怀着一颗期待已久的心情，我们终于迎来了大三的实习，这是对我们两年多学习情况的检验与应用，从中我们学习到许许多多课堂上无法接触到的东西，开拓了视野，巩固了专业知识，更重要的是，发现了我们自身存在的许多不足之处。
这次实习的任务是：了解采暖系统的原理、组成及各设备的功能；本文来源于实习了解空调系统的原理、组成及各设备的功能；了解燃媒、燃油及燃气锅炉的构造与原理；了解制冷系统的原理、组成及各设备的功能；了解活塞式压缩机、离心式压缩机以及螺杆式压缩机的构造与原理；了解溴化锂吸收式制冷的原理以及系统组成；了解冷库的组成及工作原理；了解冷却塔的结构和工作原理。
在为期两周的实习日子里，我们在老师的带领下，到了秦皇岛奥林匹克体育中心，天洋实业集团，秦皇岛奥莱特腈纶有限公司，富阳热力公司，秦皇岛煤气总公司，秦皇岛同和热电有限公司，燕山大学锅炉房与碧海云天工行大楼进行了观摩学习。
自始至终，我们都保持了极大的激情，虚心的态度，去一一发掘那些奇妙精细的结构，去请教我们悬而未解的疑问，去总结我们认识上许多错误的认识。
其实，通过两年多的专业知识的学习，我们对空调系统和锅炉已经有了一个较为全面，大概的认识。空调，简单的说，就是利用机器设备，对空气进行调节和处理，使人们生活在一个简单，舒适的环境之中，学习，工作，娱乐等。一般来说，它的组成结构包括以下几个部分:压缩机，冷凝器，节流器，蒸发器。这几四部分通过管道连接组成一个封闭系统，系统内充注一定量的制冷剂。来自蒸发器的低温低压的制冷剂气体经压缩机压缩成高温高压的气体，然后流经节流器，节流成低温低压的气液两相物体，然后低温低压的液体在蒸发器中吸收来自室内空气的热量，成为低温低压的气体，低温低压的气体又被压缩机吸人。载冷剂或室内空气经过蒸发器后，释放了热量，空气温度下降。如此压缩-----冷凝----节流----蒸发反复循环，制冷剂不断带走室内空气的热量，从而降低了房间的温度。制冷剂一般采用昂和氨两种，实习期间我们参观的都是采用这两种做制冷剂的。
锅炉整体的结构包括锅炉本体和辅助设备两大部分。锅炉中的炉膛、锅筒、燃烧器、水冷壁过热器、省煤器、空气预热器、构架和炉墙等主要部件构成生产蒸汽的核心部分，称为锅炉本体。锅炉本体中两个最主要的部件是炉膛和锅筒。锅炉的构造及运行图： 在水汽系统方面，给水在加热器中加热到一定温度后，经给水管道进入省煤器，进一步加热以后送入锅筒，与锅水混合后沿下降管下行至水冷壁进口集箱。水在水冷壁管内吸收炉膛辐射热形成汽水混合物经上升管到达锅筒中，由汽水分离装置使水、汽分离。分离出来的饱和蒸汽由锅筒上部流往过热器，继续吸热成为450℃的过热蒸汽，然后送往汽轮机。
在燃烧和烟风系统方面，送风机将空气送入空气预热器加热到一定温度。在磨煤机中被磨成一定细度的煤粉，由来自空气预热器的一部分热空气携带经燃烧器喷入炉膛。燃烧器喷出的煤粉与空气混合物在炉膛中与其余的热空气混合燃烧，放出大量热量。燃烧后的热烟气顺序流经炉膛、凝渣管束、过热器、省煤器和空气预热器后，再经过除尘装置，除去其中的飞灰，最后由引风机送往烟囱排向大气。
下面我以本次实习到达的秦皇岛奥特莱腈纶厂为例，简要介绍一下实习过程中学到的知识：
该厂主要包括水系统和热电车间两部分，首先介绍一下水系统 。
水系统主要包括:循环水站,脱盐水站,空分站,空压站,冷冻站,污水处理站.总的工作流程为:自来水公司->生活(生产)蓄水池->用户。
循环水系统流程如下：蓄水池---------->水泵-------->用户------->冷却塔------->蓄水池。由于该系统是一个闭式系统,对水质要求较高,为了防止管道寿命过短,要定期向蓄水池加入缓蚀处理剂,杀菌剂,同时为了控制水质.如水的浓缩倍数等,要定期排污.用户返回的水由冷却塔底部进入冷却塔,并从上部喷淋而下,空气则从下向上吸入,排出。冷却方式主要有接触换热和辅助换热两种,接触换热通过喷淋实现，辅助换热由上部风扇实现。
专业：水利水电工程 班级
学生姓名：学号
指导教师：
实习地点：
实习时间：
前言
为了更好的学习大三将要开设的专业课，了解水利行业的前景，增加同学们学习水利水电工程专业的兴趣，学校为我们织了一次认识实习机会。本次实习学校选择了太原周边四个比较大型的水库，分别是 汾河二库、文峪河水库、柏叶口水库、汾河公园
一、实习时间
20xx年6月7日——6月10日，6月16日
二、实习地点
汾河二库、文峪河水库、柏叶口水库、汾河公园
三、实习目的
1. 通过认识实习为以后的专业学习打下基础。
2. 通过实习在大脑中建立起水利水电工程模型。
3.通过实习了解水利水电工程基本组成及作用。
4.通过实习了解水工建筑物的特点及作用。
5.通过实习初步了解水利规划、设计建设、水利水电工程枢纽配套建筑物的总体布置、组成及运行管理情况；。 6通过实习对已建成的、配套和管理工作搞的较好的水利工程和地质条件比较齐全的地方进行全面的参观和学习，使我们对水利工程和典型地质现象有一定的感性认识；
实习内容
实地实习之前老师先给我们上了理论课，还让我们看了几种水库的模型。 实地实习时 首先由实习教师和水库管理工程师进行初步讲解与认识，之后由老师工程师带领我们进行参观水库的整体结构及各部分的作用同时讲解参观过程同学们提出的问题，最后是自由活动与谈论在水库参观的这几天里，我们先后参观了四个水库的挡水建筑物包括大坝、闸门；泄水建筑物包括溢洪道、泄洪遂洞以及水电站厂房。
我们先参观的是挡水建筑物，老师及水库工作人员热情地给我们讲解了大坝的作用、类型及水库的一些相关数据，随后我们去了溢洪道，我们进入水下闸门操作室，体验到了其壮观，熟悉了工作原理及简单操作方式。最后进入的是水电站厂房，厂房又分为上部结构和下部结构，上部结构包括各层楼板及其梁柱系统、吊车梁和构架、以及屋顶及围护墙等。下部结构包括蜗壳、尾水管和尾水墩墙等结构。接着我们观看了发电机组和它的一些控制设备，那些控制设备都是记录有关发电机的运行状态。
水库介绍
（一） 汾河二库位于汾河干流上游下段，坝址位于太原市郊区悬泉寺附近。该水库是以防洪为主，兼顾城市供水、灌溉和发电综合利用的大型水库。水库枢纽工程由碾压混凝土重力坝的挡水坝段与溢流坝段、底孔，供水发电隧洞和水电站所组成。远期拟建80万kW装机的抽水蓄能电站一座。1996年11月开工兴建，至20xx年元月建成投入运行。年可向太原市工业供水量0.44亿m；百年一遇洪峰下泄流量可削减约1/3，相应可使太原市汾河河堤防洪标准得到提高；多年平均发电量可达2350万kW.h。对太原市的防洪安全、工业生产、环境影响发挥了较大的经济与社会效益。
