【导读】：厌倦了每天的健身计划吗？长时间的重复练习是有点让人有点烦腻，不过，下面我即将为又想变苗条又不太喜欢运动MM量身打造的90秒健身计划，每周2次，你就可以拥有比基尼女郎般的身材厌倦了每天的健身计划吗？长时间的重复......

发饰装扮侧面图打造熟女发型j小编所介绍的这款编发盘发绝对是你打扮熟女形象的最佳选择。从前面看，只是干净利落的简单盘发？转过来就会发现大有玄机，很有设计的侧部编发纹理，在传统和时尚之间取得了最佳平衡，即便没有刘海，......

金牛座：主妇+淑女金牛座的MM如果是个淑女，一定会是“上得厅堂、下得厨房”的那种。她们粗通各种家务，精通烹饪，是理想的'主妇，不过如果要她们做个淑女，还要改变一下，金钱观不要太强，淑女应该是……不食人间烟火的，还有不要太......

乖乖女通常都是文静的淑女，外表清纯可人，大多数是长发飘飘的形象。不仅仅是长直发，乖乖女也可以赶赶时髦，试试将头发烫卷，优美修颜，让自己更有魅力。适合乖乖女的卷发发型有空气刘海卷发、斜刘海卷发、螺旋卷发、露额卷发、......

【导读】：秋天，一样可以穿的很淑女很有气质。一件开衫、或是轻薄款的小外套巧妙的搭配都能穿出适合自己风格的样式来。秀美网小编为大家推荐几款开衫、外套，今秋你就是最时尚的窈窕淑女。这款军绿色风衣外套，工装的设计，带......

常练哪种健身舞做优雅窈窕淑女，现在很多人都会用过健身运动来锻炼身体了，其中健身的方式有很多，有些比较常见的健身舞是很受欢迎的，下面分享常练哪种健身舞做优雅窈窕淑女。常练哪种健身舞做优雅窈窕淑女11、伦巴舞站立，两......

【导读】：对于冬装搭配来说，可是很考验MM们搭配功力的了！寒冬也不想穿得臃肿，更不想没有优雅迷人的气质。那么冬装究竟怎么样穿才最温柔呢？小编为MM们推荐呢子大衣搭配上毛衣和短裙的简约穿法，一样让MM们冬季变身气质...不......

【导读】：甜美淑女的风格是许多妞的大爱。不仅可以扮嫩减龄还可以穿出最动人心魂的时尚魅力来。即便是天凉的深秋，一件简单的外套或是针织衫，巧妙的搭配，甜美可人穿出窈窕淑女味，夺人眼目，动人心房。收腰毛呢大衣，大翻领的设......

做家务让你练成窈窕淑女，洗衣服、擦地板等等小家务，说起来简单，做做也蛮累，但请不要忽视这些小动作对身体肌肉的作用。下面来看看如何让做家务让你练成窈窕淑女。做家务让你练成窈窕淑女1先来看一下韩国科学机构对“家务......

【导读】：羽绒服在冬季可是很常见的外套款式，天气越来越冷，穿羽绒服是MM们最保暖舒适的选择，但是普通的羽绒服怎么样穿搭才时髦呢？怎么样搭配才能让MM们很是温柔呢？下面就跟着小编来看看淑女风格的羽绒搭配吧！短款的羽绒服外......

【导读】：李泰兰写真变身职场窈窕淑女......

【导读】：浪漫的圣诞节又快到了，MM们想好穿什么衣服了吗？红色的大衣外套在圣诞之夜穿最合适了！搭配上裙子，让MM们一秒变窈窕淑女，约会聚会都很完美的搭配了！下面就跟着小编一起来看看韩国MM们是怎么搭配红色大衣外套的吧！红色......

【导读】：浪漫夏日，仙女系穿衣看起来一定格外乖巧甜美，秀美网小编向MM们推荐最热门的日系少女穿搭指南，提升好感度，做个人见人爱的小甜妞，走在街头倍儿有人气！本文章是秀美网原创内容如需转载请注明来源日系仙女搭尽显窈窕淑......

【导读】：这个夏季，波西米亚长裙唯美演绎浪漫的情调，让这个夏季充满了浓浓的仙女气质。飘逸的裙摆随风舞动，在清风微拂中感受时尚的魅力，无与伦比的美。本文章是秀美网原创内容如需转载请注明来源波西米亚长裙搭配秀美网小......

家务运动让你化身窈窕淑女，很多人都想变成窈窕淑女，其实在日常生活中，只要你注重一些方法是很容易变成窈窕淑女的，通过做家务也会让你变瘦的，下面小编分想家务运动让你化身窈窕淑女，一起来看下吧。家务运动让你化身窈窕淑女......

留着长发的女生，通常都会将长发扎起来。适合长发女生的扎发发型分为全扎和半扎两种，半扎发型扎法简单，轻松打造出淑女范，很适合年轻女生，这两款半扎发发型，相信聪明的你一定能学会。第一款半扎发发型步骤1：扎发前，先要准备梳......

【导读】：每天抽出一丢丢的时间，来坐坐以下七个动作，可以让你在短时间内恢复苗条身材，在夏季来临之前秒杀全场。厌倦了每天的健身计划吗？长时间的重复练习是有点让人有点烦腻，不过，下面我即将为又想变苗条又不太喜欢运动MM量......

【导读】：通过由内而外的瘦身才是最长久最安全的瘦身方法，因此就要通过控制食物的热量让自己健康瘦身。下面小编为大家推荐10种超低卡食物，保证让你多吃之后变身窈窕淑女！1.西瓜西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身......

受到传统文化的影响，不少女生都很喜欢穿汉服。穿上汉服，要梳理一款相应的古装发型与之搭配。但是古装扎发发型一般都较为繁杂，步骤众多，让人丧失学习热情。太过简单的发型又太平常，没有什么古典味道。这款古装编发发型，甜美......

导读：窈窕淑女，君子好逑。优雅的清新长直发，打造唯美的直发女神，飘逸的发型制造好看的女神背影。清新长直发颇有二次元风格的文艺清新长直发，四六偏分外翻的刘海，制造的线条修饰脸型，搭配白色轻纱长裙，优雅仙幻。清新长直发杨......