一实习目的
使我们对电气元件及电工技术有一定的感性和理性认识，对电工技术等方面的专业知识做进一步的理解。同时，通过实习获得实际生产知识和安装技能，继电器控制线路及其元件的工作原理等电工技术知识，培养学生理论联系实际的能力，提高分析问题和解决问题的能力，增强独立工作能力，培养学生团结合作，共同探讨，共同前进的精神。
二时间安排 时间 任务
星期一 上午 1。明确实习目的、内容、方式要求和进度 2。学习基本工具的使用，电路安装的基本常识 下午 自我了解
星期二 上午 自学 下午 自学
星期三 上午 学习并安装电动机的传动和点动控制电路
下午 学习并安装电动机的顺序控制电路
星期四 上午 学习并安装电动机的逆反转控制电路 下午 检查电路
星期五 通电
三实习内容
电动机的传动和点动控制电路
（1）目的要求
a。了解继电器的工作原理，并掌握其接线方法；
b。了解电动机的传动和点动控制。
（2）线路图：
原理：km1回路为点动控制电路，按下绿色按钮。km1线圈通电，松开绿色按钮，km1线圈断电；km2回路为传动控制电路，按下黑色按钮，km2通电并自锁，km2线圈通电，松开黑色按钮，km2线圈不会断电，停止时按红色按钮。
（3）步骤：
a。按图接好导线；
b。检查线路，确认无误后通电；
c。按下后再松开绿色按钮，观察km1的现象，按下后再松开黑色按钮，观察km2的现象，最后按下红色按钮，记录实验现象；
d。切断电源，拆除导线。
电动机的顺序控制电路
（1）目的要求
a。了解继电器的顺序控制原理，掌握其接线方法；
b。加深对继电器工作原理的理解。
（2）线路图：
原理：需要km2线圈通电时，必须先按下绿色按钮，km1通电并自锁，串联在km2线圈回路的km1也通电并自锁，再按下黑色按钮，km2通电并自锁，km2线圈带电，保证km2带电前必须先让km1带电，停止时按红色按钮。
（3）步骤：
a按图接好电路；
b。检查电路，确认无误后通电；
c。先按下绿色按钮，再按下黑色按钮，观察现象；按下红色按钮，再直接按黑色按钮，观察并记录现象；
d。切断电源，拆除导线。
电动机的逆反转控制电路
（1）目的要求
a。了解继电器的逆反转控制控制原理，掌握其接线方法；
b。通过操作加深对继电器工作原理的理解；
c。能够组织复杂的接线。
（2）接线图：
原理：需要km1带电时，按下绿色按钮，km1通电并自锁，km1线圈带电，串联在km2线圈回路的km1常闭触点断开，保证km1与km2线圈不同时带电。需要km2线圈带电时，先按红色按钮停止，km1断开，按下黑色按钮，km2通电并自锁，km2线圈带电，串联在km1回路的km2常闭触点断开，保证km2与km1也不同时带电。
（3）步骤：
a。按图连接好导线；
b。检查线路，确认无误后通电；
c。按顺序，先按绿色按钮，再按下黑色按钮，观察现象；然后按红色按钮，反过来，先按黑色按钮，再按绿色按钮，观察并记录实验现象；
d。切断电源，拆除导线，归还实验仪器。
四实习总结
通过这一个星期的电工技术实习，我得到了很大的收获，这些都是平时在课堂理论学习中无法学到的，我主要的收获有以下几点：
掌握了几种基本的电工工具的使用，导线与导线的连接方法，导线与接线柱的连接方法，了解了电路安装中走线、元件布局等基本常识；
了解了电动机传动和点动控制、顺序控制、逆反转控制的概念和原理，掌握了交流继电器的原理和接线方法；
本次实增强了我们的团队合作精神，培养了我们的动手实践能力和细心严谨的作风。
这一周的时间，我学到了很多东西，不仅有学习方面的，更学到了很多做人的道理，对我来说受益匪浅。这对我今后踏入新的工作岗位是非常有益的。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何更好地去陈述自己的观点，如何说服别人认同自己的观点。相信这些宝贵的经验会成为我今后成功的最重要的基石。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。
一、顶岗实习单位简介
沂源县盛源建筑工程有限公司成立于1992年10月，于20xx年改制为有限责任公司。注册资金2100万元，在册职工1200人，专业技术人员168人，其中具有中级技术职称36人，高级工程师5人。下设七科一室、22个项目部，建造师31人。房屋建筑总承包二级企业，各项管理制度健全。公司经过艰苦创业，现已发展成为集房屋建筑工程施工、装饰装修、铝合金门窗、防腐保温、机电设备安装、鹿记商贸公司、盛源公司艺术团等为一体的规模化建筑业企业。
公司自成立以来，在各级党委、政府和主管部门的领导下，坚持内强素质、外树形象，牢固树立质量兴企业、以信誉占市场、以服务为宗旨、以安全文明生产树形象的经营理念，坚持和发扬“诚信、敬业、奉献”的企业精神，使工程质量步入了优质化，安全生产步入了优良化的轨道。社会信誉不断提高，经济效益不断攀升，施工产值连年增长。公司成立以来，共施工建造并交付使用住宅楼、综合楼、办公楼、工业厂房等各类建筑工程286个，总建筑面积1268560平方米。在这些工程中，一直保持着工程合格率100%;文明现场合格率100%;20xx年以来，工程创优率96%;安全文明工地创建率97%的良好水平，创出大批精品工程，树立了良好的社会形象，受到了各界的广泛赞誉。共荣获各级党委、政府和主管部门授予的奖牌、锦旗、荣誉证书156块。其中，近几年来，公司连年被淄博市工商局授予“守合同、重信誉”单位称号，被淄博市总商会命名为优秀会员企业，20xx年、20xx年被市委、市政府命名为市级文明单位、市百强民营企业，公司连年被县委、县政府评为先进单位，被县建设局评为企业管理、质量管理、安全管理单位。公司董事长、总经理鹿纪福被山东省管局评为全省建筑系统先进个人并荣立三等功。
二、实习内容及过程
本人在沂源县盛源建筑工程有限公司从事施工员一职，主要工作如下所述。
(一)楼层放线
凎晟公寓楼由于楼层高，我们是用线坠和经纬仪配合使用来放楼层轴线的。从上一层向下一层垂吊，在吊线洞上打上点，在用经纬仪检查点的方正度，在用经纬仪打上控制线弹线点，其他的轴线均以中间十字控制点作为参考轴线，用钢尺量出并用墨线弹出。再按平面图上墙的尺寸用钢尺量出来并用墨线弹上。 抄水平：
结构50线：
为了控制浇混凝土的厚度，先从一楼外墙上50线用钢尺量上来，画到剪力墙柱筋上，再用水准仪把50点抄到所有的剪力墙上，每个剪力墙上用油漆画一个点。
建筑1米线
建筑1米线，就是地平做好后，地面到线的距离是1米。先从楼下用钢尺量
2.800M在剪力墙上画上点，因为都是剪力墙，用水平仪不方便抄到所有的1米线，先用水准仪把能抄到的全打上点，在用水平管把没抄到的点全抄上，在用墨线弹上。
(二)参与现场检查
现场有很多问题需要统计，如胀摸的柱子被凿过的地方纪录下来，检查砌体的垂直度和灰缝的沙浆饱满度。植筋过长的地方要纪录下来。检查灰饼的方正度。监督钢筋工扎钢筋、木工支模板、混凝土工浇混凝土、瓦工砌墙、钉钢丝网、灰饼的方正度和管理现场文明施工做到及时清理。
(三)房屋主体结构的施工
1、模板工程
1)梁模板安装：
(1)、在柱子上弹出轴线、粱位置和水平线，钉柱头模板。
(2)、梁底模板：按设计标高调整支柱的标高，然后安装梁底模板，并拉线找平。当梁底跨度大于及等于4m时，跨中梁底处应按设计要求起拱，如设计无要
求时，起拱高度为梁跨度的千分之一至三。主次梁交接时，先主梁起拱，后次梁起拱。悬桃梁均需在悬臂端起拱0.6%.
