。
我从事的是办公室行政助理的工作，只要负责以下一些工作：接听、转接电话;接待来访人员;统计每周考勤并交财务做帐，留底;负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送做好会议纪要;负责传真件的收发工作;管理好员工人事档案材料，建立、完善员工人事档案的管理;做好公司宣传专栏的组稿管理办公各种财产，合理使用并提高财产的使用效率，提倡节俭;接受其他临时工作。
实习过程：
刚进公司时，对整个公司的工作非常陌生，行政助理工作也不知道从何下手，更谈不上管理。后来在公司领导和同事的指导帮助下，开始对公司对业务，对职位职责有所了解，并充分地应用在学校学到的知识，很快的了解了公司的运作流程。这些事情看上去很简单，但是真正实施起来难度不小，需要注意几个方面：1、工作流程的了解;2、应用专业知识的熟悉;3、人际关系的协调;4、与上司、客户和同事的沟通技巧等。这些在学校是远远学不到的，只能是大概的有些了解，并不是很清楚，经过一段时间的实践，才让我真正的全方位的了解，当然还有很多东西目前掌握的还不够，需要以后的多加了解和学习。
虽然一开始只是接听电话和传达旨意，但是这里还很有学问，你要注意语音语调等等一些细节，还有就是打字复印等简单工作，看似简单，其实需要耐心和小技巧，还得注意时间分寸。要是接待来访客户就更是学问大了，你需要察言观色地了解他们的心理，了解上司的意图等等。由于我的是想了解整个公司的工作流程尤其是人力资源管理方面的知识，所以我经常性地努力争取的机会去接触专业知识多涉及到的领域，而不仅仅局限于完成行政助理的岗位职责。尽管好多人都认为办公室行政助理是一“打杂”的角色，但是我一方面认真的学习和努力完成领导布置的任务之外，积极主动地争取的机会去接触其他工作。一开始会觉得很难堪，因为你实在是初出茅庐，尽管你是人力资源专业出来的，但是同事们特别是年龄大一点，职位高一点的员工一般都不会给你机会，也不会相信你，甚至有的还会给你脸色，要不就还会误会你的意思，以为你是在炫耀，要不就是邀功，其实这些都是在实习的时候我们要努力克服的。我们唯有的方法就是真诚和谦虚，还有不放弃的精神，比如在我的一再努力和要求下，我拥有的机会去参与部门里的其他工作，而不仅仅局限于了一个行政助理，印象最深的就是我硬是参加了实习期间公司招聘计划里的职责编写工作，尽管还是犯错了，但是我没有受到过多的责怪，相反经理还给我认真的上了一课，那真的是有一种“听君一席话，胜读十年书”的感觉。但是其实我的感受还是做行政助理，针对行政助理这个职位的特点，最值得一提的便是对挫折的处理，具体遇到到挫折时，我发现不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文处理等基本工作我都已熟练。而行政助理管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分还具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。
在我实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘的还有一些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对文秘基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。
实习总结：
从自身方面看，作为新人，犯错时不可避免的，但是工作，是要为自己行为负责。需要把自己的心态调整好。而知识的有限，令我在工作遇到很多问题，事倍功半的情况也常常出现。缺少创造性的思维，很难在工作中创新。没有给自己在工作中定好位，被动的工作。
对于我来说，首先在以后的工作中，思想上要引起重视，自工作开始就要培养“生存危机”意识，认识到理论结合实践的重要性，自觉将工作作为一次次难得的学习、检验和强化技能的机会，为将来积累经验与基本技能。应该结合个人的兴趣、价值观、能力、技能、职业发展倾向做个详细的职业发展规划
另外在工作学习上，我学会多积累，多总结的方法。古人云：“学而不思则罔，思而不学则殆。”在工地的实习中，我发现工程细节技术繁、杂、深。在这里好的记忆力是不足以与一支烂笔头相抗衡的，这就需要我们随时听，随时记。我们工程意识经验的质变就需要以知识积累的量变为基础。通过白天在工地上采集工程技术素材，晚上在写字台前整理资料，每天我都能在临睡之前享受“知识夜宵”，从而使得自己尽快的成长起来。
最后在处理人际关系的能力上我也有了很大的提高。我们干工程的人每天要与各种形形色色的人打交道，这就需要我们摆正位置，正确处理好人与人之间的关系。古人云：“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。”人与人之间都是相互的，都需要互相尊重和帮助。我对人际关系的认识就是——你对别人的尊敬与帮助是一束入射光，你诚心的态度是一副镜面，而别人对你的尊敬与帮助是反射光。你入射光越强，诚心越真挚，那么镜面将会越光滑，反射光也会越强，此时我们的世界将充满阳光!
