一、实习说明
（1）实习时间：
（2）实习地点：XX市计生局
（2）实习性质：毕业实习
二、实习单位简介
XX市计生局是国家机关企业，主要宣传、贯彻党和国家的计划生育方针、政策，组织、建设计划生育专业的队伍。其负责统筹解决人口问题的目标和任务建议以及人口和经济、社会、资源、环境协调可持续发展的政策建议；负责全县人口和计划生育统计数据的分析研究，组织实施人口和计划生育抽样调查；拟定全市人口和计划生育目标管理责任制，并对执行情况考核和评估。其还主要负责流动人口计划生育管理和服务，协助有关部门做好出生人口性别比治理，推动人口和计划生育工作的综合治理。拟定人口和计划生育系统干部队伍建设和教育培训规划并组织实施，负责计生系统专业技术人员的继续教育和职称评审工作，编报县级人口和计划生育事业费、避孕节育技术服务免费经费和基本建设支出的预决算及计划生育药具需求计划等。
由于自己专业的关系，我被分到财务部门，在财务室我负责担当小助理，主要工作是打印复印文件、整理票据、由于在学校学过会计方面的较多内容，于是会计和出纳对我采取模拟实习的方式，让我把使用印制好的资料作为整个会计实习的材料来源。熟悉并掌握会计流程的各个步骤及具体程序。虽然很复杂，但我很认真的完成了交给我的任务。
三、实习目的
毕业实习是大学教育中一个极为重要的实践环节，是培养我们工作能力和技能的一个重要纽扣，毕业实习一方面要求学生通过毕业前有针对性的实习为胜任今后工作打下基础；另一方面要求学生通过实习了解社会，了解企业，培养主动适应社会各种工作岗位需要的素质和能力。实践让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，毕业实习更是我们走向岗位的必要前提。灵活运用所学专业知识，在实践中发现并提炼问题，提出解决问题的思路和方法，提高分析问题及解决问题的能力。通过实习我们可以更深入的了解社会，接触社会，培养自己的工作能力，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
四、实习过程概述
以前，我总以为自己在学校学的的会计理论知识扎实还可以，正如所有工作一样，掌握了规律，照葫芦画瓢准没错，经过这次实习，才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。以前，我总以为自己在学校学的的会计理论知识扎实还可以，但经过这次实习，才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。刚开始时一点也不习惯，才做了两天，就感觉都快散架了，还有就是错误百出。但在会计和出纳细心的指导和帮助下，我慢慢的学会了许多东西。我开始和两位指导老师在一起做账，这样有利于相互交流，按照会计制度要求，首先设置了总账、现金日记账、银行存款日记账、资产、负债和所有者权益以及损益类等明细账。仔细阅读模拟材料，判断资料中的经济业务所涉及的账户，根据各账户的属性分类，填入账页纸中。最后填写各账户的期初余额。在实习中，我参和了整个3月全部的出纳工作，从审核原始凭证、编制记账凭证、登账到编制会计报表都有亲自动手。认真学习了正当而标准的事业单位会计流程，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致的了解了事业单位会计工作的全过程。利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的会计技能，具体包括了以下几点：
1、原始凭证的审核方法及要点；
2、记账凭证的填写及审核要点；
3、明细账、总账的登记及对账；
4、财务报表及纳税申报表的编制和申报；
5、会计档案的装订及保管常识。
五、实习总结
这次会计实习，学到了很多书本上没有的知识，让我都不知所措，很多东西根本就没有见过，因为没有较多的实践经验，我私底下还像出纳学了很多，我在此过程中总结了几条，现总结如下：
（一）出纳登账的方法
出纳在每一笔经济业务发生的时候，先要取得相关原始凭证，然后根据相应的原始凭证，将其登记记账凭证。再根据记账凭证，登记其明细账。期末，填写科目汇总表以及试算平衡表，最后才把它登记入总账。结转其成本后，根据总账合计，填制资产负债表、利润表、损益表等等年度报表。这也就是会计操作的一般顺序和基本流程。