(3)、支顶在楼层高度4.5m以下时，应设二道水平拉杆和剪刀撑，楼层高度在4 .5m以上时要另行作施工方案。
(4)、梁侧模板;根据墨线安装梁侧模板、压脚板、斜撑等。梁侧模板制作高度应根据梁高及楼板模板碰旁或压旁来确定。
2)楼面模板
(1)、根据模板的排列图架设支柱和龙骨。支柱与龙骨的间距，应根据楼板的混凝土重量与施工荷载的大小，在模板设计中确定。一般支柱为800∽1200mm，大龙骨间距为600∽1200mm，小龙骨间距为400∽600mm。支柱排列要考虑设置施工通道。
(2)、通线调节支柱的高度，将大龙骨找平，架设小龙骨。
(3)、铺模板时可从四周铺起，在中间收口。若为压旁时，角位模板应通线钉固。
(4)、楼面模板铺完后，应认真检查支架是否牢固，模板梁面、板面应清扫干净。
2、钢筋工程
1)钢筋绑扎与安装
钢筋绑扎前先认真熟悉图纸，检查配料表与图纸，设计是否有出入，仔细检查成品尺寸、形状是否与下料表相符。核对无误后方可进行绑扎。
采用20#铁丝绑扎直径12以上钢筋，22#铁丝绑扎直径10以下钢筋。 柱：
(1)、竖向钢筋的弯钩应朝向柱心，角部钢筋的弯钩平面与模板面夹角，对矩形柱应为45°角，截面小的柱，用插入振动器时，弯钩和模板所成的角度不小于15度。
(2)、箍筋的接头应交错排列垂直放置;箍筋转角与竖向钢筋交叉点均应扎牢(箍筋平直部分与竖向钢筋交叉点可每隔一根互成梅花式扎牢)。绑扎箍筋时，铁线扣要相互成八字形绑扎。
(3)、柱筋绑扎时应吊线控制垂直度，并严格控制主筋间距。柱筋搭接处的箍筋及柱立筋应满扎，其余可梅花点绑扎。
(4)、下层柱的竖向钢筋露出楼面部分，宜用工具或柱箍将其收进一个柱筋直径，以利上层柱的钢筋搭接，并与上层梁板筋焊接，当上下层柱截面有变化时，其下层柱钢筋的露出部分，必须在绑扎梁钢筋之前，先行收分准确。
梁与板：
(1)、纵向受力钢筋出现双层或多层排列时，两排钢筋之间应垫以直径25mm的短钢筋，如纵向钢筋直径大于25mm时，短钢筋直径规格与纵向钢筋相同规格。
(2)、箍筋的接头应交错设置，并与两根架立筋绑扎，悬臂飘梁则箍筋接头在下，其余做法与柱相同。梁主筋外角处与箍筋应满扎，其余可梅花点绑扎。
(3)、板的钢筋网绑扎与基础相同，但应注意板上部的负钢筋(面加筋)要防止被踩下;特别是雨蓬、挑檐、阳台、窗台等悬臂板，要严格控制负筋位置，在板根部与端部必须加设板凳铁，确保负筋的有效高度。
(4)、板、次梁与主梁交叉处，板的钢筋在上，次梁的钢筋在中层，主梁的钢筋在下，当有圈梁或垫梁时，主粱钢筋在上。
(5)、钢筋的绑扎接头应符合下列规定：
A、搭接长度的未端距钢筋弯折处，不得小于钢筋直径的10倍，接头不宜位于构件最大弯矩处。
B、受拉区域内，Ⅰ级钢筋绑扎接头的未端应做弯钩。
C、钢筋搭接处，应在中心和两端用铁丝扎牢。
D、受拉钢筋绑扎接头的搭接长度，应符合结构设计要求。
E、受力钢筋的混凝土保护层厚度，应符合结构设计要求。
(6)、板筋绑扎前须先按设计图要求间距弹线，按线绑扎，控制质量。
3、混凝土工程
混凝土的浇筑：
1)浇筑前应对模板浇水湿润，墙、柱模板的清扫口应在清除杂物及积水后再封闭。
2)混凝土浇筑的一般要求
(1)、浇筑竖向结构混凝土时，如浇筑高度超过3m时，应采用串筒、导管、溜槽或在模板侧面开门子洞。
(2)、使用插入式振动器应快插慢拔，插点要均匀排列，逐点移动，按顺序进行，不得遗漏，做到均匀振实。移动间距不大于振动棒作用半径的1.5倍(一般为300∽400mm)。振捣上一层时应插入下层混凝土面50mm，以消除两层间的接缝。平板振动器的移动间距应能保证振动器的平板覆盖已振实部分边缘。
(3)、浇筑混凝土连续进行。在前层混凝土初凝之前，将次层混凝土浇筑完毕。问歇的最长时间应按所有水泥品种及混凝土初凝条件确定一般超过2小时应按施工缝处理。
(4)、浇筑混凝土时应派专人经常观察模板钢筋、预留孔洞、预埋件、插筋等有无位移变形或堵塞情况，发现问题应立即停止浇灌，并应在已浇筑的混凝土上初凝前修整完毕。
4、砌体工程
砖墙的施工顺序一般为：弹划平面线→检查柱、墙上的预留连结筋，遗留的必须补齐→砌筑→安装或现浇门窗过梁→顶部砌体。
(1)、排砖撂底：一般外墙第一皮砖撂底时，横墙应排丁砖，前后纵墙应排顺砖。根据已弹出的窗门洞位置墨线，核对门窗间墙、附墙柱(垛)的长度尺寸是否符合排砖模，如若不合模数时，则要考虑好砍砖及排放的计划。所砍的砖或丁砖应排在窗口中间、附墙柱(垛)旁或其他不明显的部位。
(2)、挂线：砌筑一砖厚及以下者，采用单面挂线;砌筑一砖半厚及以上者，必须双层挂线。如果长墙几个人同时砌筑共用一根通线，中间应设几个支线点;小线要拉紧平直，每皮砖都要穿线看平，使水平缝均匀一致，平直通顺。
(3)、砌砖：砌砖宜采用挤浆法，或采用三一砌砖法。三一砌砖法的操作要领是一铲灰、一块砖、一挤揉，并随手将挤出的砂浆刮去。操作时砖块要放平、跟线。砌筑操作过程中，以分段控制游丁走缝和乱缝。经常进行自检，如发现有偏差，应随时纠正，严禁事后采用撞砖纠正。应随砌随将溢出砖墙面的灰迹块刮除。内外墙的转角处严禁留直搓，其他临时间断处，留搓的做法必须符合施工规范的规定。
三、实习收获
通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。利用这次实习机会接触社会，得到很好的锻炼。
到今天为止，说长不长说短不短的日子，是我与丹中仅有的交集。不知道以后是否还有机会再到此处，但这两个月是我在这里过得很充实的日子，作为一名实习生，我认真遵守了学校的规章制度，虚心向前辈请教，友好地和同学相处，认真的和学生交流，努力做好自己的实习工作，不给学校抹黑，不给自己的实习期添败笔。以学生的心态向指导老师请教，学习自己在大学里面学不到的经验轻老师的心态面对学生，尽力完成专业课课堂教学和班主任实习的每一项工作。当然，我要学习的还有很多很多，这个实习的结束，也会是我另一个新的开始。借着在丹中丰满的羽翼，我会努力在未来的天空飞得更高。在此，真诚感谢我的伍老师，符老师。感谢学校!