在这段实习的时间里，得到了领导和老员工的亲切关怀与照顾，从而让我更快地在工地这个大家庭里成长。由于我刚跨出校门，在社会阅历和工作经验上还较欠缺，还需要得到各位前辈的指点和自己勤学多问的学习。对于我们这些百卉含英的新人来说既是机遇也是挑战。这就要求我以主人翁的心态积极思考我们的优势和不足，在发展整体态势下，定位自己的目标，发掘个人潜力。作为新员工，我对自己的未来充满信心!最后以毛主席一段话作为我继续奋斗的座右铭——“务必使同志们继续保持谦虚谨慎不骄不傲的作风;务必使同志们继续保持艰苦奋斗的作风。
一、指导思想：
顶岗实习是培养学生适应社会、锻炼学生综合技能、全面提高学生素质的重要环节。其主要目的在于让学生通过基层岗位工作的实践, 检验、巩固并加深对专业基础理论和专业知识的理解，提高实际操作能力，掌握专业技能，提高职业道德水平，增强竞争意识、创业意识，转变就业观念，为顺利踏上就业之路打下坚实的基础。
二、组织机构：
学生实习领导小组负责整个顶岗实习的领导和管理工作，负责制定实习方案、安排实习时段、指定实习点实习办公室负责人，落实对全校实习的领导和管理。
学生处、教务处、招生就业办公室在实习领导小组领导下参与整个实习的管理，其中，学生处主要组织班主任和军事教官落实学生思想的管理，教务处主要组织专业课老师落实对学生学习的管理，招生就业办主要负责选定并落实实习单位，建立与实习单位联合管理实习学生的制度，通过招生老师协助班主任做好学生的思想教育工作。
学生到达实习单位后，则由该实习点实习办公室负责学生实习的全面工作。
学生实习领导小组由***、***、***、***、***等同志组成。***任组长，***、***任副组长，其余同志为成员。
三、实习方式：
我校顶岗实习采用“统一安排，分批实习，分段落实”方式。
(一)学校为学生统一联系并安排顶岗实习单位，由各实习点负责人(即实习办公室主任)带领班主任、军事教官、专业课老师到实习点，跟实习学生同吃同住，组织学生参加顶岗实习，并利用工余时间组织学生进行军事训练、专业理论学习;同时，加强与实习单位的联系和沟通，共同做好学生的思想工作，促成实习学生专业理论水平、劳动技能、工作能力、沟通能力和职业道德水平的提升。
(二)将每届学生分为二~三批，分批到实习单位实习，以减轻实习单位的压力，降低学校对实习管理的难度。
(三)将一年的实习时间分解为三个时段，每个时段为3-4个月，让学生学习一段时间，工作一段时间，然后再接着学习，不断循环，在实习中更好的理解专业理论的重要和专业理论体系本身;从而在下一阶段的学习中具有更大的学习激情和动力，并在下一时段的实习中更加自觉的运用学到的理论知识解决实习中遇到的实际问题。
四、每一时段顶岗实习的组织安排
每一时段的顶岗实习分为三个阶段:
(一)准备阶段：2周。完成顶岗实习单位的落实，确定实习的班级、学生和跟班班主任、军事教官、专业课老师，召开顶岗实习动员大会，让顶岗实习的学生和跟班老师做好思想准备，同时签写《顶岗实习双向承诺书》，联系好车辆等。
(二)实习阶段：2~3个月。实习学生和跟班老师进入实习点实习。
