【导读】：月子期间喂奶真的让我没有睡过一个囫囵觉，而白天孩子睡觉的时候我又睡不着，这真的让我很遭罪。我的产假结束后，我将孩子带到公司宿舍，每过两个小时就去宿舍喂一次。都说生孩子容易养育孩子难，生一个孩子只要怀胎十......

铁胎儿的血液需要从母体中吸收铁，所以孕期20%的准妈妈易患缺铁性贫血，比例很高，严重者可能会造成胎儿营养不良、发育迟缓。备孕期间提前开始补充铁元素，有备无患。可以吃猪肝、红枣、瘦肉、黑木耳和菠菜等，新鲜水果、鲜菜......

【导读】：很多职场新妈咪都有这样的烦恼，就是每天涨奶难受的时候，公司却没有一个地方可供挤奶的地方，无奈只有进入女厕所挤奶，可是难闻的气味，加上人进人出，妈妈们都非常尴尬别扭。孩子，我该在哪挤奶喂你?烦恼：躲进卫生间挤奶......

【导读】：沉浸在宝宝出生的巨大喜悦中的父母们，突然发现宝宝的脸上、身上开始变得黄黄的，整个人看起来很不健康。看着浑身发黄的小宝贝，妈妈们可真是担心。每个宝宝出生的时候都会出现黄疸吗？为什么会这样呢？沉浸在宝宝出生......

10招打造产后妈咪好心情图，产后忧郁几乎是每位新妈咪容易遇到的问题，首先大家不要惊慌，要让自己的心绪放松，等待着身体对激素水平变化的重新适应。下面分享10招打造产后妈咪好心情小妙招，希望阅读后能为新手妈咪带来帮助。......

【导读】：生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的MM产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题，对于爱美的新妈咪来说，可是一件烦心的大事!怎么办呢？小编为你整理了14个丰胸生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自......

30岁靓妈咪的抗皱瘦脸小体操，每位女性都希望自己的皮肤紧致，脸上没有一丝丝赘肉，但这是需要下足功夫的，只有功夫到位，才可以得到想要的效果，30岁靓妈咪的抗皱瘦脸小体操。30岁靓妈咪的抗皱瘦脸小体操1一、扮靓秘诀：做“小体......

对于女性来讲，减肥主要是针对下半身，除了适度的锻炼，在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。1、紫菜紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而......

【导读】：春风拂面百花飘香，如此美妙的春天却是宝宝容易过敏的季节，特别是过敏体质的小宝宝，春季妈咪更要做好预防。宝宝春季过敏不止发生在皮肤，眼睛，胃肠道，鼻腔肺部都是容易患过敏疾病的部位，想要预防过敏，首先...过敏，是机......

上班族妈咪母乳喂养妙招？生活中许多年轻妈妈在生了宝宝之后会回到岗位上继续工作，而不是全职带小孩，这就导致一些妈咪的烦恼，需要一些上班族妈咪母乳喂养妙招去解决。小编已经为大家搜集和整理好了上班族妈咪母乳喂养妙招......

要在烈日之后的季节依旧神采奕奕，靓白动人，可是一门很大的学问。不过，只要你掌握方法，包你立即白回来！色素沉着，黯淡肤色，层出不穷的小斑点，还有那厚厚遮盖粉底带来的僵硬笑容，它们困扰了我们整整一个夏，就连宝宝也会趴在镜子上......

妈咪必学的粥，小孩子的消化系统还没有很好，有时候喝喝粥是非常好的一个选择，作为妈妈做一点好喝又对孩子好的粥是非常好的，下面我们来学习一下妈咪必学的粥妈咪必学的粥1需要准备的食材有：火腿、小白菜、虾皮大米现在开始......

【导读】：因为一些地方风俗习惯的差异和知识的匮乏，一些老人在护理宝宝的时候容易犯下不少错误，比如给新生儿喝黄连水，给宝宝打蜡烛包，辅食放盐，跟其他宝宝比体重等，其实这样的育儿方式真的太落伍了，小编也要替很多...因为一......

产后喂母乳的妈咪，为了能供应给宝贝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈咪只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪......

护理新生儿错误一：让新生儿咬着奶嘴睡觉有些年轻父母为了宝宝更容易睡着，喜欢让孩子含着奶嘴入睡，这种做法对宝宝以后出牙是有害无益的。宝宝含着奶瓶入睡，不利于口腔卫生，如不及时戒掉，出牙后很容易患上“奶瓶牙”。“奶瓶......

【导读】：每当我看到朋友圈和某瓣一些很骇人听闻的诸如《生个娃，妈妈11年寿命没了》之类的文章，再看妈妈是超人3里那些辣妈，都觉得是不是明星的世界和我们凡人不一样啊？为什么我们凡夫俗子的烦恼她们好像都没有似的。霍思......

秋风瑟瑟，天气渐凉，少了暑气，多了美食。很多妈咪为了弥补夏季的消耗，胃口大开贴“秋膘”，不知不觉中，体重上涨。想起夏天的时装和没有赘肉的身材，下定决心，利用冬天马上“减肥”。节食、运动、药物……凡是能够想到、做到的方......

减肥秘密1去水法判断是否肥胖的一般方法是量体重，而磅秤上显示的数字中，一大部分其实是体内的水分，占到近70%。正常情况下，一天之内这部分体重可以有1-3公斤的波动，所以，“急功近利”的人于是就利用它进行“快速减肥”。去......

【导读】：生完孩子去哪做月子是很多在外地工作妈妈们都非常纠结的事情，去婆家吧担心条件太差不方便，去娘家又怕老公别扭呆在自己的小出租屋问题也不少。为这个事情，夫妻两人闹矛盾真是烦心事。恋爱是什么?谈恋爱的时候一......

慧眼识天才妈咪只需5步，不得不承认我们身边有不少人是非常聪明的，这些孩子从小就表现就非常聪明么，聪明的孩子有哪些特征，以下为你详细解析，慧眼识天才妈咪只需5步，了解下吧！慧眼识天才妈咪只需5步11、与众不同的敏捷思维对......