我爱你即使你一直学不会坚强，苦难能让一个人变坚强，但总有人在每一个困难面前都慌乱无力，更无从积攒经验，依然像个未经世事的孩子一样茫然，下面分享我爱你即使你一直学不会坚强。
我爱你即使你一直学不会坚强1
前段时间外出参加一个活动，遇到了中学时候的好朋友，几年不见，我们之间完全没有生疏感，找了个安静的地方聊了一个下午。
我们聊这些年的经历，从中学毕业聊到今时今日，聊着聊着，她哭了起来，她说：“这些年，经历了这么多事，可我还是那么脆弱，像我这样的人，也许一辈子都学不会坚强了。”
她流泪的样子让我想起我们一起上学的时候，那会儿十几岁的年纪，也会有些多愁善感，遇到不开心的事，我们总是把对方当成自己的倾诉对象。一个人诉说苦恼，另一个人就认真倾听，一个人掉了眼泪，另一个人就赶紧安慰。我们总是想方设法给对方出谋划策，希望自己的好朋友能够开心一点。
少年时候的友情弥足珍贵，而成年之后的我们，遇在一起似乎又回到了青涩的年纪，变成了两个小女孩，相互倒着苦水，丝毫不去掩饰内心的伤心难过，在对方面前，一点也没有藏起自己的脆弱，强装坚强。
朋友这些年经历了很多伤心事。高考前意外受伤，没有考出应有的成绩，与自己喜欢的专业失之交臂;毕业后起初工作顺利，可是因为父亲重病，她日夜照顾，被迫离开了那家公司;刚刚结婚不久，父亲就去世了，还没有走出悲伤，婆婆又出了车祸;生孩子的时候难产，丢了半条命，之后身体一直虚弱，就没有上班;与老公感情很好，可是老公生意受挫，家庭经济一度陷入窘境。
朋友说，这些年，命运对她极度刻薄，她的前路被设计的坑坑洼洼，一个坎儿接着一个坎儿，连让她松口气的机会都没有。
她说：“还记得上学的时候，老师对我们说，苦难能让一个人变坚强，我们坚定地相信这句话。我们那会儿看书、看电视剧，都喜欢坚强的女主角，历经磨难最终变得无比强大，再遇到事情，别人慌作一团，她却异常冷静，不再流泪，镇定地处理一切。可是这些年，经了这么些事，我却从没有变成那种坚强的女主角，我在每一个困难面前都慌乱无力，更无从积攒经验，当新的打击来了，我依然像个未经世事的孩子一样茫然，脆弱不堪、哭到心碎。”
她说得这种感受，我很理解，因为我跟她一样，也是一个不够坚强的人。
朋友一边说一边哭，我就一直给她递纸巾，像少年时代那样，轻轻挽着她的胳膊，安慰她。
她没有说“这么久不见，一见面就在你面前哭，真是不好意思”这样的客气话。当年我们是那么好的朋友，即便多年不见，情意也一直在，没必要说这样的客套话。
我和朋友都是那种天生敏感脆弱的人。
记得上学的时候班里组织看一个电影，别人都没事，就我们两个在黑暗中哭得稀里哗啦，后来眼睛肿了好几天。初三的时候重新分班，别人都能接受老师同学的重组，我们两个却因为最喜欢的语文老师不再教我们而悄悄流泪好久。
那会儿的伤心事，现在想想，都有点为赋新词强说愁的味道，可是那些小忧愁小烦恼，于当时的我们而言，却是实实在在的伤心难过。好在，我们有彼此，我们可以互相倾诉，两个不够坚强的人依偎在一起，似乎也有了那么一点点力量。
我们当年最喜欢《阳光总在风雨后》这样的歌曲，最喜欢“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这样的句子，我们把歌词和句子抄在摘抄本上，用以互勉。那会儿的我们一直相信，我们的脆弱只是暂时的，只是因为我们羽翼尚未丰满，等到将来经了风雨，受了磨砺，内心就会强大无比，也许就有了泰山压顶不弯腰的能力呢。
可是，好多年过去了，我们的生活都不那么平顺，一路风风雨雨走过来，却似乎，谁都没有学会坚强。我们没有学会逢山开路遇水搭桥的本领，在困难面前依然会手足无措，依然喜欢流泪，依然做不到泰然自若。
而生活并不会厚待脆弱的人，它并不会因为你是个笨学生，就分一些容易的功课给你;并不会因为你不是跨栏高手，就把难以逾越的路障拿掉。那些沟沟坎坎，一样会堂而皇之摆在脆弱者前行的路上，等着她跨过去。
我用力握着朋友的手，“虽然我们都脆弱，可是那些沟沟坎坎，也都走过来了。”
不是吗?尽管我们内心里一直住着一个小女孩，尽管我们脆弱茫然，但是这些年无论遇到什么事情，我们都走了过来，只不过走过来的过程中，比别人多了慌乱，多了眼泪。