（二）现金日记账
现金日记账必须采用订本式帐簿一般为三栏式账页格式，由出纳人员，现在也就是由我根据现金收付款凭证，按照业务发生顺序逐笔登记。每日终了，应当计算当日的现金收人合计数、现金支出合计数和结余数，并将结余数和实际库存数核对，做到随时发生随时登记，日清月结，账款相符。若有外币现金的企业，应当分别以人民币和各种外币设置“现金日记账”进行明细核算。
（三）银行存款日记账
银行存款日记账也必须采用订本式帐簿一般为三栏式账页格式，也由我根据银行存款收付款凭证，按照业务的发生顺序逐笔登记，每日终了应结出余额。“银行存款日记账”应定期和“银行对账单”核对，至少每月核对一次。月度终了，企业账面余额和银行对账单余额之间如有差额，则必须逐笔查明原因进行处理，并按应当月编制“银行存款余额调节表”。若有外币现金的企业，应当分别人民币和各种外币设置“银行存款日记账”进行明细核算。
（四）现金日记账和银行存款日记账
现金日记账和银行存款日记账必须每日结出余额，在结账前，必须将本期内所发生的各项经济业务全部登记人账。结帐时，应当结出每个账户的期末余额。需要结出当月发额的，应当在摘要栏内注明“本月余额”字样，并在下面通栏划单红线。需要结出本年累计发生额的，应当在摘要栏内注明“本年累计”字样，并在下面通栏划单红线；12月末的“本年累计”就是全年累计发生额。全年累计发生额下面应当通栏划双红线。年度终了结帐时，结出全年发生额和年末余额。年度终了，要把余额结转到下一个会计年度，并在摘要栏注明“结转下年”字样；在下一个会计年度新建有关会计账簿的第一行余额栏内填写上年结转的余额，并在摘要栏注明“上年结转”字样。比如现在我们做的只是4月份的账，所以只要在摘要拦里写“本月余额”即可，但还是要在下面通栏划单红线。每月要对账，如发现有未达账项，应据以编制未达账项调节表，以便检查双方的账面余额。调节以后的账面余额如果相等，表示双方所记账目正确，否则，说明记账有错误，应及时查明原因予以更正。此外，还应注意的是，调节账面余额并不是要更改账簿记录。
六、实习体会
会计本来就是烦琐的工作。在实习期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，以致于登账登得错漏百出。但是我的两位指导老师给予我鼓励，让我有了动力，在实习结束之前她们让我好好准备考试，争取到本单位来就职，听了这些话，我更加有了信心。我认为在做一件事的时候，只要你用心地做，反而会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。梁启超说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。因此，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心耐心，专心和毅力，那才会到达成功的彼岸。
此次的实习为我深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力。利用此次难得的机会，我努力工作，严格要求自己，虚心向财务人员请教，认真学习会计理论，学习会计法律，法规等知识，从而意识到我以后还应该多学些什么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的才能，走上工作岗位打下了基础。和此同时我对会计工作的认识有了更多的提升。会计工作也如同一门艺术一样，要潜心修炼，提高自身，才能得到更多的肯定和承认。仅仅有着专业知识，是无法胜任会计工作的，还必须有着综合素质的修养，才是一名合格的会计人员。只有认识到自身的不足，和会计工作的重要性，才能让自己更了解自己的位置，肩负的责任，和工作的真实意义。也只有坚持不懈，精益求精，才能成为一名优秀的专业会计人。
一、实习目的
毕业实习是本科教学中的一个重要的环节.毕业实习是在校生学完全部专业课之后,毕业设计之前,通过到科研所、工厂等单位结合所学专业知识进行的实习。通过毕业实习学生学习实际工程研究程序、方法、掌握工艺要求、了解工程使用情况、拥护意见及其经济效益，收集资料，为毕业设计打下坚实的基础。同时通过上岗见习，进一步认识本专业的工作、范围、性质、职责、程序、方法,为毕业后走上工作岗位奠定基础。
