很多办公室的美眉们经常会感觉到自己的脖颈僵硬，疼痛，是长时间不活动的结果。如跟着这里做一下吧。抬头尽量后仰，在把下颌低到胸前，使颈背肌肉拉紧与放松，这是一种简单办公室放松方法。下文是小编给各位读者分享的一些职场唯美留言，希望能够对大家有所帮助。
1、你有多久没有静下心来想想远在家乡的父母？他们为了我们含辛茹苦，无怨无悔，我们为他们又做过些什么？
2、没有强大，我们就不会发现自的渺小；没有对手，我们就不知道自己的差距。
3、毕业了，每天上班，发现QQ上不上不那么重要了，那些钻一个个也都灰了。
4、女性在职场中的成就，为什么时常略逊一筹？不是专业能力高下有别，而是思维方式多有差异。期由男性主导的职场环境中，就由男性建立了专有的职场游戏规则。
5、登顶的执着，别人可以半途而废，老大不登顶什么也得不到。胆大，人生不能像做菜，把所有料都备好了才下锅。构建分工明确而高效的团队。甘当傻瓜，既然坐庄，就应该赢得起，输得起，吃亏与抗骂。能给孙悟空念紧箍咒，用好有本事人而不要自己太有本事。
6、有问题发生，不要把问题丢给其他人，一定要想办法解决，职场是一个只要结果的地方，一定要有解决问题的能力，当你一开始动脑子想办法解决了所有的问题，你在思维能力与工作能力上才是能有所进步。
7、采购是一项实践性很强的工作，光靠热情与书本知识不能解决问题。司如果把业务交给一个对公司尚不了解的新人，就要冒公司蒙受损失的风险。
8、最熟悉的东西，最易有陌生感。在眼前的人，了解起来最难。心理角度看，相处越久的两个人，越少了彼此了解的兴趣。是就有了爱的盲区。上最遥远的人，或许就是离你最近的人。
9、[职场之法则]每个人都有孤独的时候。会忍受孤独，这样才会成熟起来。轻人打打闹闹惯了，到了一个陌生的环境，面对形形色色的同事，一下子不知所措起来，这时候就要学会去交流，去适应新的职场生涯。
10、做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失职。
11、长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。气质是关键。果时尚学不好，宁愿纯朴。与人握手时，可多握一会儿。诚是宝。不必什么都用我做主语。不要向朋友借钱。
12、你选择了一种职业，就即是选择了一种生活态度。你没办法选择你的职业时，首先，培养自己对工作的爱好，在培养爱好途中，找有爱好的事情做。样，工作就会成为你生活的一部分，你就会变得兴奋，往享受生活。
13、一笔业务出现麻烦，或市场出现危机，如果你立刻冲到上司的办公室报告这个坏消息，就算不关你的事，也会让上司怀疑你对待危机的能力，弄不好还会惹得上司的责骂。
14、电梯是最好的艳遇场合根据我多年的精心研究，最容易遇到职场帅哥的地方不是办公室，不是开会中心，若是遇到心仪的，还可以藉由搭电梯之便，对他微笑，或是不小心撞上去，办公室恋情往往便这样一开始。
15、被不靠谱的男人忽悠与女人的智商与年龄无关，无论是不谙世事的小姑娘，还是职场上精明能干的女强人，如果遇上善于忽悠的男人，被抓住软肋，正中下怀，情商瞬间变为零的机率非常高。其，忽悠都是以爱为名。人不怕晚一点找到幸福，最怕被不靠谱的男人耽误。人不怕嫁不出去，最怕嫁给不靠谱的男人。
16、很多人不乏明确的目标，但在实施的过程中会遇到很多问题得不到有效的解决，从而最终影响到职业目标的实施程度。这个角度来说，只确定职业生涯方向定位，而不知道具体的实施路径，尤其是在执行的过程中，哪些问题需要直接面对，哪些问题需要绕道，同样会影响到你的职业发展。
17、影响你成功的八个不良习惯：①办事拖拉，总是觉得时间还有的是；②准备不足，凡事只靠临场应变；③不能坚持到底；④不吸取教训；⑤有能力，无魅力，人缘差；⑥当老好人，不懂得拒绝；⑦不切实际的幻想；⑧用人不当，不懂得人事相宜。
18、能力欠缺或者公司老板的不信任，甚至受到排挤是很多职场新人会撞见的问题。一要做的就是端正好自己的心态，在逆境中找找机会崭露头角，或者是加强自身知识的学习，让自己变得更加优秀。
