在风水学上称为“淋头水”,必定会令人感受潮湿之气,湿气长期渗透至床头,易患风湿痛症。
一、谨慎使用家电
需要用到电的东西都对人体不太好，一是不天然，二是电磁场的威力很恐怖。有一个案例就一个小男孩12岁时突然得了健忘症，而且成绩也一落千丈，调查之后，原来就是隔壁的高压电厂在发功。
虽然家里的电器威力尚弱，但果菜机、吸尘器和吹风机则算较强的。对于这些高负荷的家电最好少用，特别是家里有年幼的孩童，平时尽量避开他们使用。
二、不住高处
不要住得太高，因为你可能会吸收不到地球的磁能而吸收过多的太阳能量，容易心情躁动。另外，住太高还有什么坏处呢?那就是经常性微幅摆动会让你神经系统失调加失眠。如果你现在住的就是高楼，有一个好方法可以帮你，快种点植物盆栽和加装窗帘。
三、床头不要有音响
如今年轻一代喜欢时尚，有时候一些人喜欢在睡前听几首歌或者躺在床上边看书边听歌，所以很多年轻人床头都会摆放一个音响来方便自己听歌。殊不知，这已经不知不觉威胁了自己的健康了。
因为每个人目前一天平均睡6-8个小时，如果你的床头放着音响的话，代表它也在你身旁陪你睡了6-8个小时，床头音响真的是一个非常不好的床头摆设，因为愈不自然的东西应该离愈远愈好，已经有科学家证实电器会干扰脑细胞的生长。
四、避开家里电磁场
人体就如同一个电磁场的导电体，因此家里有太多电器的话，你的体力通经常会较容易流失，要时常保持最佳战力的话，应该要把电器仅量往会转移电磁场的墙壁附近移，让电器尽量不要在出入动线和生活起居常经过的地方出现，避免你的体力过快散失。
五、对住家的阴暗处多进行照明
风水中有讲到所谓的“凶宅”，是指阴气较重的.宅第，这种风水形成的原因其实很简单，就是风水流通能量不足，而能量不足往往是由于房子在白天缺乏太阳照射，夜晚缺乏灯光而致使阳气不足，如果说家里有某个地方常常是缺乏灯光或阳光的照射，就会造成身体某部分不适的问题，要改善这种状况最好的做法就是，在固定的时间让灯火通明一下。
六、巧用风扇制造“风”
风水上的“风”其实就是空气中的流动，古代人谈风水，讲的就是水平衡能量的作用和风流动气场的功用对于人的影响，其中的风强调的是自然风，当然，现在每个人都待在家里，很难遇到自然风。
但是，可以用个小技巧来解决这个普遍的现代难题，就是利用电风扇来加强空气的对流，引导自然风进来，清空气爽的环境自然会让你精神一振，没有呼吸器官上的毛病。
影响身心健康的家居风水
1、壁纸不宜单调
很多人在使用壁纸的时候，会根据自己的喜好来选择，在选择壁纸的时候，不能过于单调，也不适宜用色太重，造成视觉上的.冲击。
如果使用金色的壁纸，那么很容易反光，对人的眼睛造成伤害，影响视觉感，黑色会使人产生沉重感，影响人们的心情，容易导致情绪抑郁，而粉色易招来桃花运，在选择壁纸时，尽量选择温馨一些的。
2、不宜住得太高
高出不胜寒，住得太高，虽然有高人一等得感觉，但在风水上角度看，越高的地方越是阳盛阴衰，这样达不到阴阳平衡，这对运势是有影响的。
3、乱摆鱼缸
很多人为了招财，会在客厅摆放鱼缸，但是鱼缸不能乱摆放，摆放在阴暗的小角落里最好，如果摆放在家中的财位，容易导致财气疏散，而且难以汇聚人气，从而会导致人的身心健康。
4、卧室奇形怪状
卧室的格局要以方正最好，并且卧室的大小要适中，不能太小，也不能太大。卧室有缺角或者是奇形怪状的，使人有压迫感，使得人们的精神紧张，影响着身心健康。
5、植物过多
在家中摆放植物是可以的，很多植物都有很好的风水寓意，但是不可过多摆放，这样会导致阴气过盛，同时湿气较重，对人的身体健康有影响。
6、卧室门正对大门
卧室是人们睡觉休息的地方，卧室门不能正对大门，大门是气流进入口，如果对着大门，还导致气流流通比较快，这样就会扰乱卧室的气场，从而影响身体健康。
影响家人精神健康的家居风水有哪些
1、横梁压顶
沙发和床是家居中必不可少的，但在摆放这两样物品的时候要注意，不能将其摆放在横梁下面，否则会让家人莫名感到有压力，不管作任何事都没有动力，从而影响健康运、事业运以及财运。
2、光煞
风水中有各种煞，但不管是哪一种，对家居风水的影响都是很大的。光煞分为两种，分别是光煞和反光煞，就是指住宅附件有湖或很大的玻璃墙，光线通过湖或玻璃墙长期对住宅进行照射。这两者都会导致家人没有精神。
3、淋头水
淋头水也会是让人精神状况变差的风水，淋头水之家中的鱼缸或其它储存水的地方摆放位置过高，甚至超过头部，这种就属于淋头水的风水格局。淋头水在独门阴阳法中也有讲解，代表背运、头部生病等，甚至可能导致家人出现意外。
4、家中利器不可随意摆放
家中或多或少都有利器，通常都是将家中利器摆放在厨房，但一定要收纳好，不能随意摆放，再就是房间和客厅一般都会有剪刀之类的物品，这些物品也要收好，否则会在无形中增加家人的精神负担，导致家人精神状况出现问题。
5、客厅风扇方向
风扇是家家户户必备的，是夏天不可缺少的'家电之一，但风扇做好不要一直对着身体的一个部位吹，特别是头部，还要注意风扇的方向，家中没老人的情况下，风扇可以从东向西吹的。若家中有老人，那么最好向着老人房间的方向吹，这样能将生气吹进去。如果风扇方向过于随意，则会导致家庭风水不稳定，也会影响到居住者的精神健康。