通过毕业实习，我们应重点掌握与所学专业课有关的知识，重点掌握与毕业设计相关的设计依据、设计程序、设计方法，了解给水厂、污水处理厂、建筑给水排水工程中的新技术和新材料的运用、有关设计和运行管理上的最近动态和规范要求；同时进一步深化已学专业课内容，增强理论联系实际的能力，了解和掌握课堂上未涉及是其他专业内容。
二、实习内容
本次实习时间为期三个星期，行程为保定和张家口，第一、二周在保定，实习的内容为污水处理厂和给水处理厂工艺，实习单位包括：保定第一地表水厂、华北电力大学中水站、保定鲁岗污水处理厂、保定银定庄污水处理厂、保定市满城县水处理有限责任公司和保定市肉联厂污水处理站，在保定实习期间还去工地现场参观学习非开槽施工（顶管）技术的施工特点和技术要求。第三周在张家口参观实习，实习内容为污水处理厂和高层建筑给排水设计，实习单位包括：通泰商务楼的给排水系统及消防系统、宣化盛大小区的给排水系统、宣化污水处理厂。在保定实习期间，我们还有幸邀请我国给排水方面知名专家就我国给排水方面的现状及最新的国内外先进技术进行分析讲解。以下就各个实习单位进行介绍和总结。
三、实习结果
（一）保定市第一地表水厂（保定市中法供水有限公司）
4月13日上午我们参观了保定市第一地表水厂（保定市中法供水有限公司），该厂于1997年筹建，20xx年投产，共占地65亩。从距水厂65Km的西大洋水库取水，二者高差为83m，设计规模为26万吨/天，现在供水量达到17-18万吨。
该给水厂采用三点加氯，即：预加氯（去除硫化氢），直接加氯（通过水射器抽真空加氯）；前加氯（去除氨氮），自动监测控制加氯量的多少；后加氯（过滤后。该水厂还设置了泵前补氯设施，以确保出水水质。在进水口位置，因为水源中含有锰，水厂自加了一套除锰装置，即通过高锰酸钾达到去除锰的目的。
工艺流程图如下：进水
（二）华北电力大学中水站
4月14日下午我们来到华北电力大学中水站，在工作人员的带领下和精心讲解下，我们对该水中水处理站的工艺及运行工艺有了一个感性的认识。处理站采用先进的膜生物反应器，对回收的生活污水进行处理后回收利用。处理站设计处理能力1１００m3/d，实际每天处理能力９５０0m3/d。水站采用定期排泥，一般２～３天为一个周期，污泥直接排入市政管网。
工艺流程示意图：
污水→粗格栅→细格栅→提升泵站→生物池→膜处理→加药→送水泵站
膜处理工艺作为一种先进的污水处理工艺，它的处理效果相对一般污水的二级处理要好的多，其出水完全能够达到国家回用水的标准。膜处理的缺点是易堵塞，反冲洗比较困难，该处理站除了采用高压水反冲洗外，还采用药（次氯酸钠）洗，以清除膜表面附着物。
（三）保定排水总公司鲁岗污水厂
4月16日上午我们参观了保定排水总公司鲁岗污水厂，由副厂长讲解。该厂1996年建成，设计规模8万吨/天，运行良好.污水主要有城市生活污水和工业废水组成，污水厂采用先进的Ａ２Ｏ工艺，在达到去处有机物的同时，还去处了污水中的氮、磷等。
工艺流程示意图：
污水→粗格栅→提升泵站→曝气沉沙池→细格栅→初沉池→生物池→二沉池→接触池（加药）→外排
（四）保定市东风给水管道路施工现场
4月19日我们去了保定市东风给水管道路施工现场，参观学习供水管道改造等相关内容。技术人员讲解了沟槽开挖的步骤：
1、测量放线（用经纬仪）；
2、顺着白线开挖污泥处理外运预加氯加药混凝折板絮凝池平流沉淀池后加氯V形滤池清水池二泵站出水沟槽；
3、管道铺设；
4、回填，每次20-25cm夯实；
5、试压，以不低于0.8MPa的压力。此外，我们现场观看了水平定向转回拖作业，它应用于不开槽施工，例如穿过单位大门、十字路口等，该设备从美国进口，20xx年时以200多万人民币购入。
（五）保定市银定庄污水处理厂
4月20、21日我们去了银定庄污水处理厂，该厂与鲁岗污水厂同属于保定排水总公司，一期规模8万吨，二期16万吨。水厂运行工艺采用Ａ２Ｏ工艺，即：厌氧缺氧－好氧。
工艺流程示意图：污水→粗格栅→提升泵站→曝气沉沙池→细格栅→初沉池→生物池→二沉池→接触池（加药）→外排