水库控制2348 Km；1.45亿m。水库总库容 1.33亿m，其中防洪库容0.246亿m、兴利库容0.734亿m。百年一遇洪峰流量5090 m/s,千年一遇洪峰流量7702 m/s。 大坝为，最大坝高82.95m，坝顶长度224.8m，坝顶宽6m。溢流坝由3孔弧形闸门控制，最大泄量2787 m/s,坝底孔进口高程859m，进口尺寸5×7.2m，最大泄量1539 m/s，供水电发洞进口高874.4m，洞径4.2m，洞长511m，最大泄量199 m/s，发电流量2.8 m/s，水头43m，装机容量2×5000kW。
（二）文峪河水库位于文水县开栅镇北峪口村西，因水库截文峪河水筑成。控制流域面积1876平方公里，包括山区和文水县苍儿会乡的二道川、三道川。山西水院于1958年10月对水库进行规划设计，至1959年11月完成设计，1959年11月15日开工，1961年6月12日拦洪，1970年6月竣工。后于1992年对水库大坝进行抗震稳定性评价，；1998年对输水洞进行加固设计，进、出口闸门进行改建工程设计；20xx年~20xx年对水库安全进行鉴定评价；对水库进行的除险加固设计包括：大坝左岸黄土台地排水处理、上游护坡加强、坝顶防浪墙加固、溢洪道右岸山坡处理、大坝自动化观测等。
水库大坝为圭坝，坝长740米，坝高55.5米。总工程量为972万立方米，投资0.6亿元。水库大坝右面建有出水隧道一个，直径为5米，最大汇洪量297米/秒。水库大坝左面建有溢洪道坝下建有水电站一座。文峪河水库除灌溉之外，可养鱼。文峪河水库坝址位于汾河支流文峪河出山口处。该库是以防洪，灌溉，城市工业用水，兼发电，养殖等综合利用的大型水库。枢纽工程由大坝、输水洞、溢洪道、电站等组成。
文水、汾阳、孝义等县灌溉受益面积达44万亩，汾阳、孝义等城市工业得到部分供水。水库建成后对本地区工农业生产发展起到了促进作用。但水库开发目标防洪第一，下泄洪水不能超出下游河道安全泄量150m3/s，以保防洪安全。又因水库病险防洪标准达不到规定标准，为了防洪安全牺牲了部分兴利效益。现对水库正进行除险加固，提高防洪标准，以使水库发挥更好效益。水库控制流域面积为1876km2，多年平均径流1.7亿m3，多年平均输沙量108万t。水库总库容1.166亿m3，其中防洪库容0.26亿m3，兴利库容0.402亿m3 。百年一遇设计洪水洪峰流量1452m3/s，二千年一遇校核水洪峰流量2738m3/s。
（三）柏叶口水库是列入国家“十一五”水库建设规划的项目，也是山西省重点建设的水源项目之一。现在尚在建设中。柏叶口水库位于山西省吕梁市交城县会立乡柏叶口村上游约500m的文峪河干流上，水库控制流域面积875km2，水库总库容9712万m3。正常蓄水位1133.0m，防洪限制水位1128m，防洪高水位1135.66m。水库是以防洪、城市及工业供水、灌溉为主，兼顾发电、养殖等综合利用的中型水库。
柏叶口水库枢纽由大坝、溢洪道、泄洪发电洞和电站组成。水库大坝为混凝土面板堆石坝，坝顶高程1138.30m，最大坝高88.3m，坝顶宽10m。左岸布置正槽溢洪道，溢洪道总长305.45m，最大泄量为894m3/s。大坝上游约210m的河床左岸布置泄洪发电洞。电站为坝后引水式电站，装机容量为2×1600kW。溢洪道进口位于左坝端，出口距下游坝脚约90m，轴线走向为正北。由进口段、控制段、泄槽段挑流消能段组成。发电站位于坝下游河床左侧，为坝后引水式电站。由发电支洞、引水压力钢管、厂房及尾水等组成。电站采用发电支洞自泄洪发电洞内引水，后接压力钢管接入厂房，发电尾水由尾水渠排入下游河道。发电支洞采用圆型，厂房由主、副厂房组成。水库建成后，通过与文峪河水库联合运用，到20xx水平年，可将文峪河水库的校核洪水标准由1000年一遇提高到20xx年一遇，并可大大缓解本地区城市生活及工业用水的矛盾，主要供水对象是平川县市的城市生活和工业。供水区主要分四片，即交城县、文水县、汾阳市以及孝义市。总供水8737万m3，其中城市生活供水4400万m3，农业供水4337万m3，同时利用水库供水进行发电，年发电量为978万 kW·h。柏叶口水库的兴建，将会对当地产生显著的经济效益和社会效益。柏叶口水库建成后，既改善了柏叶口～文峪河水库区间河道水生态环境，又可向文峪河水库下游提供0.51m3/s生态基流，对文峪河水库下游河道生态环境将起到积极的改善作用。项目总投资7.4亿元。
（四）汾河公园： 位于太原市中心的大型城市生态景观公园，首期工程建于1998年10月至20xx年9月，总投资5.6亿元，是具有中国北方园林风格和太原汾河地域文化的山水园，是太原市目前最大、最集中的公共绿地游乐场所。同时也是太原城区汾河段蓄水美化工程，人工复式河槽由中隔墙分成东西两渠，东侧清水渠，宽220米，由四道橡胶坝分为三级蓄水湖面；西侧浑水渠宽80米，排泄上游洪水和水库灌溉输水。东西两岸各布置一条箱形排污暗涵，接纳城市排污管道和边山支沟来水，送至下游污水处理厂进行净化处理。
实习心得
通过这次实习，我学到了很多知识那是在课堂上无法学到的东西。在我看来理论知识固然重要，不过实践更重要。对每项工作都要认真踏实，创造出价值才有所收获。
通过这次实习我也认识到了水利工程对于国家民生的重要大大改善了农业生产条件，以及城镇人口的生活用水需求，可见水利工程的建设对于国民生产生活的重要性。我国人口众多，水资源极度匮乏，众多城市的缺水已经愈演愈烈，缺水所带来的社会矛盾已经越发凸显，今年的南方大旱大涝又一次给我们敲响了警钟。怎么样杜绝大旱大涝？只有兴修水利，合理利用水资源，保护水资源，杜绝污染，保护生态平衡防止水土流失，只有兴修水利，合理利用水资源，保护水资源，杜绝污染，保护生态平衡防止水土流失，实际这条路还很长。作为一名学习水利专业的大学生，我们更应该发挥自己的所长，好好学习，用自己的所学为国家和人民做出贡献。
实习结束了，虽然过程是辛苦的，但确是充实而快乐的。提前感受了工作中的酸甜苦辣，使我对未来的生活有了心理准备也充满了向往和自信。在实习过程中，非常感谢几位老师几天来不辞辛苦的和我们在一起实习，给我们讲解大坝方面知识！我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践性经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。