19、其实，可能很多身在职场的人都遇到过类似的问题。职场上，竞争是免不了的，同事之间不可避免地会存在竞争与利益关系，有时候机会可能只有一个，但有很多人去竞争，最后的结局自然会有人笑有人哭。些比较孤僻、自恃清高、不善合作的人最有可能把一些相对优秀、与自己水平相当的同事视为竞争对手，认为他们是潜在的危机，是与自己抢夺升职加薪机会的打击对象。到底，"假想敌"存在的根源，就是职场上同事之间的竞争，以及竞争带来的心理防御机制。
20、职话职说：不要羡慕别人此时的辉煌，你要思忖他之前的付出，现在的辛苦，以及以后的风险，这样对你更有意义。
21、心理学显示，好感最多存在4个月，一旦超过，那就是爱了。属感是你强烈地想与他在一起。全感是你觉得他强烈地想与你在一起。福感是彼此都强烈的想在一起而最终走在了一起。
22、在办公室中，有些人总是肆无忌惮地去谈论着自己生活中的一切细节，完全忘了应有的界限与体统。享原本是件好事，然而越来越多的人却分享过了头，他们提供了太多的个人信息，甚至隐私，却从不顾对方的反应。
23、一个好的话题才能让你与别人的交流更加精彩，就能给别人留下深刻的印象，最终就能形成一个良好的人际关系。以谈话中，选择一个好的话题、合适的话题是十分重要的。
24、活是我们干的，受到表扬的却是组长，最后的成果又都变成经理的了，不公平。友微笑说：看看你的手表，是不是先看时针，再看分针，可是运转最多的秒针你却看都不看一眼。—生活中的规律，感到不公平就要付出努力做前者，抱怨是没有用的。
25、依靠权势立业的人，永远站不直腰杆。腰是讨好上级，伸腰是吓唬平民。若一天死了，其腰还是弯的，因为上下摆动的拖累，再无力支撑。
26、[职场语录][应届生职场面试注意事项]1.职业着装，这是态度；2.明确意向，这是选择；3.规范举止，这是修养；4.得体问答，这是重点；5.聚焦眼神，这是亮点；6.适当点头，这是互动；7.控制时间，这是规范；8.给力道具，这是加分；9.良好准备，这是演出；10.真材实学，这是根本。
27、人与人之间只有很小的差别，但这种很小的差别却往往造成巨大的差异，很小的差别就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。就是说，心态是命运的控制塔，心态决定我们人生的成败
28、在拖沓中，人们所面对的事情、问题、麻烦不会减少或者消失，反而会更多、更严重。是拖沓，内心越是紧张焦躁，越往后心理压力越大。了不得不去处理事情，解决问题的时候，在紧张焦虑的状态中，思维与行为效率都极低，事情结果很糟糕。
29、不要低估消极心理"否定"的力量，它会赶走所有的好运。
30、我们之所以有负面偏好心理，哪是因为坏事对我们的生存与繁衍的影响更大。如没看见村东口结了一树好果子，那样当然很遗憾，但还也许还能到村西边填饱肚子。如果你没注意到一件坏事，比如没看见村东口草丛里埋伏着一头饿虎，那你恐怕就没机会再去村西边碰运气了。
31、职场增加值的概念提醒我们，能否获得以及何时获得升职与加薪，既不取决于你的一厢情愿，也不取决于老板的个人好恶，更不取决于超乎自然的办公室男女关系，而是取决于你给企业带来的增加值有多大、被利用的价值有多少。
32、很多人工作的时候，却将工作是需要付出这个常识给忘了。些人讨厌工作，讨厌上班，讨厌面对自己周围的工作环境与人，甚至讨厌与工作有关的一切。绝对是一种损失。
33、潮起潮落，是人生的常态，谁都会经历人生的低谷，也会迎来人生的高潮。取得成功的时候，尤其需要注意自己的心态，得意忘形只会让自己从高处跌落，只要保持平常心，不断向前看，才能取得更大的成功。
34、职场沟通是一门永恒的学问，成为一个好的听众是很有效的沟通方式。聆听的过程里发问；在了解对方的过程里传递出自己的信息；根据不同的对象，调整自己的声调与语速，从而引导他把真实的一面展现在你面前。
35、精神振作的商人，除了有小心谨慎的习惯之外，还得要有敏捷和不因循两种长。
36、权力是一把"双刃剑"，既可以成为上进的动力，也可能成为谋取私利的手段；既可以促使人奋发努力，也可能诱使人腐化堕落；既可以使人书写光辉的篇章，也可以把人钉在耻辱柱上。权力更像一味药，它可以医治许多"疾患"，但是药三分毒，总是会有副作用的'，你如果不知道及时清毒，那么最终会无药可救。