首先，我简单总结一下自己的教学工作。
我的指导老师——伍老师，他是一位很优秀的信息技术教师，我必须要在这里讲一句。伍老师一个人接下了高一年级的五至十二班的教学工作，还有初中的几个班。课时排得特别多。我刚到的第一个星期，伍老师让步我在每一个班都进行随堂听课，一来可以了解各班的学生情况，二来可以多考虑一下同一内容在不同班级的讲法。伍老师是想得非常周到的，他先让我在每个班都进行试讲，进而才给我确定了行课班级——高一5678班。可能乍一听觉得班还蛮多的哎，但新课进度每个班级都是相同的，所以其实际上我的任务也不算很重。反而因为同样的内容放到不同的班上来讲，情况就不大一样。这样面对不同的班级，我也就随机而采用不同的教学方式，就这点来讲，我可以学到更多的挑战，反而是让我自得其乐。
5、6班是高一的实验班，这两个班在课上就更稳静一些，其实信息技术的课每节课的内容根本就不重，比如在讲word知识的时候，我讲完半节课的内容，他们大部分还是能认真听完，像在这种时候，我就会引申给他们一些更多的细节上的操作。以至于剩下的后半节课，还有好些同学在做自己的作品时会问我更多的操作。当然我会给他们个别讲解。好些同学会在课后，举手向我提交他们的作品。那一个个做得并不够像样的word作品也能让他们脸上充满高兴的神情。这就让我感觉非常好，觉得他们特别懂事，特别有求知欲。
而并不是每一个班级都有这种好的效果。高一的7班，就可以说是一个异常活跃的班级。每一堂课，他们都不想学习，就只希望我给他们开网然后自已玩儿。几个在班上特别顽皮的学生总会闹事儿。后来我想了一下，就决定换一种方式进行教学。上课之后，我就对上一节课的知识进行抽问，并且请同学上来演示。这样一来，上课就开始闹的状况就好了很多。而我也知道，一直延续这种严格气氛的话学生多半是会反感的，而一旦产生抵触情绪后就更不好收拾了。所以第一堂课我也会讲得稍微轻松一点，而半节课上完之后，我会给他们讲一些上网的小技巧咯，或者比较好玩儿的网站之类来吸引他们的兴趣。这样一样，那些学生感觉我好像也不是那么不尽人情，也就愿意和我一起相处了。讲知识的时候，他们也会听，而自已安排的后半节课，我走到下面，他们也不是那么怕我了。甚至于有一次，我走到下面的时候，一个男生很大胆的就问我，老师，软件要怎么才能从网上下下来呢，我想下软件，我想要打植物大战僵尸。。。。
而遇到沉闷一点的8班，刚开始的时候我很无语，第一堂课，我讲得再起劲，下面始终就没反应。这样单方面的教学让我感觉很挫败。后来慢慢的，我也渐渐摸索出门道了。除了语言上的抑扬顿挫更明显，多举一些能调动气氛的例子外，我会在讲完一个知识点的时候时不时的加一句 “姑娘小伙子们，都干嘛呢，思想跑哪去了啊，快回老师这儿来”、“我讲得大家都懂没有哇，给老师一个信号嘛，在这个信息 时代老师收不到你们的信号觉得好挫败噢”等等。。。。这样一来，给自已缓解了一下，也能刺一下麻木走神的学生，他们大多就会给你一个反应了，而高中的学生一般都是这样，只要吸引回来了，他就能听下去了。
偶尔的时候，这几个班伍老师也会上一下课，而伍老师的班呢我也会去跑个龙套的。一来二去，跟伍老师学的也多了，打交道的学生也多了，刚刚开始时的担心和恐惧感早已不再，取而代之的则是上课的欲望和面对不同课上临时情况的信心。这几个班呢，现在跟我都比较熟了，平时在学校外面吃个饭什么的，总能看见一些熟悉的面孔大胆的跟自已打招呼。总而言之言而总之呢，我的课堂教学实习对于知识的讲解并没有太高的要求，毕竟高中的信息技术课性质就决定了它的任务。但是，我想说的是，在这么几个班打着交道下来，我更多的是学习到了如何与学生相处，如何在课堂上控制学生的情绪。我相信这些经验在将来的教师生涯中一定会是我宝贵的财富。
再来，便是我在高二(12)班的班主任实习工作了。
高二(12)班是丹棱中学的网络教学重点班。记得指导班主任符老师刚刚将我领到班上的时候，便给我打了一剂量强劲的预防针，他说，我们班虽是网班，但各方面都还是很欠缺，比如说上课积极性不够，有事没事都爱在讨论，不够活跃等等…当时我就很诧异，怎么着也是属标志性的重点班呀，应该不会这么差吧。。说实话，当时我就是这样满心怀疑的走进我们12班的。那天是下午最后一节自习课的时候，所有的同学都在做题，当我进到教室的时候，大家欢迎了我并听了我的简短发言后就又埋下头做自已的事了。并非符老师眼中的乱得无序的糟糕透顶嘛。。
接下来便是我正式开始班主任工作的日子。一段时间的接触下来，我在班上和同学们有了一定的熟识度的时候，我越来越觉得，重点班的孩子确实是比平行班的好得多。可同样的，他们身处重点班这块平台上，压力自然也就大得多，他们的标准被提得更好，所以，才会有了前面缺点多多一说。而我和同学们相处时，可能他们觉得和我一起更为轻松吧，熟悉之后，大多数同学都愿意和我谈心、聊天，大家都非常真诚，非常交心。更多，他们让我想起自已怕高中生涯，虽然艰辛却很充实。等到走到后来的日子再回眼一望，都是值得纪念和回忆的日子。课下时，我尽量是以学姐的身份和他们相处，听听他们的苦和抱怨，也用我自己的经验给他们做适当的开导。
虽说和大家相处的都很不错，他们也是很听话的孩子，但班上的缺点确实也不容小觑。班上一段时间吃不开现出浮躁不已的迹象，甚至一度表现得很明显。我虽说非常理解他们，但我更知道，这并不能容许对他们有一点点的纵容。于是，我和班主任符老师一起商量，进行大力整治。后来，我们采用的非常手段是由我扮演给班上进行辅导，开解的角色，叫同学谈话，做心理辅导，组织班干部开展带头工作，并且给班上组织了两次相关主题的班会。而符老师则扮黑脸，给班干部训话，给班上骂。两政齐抓双管，到后来随着月考的临近，班上的风气终算是得到了明显的改善。这次整风运动算是成功收尾。我也得到了非常多的实际经验。
慢慢经过工作经验的长进，我才渐渐明白，其实最初班主任领我进门的时候对我说的班上的差，并不是就泛指我们班整体情况都差了，而是作为班主任，他必须准确的将班上存在的任何小问题给提出来，以便于更好的改进。而他一开始便将这些所有班上存在的情况通通向我开诚布公，想来也是为了便于我在以后开展工作的时候更加留心这方面的情况。到现在，我对符老师的这个做法感到非常的赞赏，同时感谢他。我终于明白，原来，一个班主任的工作并不只是带好一个班的几十个人的成绩而已，而是在把握好学生的学习成绩的时候，还要在他们的性格习惯、生活作风等各方面加以引导，使他们在这个阶段走尽量少的弯路。
实习虽临近尾声，但说不尽的是我的谢意。相信经过了丹棱中学，我会争取更好的向前!
