很久以前有人曾经说过，在世界的某个地方有一片全是百合花的海洋，那是一个比天堂还要美丽的地方，只要来到这里的人，都会拥有一段刻骨铭心的爱情，并且天长地久，传说是百合花里的精灵在帮助他们，让他们懂得爱，珍惜爱。
可是人们往往在拥有爱情的同时还不知足，亲手摧毁了那些曾经给他们幸福的爱恋，于是在爱情结束的同时，精灵失望了，百合花也慢慢的枯萎，那曾经美丽的天堂已不再美丽，百合花里的精灵也消失了，欢笑声已不再拥有，留下的只有一阵阵风声和百合花哭泣的声音
时间慢慢的过去，百合花已经枯萎，在灰色的海洋里出现了一点雪白。
在一个遥远的峡谷里，一颗百合花的种子落在了野草丛中，并在那里发芽生长。百合花在没有开花之前和野草是没有什么区别的，于是其它野草都认为它是其中的一员。只有百合花知道自己是一朵花，一朵不同于其它野草的花。所以当百合花开出一个花蕾的时候，其它野草都嘲笑它、孤立它，认为它是野草的'异类，但依然不认为它是一朵花。
百合花总是默默地忍受着，因为它相信总有一天自己会开出一朵漂亮的百合花。
终于，百合花迎来了它生命中最重要的一刻，当它迎风怒放在峡谷中，怒阵子放在野草丛中的时候，它证明了自己的价值，证明了自己的意义。在刚刚盛开的百合花瓣中，沾满了晶莹的露珠。当其它野草都以为这是早晨的水雾时，只有百合花知道，那是自己喜悦的泪水。
从那一天开始，峡谷里出现了越来越多的百合花。于是，人们都叫那里为百合谷。
在一个偏僻遥远的山谷里，有一个高达数千尺的断崖。不知道什么时候，断崖边上长出了一株小小的百合。百合刚刚诞生的时候，长的和杂草一模一样。但是，它心里知道自己并不是一株野草。它的内心深处，有一个内在的纯洁的念头：我是一株百合，不是一株野草，唯一能证明我是百合的方法就是开出美丽的花朵。有了这个念头，百合努力地吸收水分和阳光，深深的扎根，直直地挺着胸膛。
终于，在一个春天的早晨，白合的顶部结出第一个花苞。百合的心里很高兴，附近的杂草却很不肖，它们在私底下嘲笑着百合花：这家伙明明是一株草，偏偏说自己是一株花，还真以为自己是一株花，我看它顶上结的不是花苞，而是头脑长瘤了。公开的场合，它们则讥讽百合：你不要做梦了，即使你真的会开花，在这荒郊野外，你的价值还不是跟我们一样。偶尔也有飞过的蜂蝶鸟雀，它们也会劝百合不用那么努力开花：在这断崖边上，纵然开出最美丽的花，也不会有人来欣赏呀！百合说：我要开花，是因为我知道自己有美丽的花；我要开花，是为了完成作为一株花的庄严使命；我要开花，是由于自己喜欢以花来证明自己的存在。不管有没有人来欣赏，不管你们怎么看我，我都要开花！在野草和蜂蝶的鄙夷下，百合努力的释放内心的能量。有一天，它终于开花了，它那灵性的白和挺秀的风姿，成了断崖上最美丽的风景。这时候，野草与蜂蝶在也不敢嘲笑它了。
百合花一朵一朵的盛开着，花朵上每天都有晶莹的水珠，野草以为那是作夜的露水，只有百合自己知道，那是极深度的欢喜所结的泪滴。年年春天，百合努力地开花、结籽。它的种子随着风，落到山谷、草原和悬崖边上，到处都开满洁白的百合。几十年后，远在百里处的人，从城市、从乡村，千里迢迢赶来欣赏百合开花。许多孩童跪下来，闻嗅百合花的芬芳；许多情侣互相拥抱，许下了百年好合的誓言；无数的人看到这从未见过的美，感动的落泪，触动内心那纯净温柔的一角。那里，被称为百合谷地。
百合甘，寒。归心、肺经。能养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。
