如何控制人心理，人是世界上最复杂的生物，再加上不同的人会有不同的感受和影响，人有非常明显的情绪上和情感上的变化，就比如有人会想要去控制别人。以下分享如何控制人心理。
要想“控制”一个人，就得对他“若即若离”
很多刚上任的管理者都认为，只要自己对下面的员工好一点，员工就会尊敬自己，对自己好。
这样的想法，其实是不正确的。因为过分对一个人好，那这个人就会认为你性格软弱好欺负，还会觉得你的“好”是理所当然的。
其实，我们不需要对别人太好，而是需要对他“若即若离”。直白一点来说，便是先给一巴掌，再给一颗糖果，让他先明白你的原则，再让他懂得你的好。
这样的做法，跟单方面对别人好的做法，到底有何不同呢？其实，不同之处就在于单方面对别人好，这就是一种“一厢情愿”的行为，根本没有任何的原则可言。
而你先亮出了底线，再阐明自己的态度，这才能够让别人内心产生不敢轻易得罪你的心理，而且还会敬重你。
从心理学的角度来看，当别人敬重或者敬畏你的时候，你再安抚以“好处”，那别人只会对你心悦诚服。
要想“控制”一个人，就要懂得“画大饼”
在如今这个社会，其实出现了这么一个网络名词，画大饼。
为何“画大饼”呢？那就是在别人面前，你画出了一个饼，可这个饼却不是真的，而是假的。但是，别人却相信这个饼真实存在。
假的东西，为何能让别人相信呢？
在大众心理学中，有句话是这么说的，当人的内心感受到一点希望时，那这个人就会表现出足够诚恳的态度。
直白一点来说，你让他感受到了希望，他就会信服你，而且把你当成是偶像或者榜样。如此，你画大饼的目的就完成了。不过，你能否让假大饼变为真大饼，就得看你的态度了。
当年曹操只说了“前方有梅林”，将士们便鼓起了信心往前赶路。到最后，这样的信念终究让曹操的大军化险为夷。
可以说，最低成本的控制，便是“画大饼”。
要想“控制”一个人，就要懂得改变他的观念
在生活中，为何很多老年人都会被一些卖保健品的人所欺骗？
在生活中，为何那么多人被人卖了，还帮着别人数钱？
在生活中，为何这个人的利益明显受损了，可他还是心甘情愿地接受现实？
其实，任何情况的发生，都跟人之观念息息相关。也就是说，要想控制一个人，首先就得从他的观念处下手。
就拿第一个问题中的老年人来说，他们在听某些人宣讲的时候，便被这些人给洗脑了。如此，他们就会盲目去买保健品。
从心理学的角度来看，所谓的洗脑，不过是把一种本属于自己的观念，通过某些内外的因素，从而输入到别人的脑中，达到更换对方观念的目的。
改变一个人的观念，看起来很难。可实际上，在某些心理学家看来，这就是一件特别简单的事儿。
所以，人们才感慨 ，一个心理学家犯罪，要比任何人都可怕。
写到最后
相信很多人都会思考这么一个问题，在生活中，自己又不是什么管理者，为何需要做这些事儿呢？
不论是管理者也好，还是普通人也罢，该要控制的人与事儿，终究会存在。如此，唯有在心理战术上胜人一筹，你才可以更好地立身于这个世道当中。
更何况，如今人与人之间的争斗在增加，这个时候，我们更需要懂得自保。而自保的本身，就是看透别人的做法，从而在关键时刻反制别人。
要知道，管理和控制，这都是生活的常态，更是企业和圈子的常态。如此，懂得控制之法，于人而言，终究有利无害。
1、強迫选择
让你的孩子喝牛奶，她可能会拒绝，如果问他用彩色杯子喝，还是用玻璃杯喝，她会选择用彩色杯子喝
2、蔡加尼克效应
大脑中总是有一首歌挥之不去，因为大脑倾向于思考未解决的事情，这叫做蔡加尼克效应，想要终结他，就想想他的结尾
3、亲近原则
一群人在一起时，人们会情不自禁的关注觉得最亲近的人
4、登门槛效应
让别人帮大忙，可能会遭到拒绝，如果先请他帮小忙，再让他帮大忙，会比较容易些，这里涉及到信用累积及闭门羹效应
5、闭门羹效应
说的是请朋友帮忙，被拒绝了，后面再请帮一个小忙，他就不好意思拒绝了，比如:你想好向朋友借50元，先向他借100元，被拒绝了，再开口向他借50元，那天就不好意思拒绝了
6、沉默效应
如果你问了别人一个问题，对方没有回答，别急，先保持沉默，保持眼神接触，对方就会继续说了
7、破窗效应
一个房子如果窗破了，没有人去普修补，隔不久，其它窗户也会莫名其妙对被人打破
8、责任分散效应