实习，顾名思义，在实习中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实习中。因为任何知识源于实习，归于实习。所以要付诸实习来检验所学。现在即将面临毕业，实习对我们越发重要起来。刚结束的这段实习时间可以说是我大学时期最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应；而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。同时实习也给了我一定的工作经验。为将来谋求一份好职业打下了基础。。
实习是每一个合格的大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下基础。
作为一名市场营销专业的学生，实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的。
实习的意义在于可以直接参与企业的运作过程，学习实践知识，同时进一步加深对理论知识的理解，使理论与实践知识相结合，圆满完成本科教学的实践任务。一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接
触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
实践是检验真理的唯一标准，理论联系实践是我们在学习过程中不可避免的。通过专业实习，加强对市场营销基本理论、基本方法和基本技能认识和掌握；在整个大学的学习过程实质就是理论知识的汲取，为了缩小理论教学与未来企业营销实践的差距，营销专业的实习成为了重要的实践性教学环节和必要的过程；实习就是一种实践过程，我们可以通过实习来提高自身的动手能力与分析问题和解决问题的能力，为后续教学提供更多的感性知识和打下良好基础。
实习在帮助学生从校园走向社会起到了非常重要的作用，通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。作为一个市场营销专业的学生，专业实习不仅仅是一次学习的过程，更是一种磨练或者说一次历练，因为当代社会是一个充满向往和残酷竞争的社会，每天都上演着没有硝烟的为争夺市场的战争。因此我们要加大实习力度，培养自己的实际工作能力。
——律师事务所
一、实习目的
随着经济的发展，人民生活水平的提高，人们的日常消费日益增多，消费者权益保护问题逐渐成为广大老百姓和政府关注的重要问题之一，消费者权益保护问题的好坏将直接影响到经济能否健康发展，和谐社会的目标能否顺利实现。消费者权益保护法与我们每个人的利益都息息相关，也使我产生了对此课题展开调研的想法。在单位实习期间，接触到一些消费者投诉的案例，给我实践及调研也提供一定的素材。
二、实习单位及岗位介绍
ｘｘ律师事务所成立于1990年1月，20xx年1月由国资所改制为合作制律师事务所，20xx年4月改制为合伙制律师事务所。经过十余年的发展历程，海师律师事务所已发展成为国内设立时间较长、规模较大、知名度较高的综合型律师事务所之一。ｘｘ律师事务所成立十余年来，先后被ｘｘ省委、省政府、省司法厅、ｘｘ市市委、市政府授予集体荣誉称号达50余项。其中，1994年被ｘｘ省司法厅、ｘｘ省律师协会授予“ｘｘ省先进律师事务所”称号；1997年被ｘｘ省司法厅荣记“集体二等功”；20xx年被ｘｘ市委、市政府授予“ｘｘ市精神文明单位”称号；20xx年被ｘｘ省律师协会授予“ｘｘ省优秀律师事务所”称号；20xx年被ｘｘ市司法局、ｘｘ市律师协会授予“ｘｘ市优秀律师事务所”称号等。
ｘｘ律师事务所自成立以来，励精图治、开拓进取，紧跟时代发展的潮流，坚持法律服务综合化、管理机制团队化、业务分工专门化的经营理念和发展模式，不断强化服务观念、精品意识和团队精神，经历了业务领域的单一性向多元化的转轨、专职律师的全能型向专业化的演变、律所建设的一般化向高精尖提升的良性扩张，形成以诉讼业务为代表，金融、证券、公司、房地产、知识产权、国际贸易、民事、商事、刑事辩护、海事海商等法律专业门类协调稳步发展的格局。先后为400多家政府机关、企业、事业单位、银行、保险公司以及中外合资公司、独资公司等担任常年法律顾问。接受国内外客户委托，成功地代理了一万余件诉讼和非诉讼案件，为客户挽回或避免经济损失达数亿元。以优质高效的服务赢得国内外客户的认同和信赖，整体形象和业绩广有建树。
ｘｘ所律师事务所始终坚持以人为本的治所理念，专注人才的培养，拥有一支专业素质高、执业经验丰富、专业型、复合型人才的精干律师队伍。执业律师均受过正规的高等法律专业教育，具有本科以上学历；多数律师毕业于国内著名学府，并取得法学学士或硕士学位，具有扎实的法学理论功底和深厚的法学素养；多数律师具有在政府机关、教育科研领域、司法行政机关、大型企业等行业任职的丰富社会阅历和实践经验。海师律师以“和谐、谨慎、专业、创新、高效”为座右铭，以广博的法律知识、娴熟的办案技巧、诚信的服务意识，为每一位客户提供高效率、全方位的优质服务，依法维护广大客户的合法权益。我在海师律师事务所实习，担任的是律师助理的职务，我在实习过程中做的主要的工作和实习内容有：
1、完成各类法律事务处理、诉讼，调解处理、法律风险规避、合同管理、法律咨询等事务的各项准备工作和辅助工作；2、负责相关法律文件的审核；3、协助上级做好其它日常工作；4、处理日常诉讼纠纷；5、提供法律咨询。
三、实践内容及过程
整个的实习过程就是不断深化自我，强化所学知识和理念的过程，我选择了在ｘｘ市的ｘｘ海事律师事务所实习，一方面跟着行业的先行者，可以学习和接受很多理念和方法，另一方面在同行们的指导下，可以更快的取得进步，将所学知识融会贯通。同时，因为律师事务所是律师的执业机构，律师接受刑事案件、民事案件、行政案件当事人的委托担任代理人参加诉讼和非诉讼业务时，涉及的法律面较宽、实践性强，而大学生到律师事务所实习并亲身经历一些法律实务、学习一些办案经验，不仅可以弥补知识的不足，还可以增加一些新知识。
实习开始时我跟着张律师一起工作，张律师从事律师行业十多年，尤其擅长处理交通纠纷的责任认定等时间，而我进入事务所之后，接到的首要任务就是整理卷宗。在接受教育的过程中，整理卷宗虽然看起来是体力劳动，但是其实不是。整理卷宗的过程，就是我不断熟悉工作流程和卷宗所记录案件的过程。整理卷宗的过程并不是简单整理就可以，而是需要认真的遵守规定。比如，装订次序的问题，装订次序是要和案件办理的流程相关的，也就是要和相应的司法程序相对应。