污水处理厂的污泥处理系统经加药后，通过压滤式污泥机对污泥进行处理后直接外排，初始污泥含水达９５％，处理后污泥含水降止７５％。
（六）河北农业大学城乡建设学院
4月22日下午听取了河北农业大学刘俊良教授的讲座，刘老师介绍了给排水专业的发展前景，着重讲解了河北省的污水处理、回用，城市大水系的建设以及城市水环境的改善。他以自己参与过的工程为出发点，阐述了水资源的宝贵、回用的重要性及技术上的可行性。例如，营造保定市的城市水系景观，疏通了废弛的河道，开挖了若干人工湖，建设了连接白洋淀和西大洋水库的渠道，把死水变活，使两大水系互通有无，此外还有廊坊的城市水景观，衡水的处理水回用情况。对于北方城市来说，污水处理水回用有很广阔的前景，大大缓解了水资源的匮乏，同居重要地位的还有雨水收集利用。
刘教授洋洋洒洒讲了两个多小时，最后又进行了师生互动，仔细回答我们提出的问题，大家都受益匪浅，对学科前沿发展有了一个新的认识。
（七）保定市满城县大册营水处理有限责任公司
4月23日我们来到了满城县大册营污水处理有限责任公司，该厂主要处理工业区内造纸厂排除的污水。工业污水因为有机物含量太高，其处理难度相对较大，该处理厂采用先进的奥贝尔氧化沟处理工艺。
工艺流程示意图：
污水→格栅→积水池→提升泵站→反应池→初沉池→氧化沟→二沉池→接触池（加药）→外排
奥贝尔氧化沟是一种先进的生物处理工艺，它通过曝气位置的不同，使污水依次进行好氧、厌氧、缺氧处理，在达到去处有机物的同时，达到去处了污水中的氮、磷等。
奥贝尔氧化沟工艺处理效果相对比较理想，而且占地面积比较小。
（八）保定市莲池肉联厂污水处理站
4月24日我们参观了保定市莲池肉联厂污水处理站，设计处理能力１１００m3/d，因为该处理站主要处理的污水中含有大量的有机物，该站采用了SBR工艺。
其工艺流程如下：废水浮渣污泥潜污泵气浮池滗水器污泥泵污泥池外运1#1#SBR机械格栅（九）宣化污水处理厂4月27日随后到羊坊污水处理厂参观学习，由于厂长带领参观了整个工艺流程。该厂主要特色是进行污水深度处理，包括混凝沉淀、微孔过滤，以达到出水要求。污水主要是城市生活污水和工业废水，污水厂采用先进的Ａ２Ｏ处理工艺。污水厂设计处理能力１２万吨，实际运行处理１０万吨。
工艺流程示意图：
污水→粗格栅→提升泵站→细格栅→旋流沉沙池→初沉池→生物池→二沉池→接触池（加药）→外排
（十）宣化上院住宅小区
4月28日来到宣化上院住宅小区，该小区档次较高，建有水源热泵，节能效果显著。高层建筑是指层数大与10层的住宅和建筑高度大于24m的以上其他民用和工业建筑。大楼底层泵房。采用分区给水的供水方式。低区1~4层利用市政管网压力供水，高2#2#SBR调节池罗茨风机池滗水器集水池出水回用污泥区通过无负压供水方式供水。给水立管设在管井内，用户水表安装在每层管井内。本小区供暖采用地暖供热，节能效果非常好。
（十一）张家口市远大盛和苑住宅小区
4月29日到张家口市远大盛和苑住宅小区。给水系统采用分区给水的方式，分为高低两个区供水,均采用变频泵供水.生活水池设在一层，采用紫外线进行二次消毒.消火栓系统和喷淋系统.各有两台消防泵(均为一用一备)供应从一层到顶层的消防用水.生活给水泵房和消防泵房均设在一层。排风机房和鼓风机房均设在一层。失火时，排风机高速运转鼓风机关闭；平时，鼓风机各排风机均低速运转。射流式诱导风机：使风流转动起来，风烟排走。烟雾报警器：烟达到一定程度，喷头达到68度就会自动爆裂。
（十二）通泰写字城
4月30日我们来到通泰写字城，参观其建筑给水排水系统。该写字城档次较高，规模大，具有代表性。
实习是从大楼的设备间开始的，设备间位于大楼中心的地下一层内，我们着重关注了设备间的设备布置和管线连接与走向等内容。高层建筑的供水系统与一般建筑物的供水方式不同。高层建筑物层多、楼高，为避免低层管道中静水压力过大，造成管道漏水；启闭龙头、阀门出现水锤现象，引起噪声；损坏管道、附件；低层放水流量大，水流喷溅，浪费水量和影响高层供水等弊病，高层建筑必须在垂直方向分成几个区，采用分区供水的系统。在高层建筑内工作和生活的人数很多，用水量很大，设备使用频繁，所以对供水设备和管网都有更高的要求。由于城市给水网的供水压力不足，往往不能满足高层建筑的供水要求，而需要另行加压。所以在高层建筑的底层或地下室要设置水泵房，用水泵将水送到建筑上部的水箱。