37、在工作中存在着许许多多的假象，这些假象绝大部分并不是人为造成的，只是一种客观的存在。能否辨明这些假象，往往是事业成功与否的关键。这些假象经常干扰人们对事物的正确认识，从而影响人们做出正确的决策。聪明的管理者都会努力训练自己的洞察能力，他们会透过现象看到本质，从而使自己的认识一步步地接近客现实际，进而做出对公司最有利的决策。
38、对一个企业来说，一个运转良好的企业，不仅需要服务好客户，建立与供货商之间的良好关系，更要照顾好自己团队中的员工，给予他们充分的信任。如果企业不能好好对待自己的员工，那么员工也就不会全心全意为企业付出，就会影响到他们对待公司的客户，他们不会为团队的利益着想，最后伤害的还是企业的利益。对于企业管理者来说，应该在企业内部树立起"管理者为员工服务，员工为企业服务，企业为社会服务"的共同价值观，构建起和谐团结的企业文化，这样才能使企业的利润最大化。
39、一个公司发展的最终目的就是对利益的追求。其实公司的制度就是一种利益分配，只有每个员工都能得到自己应有的利益，且所有人的利益分配建立在均衡的基础之上，那么这个制度才会被员工接受。
40、要保持团队信息透明化，让员工及时了解公司变动信息。团队要通过公告栏、定期会议等方式发布与公司有关的信息，这样可以有效防止谣言产生。
41、设定完成期限。一个人如果没有时限来集中注意力的话，就会很难解答出自己在不同时间段到底做到什么程度了。所以，要设定完成期限。
42、凡是鲜花盛开娇艳的时候，不是立即被人采摘而去，就是衰败的开始。在职场中最重要的技巧就是适时"装傻"：不露自己的高明，更不能纠正对方的错误。正所谓明枪易挡，暗箭难防。
43、从校园到公司是两个完全不同的环境，这是从书本知识学习向实际工作能力 变的一个过程，所以说，超强的生存力是对于刚刚参加工作的新人来说至关重要。
44、1.专业：从事自己专业领域的工作，比暂时获得高薪与职位重要。2.合群：狼归狼群，羊入羊圈，不要做族群中的异类。3.推销：主动推销自己，傻等伯乐出现会让你错失大好时机。4.热情：至少也要让自己看起来有热情。5. 热爱：想办法爱上自己的工作。
45、从功劳簿上爬起来，人生本来就是一场永无止境的攀登，成功与完美的创造没有终点。一个不思进取或者容易满足现状的人，就是一个拒绝成功的人。
46、1. 高调做事；2. 保持相对的独立；3. 控制适度的迟钝；4. 容人之过，方显大家本色；5. 低调做人，便可峰回路转；6. 祸从口出，没必要自惹麻烦；7. 说话不可太露骨；8. 利用沉默的权利。
47、被动应付指标是突围，主动储备明天是突破。
48、该放手时就放手。
49、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美，要想想你为什么来这里。
50、熟视无睹，常见不疑，这是人们观察社会现象时常犯的毛病，瞒天过海就是巧妙地利用这种错觉来掩盖职场行动的一个谋略。比如想跳槽或调动到利于事业发展的单位，一定要悄悄进行。
51、口袋职场 职场与赛场一样也不一样，赛场只有前三名。但是职场却每个人都应该能获得自己的成功。职场与赛场也有相同的地方，除了胜负，在练习中的孜孜不倦，在竞争中的自我超越，永远比胜负重要。
52、职场之中，尽管一半以上的人觉得自己体重超重，但60%的员工表示会定期去运动。有一半的人每周至少去健身房3次。约三成的人说他们会锻炼，但是不规律，而11%的人从不锻炼。
53、不会定位还得亏选好一个行业并决定进入不能算是创业的起点。寻找并看准行内久市场才是序曲。如果找准行业，却不会对自己即将进行的活动进行市场定位，其创业的前途必然渺茫，而是随时可能上当吃亏。
54、同事对你陈述的报告理解对了其中的80%，那你就没有必要去纠正他们。每个人的世界观都不一样，如果你以自己的世界观去衡量他人并评价他人时，得到的结果就是弹力。从大局来看，团结一个团队要比纠正每一个细节更重要，因此，你要求同存异，首先要保证团队的一致性。
55、与企业的磨合需要时间，积累经验也需要时间，具备竞争力同样需要时间。要给他们融入职场的时间，他们需要过渡过程。哪怕时间很短，这个过渡过程必须经过。企业会给实习生时间和机会，但自己不能以此为借口，要积极努力，从浮躁的心态中走出来，尽快进入符合企业要求的状态。