我在整理卷宗的过程中整理的民事卷占大部分，以民事卷为例，律师承办案件首先并不是直接处理案件的，而是要有律师事务
所批准以及和当事人签订的委托代理协议，取得授权委托书，之后就是根据案情撰写起诉书、上诉书或者答辩状，结下了自然是组织调查材料以形成的证据，其中就包括谈话笔录、证人证言和赎证物证等。最后再结合形成律师代理词整个过程非常繁琐而且要求一一对应。这就要求在整理案件的过程中要条分缕析，但是整理卷宗的过程就是熟悉律师事务以及加强我对案件理解的过程，虽然看起来很繁琐，但是对我来收是大有裨益和收获的，我在课堂上学习的人证、物证、证词、材料等概念活生生出现在我面前，在整个过程中我受益匪浅。
工作的另一部分是我试着在张律师的指导下结合自己所学的知识和自己接触到的案件内容去撰写法律文书，虽然学习的时候接触过，但是我并没有真真正正的去写过，实习期间张律师指导我让我先仿造一些固定格式的文书去熟悉，他给我举的例子是委托书和答辩状，虽然也能写出来，但是质量并不高，我才知道在实际工作中并不是了解律师工作就能把律师工作做好，比如一份高质量的法律文书不仅仅需要律师法学的知识作支撑，另一方面还是需要案件的专业知识作为储备，我看到了张律师去写了一份银行的法律意见书，简单的一份法律意见书就设计到了银行业务知识、合同法、担保法及法律风险专业实务知识。由于我现在接触的案例太少，相比之下还有很多不足。
在实习过程中协助跟随律师主要是整理材料和接触案件的当事人，虽然跟随律师办案的机会不多，但是我还是尽量把握住，通过旁听律师咨询过程我不断结合自己学习的法律知识进行揣摩和综合，并分析我接触到的人的解决问题的方式和分析问题的思维特点。同时通过旁听庭审了解案件的审理过程以及律师在其中起到的斡旋的作用。通过多看多听多问，我有时候也向张律师请教如何组织证据和记录要点。整个过程收获颇丰。
同时我感触最深的是，律师实际工作中，并没有像影视作品描述的那么轻松，因为律师会面临各种各样的案件，而这些案件中所牵涉到的知识都是你上课所不可能接触到的。比如有一个房地产案例，如果真的对房地产不了解，那么就不会知道房屋预测面积和实测面积的区别。就不会知道套内建筑面积和套内居住面积的区别。所以作为一名律师一定要有很广的知识面，要不断学习，不断更新自己的知识体系。
通过实习我也对律师工作有了全方面的认识，律师是法律的综合运用者，不但要熟悉日常的事务，也要在接触案件的过程中不断成长，并学习新知识，经过这些过程才能适应不断完善的法律体系和环境。特别是依法治国的提出，更让法律专业相关人员感受到兴奋和压力。兴奋是因为以法律为准绳可以不断校正在执法过程中的问题，有压力是因为正是因为人们的法律意识不断增强，那么从事法律工作的人员更应该学好基础法学，拓展新的体系和架构，不断进步，将法律延伸应用到各个方面中去。
四、实践总结及体会
在大多数人的观念中，由于经常受影视作品的影响，大多数人认为律师一定是伶牙俐齿，口若悬河的，可是当我选择了法律专业进行学习，又进了ｘｘ律师事务所实习工作后，才真正的认识到法律专业工作者的不易，还有上面所述想法的幼稚。
通过我的实践实习和工作，确实，拥有一定的语言表达能力非常重要，但是却不是最重要的。我在实习过程中感受到其实最重要的应该是沟通能力。无论是面对当事人、辩护人、还是法官，啰啰嗦嗦或者侃侃而谈，高谈阔论并不能给案件的处理和调节产生多大的影响，反而，如果能透过现象看本质，结合自己的工作经验和接触到的案例，言简意赅的将自己的观点恰如其分的表达出来，并且恪守以法律为准神的原则，在业务范围内引经据典，想他之所想，言他之所言，这就不单单需要专业知识和技能，反而更重要的是沟通能力。
而实际上，当我真正融入到律师这个团体中，我感受最深的就是律师并没有人们普遍意识中的那种光环，其实律师就是法律工作者，也是一种社会上普通的职业，是一种养家糊口、实现个人价值和实现社会价值的手段。社会和舆论赋予了律师太多的角色，其实不然。我接触到的同事和前辈丝毫没有架子，并对我照顾有加，有温暖，有劳动，是普普通通的人，天天处理案情也是普普通通的工作，尽心尽力的去完成彰显了他们工作中的认真和负责。
另一方面是工作压力的问题，虽然我只是在ｘｘ律师事务所从事实践辅助工作，挂的也是律师助理的职务，但是我看到了法律工作者是如何的不易，虽然看起来律师没有固定的工作时间，很自由，但是如果案件来了需要处理，加班加点是家常便饭。每天晚上九点了，律师事务所的灯还没有关，一定是还有人在电脑前，忙碌，整理材料，就是为了对得起自己的当事人，对得起自己的良心，将案件处理好和负责到底，实际上是非常辛苦和不容易的。
中国的法规更新很快，而在法律的学习过程中，有一个“新法优于旧法”的原则，所以我看到了，在律师的从业过程中，不但要做好最基本的事务，还要不断与时俱进，如果律师不能及时掌握最新的法规，在诉讼中就要面临信息滞后进而败诉的危险。
此外，在短暂而充实的实习过程中，我深深地感觉到自己所学知识的匮乏，本来在学校里自以为学得还不错，但一接触到实际，才发现自己是多么的无知，这时我才真正领会到学海无涯的含义，我学到了在学校学不到，掌握不深的东西，对我接下来的学习和今后走向社会参加工作无疑是很有帮助的。但是，我的缺点也暴露无遗，在今后的学习当中，我会更加注意这方面的加强。法学是一门实践性很强的学科，法学需要理论的指导，但法学的发展是在实践中来完成的。
实习中另一方面促进了我对法学这门学科的观念的转变，这也是我实习中收获最大的一方面，通过这次实习，我现在有了以前从未有过的豁然开朗的感觉，并发现自己慢慢的对法学有了兴趣和信心。从律师们的身上，我感受到了他们对这个职业的热爱，虽然压力大，虽然工作紧张，但他们仍然是甘之若饴，而且给我做出了表率，认认真真的去处理每一个案子，将对正义的追求和自我价值的实现紧密结合，诚然我今后的路还很长，我在法律方面也是刚起步，但是我有着要将这一行业做好的决心，我现在能做的就是将自己学过的东西与在实践过程中学到的案例结合起来，并用以前学过的知识作为基础，不断学习，不断用理论和实践武装自己，培养出自己的法律素养和法律理念。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。通过这次实习，我置身于真实的法律职业环境中，才能清楚的感受到理论和实践的差距。理论与实践相结合才能出真知，整个的实习过程潜移默化中充实了我，也让我的想法有了翻天覆地的变化，循序渐进稳扎稳打才能打好基础，按照我国最新提出的依法治国的理念，一个法律工作者，背负的是无法估量的责任与期待，并承载着人们对法律的崇高信仰，将公正公平法制民主的理念传播挥洒。实习过程带给我的不仅仅是当下，更是以后我对自身的激励，随着我国法治进程的不断推进和对法律工作者的不断要求，我们唯有更努力，才能让自己不被前进的法制进程甩下。
