定期产前检查产检可以知道你的怀孕状况是否符合健康的水平，还可以知道胎儿的成长和发育是否正常，检测出异常的疾病。因此定时产检很重要。了解怀孕变化怀孕的不同阶段，身体会有不同的变化。你应该要了解各阶段的变化有何......

分享一些实用的孕期的知识吧首先来一张孕周与月份对应表2月3天=孕9周6月1天=孕26周2月10天=孕10周6月8天=孕27周2月17天=孕11周6月15天=孕28周2月24天=孕12周6月22天=孕29周3月1天=孕13周6月29天=孕30周3月8天=孕14周......

爽肤水对皮肤具有“二次清洁”的作用，能够去除皮肤上的残留污垢、洁面乳的残留物等，洁面后，用爽肤水擦拭面部肌肤，可以促进皮肤对后续保养品的吸收。还能够对肌肤起收敛、控油、修复等作用，偏重保湿，也就是锁水。而喷雾的主......

想顺利怀上一个健康的的孩子，让好运一直伴随整个孕期，准备工作自然不能少，我们一起看看孕前要做到哪些准备工作，才能让孕期更轻松呢？孕前身体准备怀孕对于女人来讲是比较重要的一关，想要孕育健康宝宝，自己身体也要调理。如果......

孕妇注意事项中，一定要注意营养的摄入，同时还要控制体重的增长。那么有哪些东西是只增营养不增体重的吗？当然有！一、全麦饼干和全麦面包全麦饼干能够非常有效的环境妊娠早期的孕吐反应，作为适合孕妇吃的营养零食，不仅能在你......

可采用休息调理、饮食调节、适当运动等方式进行治疗。孕期感觉累怎么办1一、保持良好的饮食习惯在孕期，孕妇吃的每一餐都要充分考虑到胎儿的成长需要，不少孕妇因为担心胎儿的健康而使得饮食过于讲究，而忽略了自己的身体......

1、一般肚纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专员建议，避免肚纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生肚纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少肚纹产生的几......

怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状，若咳得太多或太过激烈，使腹压增加，会导致流产或早产......

一、从产前就开始做起1、随时做好补水保持身体滋润能让你充满能量，抵御膀胱感染，避免便秘。建议每天至少要摄入12杯水（约3升，其中20%来自食物）。2、怀孕合理运动怀孕期间运动能给予你更大的能量，为产下宝宝做好准备。只要医......

备孕怎样调理身体?夫妻结婚后大多数都会怀孕。怀孕是两个人的事。当妻子怀孕时，丈夫需要照顾好妻子的身体。只有在怀孕前照调理自己的身体，他们才能确保他们的孩子非常健康。现在一些年轻人承受着巨大的工作压力。并不......

女性怀孕初期腹部不突出时，很多轻巧的活动是可以适度进行的，比如说下蹲，如厕也还方便。但随着腹部不断增大，蹲式如厕都会变得不太方便。此时，重要的是掌握好技巧，安全应对如厕问题。1、下蹲的时候不能蹲下去太深，用半蹲的状......

干(坚)果类包括花生、瓜籽、核桃、杏仁、松子、棒子等。这些食品油脂的含量高达44%-70%，蛋白质含量约为12%-25%。另外，还有含淀粉较高的莲子和板栗。这些干果主要为人体提供必需脂肪酸和脂溶性维生素，如维生素e、k等，是孕......

山羊们和集会在一起，写了一封信给狼，说：“为什么你们总是没有宁日地与我们作战呢?我们恳求你们，和我们和平了吧。我们大家讲和了吧!”群狼对此非常喜悦，立刻写了一封长信，伴着许多礼物，送给山羊们。狼在信上说：“刚才知悉你们......

体重的增加，准妈妈的生理状态也有很大的改变。常听闻各种关于准妈妈在行为上的禁忌，让人既担心又无所适从，到底哪些行为真的会影响准妈妈的安全呢？准妈妈应该尽量避免胎儿受到辐射或电磁波的负面影响吗？已有多篇研究证实过......

很多孕妈妈在孕期的时候都会遭遇不同的肌肤问题，有得孕妈妈因为在孕期的时候没有做好皮肤保养，等生完孩子发现自己成为了名副其实的黄脸婆之后，才后悔莫及。孕妈妈想要在孕期获得好的皮肤，不希望产后变得又老又干，就要掌握......

一、饮食误区1、如果你没有食欲，不需要强迫自己进食，可以选取爱吃的易消化的食物，少吃多餐，保持积极健康的心态。2、如果孕妇对食物产生厌恶、偏爱、挑剔，可能导致胎儿营养不良。现代社会很多孕妇无需过分重视食物的数量，关......

能够改善身体状态，缓解妊娠期不适症状，利于准妈妈的心理健康等。孕期做瑜伽有什么好处1以下是孕期做瑜伽的好处：1、改善身体状态孕期做瑜伽可以帮助准妈妈保持健康的身体状态。通过各种瑜伽姿势的拉伸和放松，可以增强肌肉......

智力食谱三原则1.全面原则人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素(b、c、e)和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品,至少也要14种以上。2.均衡原则研究证实,当脂肪摄取量占......

孕期是人生一个特殊时期，对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说，有些食物原本是你的最爱，可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远。如果你依然与它们“亲密”，就会多吃进去很多这些食物，这样对你腹中的胎宝贝不......

孕酮低导致出血怎么办1、住院治疗孕期异常出血就说明胎儿的健康发育出现了问题，需要及时住院治疗，如果是明确和孕酮低有关的情况下，只要积极配合保胎治疗，那么在孕酮上升以后就能恢复正常，所以孕妈咪们在出现出血的情况后......