题 目 顶岗实习报告
实习单位
专业发电厂及电力系统
班级
学号
学生姓名
指导教师
20xx 年 6 月 15 日
目录
一、 综述 --------------------------------------------------------- 1
1. 来宾市惠来工程技术有限责任公司简介 ---------------------------- 1
2. 实习岗位简述 -------------------------------------------------- 2
二、 实习主要情况概述 --------------------------------------------- 2
1.公司部门概况 ---------------------------------------------------- 2
2.实习过程 -------------------------------------------------------- 2
（1）三级教育安规培训学习 --------------------------------------- 2
（2）跟班组到现场作业实习 --------------------------------------- 3
（3）部门培训学习及考核 ----------------------------------------- 5
三、 实习总结与体会 ----------------------------------------------- 6 参考文献： -------------------------------------------------------- 8 致谢 ------------------------------------------------------------- 9
顶岗实习报告
一、 综述
1. 来宾市惠来工程技术有限责任公司简介
来宾市惠来工程技术有限责任公司成立于20xx年8月3日。现注册资本908.95万元。
目前，公司具有建筑业送变电工程专业承包企业三级资质，承装修电力设施许可证四级资质。管理南宁顺能电力勘察设计有限公司来宾分公司，具备110kV及以下电力行业（送电、变电）、建筑行业建筑工程的设计资质。与广西力元房地产开发有限公司合作，经营管理广西力元房地产开发有限公司来宾市分公司，具备房地产开发、经营（叁级）资质。
公司经营宗旨和经营理念：“惠泽员工 来自创业”；“关爱生命 诚信守法 质量创优 保护环境 全员参与 持续改进”。
本公司一贯坚持重质量求信誉，以质量求生存，建立了GB/T19001-20xx质量体系标准、GB/T24001-20xx职业健康安全体系标准和GB/T28001-20xx环境体系标准，并于20xx年1月正式通过了北京中安质环认证中心的注册认证；经海南国产信用认证中心有限公司评审，于20xx年3月9日通过20xx年度商务信用资质认定，获AAA-信用等级；经来宾市建设与规划委员会和来宾市建筑业联合会对我公司施工的35kV来华输变电工程进行评审，于20xx年5月7日荣获来宾市第五届“红河杯”优质工程奖。
公司的经营范围是：电力、基建工程项目的建筑安装施工；电力设施运行维护、检修、防腐；电力建设项目可行性研究、勘察设计；设备材料供应；电力资源开发及工程咨询服务；城市及道路照明工程；企业管理咨询服务。
2. 实习岗位简述
本人在来宾市惠来工程技术有限责任公司送变电试验班实习，主要任务是跟班实习，在跟班实习的过程中，主要从事的工作和学习的内容有:变压器、电流互感器、电压互感器的绝缘电阻测试，交流耐压测试，变比及极性的测试，直流电阻的测量，励磁曲线的测量等项目是测量。使用到的仪器有互感器综合测试仪，直流电阻测试仪，数字兆欧表，交流耐压测试设备等试验设备。还有在变电站中对隔离开关、断路器的测量和调试，对电缆的二次接线和试验，保护柜的二次接线等。
二、 实习主要情况概述
1.公司部门概况
惠来公司共有企管部、财务部、经营部、工程部等四大部门，而我现在实习主要分在工程部的送变电试验班。在工程部还有输配电安装班、线路班、配电班等。试验班主要从事各种电气试验，以判别各种电气设备的各种性能和设备的好坏，如：交流耐压试验，变比、极性试验，吸收比和极化指数的试验，介质损耗和电容试验，直流电阻试验，绝缘测量等。
2.实习过程
20xx年3月15日，我怀着激动的心情踏上了期待已久的定岗实习之路，当我坐上汽车来到来宾的那一刻起，我就知道我将经历一段特别不平常并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓重的一笔，必定在我的生命中留下丰富多彩的回想，定会给我带来生命中无尽的财富。
来到公司的前三周，是进行安规培训。要经过公司、部门、班组三级培训考核完毕，并考试合格后方可随班组下工地进行作业施工。
（1）三级教育安规培训学习
刚刚来到来宾市惠来工程技术有限公司实习的第一周，我们首先接受的是惠来公司领导给我们开会，接绍了公司的基本情况和对我们提了一些要求。接着是公司的安监部的一位师傅给我们进行安规的培训学习。他首先是给我们讲解《电
业安全工作规程》的一些比较基本也是比较重要的知识。然后叫我们回去好好学习书上的内容。后面他就是用一些以往的一些违规案例发生的后果给我们讲解，还有在现场施工应该要注意的问题，遇到他人违规的情况应该怎么处理，师傅都给我们详细的讲解了。学习了一周的安规，最后一天是进行公司的安规考试。90分以上才算合格。后来我们顺利的通过了安规的考试。第二周的是由工程部的负责人覃主任给我们进行的安规培训，主要内容：也是对《电业安全工作规程》学习，另外还对我们进入工程部实习的学习提了建议和要求。覃主任要求我们在实习的过程中主动的跟师傅学习，遇到不懂的问题大胆的请教师傅，这样才能在实习中学到知识。学习完后也是进行了安规考试。接下来到进入班组的安规学习。由于之前已经进行过了公司和部门的安规学习教育。所以，在班组的安规学习中主要是跟我们讲解了在现场工作中应该注意些的问题和实例。《电业安全工作规程》也讲一些，其余的自己复习。最后也进行了班组的安规考试。
（2）跟班组到现场作业实习
分配到了送变电实验班后，我开始跟师傅们下工地现场学习。刚开始师傅还不要我们动手，叫我们在旁边观看就得了，有什么疑问或是不懂的就问。我们去了工业园变电站施工，工业园变电站是来宾市工业园区新建的一座110KV的无人看首的变电站。这周去施工是安装隔离开关和电流互感器的。而我们试验班就是对隔离开关的接触电阻的测量，互感器的励磁、变比等项目的测量试验。另外还对二次部分进行接线和调试。保护柜的二次接线就是根据图纸进行接线，保护柜就是根据电流、电压互感器的采样测量对断路器，隔离开关，刀闸闭锁等的控制等各种保护的接线，在接线中还讲求线路的排线布局。在工业园变电站，我们还跟师傅学习了电缆的接线。电缆接线是一项很讲究技术的接线，它使用的到的工具有很多。有热缩管、热地线、焊锡丝、电烙铁、打号机、PVC号码管、绑扎带、热风枪等。