经过三年的会计专业学习，我即将学完会计专业的全部课程，掌握了会计基本知识。按照学校和课程的安排，本着理论联系实际的指导思想，本人于XX年x月，在**建筑安装工程有限公司财务部，进行了为期两个月的专业实习。在这两个月的实习中，我学到了很多在课堂上学不到的知识，受益匪浅，体会颇深。以下是我的毕业实习报告。
一、实习单位简介
会计实习是我从大学校园踏入社会的第一个舞台。为了将有关会计的专业知识、基本理论、基本方法及结构体系变为自身的职业素质，避免纸上谈兵。因此，我根据所学专业和职业爱好，选择了在阳光建筑安装工程有限公司实习。阳光建筑安装工程有限公司始建于XX年，是一个注册资金150万，包括建筑安装、水泥构件制造、装饰装修国家建筑三级资质小型企业。公司多年来以深化改革，开拓发展为指导，以加强内部管理，提高经济效益为目的实体公司。公司采用先进的管理方式，凭借高素质的专业技术人才和丰富的生产经验，曾经圆满完成了2座4层办公楼，14栋居民住宅楼的建筑安装；装饰装修了4个容纳200人左右的中型会议室以及多个多样式多风格的居民住宅、工厂中央控制室、文化活动中心等工程。公司内部采取分类管理，层层承包，实行年度目标管理合同制的经营管理模式。公司财务部设有材料会计、成本会计、销售会计、总账会计、税务会计以及出纳等岗位。该单位曾多次被县市及上级建筑建设管理部门评为“优秀企业”“质量信得过单位”等，为当地的经济发展和生产生活做出了一定的贡献。
二、专业实习过程实习的基本情况
会计专业作为实践性、应用性很强的一门学科、一项重要的经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段。在实习期间，我主要学习了一些会计日常业务处理、银行及税务相关工作处理。在日常会计业务处理中，公司主要利用用友财务软件进行会计处理，同时也借助单位网上银行进行收付款业务查询及处理，在税务处理工作方面，主要利用税务局相关软件进行纳税管理，如登录网上办税大厅、abc3000等税务软件进行纳税申报以及税收抵扣等业务。在处理日常经济业务方面，主要利用用友财务软件，针对实际发生经济业务性质进行会计处理，编制会计凭证，进行审核记账等。在实习中，针对会计学的基本原理，实践和掌握了会计流程。
2、实习的会计岗位
在实习过程中，我先后从事了材料记账、成本核算、出纳等岗位。用财务部领导的话来说，就是上重点岗位，多方面理解财务核算本质，领悟经济管理内涵。在财务部安排的会计老师的指导下，我做到按时上下班，认真处理每项具体业务，慎重填写、计算每一张报表，账单中的每一项科目。公司日常的经济业务通常是材料的采购——入库——发放（出库）——库存盘点，还有水泥构件的销售。在进行采购业务处理时，进行了编制采购入库单，并核对采购数量、金额及税额等；销售业务方面，主要是对于应收账款的核对，根据实际发生以及相应回款进行收款或转账凭证的编制并审核记账等。在采购与销售方面的实习工作当中，我按照老师的要求和指点，在制单处理方面特别细心，注意核对供应商以及客户往来，以免在进行项目核算时发生串户。除了采购和销售业务，日常经济业务还包括通过单位网上银行进行付款业务，并在受到银行回单后，利用用友财务软件进行应付账款核算。
3、实习的重点任务
在实习的过程中，重点任务有三项：
第一，成本及费用的核算。建筑企业产品生产成本的构成，主要包括建筑（生产）过程中实际消耗的直接材料、直接工资、其他直接支出（如运输、机械等）和建设（生产）费用。成本核算主要包括建设（生产）费用核算和建设（生产）成本核算，建设（生产）费用核算，是根据经过审核的各项原始凭证汇集建设（生产）费用，进行建设（生产）费用的总分类核算和明细分类核算。然后，将汇集在有关费用账户中的费用再进行分配，分别分配给各成本核算对象。建设（生产）成本的计算，是将通过建设（生产）费用核算分配到各成本计算对象上的费用进行整理，按成本项目归集并在此基础上进行产品成本计算。如本期开工的项目本期全部完工，则所归集的费用总数即为完工项目成本。如果期末有尚未完工的在项目工程，则需采用适当方法将按成本项目归集起来的各项费用在完工项目工程和在项目工程间进行分配，计算出完工项目工程的成本。在实习过程中，对于进行成本核算的原始凭证主要是收料单、领料单、产成品交库单，月末盘点表等。同时，在进行费用归集的时候，对相应的发票进行了计入费用。
第二，财务报表的编制。根据公司的规定，每个月的月底3天和次月月初2天是公司出具财务报表的时间。总账会计即主管会计，主要负责公司主要财务报表的出具。在实习期间，我主要学习了资产负债表、现金流量表、损益表、利润表、所有者权益变动表以及各种附表，并对财务报表进行分析 ，计算出本期应纳税所得额并进行纳税申报。通过编制财务报表还能对公司的资产负债率以及销售利率等财务指标进行分析。财务报表一式十份，固定的是三份，上交给国税及地税各一份，本公司自己留底一份，其余呈交公司正副经理和有关项目部。
第三，发票和支票的开具。在公司财务部还设有出纳及增值税（水泥构件用增值税发票，项目工程用建筑发票）发票开具处，出纳主要管理日常现金收付业务，编制现金及银行存款日记账等，开具收款收据以及票据的办理，专用收款收据需到税务局领购，且每次只能购买一本。经过出纳岗位的实习，我还了解到真实的现金支票、转账支票的开具以及银行承兑汇票的办理。我们在增值税专用发票的开具中，必须核对单位的每一项税务信息，包括税号、名称、电话、地址等，在开具过程中，必须真实准确，如发生错误的增值税发票，需向税务局提出申请，开具红字发票等。
4、实习的特殊内容
实习的过程中，我接触了一项较为特殊的内容，就是税务。而税务处理是公司财务处理的重要部分，主要是公司税务的申报(包括增值税、所得税、房产税、车船使用税、印花税等)以及办理公司税务的缴纳、查对、复核，办理税务登记及变更事项，编制相关税务报表以及相关分析报告，申请开具红字发票，办理相关免税业务等。实习过程中，我们主要利用网上办税大厅进行申报以及增值税认证抵扣，利用abc3000进行税务报表的填制，并对于本期应交及未交税金进行查对和复核。
三、实习的心得与体会
