1、多补充水分，喝热水夏季很容易出汗，但出汗太多对身体不好，不仅会损伤心阴；而且，出汗多也会导致体内的钾离子流失，会让人觉得疲乏无力、食欲不振。这时候应该及时补充水分，而且是要以热水、热茶来补充，不能贪舒服凉快只喝冷......

夏天用的最多的护肤品就是面膜啦，哪种面膜补水效果最好又便宜，今天就一起来看看，补水效果好又便宜的面膜有哪些。哪种面膜补水效果最好又便宜1初源漾玻尿酸补水面膜这款简直是一款宝藏嫩脸面膜，已经囤了好多次的面膜，每次......

【导读】：冬天人体内的阳气较弱，此时是进补的最佳时机。但是，养生专家提醒大家，冬季进补虽好但切忌过补、偏补哦！以下几种养生食谱大家可以参考一下。羊肉炖萝卜原料：白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。做法：1.原料洗......

许多适宜婴儿补脑健智的食品都是廉价又普通之物，在这里专门推荐几种，供家长选择。牛奶（配方奶）：除了母乳外，牛奶是宝宝近乎完美的营养品。即使是母乳喂养，在婴儿7月龄后也应为宝宝添加食用牛奶。它健脑作用突出，最易被人体吸......

一、冬瓜苡米煲水鸭材料：冬瓜500克，苡米30克，水鸭250克，生姜2片。做法：水鸭洗净斩块，氽烫后用清水冲干净，与苡米、生姜一起放入砂锅，加水5000ml。先用武火煮15分钟后改为文火，再煮60~90分钟，调味后即可食用。功效：清热利尿解暑适......

初秋5个时刻不宜给肌肤进补，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，但是美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，以下是初秋5个时刻不宜给肌肤进补赶紧学起来吧！初秋5个时刻不宜给肌肤进补11、肌肤角质层较厚时长......

感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力?感冒初期，我们通常会没有胃口，甚至什么也不想进食。这是身体自我保护的一种机制，因为进食後，身体器官需要消化吸收，血液会流向胃部进行工作，相对脑部的血液供应便会减少，饭後容易恹恹入......

冬令进补能提高人体的免疫功能，因此很多家长想给孩子进补膏方，但却不知道孩子是否适合进补、该吃什么样的膏方。专家指出，有反复呼吸道感染等四种情况的儿童，最宜膏方进补。中国中医科学院西苑医院门诊部主任李秋艳指出，膏......

补水面膜哪个牌子好用又便宜，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，面膜在我们平时的护肤中非常重要，护肤是由一道道工序组成的，以下分享补水面膜哪个牌子好用又便宜。补水面膜哪个牌子好用又便宜1RNW睡眠面膜这是一......

1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。2、番薯......

孕妇春季进补宜忌，食欲不振也是怀孕期间的正常现象，这是宝宝在肚子里向妈妈传递的信息，早孕反应让很多新手妈妈都苦不堪言，孕妇可能会出现嗜睡的反应，孕妇春季进补宜忌，希望对你有所帮助。孕妇春季进补宜忌11、孕妇早晨起来......

菠菜：菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽培。后传到北非，由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国至迟在唐代已有菠菜的栽培。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋......

绿豆南瓜汤材料绿豆50克，老南瓜500克，食盐少许。做法绿豆清水洗净，趁水气未干时加入食盐少许（3克左右）搅拌均匀，腌制几分钟后，用清水冲洗干净。南瓜去皮、瓤用清水洗净，切成2厘米见方的块待用。锅内加水500毫升，烧开后，先下绿豆......

孕妇在补钙的时候，有一些食物不宜吃，否则会阻碍孕妇对钙质的吸收。孕妇补钙不宜吃哪些食物呢？孕妇补钙不宜吃的食物有哪些？下面几类是孕妇补钙不宜吃的食物，望广大孕妈咪注意。钠——盐孕妈咪摄入过多盐分会影响身体对钙的......

初秋不宜给肌肤补水的四个时刻，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，但大多数人都在盲目的补水，这样是错误的，脸上的水分是需要我们日常保持住的，学会初秋不宜给肌肤补水的四个时刻，快快get起来吧。初秋不宜给肌肤补水的四个......

什么时候补钙最好补多长时间为宜，不管是宝宝还是成年人，人体都需要补钙，钙是人体非常需要的营养物质元素，下面分享一篇关于什么时候补钙最好补多长时间为宜的相关信息。什么时候补钙最好补多长时间为宜1从孕3-4月开始补钙......

【导读】：相宜本草的护肤品补水效果都不错，那么，相宜本草四倍蚕丝补水面膜好用吗？相宜本草四倍蚕丝补水面膜价格是多少钱？下面来看看！相宜本草四倍蚕丝补水面膜价格多少钱产品名称：相宜本草四倍蚕丝保湿透润面膜面膜分类：贴片......

便宜又好用的补水面膜，面膜是我们日常生活中大家都会使用到的一款护肤产品，当然市面上关于面膜的种类也是相当的多，我们可以根据自身需要选择，以下便宜又好用的补水面膜。便宜又好用的补水面膜1初源漾补水保湿面膜这款面......

适宜经常喝的女人补气养血汤，很多人都很喜欢喝汤，特别是广东人，喝汤既可以补充水分，又能滋补身体润秋燥，还美容养颜，汤的做法以及种类有很多，以下分享适宜经常喝的女人补气养血汤。适宜经常喝的女人补气养血汤1一、归耆鸡汤......

一商人携两岁多的儿子请一名医诊病，小孩又黄又瘦，名医诊后日：典型的营养不良。商人摇头断然否定说：不可能，小儿的每月伙食??000多元，常吃鱼翅、鲍鱼炖汤汁煨饭。名医笑着说：缺的就是青菜、芋头之类的粗食品。其父依名医言，小......