在设备间，消防水池设置在墙的后面，墙上有个楼梯伸到人孔。在消防水池的左侧是一个储水池，按照规范，储水池不能与大楼的主体结构相连。我们在现场看到，水池的四周都采取了措施使之符合建筑规范。对于水箱的管道连接，我们特意加强观察了进水管，出水管，溢流管等管道的连接充分利用了设备间的空间并且不妨碍整个给排水系统的运行效果。
四、实习总结或体会
经过四年的理论学习，我们基本上掌握了专业课程知识。但是仅仅懂得书本上理论而不懂得实际应用的人，是称不上合格的工程技术人员。对于我们学工程的人来说，就要大量接触实际工程，了解实际，在实践中不断学习、巩固和提高。
在各个水厂的实习中，我们了解到基本的水处理工艺理论在实际工程中的运用，进一步加深了对基本理论知识的理解和掌握，对水处理构筑物有了一个更加系统、详实的认识，我们还进一步提高了看图和绘图的能力。
毕业实习我们不仅仅是认识一些事物，更是要深入地理解事物产生的机理以及运行管理中存在问题，结合问题去分析问题，尝试着解决问题的一个过程。从学校所学到的知识，我们知道所有水处理厂的设计原则都是有规定的，采用的工艺大多数都是一样的，但由于各种原因，设计出来的东西跟运行中的东西有时候可能是不一致的，相同的工艺在不同的地方的应用，处理效果也不是一样的。这种理论在实际工程中合理、巧妙地运用，就可以称为一种经验或者智慧的结晶。理论必须结合实际，理论来自于实践，但也要接受实践的检验。而只有理解那么多的前车之鉴，才能将理论在实践中灵活、有效地运用，这就是经验的价值。实际上，每个水厂都有自己存在的问题，没有一个完美的水处理厂。对于比较旧的水厂，问题也就越多。而新的水厂吸取了老厂的某些方面的教训，在某些方面有所改进，形成自己的特色。从某种意义上可以说讲，水处理厂是在实践中不断地完善和成长。
本次三个星期的毕业实习，让我们深入实际，增长见识，接触实际工程中的东西，在专业基础上对学过的东西再进行总结和分析，不论是对毕业设计还是对工作都有很大的帮助。
时间过得真快，转眼间三年大学生活即将过去，我已在不知不觉中踏入定岗实习单位半年有余，在工作的这些时间里，我运用我在校园里所学知识面向社会开始了我的实践人生。其中感慨道知识的重要性，使我对知识重买了前所未有的饥渴感。
从20xx年x月开始，我就在xx公司文秘岗位实习。通过实习，不断检验我在校学习的理论知识，使我在理论中实践，实践中发现自己的`不足，并在实践中学习。
一、实习目的
巩固知识，积累经验。发现自己的不足和优势，并在实践中使自己的不足得到补充，使自己的优势得到充分的发挥。
二、实习时间
20xx年x月—20xx年x月
三、实习单位介绍
单位全称：xxxx公司
地点：xxxxx
工作内容：日常事务管理（办公室管理、通信管理、值班事务、日程管理、印章管理）、接待事务（来访接待、安排服务等）、会议事务（会议安排、会场布置、会议服务、会议文件的处理等）、信访事务（群众的来信来访或顾客的投诉处理等）、调查研究事务（搜集信息，提供可行性的方案供领导选择）、文书档案事务（文书撰写、制作、处理和档案管理）、协调工作（政策、工作、地区、部门、人际关系等）、督察工作（督促、检查领导交办批办工作的落实情况）、领导临时交办的任务以及行政事务。
四、实习内容及过程
20xx年x月，通过投放简历我被xxx公司聘用到单位办公室任办公室文秘一职。在办公室工作的时间里各位领导对我这个没有实践经验的实习生没有为难，反而在很多我不懂的地方手把手的给予指导，使我从开始的茫然无知到现在工作中的熟练。
刚去上班的第一周，办公室主任便让我在办公室里把我们公司文件都看一遍，从而达到对自己工作单位的了解，便于自己以后在公司的工作。从这些文件中我初步的了解了公司的基本情况，对于后来我在公司的工作有了很大的帮助。一周之后，基本上对我的工作有了大体的了解。现将我的经验分享如下。
（一）由于工作的需要，我们要对自己所在单位的情况有个大体的了解，如公司性质、业务情况等都有了初步的了解。
（二）空闲的时间要多补充自己的知识，开拓视野。学无止境，虽然自己所学的知识能有部分能排上用场，但有很多知识是书本上无法学到的，是必须通过实践才能学习到的。充实的知识储备绝对是你通往成功的基石，多掌握些知识、技能也能为今后的职业生涯奠定基础。