4月初新运来了21台电流互感器，在师傅的指导下，我们对21台电流互感器进行了测量试验。师傅做了几个的试验。然后我们就自己接线，自己设定数据，把剩下的电流互感器继续做完试验。师傅在一旁指导监督。主要是对电流互感器的变比测量，直流电阻、励磁曲线的测量等。我们逐一把21台电流互感器都做完了，并且记录了数据，接下来就是打耐压试验。这个都是师傅们在做，我们只
按照老师的安排，我制定了相应的实习计划。注重在实习阶段对所学的文秘理论知识进行进一步的巩固和提高，以期达到根据理论知识，指导日常的工作实践的目的。收到了较好的效果。主要实习情况报告如下：
不同的办公室具有不同的工作和不同的职责范围。而作为一个企业的厂长办公室，是一个综合性的部门，由厂长直接领导，工作范围大，任务也比较繁杂。在实习阶段，我主要的侧重点是文秘工作。
秘书工作是办公室的主体工作，领导要做到决策科学化，离不开秘书人员的协助。因为秘书人员一方面处理着大量的日常事务工作，使得领导能集中精力考虑大问题。另外，还能发挥他们了解全面情况，掌握多方面信息的优势，辅助领导决策，提供合理的建议。秘书工作头绪多，任务重，但必须抓好以下几个方面：
第一，主动做好领导之间、部门之间的协调工作，帮助领导有计划、有步骤、有重点的抓好各项工作，做到忙而不乱。并从过去偏重办文办事，转变到既办文办事，又出谋划策。
第二、开展调查研究，了解基层群众的学习、思想、工作、生活情况，及时向领导反映，并提出合理的建议。对一些急需解决的问题，应及时与有关部门协商解决。第三、检查督促各种行政法规和本单位的各项决议、制度、办法、规定的执行，验证决策是否科学合理，是否符合实际。发现问题要及时向领导反映，防止并纠正偏差。第四、组织起草本单位的工作计划、报告、总结、规划、决议和规章制度，对需上报、下发的文稿进行政策、文字上的把关。
第五、对上级机关的来文和下设部门的报告，要及时转给有关领导，根据领导的批示，具体落实承办单位和负责人，并负责催办，如期上报办理结果。
文秘人员除了需要具备以上工作人员的基本条件外，还应有自己特殊的知识修养、技能修养、品德修养、作风修养。因此，文秘人员要自觉、全面地加强这四个方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备，既合格又称职的工作人员。并注重掌握以下原则。
1、要有充分的政策依据和事实依据。秘书人员办文办事，绝大部分都是针对现实状况的，或是为了解决某个问题，或是指导某项工作。因此，必须以党和国家的政策和客观事实为依据，坚持实事求是的原则。实事求是是我党的思想路线和传统作风，是秘书部门一切工作的准则，也是秘书人员必须具备的品质。如果有些领导交办的事不符合党和国家的方针政策，秘书人员应有勇气提出意见，请领导重新考虑，以保证正确贯彻上级的指示精神，把工作做好。
2、要有准确性。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻
误工作，甚至酿成难以弥补的损失。
3、要雷厉风行。这是对工作效率的要求。任何目标的实现，都离不开两个因素，一是准确，二是时限。其中任何一个失误，都会使事情办不成或办不好。时限就是尽可能缩短周期，减少中间环节。秘书人员办文办事必须具有很强的时效意识，要迅速行动，不可拖拖拉拉，要制定科学的工作制度，理顺关系，分工明确，充分发挥工作人员的重要性和创造性。要简化办事程序，减少不必要的行文和礼节，消除“文山会海”的现象，提高工作效率。要利用电脑等现代技术改变工作手段，实行办公自动化，例如用电脑传递信息、检索资料、编辑文稿等。
4、严守纪律，保守机密。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么不应该说要心中有数。我国已经制定了《保密法》，秘书人员要认真学习，模范执行，切实做好保密工作。
实习阶段我参与的主要工作，一是按照厂长的安排与布置，在厂长组织召开的各种专题及办公会议中，认真做好各项准备工作，做到了会议通知及时、会议记录详细、会务准备周到，并按照厂长安排对重要会议下达会议纪要，使厂党政的各项方针政策能够迅速传达到基层各单位。同时，及时呈送上级下发的各类文件，并对由厂下发各基层单位的各类文件及时进行打英校对，保证各项工作及时高效。二是公文起草。在最近阶段，正逢集团公司《十一五发展规划》讨论中，我根据厂党政联合会议讨论的意见，对其中涉及我厂的部分进行了认真的归纳整理，执笔起草了《大同煤矿集团公司化工厂对〈大同煤矿集团公司“十一五”发展规划〉（讨论稿）的几点建议》。在得到厂领导肯定后，我们将建议上报到了集团公司秘书处，由于意见中肯，文字相对严密，在讨论稿第二稿下发时，我发现其中由我厂建议修改的部分完全按照我厂提供的内容进行了修改。这除了说明我厂的建议比较科学外，作为建议起草人，这对我的文字水平也是一种肯定。三是注意自己在办公自动化方面的锻炼。作为现代化的企业，微机使用是办公室人员必备的素质。目前，利用微机录入文字和文件处理，我都能够得心应手。复英传真、公文处理等文秘工作基本熟练。文字录入速度可以达到每小时四千字左右。同时，也能够利用互联网查询、传递、接收、储存有关信息。但是，还有一些方面尚有欠缺。如，制表，由于操作较少，很不熟练。还有目前已经广泛使用的多功能一体机由于单位没有配备，也没有掌握。
5、通过实习，我认真学习钻研党和国家的各项方针政策，充分把握政策的精神实质，及时了解和掌握上级领导不同时期的工作部署和要求，把政策具体落实下去化为实际行动，并强化组织协调能力，专业工作能力，检查指导能力，参谋咨询能力、文字表达能力和熟练使用各种自动化办公设备的技能，努力提高自身素质，加强世界观的改造，成为政治过硬，业务精通的合格文秘人员。
以上是我的实习报告。不妥之处，请老师指正。
一、 实习目的
从目前就业难社会形势看，培养具有一定实际操作的应用型社会人才是我学院对我们旅游管理专业的教学方向，学院安排我们在金银滩度假酒店实习半年主要是让我们正式踏入社会轨道去了解酒店的生产经营状况，酒店的组织与管理，酒店文化，酒店服务技能，加强理论知识与社会实践相结合，培养我们的服务意识和吃苦耐劳的习惯为以后工作奠定基础。
二、 实习内容
(一)实习单位概括
1.金银滩度假酒店简介
位于惠东县巽寮滨海旅游度假区，坐落在绵延十几公里的银色海滩的黄金地段上，拥有面积一万多平方米的沙滩，以及两万平方米的天然海水浴场。
酒店按四星级标准规划兴建，建有豪华别墅海景房和园林房，特色亲海小屋、海泉阁、套房共291间，同时拥有360度全海景餐厅，夏威夷海上酒吧，私人海滨浴场和五星级沐浴阁，以及巽寮标志性建筑——欧式灯塔，并拥有多个不同规格的豪华会议室(最大可容300人)，是一家集休闲度假、会议培训、餐饮住宿、康体娱乐于一体的综合型度假酒店。
2.实习部门