56、一句俗话说得好：对谁都好那样就是对谁都不好，初入职场的新人对于前辈热情那是虚心的表现，但如果这种热情对所有人没差别，不但会让你累心，还会导致大家都不领你的情。
57、女性在职场里，很容易为小事情生气。而，小事情往往是最难分出对错的，所以就把大量的精力纠结于此，弄得天怒人怨，最后还不了了之。际上，小事情并不会改变你的职场命运，就算争赢了也不会让你得到什么好处。
58、聆听你心灵的呐喊声，就能得到所有的答案。非你自认已经麻木不仁了，否则没有理由忽视来自心灵深处的这股声音；让它去带领你，那你就是能尽早掌握状况，了解周遭的一切风吹草动。
59、建班子就是把每个直接下属都培训成或者换成胜任的，但绝大多数情况下应该是调换而非培训。话说洗脑不如换脑换手如换刀，一个思路、态度或能力不胜任的人是很难通过培训变为胜任的，换个位置往往对他对组织都是一种解脱。
60、在人际交往中，获得对方的信任，更有利于今后的交往。们要想充分了解对方，那么就一定要先把信任交给对方，然后再从对方那里取得同样的信任，这样交往就能够顺利地进行下去了。
61、你想让别人感到自己容易亲近吗？那么请微笑吧；你想让自己的形象更加引人吗？那么请微笑吧；你想拥有一个良好的人际关系吗？那么请微笑吧。容是人际交往中最伟大的力量。
62、同事之间应该保持一种和谐自然的关系，因为大家都是来工作的，在这一目标上都是相同的，所以要想让彼此的工作都能进展顺利，就不应该让彼此的关系僵化。
63、生活中的满足很奇妙，有时海鲜不如面包甜美，有时坐轿车不如骑自行车舒服。
64、心理学家认为工作狂与尽职尽责的人有所不同，工作狂不仅工作没有节制，同时他们工作起来也并不快乐，但戒断后又更痛苦。他们收入多半较常人丰厚，但多半婚姻不稳。有大约10%的美国人与27%的加拿大人乐于称自己是工作狂。
65、只把工作当"饭碗"，这个饭碗就会越来越破；如果不顾一切的爱上工作，工作就不但会变成一只"金饭碗"，而且这只"金饭碗"会盛满成功、幸福与健康的生活态度，源源不断的回馈给你。即使做不到很快就热爱工作，但至少把"厌恶工作"这种负面情绪从心中排除。
66、最近一直很迷茫，不知道是该在事业上再奋力一搏还是继续安享现状？因为确实对现在的工作状态非常不满意！迫切希望换个更有挑战性的环境，不妄自己的一腔"热血"！可另一方面，懒惰，还有对现在的生活状态并无大的不满，使得工作犹如鸡肋一样！快赐我一个高薪离家近轻松没人管的好工作吧！
67、在职场中的升职，并非靠老板而是靠上司。
68、损害是别人带来的，开心是本人寻找的，想哭就哭，哭完了接着笑，不人能把谁的幸福没收。
69、老板对你发火永远有他的理由，哪怕你觉得委屈，你也有做错的地方！
70、他们处于那些对公司业务有更大影响的位置。无论是好是坏，你距离企业产生收入的环节越近，对于收入有着越大的积极影响，你能够挣的钱就越多。总的来说，销售、产品市场营销人员、产品开发人员比那些管理岗位或者诸如人力资源、财务甚至是IT支持岗位的人员挣得钱更多。
71、合作共赢，资源整合。
72、一个聪明女人，是不会用爱情绑住男人的，她只会让男人需要自己。这不是爱情，但这是爱情的控制术。
73、越来越感觉，年轻人有目标，有理想，有梦想的重要性了。这是他们前进的动力，这是他们行动的方向，这是他们人生奋斗的灯塔。唯有这样，我们的青春才能不老不休。
74、了解工作中的每一个人，知己知彼，才能百战不殆。
75、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。
76、是否，时常抱怨自己的付出没有得到相应的回报，时常为自已的半途而废而懊侮，时常因别人的春风得意而眼红？
77、客户需要被理解。花功夫聆听和理解他们所关心的问题是很重要的。不要忽略任何事儿–即便你认为这很愚蠢。记住，那是你的客户真正关心的事儿。
78、利他！凡是事事为他人着想，换位思考，事情总会出奇的顺利，内心也平静和充实。
79、天下打工是一家，不管你身处何位，不要自卑，不要自大，不管别人怎么待你，不要看不起别人。每个人都有自己的生活方式，一个普通的生产女工，挣几百元一个，她所带给乡下家人的富足和，不见得会少于几千、上万月薪的人士。
80、低头做人，抬头做事。用力做事，只能把事情做对；用心做事，才能把事情做好。