（三）文件的记录、抄写与起草，不论是文件的记录、抄写还是抄写都要求有必要的耐心和细心，也要有一定的文字基础。在办理这些事物的时候必须对这方面的知识有一个初步的掌握。
（四）转接电话时要注意礼貌，先报自己所在单位的的名称，再询问对方找谁，电话接听不要超过三声，吐字要清楚，不要打断别人说话。同时要做好来电登记。
（五）文件的复印，办公室用品的分发领用，接待来访，以及会议室的使用，都要做好详细的登记。
（六）要熟悉领导的外出情况，在生活及工作上给予领导以帮助。对领导外出期间自己能处理的事情要处理了，单不能越权。
（七）好记性不如烂笔头，为自己做一个工作计划，每天早上上班的时候看看自己的工作计划，明确自己每天的工作计划，以免一些重要的事情被遗忘。
五、实习总结
（一）调整心态，努力适应办公室工作环境
有人说：“社会不会来适应你，只有你去适应社会。“相同的这句话运用在工作之中也是一样的，初出学堂，踏上工作岗位，从学校到社会的转变使我感到有些吃力。同样是每天8个小时的学习工作，对于我们却有了不同的意义。没有了老师的谆谆教导，没有了同学间的悉心关怀，离开了家长的温暖怀抱，我们正学着去接受人生给我们的新的挑战。调整心态，努力去适应办公室紧张的工作氛围，是今后工作开展的基础。我在这个工作岗位上开始慢慢的去寻找能是自己轻松工作的方法。尤其是从人际关系这方面做起，记得我刚刚来公司工作的时候，见到自己的同事都不敢上前打招呼，这是我的工作很难开展，后来我开始要求自己必须学会与他人相处，渐渐的我开始和所有人问好，到现在已是好全员所有人之间保持着亲密的人际关系。着也从客观上改变了我自己的工作环境，使自己的工作得以较好的开展。
（二）扎实基本功，努力完成各项工作
作为领导的参谋和助手，作为办公室工作的枢纽，秘书不仅要具备较高的道德素质修养和良好的身体素质，还要具备较强的业务素质，即我们通常所说的基本功。
1、熟练使用各类办公软件及设备
办公室事务繁杂，办公自动化对于现代的秘书来说并不陌生，比如说文件的打印、复印、装订，文档输入及编辑，电话的接听及转接，资料的传真接收等等。因此要求秘书能够熟练掌握各类办公软件的使用及相关情况。
2、有良好的写作功底
写作能力是秘书的一项基本素质，也是衡量秘书工作的重要标准。提高秘书的写作技能，要从扎实的基本功开始练起。来院工作后不久我开始起草我院的年终总结，但辛苦之后发现很多东西都拿不出手，渐渐的发现自己基本功就不过关，以前在学校虽然也有练习公文的写作，还在考试中得了较好的成绩，可是在现实生活中运用却是很难。“常看胸中有本，常写笔下生花”，写作能力源于日积月累，因此要注意平时写作材料的收集整理，还要多看多练多写。
（三）良好的语言表达能力
语言表达能力是现代人才必备的基本素质之一。现代社会由于科技的进步及经济的发展，人们之间的交往日益频繁，语言表达能力的重要性也日益增强，优秀的语言表达能力不仅可以让你在人群中脱颖而出，更能为你迎来更多的财富。秘书在工作中大部分时间是与人交流，好的表达能力不仅可以传递准确的信息，帮助说服，更是你自信的表现。
（四）善于倾听及总结
秘书要善于耐心倾听及正确理解别人的发言，要能从冗长的发言中找出重点，并能转化成自己的东西加以运用。在别人说话的时候不要打断别人，如果有什么号的意见或建议，要等别人把话说完后自己在说。秘书要善于阅读，同倾听一样，掌握并概括重点。
（五）协调应变能力
在生活中，我们常常会遇到这样那样的问题，如何去处理这些问题，就是我们所说的协调能力。作为一个公司办公室这一点更为重要，公司办公室是顾客和公司交流的一个窗口，随着现在的发展，顾客与公司之间的矛盾也比较突出。办公室作为一个协调的平台，不仅要协调两者之间的关系，还要协调上下级领导的工作等等，如何正确的面对及解决问题，需要我们从平日的生活中慢慢积累。努力提高自己的应变能力，对保持健康的心理状况是很有帮助的。
六、实习体会
经过这段时间的实习工作，我对秘书工作有了更深的了解。秘书工作无小事，不论什么事情，我们都要当做自己的事情认认真真去做。我一直坚持诚实正直、心明步正，谦虚谨慎、兢兢业业，恪尽职责、严守机密，互相补台、竞而不妒。我相信自己的努力在所有人得游牧攻读之下会都得到很好的肯定，不用我自己炫耀和赞美。