酒店所分部门有：人力资源部、销售部、前厅部、客房部、保安部、海上康乐酒吧部、沙滩综合娱乐部。酒店人力资源部根据酒店的实际经营需要，结合我们班人员总数，分别把我们安排到前厅部、客房部、保安部、海上康乐酒吧部、沙滩综合娱乐部实习。为了能使我们全面的接触酒店的各个部门的工作，在为期六个月的实习时间里，酒店还安排了我们为期二个月的轮岗制度，让我们充分了解酒店各部门的工作。
(二)实习过程
1.岗前培训
在还没分派岗位之前，酒店派其行政助理和其他部长对我们班为期3天的酒店上岗前培训，共把我们班分为4个小组。培训内容包括酒店管理理论、酒店文化知识、酒店服务技能，开展一些具有团队精神的小游戏，消防现场演练，通过这些培训看出同学们的表现来安排同学们的实习岗位。
2.上岗实习
我实习的部门先后是沙滩娱乐部和客房部
(1)沙滩娱乐部
一开始我被安排在沙滩娱乐部实习，由于酒店有淡旺季之分，实习结束后沙滩娱乐部(沐浴阁)就基本不营业了需等下一年实习生到来才营业，而这一段时间正属于淡季，所以不营业，在这一段时间里沐浴阁已经变成了一个堆各种杂物的大仓库，我们部门的同学在五一黄金周前主要的任务是把对沐浴阁进行大清洁，将里面的所有物品翻洗一遍并且要整理好，并且需要我们6个同学讨论出经营管理方式、工作流程、确定物价等等，五一劳动节正式营业。
从4月24到4月30日这7天我们都非常幸苦，干的是又脏又累的基层活，但是我们部门的关系融洽，民主意识强，大家很自觉地拿起活就干，百忙之际也渗透满快乐融洽气氛。
我所在沙滩娱乐部主要工作是租赁海上娱乐用品、买水票、验票、提供烧烤和篝火前准备、清洁沐浴阁卫生、清洁酒店沙滩的垃圾。
在这沙滩部两个多月的工作里，我们几个同学一起努力经营起沐浴阁，一起努力创建高服务高效率的服务团队，其间有过许多艰辛与挫折，有过成功与失败，有过快乐与失落，我们不怕苦累脏，勤奋尽职，面对形形色色的客人我们依然微笑面对服务，镇定自如地去解决所出现问题。
(2)客服部
最后的两次轮岗我被分到客服部实习，后四个月的实习时间我在客服部度过，7月份开始正值于旺季，酒店入住率很高，所以我去到客服前几天是边工作边培训，客房部人手不够，后来加上暑假工还好一点，天天汗颊背流，满头大汗，真正体会到钱的来之不易。
客服部的主要工作是做房、保洁、和对客服务。每一件工作都要非常仔细认真去完成，否则将出现服务破绽，给入住客人留下不好印象，有损酒店良好形象。一般主管或领班安排我们2个人一栋楼共有20间房左右，天天铺床、洗厕所、拖地、搞清洁、配一次性用具、保洁、对客服务，天天重复同样的工作，正是因为如此，才锻炼了我吃苦耐劳和注重细节的性格。
面对客人的百般刁难我并没有退缩，而是主动地微笑着耐心跟客人解释清楚。面对客人的要求，我尽可能去满足。面对好心客人对你(服务员)的关怀，我感动至极。面对主管或领班的工作细微要求，我尽自己最大的努力去完成。由于我班男生少，在我完成自己任务的同时我也常去帮助女生，工作作风尚且等到了酒店上级的赞可，让我欣慰。
三、实习效果、实习体会
在六个月的实习时间里，我各获得了酒店颁发的6月份和8月份优秀实习生荣誉称号，工作得到了认可，颇感欣慰。我从一个大学生转换到社会工作人员的角色大转变，半年的磨练使得我的适应能力大大提高，体验到社会竞争的残酷，现实的无奈。
学会了如何处理复杂的社会人际关系，更重要的是懂得该如何去做人做事，得到了很多宝贵的社会经验财富，认识到了自己的不足，总结了经验和教训，在以后的学习工作中我将不断增值自己，为以后自己的创业之路做好准备。
四、对实习的意见和建议
(一) 对学院的建议
1.应该详细介绍实习前准备事宜
在这次的实习当中，实习前的实习动员大会院系只讲了些大概况，我认为有必要向同学们讲清楚该带的哪些物品，此次因为不知道那里的气候，去到实习单位后才真正发现海边晚上比较凉快，常吹海风，不带外套去实习的话容易着凉感冒，有些同学因为不知情没带外套，刚去就水土不服感冒了一两个星期，严重影响了良好的实习状态。
2.实习班主任的效果不明显
实习班主任余老师每隔一个月来酒店一次，在那边实习，一个月会发生许多事，出现许多问题，老师一来累积了一个月的实习状况同学们或许会有许多都忘了，问题得不到及时解决，导致同学们情绪波动很大，做出一些极端行为。建议实习班主任来酒店的次数多点，时间间隔短点，根据老师的实际情况安排在比较合理的范围内。
3.提高实习生的生活补贴
如今的社会形势，人民币小幅升值，物价上涨，反而工资不涨，钱越不值钱了。在酒店里的加班费确实偏低了，辛苦付出的回报才得到2.5元(前三个月)或2.9元(后三个月)一个钟，导致有些同学不愿意加班，工作进程延误。建议学校跟酒店商讨适当提高实习生的生活补贴，增加加班费。
(二) 对酒店的建议
1. 酒店的工程问题
酒店常有些工程问题出现，常有客人抱怨和投诉，问题是酒店设备逐渐老化和工程部工作人员少，建议酒店逐渐更新陈旧老化的设备及物品，多聘个工程部技能熟练的工作人员。
2. 酒店里的正式员工问题
酒店的个别正式员工常有不尊重不关心实习生的行为举此，男生宿舍电视房经常是正式员工霸占着且音量大阻碍我们实习生的正常休息，导致我们实习生比较少看电视。有时候我们工作累到极困的时候得到的是冷漠，却得不到关心与尊重。建议酒店应该常教育正式员工作为培训员工素质的一部分，酒店应更加关心和尊重我们实习生。
3. 实习生换岗应公正公开透明
在这次的实习中，三次换岗机会，同学们都有些情绪波动，我认为是不够公开透明，建议酒店在换岗之前应召集各部门负责人开个会议说明些本次换岗的一些情况，让同学们有心理准备。
4. 实习生评奖制度不够公平公正
在这次实习中，我们当中有许多实习生获得了酒店评的优秀实习生、优秀员工……等等奖章，但是我们实习生都不知情是怎样评出来的?有些获奖的同学我们实习生竟有过半的同学不满意，有些同学勤奋努力付出却一无所获。所以建议酒店评奖应该采用管理层考评和实习生投票相结合的形式，做到公平公正透明，让实习生实习得更有激情更有意义。
现将我班实习情况及效果总结如下：
一、明确实习目的
毕业实习是学校教学的一个重要组成部分。它的一个重要功能，在于运用教学成果，检验学习效果。就是看一看课堂教学与实际工作到底有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学计划，改革教学内容与方法提供实践依据。
1、培养学生的实际能力，而这种实际能力的培养单靠课堂教学是远远不够的，必须从课堂走向公司或者工厂。目的就在于让学生通过亲身实践，了解实际的营销技巧和销售过程，熟悉市场营销管理的基本环节，实际体会一个营销员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
2、预演和准备就业工作。通过实习，让学生找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。
二、实习管理
实习学生具有双重角色。他们既是学校派出的学生，又是实习单位的工作人员。鉴于此，我们对学生提出了三个方面的要求：
1、以正式工作人员的身份进行实习。要求学生不因实习生身份而放松自己，要严格遵守实习单位的有关规章、制度和纪律，积极争取和努力完成领导交办的各项任务，从小事做起，向有经验的同志虚心求教，尽快适应环境，不断寻找自身差距，拓展知识面，培养实际工作能力。