经过本次实习，使我学到了在书本上学不到的财务知识，基本掌握和接触了各类财务报表、凭证和账册。同时也学到了在学校体会不到的会计岗位，流程和人际关系。本次实习，不仅开阔了视野，丰富了知识面，也为毕业投入实际工作打下良好基础。所以对于此次的实习，我具有以下体会：
所有会计人员必须具备较高的专业素质和敬业精神。我们作为一名会计人员，可以说掌握着企业的经济命脉，直接关系着企业经济的正常运行，保证着国家有关经济政策在该单位的贯彻执行。所以，工作中一定具有良好的专业素质，职业操守以及敬业态度。而会计部门作为现代企业管理的核心机构，对其从业人员，一定要有很高的素质要求。
2、必须具有严谨、务实的工作态度。公司会计的工作是一门细致、精确，原则性强的工作，会计人员必须准确的核算每一项指标，牢记每一条会计法则，正确使用每一个公式和核算工具。因为会计不是一件具有创新意识的工作，它是靠一个又一个精准的数字来反映问题的。因此我们一定要加强自己对数字的敏感度，养成认真、务实的习惯，严肃、谨慎的态度。
3、必须具备良好的人际交往能力。公司的会计部门是企业管理的核心部门，会计人员在企业中应当起到承上启下的作用，对上要及时提供财务信息，特别是账面资金，事实库存等关系企业正常运行的关键问题，我领导当好参谋。对下要收集会计信息，及时掌握原始的、“第一手”资料，有利于准确核算，对内要相互配合整理会计信息，对外要与社会公众和政府部门搞好关系等。会计部门在于各个部门各种人员打交道时一定要注意沟通方法，协调好相互间的工作关系。员工工作最重要的是具备正确的心态和良好的心理素质，做到即讲原则有平易近人，树立良好的会计形象。
综上所述，在这次实习中，我学会了很多事情，明白了很多道理，也注意或改正了很多缺点和问题。实习中我知道了掌握理论知识只是基础，还要到实际工作中去磨练成长，才能成为一名合格的财务会计人员。并且，为了适应社会需求和工作需要，我们还要不断的学习，不断的提高自己，才能使自己在激烈的竞争中立于不败之地，为党和国家做出应有的贡献。
毕业前的几个月实习是每个大学毕业生所必须拥有的一段宝贵的经历，它使我们在实践工作中慢慢了解社会、在实践中进一步巩固知识，实习又是对每位大学毕业生专业知识的一种最好的检验，它让我们学到了很多在大学课堂上根本就不可能学到的知识，既开阔了我们视野，又增长了我们的见识，为我们以后进一步走向现实社会打下牢固的基础，这也是我们走向工作岗位的第一步。
会计是什么？是对会计单位的经济业务从数和量两个方面进行计量、记录、计算、分析、检查、预测、参与决策、实行各方面监督，旨在提高企业经济效益的一种常规核算手段，它本身也是经济管理活动的一项重要组成部分。会计专业作为应用性非常强的一门专业学科、一项很重要的经济管理工作，是加强企业经济管理，提高企业经济效益的一种重要手段，经济管理总是离不开会计，经济发展越快，会计工作就会显得越重要。
针对于此，在进行了三年的大学学习生活之后，通过对《会计学原理》、《财务会计》、《管理会计》、《成本会计》及《会计理论》等的学习，可以说对会计已经是耳目能熟了，所有的有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我都基本掌握了，但这些似乎只是纸上谈兵，倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，那我想我肯定会是无从下手，一窍不通。自认为已经掌握了一定的会计理论知识在这里只能成为空谈。
于是在坚信“实践是检验真理的唯一标准”下，认为只有把从书本上学到的理论知识应用于实际的会计实务操作中去，才能真正掌握这门知识。因此，我作为一名会计专业的学生，在XX年7月起，有幸参加了在中国移动湖南分公司望城县分公司为期近两个月的专业实习。
此次的实习为我深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力。利用此次难得的机会，我努力工作，严格要求自己，虚心向财务人员请教，认真学习会计理论，学习会计法律、法规等知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的.会计技能，从而意识到我以后还应该多学些什么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的才华、走上工作岗位打下了基础，也为自己以后的工作和生活积累了更多丰富的知识和宝贵的经验。
在实训中正所谓“百闻不如一见”，经过这次自身的切身实践，我才深切地理会到了“走出课堂，投身实践”的必要性。平时，我们只能在课堂上与老师一起纸上谈兵，思维的认识基本上只是局限于课本的范围之内，这就导致我们对会计知识认识的片面性，使得我们只知所以然，而不知其之所以然！这些都是十分有害的，其极大地限制了我们会计知识水平的提高。于是这些天我们进行了会计模拟实验，使我们了解了业务处理程序与方法。除此之外，通过此次实习，也对职业道德和工作中应该具备的素质有了更深刻的了解。
第一，讲究条理。年轻人刚到工作单位时往往会表现急躁，这是正常的，但最好不要急功近利，急于表现自己可能会使自己处于不利地位。我们要抱着踏实的态度来做事，虚心点往往能得到别人的认同。其实我发觉前辈做事有一点很值得学习的，就是他们做事很讲究条理，他们遇到问题会一步步去解决，而不是惊慌失策。这次在中国移动有限公司的实习带给我不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友，他们给予我不少的帮助。俗话说：纸上得来终觉浅。没有把理论用于实践是学得不深刻的。
第二，真诚待人。我刚到医院时，遇到的全是新面孔，由于和他们不熟悉，所以不敢和他们说太多的话，而且对工作未曾了解，开始觉得不太适应。后来我慢慢发现，只要真诚待人，虚心请教同事，他们也很乐意和我交往，还教会我一些知识。由此我深感真诚的重要性，在医院里不但要学会如何做事，而且要学会如何做人。正确处理同事之间的关系是非常重要的，它会关系到你能否开展工作，孤芳自赏并不能说明你有个性，过于清高是很难融入大集体的。
第三，工作时一定要一丝不苟，认真仔细。在医院的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一丝不苟，不能老是出错。有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻，还会影响他人，甚至受老板批评责备，因此认认真真地做每一件事情就显得尤其重要。为了不使自己前功尽弃，我们在刚开始工作的时候一定要慎之又慎，对自己的工作要十分重视，如果有必要一定要检验自己的工作结果，以确保自己的万无一失。在你对工作开始了解并熟练后，你会发现自己已能不用检验就能保证工作的质量了。而此时你也许不需要总是重复检验工作结果，但还是要对自己的工作认真对待，以免失误。