两年半的文秘专业学习，虽然只在对口的专业上工作了短短的半年，却让我感触颇深。我觉得我不仅仅是学了秘书学，而是在学习怎样为人处世，怎样接物待人。繁杂的秘书工作，不仅需要秘书人员具有良好的心里、身体素质，专业的秘书工作知识，更要有强烈的责任心和使命感。定岗实习是我踏入社会前获得的第一桶金，我知道我还有很多东西需要学，虽然我不能做到，但我相信我可以做到更好，因为机会是给有准备的人的。今后，我会更加努力，争取更好的成绩！
今天听了王经理的讲座，主题是工资方案的制定。
因为王经理这次讲座就是让我们了解人力资源的理论，所以讲的内容就是书上的东西。我感觉这东西挺熟悉的，以前都有接触过。但我觉得主要的问题不是这个，是否知道这些理论并不是最关键的，关键的是能不能把这些理论用到工作中。我们做为人力资源管理专业的学生，学了很多人力资源的理论，这有利于我们更好地溶入工作，在接触实践的时候能够更好地理解这些做法，并且更快地上手。但在学习中，要将这些理论学深学透，化为自己的心得，自己的思维方式，而不是只知道皮毛，只有这样才能真正把理论溶入实践。
讲座是在所有人力资源部职工之间进行的，大家都听得很认真，毕竟在老大面前要认真一点，同时这也是对自己专业很有帮助的。
讲座完后，大家就在一起讨论，不懂的向王经理提出问题，王经理也都一一做了解答。由于我的专业是劳动与社会保障，我向他询问了一些关于员工保险的问题，养老保险，工伤保险等，经理很耐心地解答了我的问题，由于公司主要从事建筑安装工作，一线员工经常受伤，经理就重点给我讲了工伤保险这一方面，虽然有些专业知识不是很清楚，但是还是学到而来很多。
本人从20xx年3月6号开始至5月28号在济南眼镜店进行了为期三个月的实习。在实习期间，深受公司领导的照顾和关怀，并在指导老师的带领下，认真负责，做好各项业务工作，完成任务要求，努力做一名合格的员工。以下是我这段时间的实习报告总结：
在这期间，我主要完成了以下几个方面的实习工作：一是跟随实习老师进行实地的学习，学习做业务的方法和吸取老师的经验，学习如何做好业务的基本技巧，加强人际交往锻炼自己的表达能力，学会与人交流。在工作过程中研究方法，认真准备。指导老师和其他公司领导给于了帮助和指导，指出不足，学习先进经验。
光阴似箭，岁月如梭。一晃几个月的实习生活已经过去了，在最近的几个月的实习过程中，我有着许多的收获和欢乐，但也有苦涩和教训，这些成功的经验将激励我在以后的人生之路上取得更大成绩，失败的经历将使努力去改变自己不完美的地方，让自己在以后的日子作的更好，这一切将成为我生命中最宝贵的财富之一。
我的实习生活是从20xx年3月5日开始的。实习一开始，由于刚过春节公司人员配备很不完整，这使我有机会在一进入公司就接触一些很专业的工作，有机会接触一些公司很核心的东西，减少了做基础工作的时间。一开始我主要负责管理产品销售的单据，用电脑准确地开据产品的销售凭证，由于每天下午下班时才会将第二天的销售订单拿回公司总部，为了保证第二天正常的产品销售我不得不加班到很晚才可以打印完第二天的订单，在我一开始的几个周内每晚都要工作到九点多钟，真的特别辛苦，这时我才想起学校生活的悠闲，尽管在学校时，感觉学校生活很苦。就这样，通过近两周紧张而充实的适应，我逐渐适应了公司工作节奏，熟悉了公司各种财务软件的使用方法，此外，通过大量的实践我也逐渐熟悉了公司的各种产品型号，使自己的工作效率大大提高，也使自己在公司领导心目中的地位的到了极大的提升，为自己染指公司更核心的工作提供了一个良好的机会。这一切让我深刻地体会到做任何事情都必须尽自己最大的努力，也只有尽了自己最大的努力才能将工作作好、做扎实，才能得到领导和同事的认可，这段艰难的经历将激励我在以后的日子更加努力的付出，因为只有付出才有可能获得成功。
我原本是一个挺内向的人，不是很善于和别人交流沟通，总是在沉默中独来独往，这种生活习惯也许在学校中不会产生太多的负面影响，但是在公司中，各种工作需要大家团结协作来完成，任何人单打独斗都很难把工作作好，这使我初到单位很不适应这种整体化、系统化的工作环境，所以一开始我的工作做的很差，这使我充分认识到交流沟通的重要性，交流和沟通是解决困难、创造机遇的有效途径，也许我已经习惯了一个人独来独往的生活方式，用更多的自我思考代替相互交流，但是现代社会要求我们每个人要学会相互交流和深入沟通，交流沟通是一种智慧，是一种为人处事的生活方式，我会慢慢改变自己，让自己拥有交流的智慧，养成一种为人处事的良好生活方式，这一切不仅是个人发展的需要，也是时代和社会发展的趋势。