2、以“旁观者”的身份实习。在实习过程中，学生往往被安排在某一具体的岗位，工作可能很琐碎。我们要求学生自觉服从实习单位的安排，与此同时，也要把眼光放高远，从公司工作的.全局出发，了解企业运行的基本规律、工人的基本心态、企业管理的原则等，这种观察和训练能够使学生在更广的层面熟悉工厂，增强适应能力。
4、安全第一，服从管理。在实习过程中，要求学生始终坚持安全第一的理念，绝对遵守企业的规章制度，服从实习指导老师的统一管理。
三、实习效果
1、顶岗实习达到了专业教学的预期目的。在一个学期的实习之后，学生普遍感到不仅实际工作能力有所提高，更重要的是通过对销售能力有了感性认识，进一步激发了大家对专业知识的兴趣，并能够结合营销实际，在专业领域内进行更深入的学习。一些学生写出了质量较高的实习报告。
2、教学实习促进了学生自身的发展。实习活动使学生初步接触社会，培养了他们的环境适应能力及发现问题、分析问题、解决问题的实际工作能力，为他们今后的发展打下了良好的基础。
3、教学实习配合了所在单位的工作。参加实习的学生在各自的实习单位积极工作，从小事做起，直至参与企业的最终销售，成为一支富有朝气与活力的年轻队伍，实习学生的精神风貌及工作能力受到了公司领导与工作人员的普遍好评，在每次实习跟踪现场，都出现总人齐夸的场景，而几乎所有单位领导都表示，欢迎我校和我专业以后能继续向该单位派出实习学生。
4、当然，也出现极个别同学私自更换实习单位，对待实习工作不认真，甚至出现弄虚作假现象，但经过指导，所有同学都顺利完成了实习。
实践证明，教学实习适应本专业特点，符合教学规律与学生心理预期。它作为市场营销专业教学体系的一个环节，无论对学生成才还是对教学改革，都有极大的促进作用。这个暑假应国贸二专的要求，我找到一家自营出口企业进行为期一个月的实习，实习岗位是业务部，业务部的主要工作是负责接收生产任务，完成产品和原料的进出口相关程序。这是一家生产模具及注塑的民营企业，产品包括模具和家具产品，发展至今已经九年，已初具规模。
虽然实习期间未接触太多实质性工作，但所见所闻令我受益匪浅，深感“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。”最大的感触是觉得出了学校，接触社会，就感觉自己能做的真的很少，社会是那么现实和真实，那么值得深入探索。
工作期间，我在各部门间穿行，和大家聊聊工作，聊聊生活。日复一日，年复一年的规律工作，使生活归于平淡，而自己，也迟早是平实生活中的一员。
年轻时总想往上爬，拥有很多想法，很多理想，想过考研，没能找到适合自己的，不考又不甘心，接下去的日子里就是要做好职业规划，使自己的前路越来越清晰。
接触过两类人，印象颇深。
一个是办公室的小职员，三个月后离职。那是一个很有想法的小女孩，很会说，爱自由，不屈服，心直口快。这些本都不是坏事，但无奈学历在一定程度上限制了她的发展，正直的性子使她在与人相处过程中锋芒毕露，这对自己不算是好事。她的上司也存在一些问题，使她的处境非常痛苦。于是，与上司矛盾尖锐，上司请她离职。离职那天，女孩还直接跑去跟总经理告状，说明自己离职的苦衷。
虽然我不熟知真实情况，但从她身上我学到：公司实力与管理人员素质一般成正比；处世不该锋芒毕露，要理性分析，适时忍耐；办公室人际关系是一门大学问。
另一个是公司老总，我走的前一天还特地找他聊天，李总四十左右，时常板着脸，给人很严肃的感觉，事实上他也是一个很严谨，很实在的管理者。和李总谈了很多，大有胜读十年书的感觉。他让我感受到作为民营企业管理者具备的智慧和气度。
李总办厂九年，对于我作为后生恭敬的请教，自然有很多心得愿意分享，言语间李总透露着从容平和的气派，就象经营这个企业，镇定的看待胜与败，起与落。他谈道，私营企业文化其实是由企业主的性格决定的；公司问题总是存在，作为制造业具有其与生俱来的客观问题，要以乐观的心态对待工作中的问题，可把今年的问题与去年问题相比较看看是否有质的变化，一时不能解决的问题也不可心急，当务之急是防止问题扩大化；公司责任该是层层追究等等，虽然这些都是很简单的道理，但能在企业建设中贯穿这些理念也并非易事。其中李总讲到一点印象尤其深刻：老板只是公司的象征，招聘中对于那些一味职责过去公司弊端的主管不宜雇用，公司不该用一个在前企业垮台情况下离职的主管，作为主管不应一直抱怨，而是全心辅佐老板，公司的兴衰与主管们的责任心分不开，李总还尤其强调主管还应具备沟通的能力，辅佐老板还包括说服老板采纳自己的建议，抱怨从一定程度上来说就是推卸责任。这些教诲也给我很多启示，我发现在今后应聘过程中很多地方还应特别注意。
之后我还感慨，如果一生中能遇到几个这样的企业家，多接触了解，他们对自己的影响必定受益终生。
实习之后，我深刻感受到职场还有大学问等着自己慢慢摸索，日后作为刚毕业的大学生，不可急功近利，还是要耐着性子从点滴做起，一旦认准一个发展道路就该踏实的全力以赴，根基稳了才能走的远。这次的实习工作对于我绝对是个挑战。向来认为自己不适合做销售，也对销售有种畏惧的情绪。但我的工作偏偏就是销售，更具挑战的是公司是做亚麻环保地板的推广的。我对于一些传统地材都一无所知，何况是这种新型的材料呢？
就这样，将信将疑的我参加了公司的培训。公司安排的产品培训和销售培训非常正规，让我在三天之内迅速的成长成为一名有模有样的亚麻地板销售员。这三天也改变了我之前对于销售员的看法。事实上，作为一名优秀的销售员并不是死缠烂打或者坑蒙拐骗的。优秀的销售员平等地与客户交流，了解客户的需求并从这些需求中找出与自己产品的结合点。优秀的销售员不仅对自己产品非常了解还要对同行业其他产品也很熟悉，知己知彼嘛！优秀的销售员还会很注意形象，因为他在客户心目中是和产品的形象联系在一起的。如此种种，三天时间我完全投入到了产品的世界里去了，感觉自己像是一个在地材行业做了很多年的老销售员了。这样的感觉一直伴随着我整个实习过程，这样的感觉也让我在见客户时增添了不少自信。直到有一天，有个设计师居然问我做地材行业多少年了……
我们要见的客户大多是杭城一些设计院的设计师。这对我来说又是一个挑战，虽然很喜欢看一些关于室内装饰的节目但对于室内设计师的世界我又是一无所知。从一开始觉得设计师都会很怪异，很有个性，很难相处，到后来居然觉得设计师很普通，很平常，很无聊，再到最后我终于清醒的认识到设计师就是份工作，唯一特殊的是这份工作需要艺术和创造力，但这不意味着设计师的性格也会这样。接触的大多数设计师都是和善、友好的。
短短一个月的实习已经接近尾声，经历的点点滴滴都还清晰可见。坐过的公交车，去过的写字楼，找过的loft，打过的电话，拎过的公文包，发过的名片还有经理和前辈的教诲……太多太多可以留下回忆，忘却的是每日奔走的辛苦和劳累。我想在多年以后回忆起这短短的暑期实习我仍然会会心的笑，感谢了解了那么多不曾经历的世界，感谢付出了那么多的努力，感谢公司同事带来的欢声笑语，感谢设计师认真的听产品介绍……。涉世不深的我们一定会把这第一次入世的感觉好好珍藏。