实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。如果用班级作为会计财务室，那我们每个人就相当于一个财务科，包括有制单、出纳、记帐、成本核算、综合和主管等六个岗位，使我们实习时有一个模拟的操作环境，紧张得十天财务会计实训时间就这样在忙碌中匆匆过去了，留给我的都是丰富的经验和深深的体会。
“只有经历过，才知道其中的滋味”对于我而言，喜欢体验生活，可以说通过这次实训，真真切切的让我了解了什么是会计，让我对于会计最初的观点也有了本质性的改变！会计不仅仅是一份职业，更是一份责任。
此次实习，将学校所学的会计理论知识与实际相结合起来，不仅让我们对整个会计核算流程有了详细而具体的认识，熟悉了会计核算的具体工作对象，也缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离。在实习期间，主要利用真实的会计凭证及财务账表对一定期间的经济业务进行会计核算，对于税务、银行与企业之间的重要关系有了进一步的认识。
实习是每个大学生的重要经历，通过实习，不仅培养了我的实际动手能力也增加了我的实际操作经验，对实际的财务工作也有了新的认识。实习让我学到了很多在课堂上学不到的知识，也让我更加看清自己的不足之处。通过这次会计实习，我对今后的学习、发展方向有了更进一步的认识：学习不仅仅学的是理论知识，更重要的是学习如何将理论知识应用于实践，学习将工作做到尽善尽美。此次的实习为我们深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我们在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力。
利用此次难得的机会，我努力学习，严格要求自己，虚心向老师请教，认真学习理论知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的会计技能，从而意识到我以后还应该多学些什么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的才华，走上工作岗位打下了基础！
专业实习是提高自身素质及知识,把理论与实践相结合的一个过程。专业实习也是大学生活中所必备的课程,是我们大学生踏入社会的第一步。我的实习是由我院政管系安排的，在广西柳州市柳北区人民法院民一庭进行实习。通过实习，我获得了实际的专业工作经验，检验并巩固了自己几年来本科学习的知识。实习期间，我了解了一些庭审案件从立案到结案的全过程,在这些案件的立案过程中我还担任了具体的案卷整理工作的职务。我进一步学习了相关法律知识,对立案的程序有了更深的理解,同时注意在此过程中将自己所学理论与实习实践有机结合起来。
实习期间，我接触了不少的民事案件，通过参加这些案件的庭审，使我对原本掌握不扎实的民法的基本知识有了生动形象的理解，我明白了只有通过理论知识与现实案件相结合，才能更准确的掌握法律的内涵。这次实习是我大学生活中不可缺少的重要经历，其收获和意义可见一斑。
首先，理论和实践是不可分的。我将自己所学的知识应用于实际的工作中，在实践中我的知识得到了巩固，解决问题的能力也得到了锻炼。同时，本次实习开阔了我的视野，使我对法律在现实中的运作有所了解，也对法言法语有了进一步的掌握;此外，我还结交了不少法官和律师朋友，他们对于我的实习进行了悉心的指导，在指导我理论学习的同时，也教会了我很多做人的道理。
其次，本次实习让我知道法律的学习及案件的审理，远远没有自己想像及书本上说的那么轻松，案件的复杂性不是一两句话就能总结出来的,我自己还要加大对这方面的学习及实践。
再者，在本次实习期间我第一次看见了简易程序在审理案件中的具体运用。这些案件案情清晰、事实清楚、证据充分、争议不大，广西柳州市柳北区人民法院也属基层法院，符合简易程序的条件。通过几起适用简易程序的民事案的审理，我看到虽然审理时限很短，必备的程序却很完备。
但是通过本次实习，我也发现了一些问题。1、我们在学校所学到的理论知识和实际中的操作还有一定的差距。比如说在案件审理结束后，我们都认为会是当庭宣判判决结果。但是在实际操作中，法官为了节省时间都是直接写判决书或裁定书，让当事人或委托律师来领，就算代替宣判。远没有我们平常看到的当庭宣判的庄严效果;2、人们的法律意识不强，不知如何有效的利用法律手段来保护自己的合法权益不受侵害，或者是无视国家的法律做出一些法律上明文禁止的事情。因此，我认为对人们进行普法宣传还是很有必要的;3、我发现在很多基层人民法院里都是一些年龄比较大的法官,新鲜的血液补充不进来,使法院缺少活力和激情。希望我们这些即将毕业的大学生能学有所用,尽快加入到法官的行列中。
因为我是在民庭里实习，每天所接触的案件一般都是劳动纠纷、人身损害赔偿纠纷、借贷纠纷、离婚案件。在上班比较空闲的时候，我就在研究法院案件报告总结，我发现其中离婚案件占据大部分，这说明了什么呢?不免让我十分震憾!当我看卷宗的时候，我都会十分留意离婚案件的判决书所述的理由，有以下几点：1、婚前缺乏了解，婚后没有感情;2、父母之命，媒妁之言;3、婚外情;4、吵架问题，夫妻平常的吵架算正常，但如果大吵三六九，小吵天天有那就不正常了。5、婆媳关系紧张引起夫妻感情不和。
在法院民庭各位审判员及书记员的指导和帮助下，我把在课堂上学习到的知识与实际工作相结合，并取得了长足的进步，但是同时我也看到了自己的不足，我希望自己能在以后的学习和工作中不断地完善自己，不断地自我提高。
这几个月短暂而又充实的实习，是我走向社会的一座桥梁，为以后步入社会打好了基础。通过这次实习，我明白了做事先做人，如何与人相处是现代社会做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个尚未真正步入社会的学生来说，需要学习的东西很多，法院的各位审判员、书记员，他们都是我最直接的老师，他们的经历和经验都值得我去学习、体会和借鉴。这是我人生中的一笔宝贵财富，我永远不会忘记，在此，我再次衷心地谢谢我的老师们!
