水瓶座的秋季养生方法，星座可以用来指引人们的生活，在遇到困难时星座解决的方法存在差异，最近这个星座即将会有好事情发生，现在跟大家分享水瓶座的秋季养生方法希望对你有帮助。
水瓶座的秋季养生方法1
水瓶座：多吸新鲜空气
1月20日至2月18日生水瓶座的人工作起来不遗余力，这样会导致他精神上和体力上很大的变化，因此，过度疲劳对他是不可避免的。水瓶座的人对新鲜空气十分敏感，多吸新鲜空气要比任何体育锻炼或药物都更有助于他的身体健康，暴雨的袭淋会使他精神振奋，寒冷却会使他陷于“瘫痪”。他对诸如气功之类的外力或磁力很敏感，二者对他能产生治疗作用，可以施用之。大城市的噪声不仅干扰他的神经系统，而且会把他的活力荡劫一空。因此，他需要一个能“修心养性”的环境，当他置身于大自然的怀抱时，壮丽的景色会把他的激情带向无限的天宇。
水瓶座的人的机体需要钠，钠有助他体内尿酸的排泄、促进血液循环。为此，他可以吃些草莓、覆盆子、洋蓍草、芳香车叶草等。另外对这一座的人来说，吃鱼要比吃肉更有益。粮食也是他不可缺少的营养品。水瓶座的人的保健植物是牛至（又名马郁兰)，这对心情忧虑不安的人是极好的药物，它对治疗失眠症和神经衰弱很有效。可乐果对机体有兴奋作用。鳄梨的营养丰富并可调节神经系统。桔子、柚子、欧洲越桔可增加血管弹性。杏子能抗疲劳，都是水瓶座应多光顾的食物。针灸对水瓶座的人是极为有效的治疗方式之一。此外，丰富的精神生活、沉思以及瑜伽功，都有助于他机体能量的补充和再生。
腿和踝部是水瓶座的人身体上的弱点。周期性的神经质或忧虑不安的情绪会影响水瓶座的人正常的睡眠，并会使他易怒。建议在入睡前要尽量放松自己，如去散散步、心情平静地做做深呼吸，然后再饮用有镇静作用的饮料，将会改善睡眠。
水瓶座的秋季养生方法2
O型－水瓶座的人不仅恋爱经验丰富，他们也特别重视友情。当他们与人交往时，他们会注意对方的立尝个性和健康状态。总之他们会注意所有的事情，并且努力使对方沈浸在最自由的气氛里。反过来说，他们也希望自己能随时保持自由的心情。
O型的人原来就有多面的社交性，不会使周围的气氛显得沈闷，再加上个性派的水瓶座，这种人的人际关系当然相当好了。虽然O型的人，另外还有现实主义的倾向，那不一定就是绝对的，O型－水瓶座的人，只要不破坏自己和别人的协调性，就能更活用人际关系。
这类型的人还富有创意，他们能注意到别人没有想到的地方，这种特性使他们在现实生活上时常会有意外的发现。那种发现原先也许毫不抢眼，经过他们灵活运用之後，也许将会成为了不起的`收获。若是和这种人相处在一起，每日的生活都快乐而且多变化，可是有些时候这种人古怪的行动，却会让人大吃一惊
这类型的人性格爽快，能带给周围的人良好的印象。所以和他们分开时会感到依依不舍，和他们离别後更会想念他们。这类型的人也很重感情，他们珍惜每一个自己接近的人，但是他们也有不能看清事情，缺乏果断力的缺点。这就是O型－水瓶座的优点和缺点。
O型－水瓶座无论处於那种情形下，都保持着『实事求是』的原则，绝不打马虎眼。即使经激烈辩论，即使被他人批评做顽固的人，他们也是追求事情的真实面。这类型的人虽然外表容易激动，内心却能保持冷静，他们能用理性来约束自己的言行举止。
这类型的人是对真实敏感的理想主义者。所以这类型的人即使随心所欲地渡日子，也绝不会浪费生命。他们只不过想要毫无错误地渡过现在，并且正确地看透未来。
所以，O型的现实主义和水瓶座的理想主义，能在矛盾中融洽相处，就是O型－水瓶座表现出来的独特气质。
对你的忠告：对待周围的人要用博爱精神，平等地对待他们。千万不要对人有差别待遇，尤其对讨厌的人更要维持基本的礼貌。
