【导读】：紫苏叶是一种常见的中药材，服用之后对于胃部有着很好的保健作用，特别是对于恶心想吐还有风寒感冒都有不错的治疗效果。那么，紫苏叶可以泡水喝？紫苏叶是一种常见的中药材，服用之后对于胃部有着很好的保健作用，特别是......

【导读】：花生米真的很常见，不过很多人觉得花生米中含有太多的脂肪，平时也少吃。其实不然，花生米的营养价值的很高的，如果你懂养生的话，就会了解花生米是很健康的食物。花生米的营养价值花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白......

【导读】：牛蒡这个名字估计很少有人知道，牛蒡泡茶喝功效极佳。那么牛蒡茶的功效与作用有哪些？牛蒡茶孕妇能喝吗？下面就跟秀美小编一起来看看吧！牛蒡茶孕妇可以喝吗？怀孕期间还是可以喝牛蒡茶的，牛蒡茶是微凉的，脾胃虚寒的孕妇......

【导读】：迷迭香，名字听起来就感觉很高大上的样子，迷迭香具有提神醒恼、减轻头痛症状等功效。那么迷迭香是什么？迷迭香的功效与作用有哪些？下面就一起来看看吧！迷迭香是什么迷迭香，拉丁学名（Rosmarinusofficinalis）唇形科灌木......

【导读】：珍珠母是一种中药材，不仅可以当药膳也可以食用，珍珠母的营养价值很高。那么煅珍珠母的功效与作用有哪些？珍珠母粉是美容养颜的珍珠粉吗？爱美的美美们快来看看吧！珍珠母粉是美容养颜的珍珠粉吗？珍珠是女性偏爱的一种......

【导读】：哈密瓜对于我们来说并不陌生，哈密瓜可以把它做成水果沙拉或者哈密瓜汁都是不错的选择。那么哈密瓜怎么榨汁好喝？哈密瓜汁的功效与作用有哪些？下面就一起来看看吧！哈密瓜怎么榨汁好喝？1、把买回来的哈密瓜去皮，注意......

【导读】：春天是草莓盛产的季节，草莓不只营养丰富，而且因为膳食纤维含量很多，很适合咀嚼困难又排便不顺的老人家食用。但是，却有人会担心农药残留问题而不敢吃草莓。春天是草莓盛产的季节，草莓不只营养丰富，而且因为膳食纤维......

【导读】：黑巧克力不仅味道被大众所喜爱，它的防病功效更是让人们欣喜。现在就来说说黑巧克力有哪些防病功效。1、预防心血管疾病？我们要多谢肠道内的微生物，正是它们使得黑巧克力对我们的健康更有益处。一项新的研究指出，......

【导读】：尽管这两天大部分地区又开始降温，但毕竟是春季在饮食上还是需要多摄取些当季蔬菜会更好。那么，春季吃什么蔬菜最健康有益呢？小编给大家介绍几种排毒清肠的蔬菜。春季蔬菜的保健功效与作用寒冷的季节会降低新陈代......

【导读】：提起大蒜，我们总是关注它那挥之不去的气味，从而忽略它的作用。看看这些大蒜给人体带来的好处吧！大蒜的六种妙用1、出发前把大蒜切成一小片贴在肚脐上，再用胶布或伤湿止痛膏固定，能使晕船、晕车、晕机现象减轻或消......

【导读】：随着老年人年龄的增长,膝盖酸疼的毛病日益明显，即便是平常再三注意,也无法避免。今天,小编就来带大家走进维骨力,看看维骨力的作用与功效!随着老年人年龄的增长,膝盖酸疼的毛病日益明显,即便是平常再三注意,也......

【导读】：辣木籽是辣木树的种子，含有很高的营养成分。那么辣木籽有什么功效与作用？辣木籽可以天天吃吗？辣木籽可以直接吞吗？跟着小编一起来看看吧！辣木籽的功效与作用辣木籽是纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可......

【导读】：海鞘本就是生长在海里，其营养价值极高。那么海鞘的功效与作用有哪些？海鞘可以降低血脂吗？下面就跟秀美小编一起来看一下吧！海鞘的功效与作用海鞘是海洋抗肿瘤活性物质的重要来源，近年已经从海鞘中分离得到多种结构......

【导读】：大家在逛超市的时候或许会发现，每种食物的颜色都不一样，这也意味着它们有不同的营养功效。你知道生活中常见食物的营养功效吗？今天，小编就给大家来详细介绍下它们的区别。红色食物——抗感冒假如你生来......

【导读】：刺梨果是一种野生果子，刺梨果的吃法有很多种，常见的是用干刺梨泡水喝。那么孕妇可以吃干刺梨吗？干刺梨果的功效有哪些，下面就跟秀美小编一起来看看吧！孕妇可以吃干刺梨吗？怀孕是女性人生中非常美好又特别的一个时期......

【导读】：泥鳅的营养价值很丰富，泥鳅煲汤对男人还是有很多的好处的，那么泥鳅煲汤的功效与作用有哪些？泥鳅怎么煲汤最有营养。下面就跟小编一起来看看吧！泥鳅的功效与作用泥鳅含多种营养成分，蛋白质，糖类，矿物质(钙，磷，铁)维生素......

【导读】：虫草花估计很少有人知道这是什么东西，那么虫草花的功效与作用有哪些？虫草花是冬虫夏草的花吗？下面带着这些问题跟小编一起来探究答案吧！虫草花是冬虫夏草的花吗？虫草花并非花，实质上是虫草子实体，而不是冬虫夏草子实......

【导读】：洗米水，这么熟悉的东西为什么会被提起呢？因为它具有祛油润肤的美容功效。特别是对长着青春痘，毛孔粗大偏油性型肤质的人拥淘米水洗脸，不仅可以祛除肌肤污垢还不会刺激肌肤。洗米水，这么熟悉的东西为什么会被提起呢......

【导读】：牛肉不仅有丰富的蛋白质让人体吸收，更是有治疗一些疾病的奇效。不过牛肉虽好，但不易消化，所以每次都要注意控制食量。1、慢性泄泻，肠炎:牛肉，黄芪，党参，山药，大枣，生姜各适量的，煮熟加调味品，食用。2、脾胃气虚，食少，食后......

【导读】：人心果之所以被叫为人心果，是因为它的形状长得像人的心脏，是一种营养极高的一种水果，那么人心果的功效与作用有哪些？人心果孕妇可以吃吗？下面就跟秀美小编一起来看看吧！人心果的功效与作用1、【改善低糖】：人心果这......