～年5月8日，我们带着彷徨与紧张的心情踏进了xx医院，开始了为期x个多月的临床护理。十分感谢省中医院给我们提供了这样好的环境和各种优越条件，感谢所有的带教老师对我们的辛勤教导，让我们在踏上岗位之前拥有了如此良好的机会。
我的第一站——西外一，第一次走进这里的时候，感觉很新鲜． 第一天，第二天，第三天，过去了，没事。第四天，第五天，第六天，过去了，没事。第七天来事了，刚开始是小腿肚子又痛又胀，接着就是脖子和腰，然后就是感觉全身都很痛，等到了晚上一动也不想动，那也不想去，饭也不想吃，就想躺在那，谁也别理我。这就是我当时最最真实的感受
刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构，介绍各班工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院各科护理工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院和工作打定了良好的基础，这应该算的上是阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。
护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在未入临床之前也有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了。的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，我们发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。因为有了临床的，我们才更全面而深刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。进入临床的第二个收获：正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。
到病房，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，掌握透彻的是各项基础护理操作。的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，如导尿术、插胃管、床上檫浴、口腔护理，静脉输液、各种灌肠法等各种基础护理操作。
临床的是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。
在之前的两个月里，虽然已经比较顺利，我相信接下来的时间会更加繁重，医院对我们的要求会更高更严，我坚信有医院的正确领导，有各位医生和护士的带领下，加上自己的专心致志，勤奋努力，一定能完成医院对我的要求．
一公司介绍
（一）公司简介
我是来自上海中侨职业技术学院报关与国际货运09级（3）班的大三学生。在大三下半学期有幸进入上海元初国际物流有限公司实习。上海元初国际物流有限公司是经国家外经贸部批准注册的一级货运代理企业，也是中国国际货代协会成员，主要经营海运、空运、国际进出口货物的代理业务和多式联运，可为海内外客户提供租船订舱、报关、报检、保险、仓储、内陆分拨、散杂货门到门等全程物流服务。质量方针：诚信、务实、规范、持续、满足顾客需要、打造一流企业品牌。 诚信：以人为本，同客户和供应商相处过程中将诚信作为根本；同海关、商检的交流以诚信为基础；务实：差异化的服务，建立踏实服务体系；培养员工踏踏实实的服务理念和操作方法，提供良好的工具，发挥每一个员工的最大潜力；规范：创建行业的服务标准，提供客户明示的、法律法规规定的、通常隐含的服务要求；持续满足：客户不断地需求，我们持续不断地来满足打造一流企业品牌：结合现代企业的发展方向和现代文化的发展，建立有本土化的企业文化，打造“元初物流”一流的企业品牌。 二实习内容及体会
（一）汽车进出库管理
我实习的工作是管理汽车的进出库，当有汽车进出库时，楼上的操作部同事会在平台上发给我汽车进出库的工作号与进出库日期，然后我根据相应的工作号在系统中导出理货报告，当装有汽车的集装箱来时，司机会来办公室投单，然后我要检查报关单上是否敲了相应的章，如果没敲，要让司机去卡口敲章，然后我要告诉司机停靠的平台，接着我要拿相机拍集装箱箱号和封号。接着就是拆箱，并配合车辆事业部的人把车卸下来，然后检查车身是否有损伤，车上的车架号与系统导出的理货报告上的车架号是否一致，检查钥匙数量并保管钥匙。然后签运输委托单，复印件给司机，原件归档，最后在WMS系统里点掉相应的操作步骤并做好汽车手工帐。这就是汽车进库的工作流程。关于汽车出库，我只要根据理货报告上的车架号找出相应的钥匙，把钥匙交给车辆事业部的同事就可以了，等汽车出库后，单子归档，做好WMS系统与汽车手工帐就可以了。
（二）叉车
作为一个仓储管理员，会叉车这是必须的硬件设施，在会开叉车的同时也要清楚的知道叉车在仓库里最高能开到几码，还有一些小的细节，比如在使用叉车时，叉子应降到什么高度，叉车熄火时，应把叉子降下，还有就是叉车的加油问题，叉车应该加的是柴油，所以要清楚的识别汽油与柴油，不能加错，加油时应该把叉车开到仓库外面，安全是第一位的。
（三）实习体会
通过这短短的半年实习，感觉收获真的很大，要不是学校把我“逼”上实习的这条道路，我想我这段时间肯定又恍恍惚惚的过去了，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，
也认识到了自己很多的不足感觉收益非浅，以下是我在实习期间的心得体会。回首过去，展望未来，从思想上来说，我从一个年少无知的学生到一个为社会服务的人，思想觉悟有了很大的提高，做为一个刚刚步入社会的年轻人来说，什么都不懂，没有任何实践经验，不过在各位热心领导和同事的帮助下，我很快的融入到了这个新环境，这对我今后的工作是非常有益的，除此之外我还学会了如何更好地与别人沟通；也认识到了自己很多的不足，感觉收益非浅。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的实习生了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。 对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。在实习期间,我深刻的体会到了四点：1、积极进取的工作态度；在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。2、团队精神；工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。3、为人处事；作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导还是同事，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。人品对一个人来说非常重要的。我充分的体验到了如何待人，他人自然也会如何回报。总之，在实习的时间里，我们脱离了学校的庇护，开始接触社会、了解我们今后工作的性质。不但增长了专业知识，还学习到了不少为人处是的方法。团结协作,善于沟通.发挥集体的力量,那样才能事半功倍!总之，用知识武装起自己，学会做人，学会做事。4、基本礼仪；步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪。人们都说失败与成功之间只有一线之隔，线的这一边是成功，另一边就是失败。我认为，坚持不一定会成功，但是不坚持肯定就不会成功。虽然想象和现实有很大的差距，但它并不是无法超越的，所以在未来的每一天我都会坚强的做好我该做事，用心去发现用眼睛去观察用一闪而过的灵感去创造属于自己的未来。
三自身存在的问题
（一）缺乏工作经验
因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。
（二）工作态度仍不够积极
在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。
（三）工作时仍需追求完美
在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。我坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。 四致谢
随着这篇毕业论文的最后落笔，大学生活也即将划上一个圆满的句号。回忆这三年生活的点点滴滴，从入学时对大学生活的无限憧憬到课堂上对各位老师学术学识的深沉敬佩，从奔波于教室图书馆的来去匆匆到业余生活的五彩缤纷，一切中的一切都是历历在目，让人倍感留恋，倍感珍惜。
论文得以顺利完成，要感谢的人实在太多了。首先要衷心地感谢我的指导老师刘婷婷刘老师，您严谨的治学态度，开阔的思维，循循善诱的指导一直给我很大的帮助。当我对论文的思路感到迷茫时，您为我理清思路，指导我往一条比较清晰的思路上进行修改。论文的最终完成，要多谢你的指导和耐心的教导。也让我更加懂得“一份耕耘才有一份收获”的道理。
最后要感谢的是我的父母和家人，我永远都不会忘记你们的良苦用心和一如既往的支持与鼓励。三年来，快乐的事情因为有你们的分享而更快乐，失意的日子因为有你们的关怀能忘却伤痛，坚强前行。无论我成功与否，你们总以鼓励的言语告诉我很棒，谢谢你们，我会继续努力。