一．顶岗实习所在企业背景描述
二．顶岗实习情况
1．顶岗实习经历
2．岗位职责描述
3．工作流程描述（可以配相关照片及文字说明)
4．工作岗位所需知识及技能描述和分析(可以配相关图表及文字说明)
5．工作岗位中存在问题的分析及解决办法
三．专业技能与知识分析
1．已学知识和技能的运用情况
2．知识和技能的欠缺情况
四．收获与分析
1．顶岗实习的收获及分析
2、未来职业发展的规划与分析
五．专业建设与发展的建议
1．专业建设的建议
2．专业发展的建议
兜兜转转，五个月的实习生活也到了头，这五月的酒店实习，给了我很大地帮助，让我收获到了许多的酒店工作经验，也让我知道了职场的艰辛，是跟学校截然不同的一种体验。实习给我最大的一个感想，就是：还是学校好！一定好好学习，这样才能找好的公司，才能找好的工作，才能在工作上面做的更好！
一、实习时间
20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日
二、实习地点
xx国际大酒店
三、实习目的
让我们把在学校里面学习到的相关理论知识，运用到具体的岗位工作当中去，检验自己在学校里面的知识是否完整，查漏补缺。
在一个就是通过在工作中的具体操作，让我们知道我们所学知识的具体操作方法，每一个知识点的具体流程，进一步加深理论知识的了解。理论与实践并行，而不是变成只存在于口头上面，“理论上的巨人，行动上的矮子”，这是我们要坚决避免的。
四、实习具体内容
经过面试我进入到了xx国际大酒店实习，从事的岗位是酒店的领班。Xx国际大酒店是xx市唯一的一家五星级酒店，接待的客人都是来自五湖四海的人事，还有国外游客等等，所以酒店对我们所有员工的工作要求都是十分地严格。每一天都必须要做好仪容仪表的工作，不能随随便便弄一下就出门上班，无论男女，都必须要画一下淡妆才行，这个对我一个男生还是比较难的，之前从没有接触过这一块，后面还是找了据点的一位女生帮忙才买齐的大概化妆用品，才学到了一点粗陋的化妆技巧。
每一天，我们都需要穿上酒店制服，无论有没有客人，我们都需要站的笔直，不能偷懒，随时保持一个端庄的姿态，展现我们酒店的服务水平。迎接客人的时候，要做到有理有度，照顾好客人。帮助客人那好行李，定车票机票，以及预约车辆等等，这些都是我的工作。再就是，我还需要对本市的环境熟悉，知道有哪些好玩的、好吃的地方，这样在客人需要的时候，才能根据客人的要求作出最佳的建议。
五、实习总结
五个月的实习工作，让我知道了自己在学校学习的不足，学习是一辈子的事情，我需要不断的学习，才能更加强大地面对各种挑战纷至沓来。再就是帮助我知道了在职场上面，绝对不能够不认真，这样是会让公司和领导又不好的印象的，我们要严肃地对待。还有一点就是，职场不是很容易混的，我们在学校里面一定要尽可能的多学一点东西，才能够在职场上面混的好！
时光飞逝，从我走出校门进行实习工作的那一天开始，迄今为止，已经八个月有余了，在此期间，我经历了从学生到职业人的转变，从父母的叮嘱，老师的深深教诲，到自己的亲身体验，让自己的对于这个社会有了更深刻的体会。
一、顶岗实习的目的、意义和要求
1、顶岗实习不仅我们大学期间的最后一门课程而且也是专业教学计划的重要组成部分，是校内实训向校外的延伸，是专业教学计划中综合性最强的实践性教学环节，它对于培养学生良好的职业道德、熟练的专业技能、较强的可持续发展能力等具有重要的意义。
2、毕业顶岗实习的目的在于开阔学生的视野，使学生将所学知识及技能应用于岗位实践，熟悉自己将要从事的行业运行情况，较全面地获得本专业生产实际中最常用的技术知识和实际操作技能；提高学生的职业素质和独立工作能力，激励学生的敬业、创业精神，为就业做好心理准备，为毕业后走向工作岗位打下 扎实的基础。
3、学生在用人单位顶岗实习应该尽量做到与专业培养目标相关联。
4、学生在用人单位顶岗实习期间就是用人单位的准员工（或称实习员工），要接受用人单位与学校的双重管理。
二、实习单位简介
xxx公司是xx在xx地区的管理、营销、服务机构，公司成立于20xx年x月x日，位于xx省地区政治、经济、文化中心——xx市。迄今为止，20xx年在xx地区所管辖店铺百余家，拥有员工近500人。一直以来，xx坚决恪守xx的各项理念和文化，秉承“脚踏实地，演绎非凡”的经营理念，始终立足市场 需求，不断追求完美服务，永远保持行业领先地位。
三、实习内容
在此实习期间，我工作于xxx物流仓储部，主要从事分货、入库、拣货、理货、审货等工作，通过具体的工作，使我了解了自己在大学所学的仓储知识对我的工作是有帮助的，同时也使我了解了仓储工作的相关流程。
1、到货分货
（1） 公司物流仓储部接到集团总部的到货单及托运公司的到货通知以后，通知具体部门负责人准备收货；与此同时，库管根据到货情况对货物的实际到货量及损毁数量进行数据统计，并对损毁货物进行拍照取证。
（2） 库管吩咐托运人员将货物放到指定的到货区，为分货做准备。
（3） 接下来就是分货，首先对到货单进行分析，然后按照型号，款号进行归类。
2、入库
（1） 对同款货物进行分析，包括货物的数量、型号、大小等，确定货物的实际入库量。
（2） 根据货物的入库量，对货物进行入库，同一款的尽量放到同一库位，以便于拣货。
（3） 货物入到具体的库位后，进行统计，确认无误后输入系统；接下来便是对货物进行整对，并对货物进行抽样。
3、拣货配货
（1） 接到拣货单后，先查看拣货单的内容。依次查看拣货单的送达门店及加盟商、货物名称、数量、实际库存等。
（2） 根据拣货单信息，拣出货物，签署拣货员的姓名，等待货物的审核。
4、 货物的审核、打包
（1） 登陆审货系统，依次填写审核员、拣货员、单号，然后对货物依次进行扫描。
（2） 审核完毕后，保存扫描信息，完成扫描，打印装箱单，导出误差，发于文员进行过账。
（3） 完成审核工作后，根据门店情况对货物进行包（市内货物用打包带进行打包，外铺门店装箱打包），粘贴发货装箱贴。将打包好的货物放到指定的发货区，等待发货。
5、理货
配完货后，库位相当乱，急需整理，这样才能保证仓库的6S。
（1） 货物少于两箱的则进行拆箱堆放，这样可以节省库位的有效利用空间，多余两箱的则进行平移；摆放同型号货物时，要将多的货物放在少的之后，便于拣货。
（2） 将凌乱的货物摆放整齐，保证库房看起来整齐，美观。
（3） 打扫卫生。
6、货物盘点
（1） 做好盘点前的准备工作，包括准备足够的采集器，盘点系统的正常运行，于财务部取得联系
（2） 用采集器将整个库位上的货物进行采集，并比对实际数量是否与采集数量统一，财务人员随时监督。
（3） 导出盘点数据，并进行误差导出及过账等一系列的工作
四、实习总结和体会
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。不能随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。实习时间虽