一个向在场的大众需求援助，帮助求助者的责任就由大家来分担，造成责任分散，每一个人分担的责任很少，旁观者甚至可能连他自己的那一份也意识不到，从而产生一种:我不去救，由别人去救的心理，造成集体冷漠的局面
9、物以类聚，人以群分这个不用多说
10、罗森塔尔效应
如果教师喜爱某些学生，对他们抱有较高的希望，经过一段时间，学生感受到老师的关怀，爱护和鼓励，常常以积极态度对待老师，对待学习以及对待自己的行为， 学生更加自尊，自信，自強，诱发发出一种积极向上的激情，这些学生常常取得老师所期望的进步
相反，常常受到老师的忽视，歧视的学生，久而久之会从教师的'言谈举止，表情中感受到教师的偏心，也会以消极的态度对待老师，对待自己的学习，不理会或拒绝听从老师的要求，这些学生常常一天天变坏，最后沦为社会的不良分子，这本质上是一种心理暗示
11、固定行为模式
当我们请别人帮忙时，如果能够说出一个理由，那我们得到帮助的可能性越大，因为:在人们的固定行为模式中，有理由的帮忙，总是更值得做
12、互惠原则
在社会交往中，人们总是秉持着互惠互利的原则，不喜欢欠别人的，所以先给别人一点好处，你会收获更多
13、相似性原则
人们总是喜欢和自己相似的人相处
14、社会认同原则
这个社会5%是強者，是指定规定的人95%是弱者，是遵循规则的人
強者创造自我，创造原则，而弱者总是寻求认同，如自己做决策时，总是寻求别人的意见，生怕自己和别人不一样，因为大部分人都是弱者，所以社会认同具有普遍性
15、权威原则
人们更愿意信任权威机构，如:某某大学教授，某某研究所，警察叔叔的警服
如何控制自己的心态的方法
1、用明智控制你的心情
公平、不满、冤枉，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。或许你已积聚了许多不满的心情，但不能在此时一股脑儿地抖了出来，而应该避实就虚地谈问题。过于心情化将无法明晰地说明你的理由，而且还使得对方误以为你是对他本人而不是对他的布置不满，如此你就应该另寻出路了。
增强明智感，可以使我们遇事多思索，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处置。当想与人争持时，也可反复提示自己：千万别发怒，要冷静。这样，就可以遏制心情冲动，避免不良结果。
2、学一点抑止暴躁脾气的方法
在卧室或在办公桌上贴上动怒、制怒一类的警言，时辰提示自己要冷静。
当察觉自己的心情激动时，为了避免立即迸发，可以有认识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的留意力，把思想感情转移到其他活动上，使慌张的心情松弛下来。比如疾速分开现场，去干别的事情，找人谈谈心、散散步，或者痛快到外面猛跑几圈，这样可将因震怒激起出来的能量释放出来，心情就会宁静下来。
有很多事情是可以有多种处置办法的，遇事要灵活行事，不要那么僵硬，有时可以退让一下，给对方改动主意和态度的机遇，选择方法要思索事情的效果。
3、经过心理换位法来抑止心情
心理换位，即站到对方的角度上想问题，与他人互换角色、位置。俗话说：将心比心。经过心理换位，充任别人的角色，来体会别人的心情与思想，这样就有利于防止不良知情的产生及消弭已产生的不良知情。
当同事冒犯自己时，也可以站在同事的角度想一想，可能就会觉得同事的行为情有可原。这样，不良知情就会削弱，以致消逝了。
4、学会用升华的方法来控制心情
所谓升华，也就是将消极的心情与头脑中的一些闪光点联络起来，将痛苦、烦恼、忧虑等其他不良的心情，转化为积极而有益的行动。例如，当我们工作业绩不是很理想时，我们可能会意情低落，但假设我们不甘心落后与失败，能振作肉体，奋起直追，这样就把消极心情转化为积极的行动了。
5、留意抱怨的场所
人有时会很自然地改动自己的见地，但是假设有人当众说他错了，他会恼火，愈加顽固己见，以致会一心一意地去维护自己的见地。不是那种见地本身多么珍贵，而是他的自尊心遭到了要挟。
发泄心情时，要多应用非正式场所，少运用正式场所，尽量与上司和同事私自交谈，避免公开提意见和表示不满。这样做不只能给自己留有回旋余地，即使提出的意见呈现失误，也不会有损自己在公众心目中的形象，还有利于维护上司的威严，不至于使别人堕入被动和难堪。