朋友用纸巾擦擦眼泪，看着我，“生活不断给我们挖坑，我们总不能跳下去不上来，所以无论多难，还是得爬上来。”又说，“不知怎么了，看到你，就是想哭一哭，把这些年的苦水都倒一倒，才觉得心里轻松一点。”
我爱你即使你一直学不会坚强2
哭吧，哭吧，不软弱
小洁：“老师，我不能哭，不能软弱。”
我：“为什么”
“我要坚强，以后妈妈得靠我，妹妹也得靠我。”
“。。。。。。。”
小洁，一个大二的女孩，她跟我讲起她的故事：她生长在一个山村里，每到冬天，她们那里都会下雪。在她小学二年级的时候，爸爸去世了，留下她、妹妹、妈妈，还有爷爷。在她的印象里，爸爸去世后，爷爷和妈妈经常吵架，爷爷每次吵架后都说要自杀，而每一次看到这种场景她都很害怕。
后来，妈妈实在受不了跟爷爷这种紧张的关系，带着她和妹妹外出打工了，留下了爷爷一个人在家里。
爷爷后来去跟小叔叔小婶过，小叔爷爷是在同一个村里。
听村里人说小叔小婶对爷爷并不好，常不给爷爷吃饭吃，打骂也是常有的事。最后，他们把爷爷赶出家门，爷爷没办法自已只能回到了原来的老屋。
过没多久，爷爷死了。爷爷死的时候，是冬天，那年冬天特别冷，我不知是爷爷是因为饿死还是冻死，听说爷爷走了好几天才被人发现，发现他的时候，身上只穿一件单衣。
小洁说，她特别想爷爷，爷爷从小疼爱她。
自从爷爷走以后。小洁发现自已特别害怕哭，只要自已想哭，就怕，掐自已，不允许哭，在她看来：人要坚强才能活下来，人要坚强才不被嫌弃。
她只有坚强了才可以让妈妈老了像爷爷一样不被冻死和饿死。而哭是软弱的。
小洁说，从小她都很胆小，她发现越让自已坚强时候，就越恐惧，越想哭。以至于发展到现在害怕见到陌生人，特别是异性。每次看到自已这个状态时候，越发焦虑。
有时候，当她独自一个人的时候，特别想哭，又不允许自已哭，因为她说不能让自已哭，哭是软弱的表现，而她是不能软弱的。
而这种压抑着不能哭的自已，让她感到特别的痛苦。她问我：“老师，我怎么才可以不害怕，才不哭，才不软弱“。
我回答她说：“你哭了，你害怕了，但你依然是个坚强孩子。”因为：
哭只是一种情绪释放的方式，不是软弱。
哭只是我们的一种情绪，跟软弱无关。我们哭是因为我们难过，我们通过哭来释放这份情绪。每个人在处理自已难过的情绪的方式不一样，有些人难过会哭，有些人难过会写，有些人难过会找人倾诉等等。
不管是哪一种方式，只要情绪得以安放，哪种方式都是好的。
而如果我们有情绪，不释放出，压抑自已，情绪累积到一定程度，就会一种病症形式呈现出来，比如：抑郁症，焦虑症等。
美国生物学家费雷认为，人在悲伤时不哭有害健康，属于是慢性影响。他的调查发现，长期不器的人，患病比哭的人高一倍。所以，难过的时候，要哭，别压着。
恐惧和害怕只是一种自我保护，不代表软弱。
恐惧和害怕是人的一种本能。人在受到威协时候或感觉到不安全的时候，会害怕和恐惧。
而小洁成长经历，爸爸早年去世，妈妈和爷爷经常吵架，在这样环境成长的小洁，长大缺乏安全感的。对人对周围的环境都是一种不信任
所以现在面对陌生环境，或是面对陌生人会恐惧。即便现实生活中，没什么危险，但只要有小时候的类似场所出现的的时候，小洁就会害怕。
当遇到这种情况时候，需要做的`是先觉察到自已的有这样情绪，这只是一种情绪，而这份情绪可能是小时候带给来的创伤引发的，而不是现实情况引发的。而现实的人或者环境并没有给我们造成什么威协，而那是小时候，我不能保护我自已，现在我长大了，我可以应对，我们不需要害怕。
接纳自已才是最好的坚强。
每个人都有每个人的成长经历，每个人成长过程都不可能是完美的。
最重要的是，我们接纳自已的现状。怎么叫接纳自已的现状？象小洁这样，现状就碰到难过的事或人会哭，在异性面前会害怕会恐惧。这就是她的现状。
接纳现状就是，首先告诉自已，我们本来就是这个样子，而现在的这个样子，也是不自已造成的，不要怨自已，也不要指责任何人，现在的自已很不容易了，已经很了不起了，我们需要是想办法如何应对现在的困难。
当我们接纳现状，不内耗，跨越了内心不认同自已的屏障，那么，我们必定是自信的，当我们自信的时候，困难对我们来说，都是历练我们的基石，而当我们自信的面对自已，面对困难的时候，这不正是我们坚强的样子吗？
