【导读】：模特的职业要求很高，每天繁杂的训练包括踮脚尖是必须的，锻炼踮脚尖是基本上能在舞台上保持平衡的身姿，能让身体各部位都具有肌肉线条美，她们的美腿就是长期训练的结果。今天小编就和大家说说模特们的美腿是如何练......

【导读】：美国电影评论网站TCcandler公布了"2012年全球100张最美面孔"名单，而中国女星仅有四人入围该榜单，包括：朱珠、陈静、周迅和大S，分别排名在第22、44、82和第89名。今天和小编一起来看看，全球最美女明星们，日...TOP1艾......

【导读】：卵巢是女性很重要的一个部位，如何保养卵巢成为女性关注的课题。那么，日常要如何保养自己的卵巢呢？保养卵巢的方法主要有哪些？接下来就让我们来了解一下女性保养卵巢的6个方法。1、注意科学的饮食：女性日常要多补充......

【导读】：盘点生活中的9种排毒食物，下面这些水果常吃可以促进新陈代谢，对于预防、缓解便秘症状都有显着的效果。1、苹果我们日常生活中吃的苹果中富含一定的膳食纤维，膳食纤维是有利于肠胃蠕动，对人体排毒有一定的作用哦！苹......

【导读】：导读：即使来到新一年，BlingBling闪亮元素都是你衣橱里必备时尚武器。无论你是想要做万众瞩目的PartyAnimal，还是想在日常着装中也保持新年新姿态的强烈气势，blingbling闪亮元素都一定能帮到导读：即使来到新一年，Bli......

【导读】：导读：如何丰胸可是困扰不少小胸MM的重要课题。想要丰胸，让胸部UPUP，最重要是做好日常保养，从饮食、运动、内衣等方面做好细节工作，达到丰胸的目的。下面就来教你丰胸保养方法，导读：如何丰胸可是困扰不少小胸MM的重要......

【导读】：为什么我的肌肤如此敏感？想来很多女性为此困扰。敏感肌肤对许多人来说是一种长久折磨。而长期困扰其中反而会加重敏感状况。学习“钝感”生活，肌肤也会慢慢“迟钝”下来，这才能从根本上改善敏感。先给肌肤提10个......

【导读】：上班族学生党每天最缺的就是时间，却又是肥胖的高发人群，有没有不节食的瘦身小窍门呢？下面就跟大家分享几个日常减肥好方法，让你轻松掉肉。1.回家吃饭外面的餐馆为了降低成本，一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的......

【导读】：小腿线条完美与否也很重要，不少MM都有小腿粗壮的烦恼，原本纤细的小腿突然凸出来一块肌肉，看着太影响美观了！那么到底是什么原因导致小腿粗呢？小腿粗壮应该怎么减？小腿线条完美与否也很重要，不少MM都有小腿粗壮的烦恼......

【导读】：哪个女人不想拥有翦水双瞳？可是早起要赶班，到点要加班，咖啡饮料不离手，身边辐射时时有，在这样高质量的环境下，黑眼圈、小细纹们奋发图强。美眉们，你要是也有这样的困扰，快来看哪个女人不想拥有翦水双瞳？可是早起要赶班......

【导读】：减肥是个持久的过程，从日常小细节开始改变，更有助于瘦身哦！下面小编跟大家分享9个日常最简单有效的减肥方法，为你轻松助瘦。一、上楼梯见效点：小腿、大腿、臀每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路......

【导读】：每周测一次腰围，控制腰臀比在0.8以内。每天定时量体重，每天体重波动在0.5~1公斤属正常，但如果一周内，体重平均增加1公斤，就要尽早下手控制饮食和增加运动量了。养成22个日常瘦身习惯减肥更给力22个小妙招1.体测。......

【导读】：《爸爸去哪儿2》曹格老婆吴速玲每次出镜都美美的，除了本身漂亮容貌，高挑身材，其实妈妈也化妆了的，淡淡的妆容非常自然，在修饰皮肤的基础上，让五官和气色得到提升，和小编一起来看看萌妈的化妆秘诀吧！辣妈吴速玲的私生......

【导读】：腋下这两坨赘肉是怎么回事？一直穿有袖衣服，刚换上无袖装就出现了这尴尬的情景。日常不良生活习惯是导致腋下赘肉产生的主要原因，怎么才能消除这恼人的赘肉呢？腋下这两坨赘肉是怎么回事？一直穿有袖衣服，刚换上无袖装......

【导读】：失眠的原因有很多种，可能是因为心理压力，或是环境变化等，治疗起来也非常麻烦。其实治疗失眠主要靠调理，比如食物疗法。失眠的原因心理因素：大多数精神科专家都相信，压力是造成失眠的重要原因。这些压力可能来自于工......

【导读】：想要自信甜美的笑容，你的牙齿够白吗？整齐雪白的牙齿会让你更加靓丽，怎样才可以让牙齿美白呢？其实在日常饮食中，有些食物就可以达到美白牙齿的功效，下面这些健康食品要常吃哦。1、芹菜芹菜属于粗纤维食用品，而粗纤维......

【导读】：久坐族MM都有腰间赘肉堆积过多的烦恼，到底怎么瘦腰最快最有效呢？想要快速瘦腰，先从日常小事开始，下面跟大家分享6个日常瘦腰好习惯。早餐摄取蛋白质瘦身一大要点是增进体内新陈代谢，在早餐摄取高蛋白质便是有效促......

【导读】：其实错过了发育期照样可以促进胸部发育，今天小编就要跟大家分享几个日常丰胸小技巧，不用整形受罪，只要日常生活习惯改变一点点就能达到丰胸效果。1.端正的姿势有的女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时......

【导读】：腰部是最容易堆积脂肪的部位，又是最难减的部位，想要瘦腰就要坚持不懈。下面给大家推荐3个有效瘦腰方法，只要肯坚持，会有意想不到的收获哦！粗盐瘦腰腹方法粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分。在超......

【导读】：周一到周五上班、上课已经够累了，最痛苦的就是早起出门，也不能素颜面客啊！所有女孩都应该要有一个日常妆，在时间紧迫时可以迅速完妆，保有好气色瞬间移动出门！防晒+蜜粉底妆的部分要越简单越好，相信女孩们都知道底妆......