1、安排实习单位领导介绍实习单位基本情况和实习中应该注意的事项，及时建立与实习单位共管学生的相关制度，让实习学生和跟班老师尽快熟悉环境，进入状态。
2、在实习单位的安排下，有组织、有计划地开展各项顶岗实习活动。根据顶岗实习单位工作的特点和基本要求,逐步掌握所在岗位的基本技能和方法，运用所学知识，认真完成实习单位交给的顶岗任务。
3、利用工余时间组织学生进行军事训练、学习相关专业知识，提升身体素质、专业素质和思想素质。
4、离开企业前填写《顶岗实习鉴定表》，并交企业对每个实习学生的实习做出评价。
(三)总结阶段：学生返校，在老师的指导下撰写《顶岗实习报告》，顶岗实习跟班老师完成对学生实习成绩的评定，召开顶岗实习总结大会，组织实习学生交流实习体会和收获。
五、实习要求：
(一)确保学校和实习单位的联系畅通，确保学校与实习师生联系畅通，确保实习学生与家长联系畅通。实习带队责任人至少每周跟学校联系一次;每月跟家长联系两次。必要情况下即时联系。
(二)顶岗实习期间实习师生必须遵纪守法，服从实习单位和学校的领导，严格遵守职业道德，严格遵守学校及实习单位的有关规章制度，确保安全。
(三)变更实习计划，或变更实习单位、或终止实习行为，必须事先征得实习单位领导和学校领导同意，任何人不得擅自变更实习行为和擅自离开实习单位。
(四)顶岗实习期间应尊重实习单位领导，服从实习单位安排，积极主动向师傅学习，认真完成实习单位交给的生产任务，培养勤奋好学、吃苦耐劳、互助友爱、虚心向上等良好品质，树立安庆实用科技职业学校学生的良好形象。
(五)实习学生必须在带队老师指导下主动了解当前就业状况，掌握了解就业信息的方法，树立正确的就业观念，提高就业能力，并不断总结实习体会，撰写实习周记。
(六)完成实习返校前填写《顶岗实习鉴定表》并请实习单位签字盖章;实习返校后在带队老师指导下撰写《顶岗实习报告》，内容包括实习单位基本情况、工作的主要内容及流程、顶岗实习任务完成情况、实习过程中遇到的问题及对策、实习收获和心得体会等。
六、跟班老师职责：
(一)各实习点实习办公室主任负责该实习点实习工作的组织和安排，与实习单位的联络、与学校的联络，并督促班主任完成与实习学生家长的联络。
(二)军事教官负责该实习点实习学生的军事训练，并协助班主任做好实习学生的思想工作。
(三)专业课老师负责学生的工余时间专业知识学习，解答实习学生在实习中遇到的专业问题，指导实习学生完成《顶岗实习鉴定表》《顶岗实习报告》，负责顶岗实习学生实习成绩的评定，同时协助班主任做好实习学生的思想工作。
(四)班主任负责实习学生的思想教育工作，完成与实习学生家长的联络。
七、实习成绩评定与奖励：
(一)顶岗实习成绩实行等级制，共分四个等级：优秀、良好、及格、不及格。评定实习成绩的老师要根据实习学生的实习情况，合理控制各等级比例。
(二)顶岗实习成绩依据实习单位签章的《顶岗实习鉴定表》、学生撰写的《顶岗实习周记》、《顶岗实习报告》、学生在实习过程中各方面的表现(包括生产劳动、遵守纪律、军事训练、工余学习等)。
(三)顶岗实习成绩评定应综合班主任、军事教官的意见。
(四)顶岗实习中表现优秀的学生，学校予以表彰和奖励。