诚信，对于一个人，一个企业甚至一个国家来说都是其立于不败之地的重要条件，这一点我有着深刻的体会。
我实习的公司由于自身的原因曾经拖欠外地一生产厂家一笔数目相当可观的货款，我们公司拖了很久才将货款支付给对方公司，虽然对方公司没有因为此事而中断了两家公司的合作关系，但是从此以后我们公司每次订货都要预先全额支付给对方公司货款，使我们公司在资金运作上处于更加被动的地位，并损坏了公司在其他合作伙伴心目中的信誉，影响了和其他合作伙伴的合作。
在实习过程中，我遇见了很多这样的事情，这让我更加深刻地体会到诚信在人们日常生活中的重要作用，一个人只有诚信做人，才能在自己有困难的时候得到别人的帮助，从而顺利地完成自己想要做的事情;一个企业只有诚信经营，才能使自己的经营活动更加顺利的展开，即使企业遇到了一时的困难，其他企业也会因为其以往的诚信经营，而给予力所能及的帮助，帮助企业度过难关，在激烈的市场竞争中做大、做强;一个国家也只有具备了诚信的民族品质，才能在激烈的全球竞争中取信于其他国家，为其国家的发展创造一个良好的周边环境，让我们整个国家在一个更加和谐的周边环境里去积淀更深的民族文化内涵和历史底蕴。
认真作好每一件小事将是我们每一个人都必须去努力追求的，在实习单位中，我一开始做一些基础性的工作，慢慢地我开始做财务工作，这让我深深地感觉到认真作好每一个细节的重要性，因为每一个数字都关系到公司财务数据的准确性，自己的一不小心就会给公司和同事造成相当大的损失。这就要求在日常生活中原本不很严谨的我努力作好每一个细节。自己在工作中的一次次失误深深地刺痛我内心深处的每一根神经，这样的环境迫使我更加严格地要求自己，努力把日常工作作好，作到尽善尽美、精益求精，让自己在工作实践中不断完善自己的知识结构，提高自身的工作水评。
一、实习目的
作为应届毕业生的我们即将踏入社会，随着中国在国际贸易中地位的不断上升，以及在我国加入世界贸易组织和全球化进一步发展的新形势下，去外贸公司实习对我们来说是非常有必要的。
通过实习，我们可以在社会实践中接触与专业相关的实际工作，熟悉外贸实务的具体操作流程，同时能切身体会到国际贸易中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系，接触公司制定的各种战略以实现跨国经营和良好的市场运作，接触真实的商务实战，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去发现问题、独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，了解自身存在的不足，并积累一定的经验，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。通过毕业实习，可以使我们熟悉外贸实务的具体操作流程，增强感性认识，并可从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论和方法，提高发现问题、分析问题以及解决问题的能力。
二、浩泰工贸有限公司简介
山东梁山浩泰工贸有限公司成立于20xx年，集设计、开发、生产、销售为一体，是省内一家专业生产铁皮制品的企业。公司位于拥有浓厚文化气息的旅游胜地梁山，这里风景秀丽、历史悠久，是一个充满气质与创意的城市。公司依靠不断创新的思想理念，先进的企业管理制度，科学的产品研发体系，不断追求卓越，创造辉煌，实现了规模与品质的同步飞跃，成为业内最具成长性的强势品牌之一。
公司现拥有员工1000余人，占地10万平方米，专业生产线5条，全部生产设备采用自动化或半自动化控制，平均每年有近千个精品走向市场。公司厂房配有全自动烟杆喷淋系统，配电设施齐全，已通过济宁市建筑设计院的验收，环境符合济宁环境保护局的环保要求。公司食堂，宿舍，为员工提供了良好的生活环境。
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