现代污染无处不在，让人防不胜防；好在大自然中也有天然的“清道夫”，让你在享受美味之余筑起污染的防线。海带抗辐射：海带素有“海中蔬菜”之称，它含有胡萝卜素，维生素b1、维生素b2、蛋白质等，起保护作用。小米抗噪音：根据现代......

光阴的迅速，一眨眼就过去了，又将迎来新的工作，新的挑战，是时候开始制定计划了。什么样的计划才是好的计划呢？下面是小编为大家整理的幼儿园卫生秋季保健工作计划3篇，希望能够帮助到大家。幼儿园卫生秋季保健工作计划篇1伴着......

保健养生知识有哪些1夏季养生之饮食篇1、多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有......

1、刷牙前，用温水将牙刷浸泡1～2分钟，使刷毛变得柔软。2、刷牙的过程中，刷牙的频率不要太快；刷牙时，先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样牙龈就不会被刷到。刷两排牙齿时，先来回横刷几遍，把牙齿表面的污垢刷干净，之后再上下来回竖刷，把......

一、杜仲炖鸡汤。用料嫩母鸡一只，杜仲20克，生姜5片。制法：把鸡洗净，摘去油脂，放在炖锅里加清水250克，放入杜仲、姜片，炖时加盖，隔水文火炖4小时后调味服用。特点：补而不燥，适用于老年多病、气血虚弱、腰酸肢冷及妇女产后虚弱等......

光阴的迅速，一眨眼就过去了，很快就要开展新的工作了，此时此刻需要制定一个详细的计划了。相信许多人会觉得计划很难写？下面是小编为大家收集的幼儿园卫生秋季保健工作计划4篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。幼儿园卫生秋季保......

淋雨感冒属于什么感冒淋雨感冒属于我们常说的风寒感冒，因为淋雨之后身体会受凉，风寒之邪外袭、肺气失宣，所以导致的多为风寒感冒。风寒感冒的症状常表现为：1、头痛：后脑袋会感觉到一阵阵强痛，还会提现带脖子转动不灵活。2、......

早餐要吃的好，中午要吃饱，晚餐要吃少等饮食养生方法饮食养生保健的方法1饮食营养与养生保健的方法通常要营养全面、多吃水果蔬菜、适当吃粗粮等。1.营养全面：平时在饮食方面应该营养全面，可以适当的吃点鱼肉、鸡蛋、瘦肉......

怎样治疗痛经?1.饮食均衡大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。"虽然健康的饮食无法消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，......

进行仰卧起坐、跳绳、游泳、慢跑、练瑜伽等运动，锻炼腰部肌肉和降低体重。瘦腰保健方法1一、饮食1.控制碳水化合物的摄入量人体在消化碳水化合物时会转化为葡萄糖，再通过胰岛素的作用转化为能量储存在体内。但如果摄入......

不同类型女人的经期保健方法第一种、怕冷的这种体质的女人，在经期的时候，就能感觉到腹部受寒了，并且会有痛经问题。倘若体内被寒气“填满”，经痛问题会变得更加严重。对此，这种体质的经期保健方法有这些：1、做好腰腹部保暖......

儿童保健门诊医师职责1一、全面掌握《托儿所幼儿园卫生保健管理办法》，并组织实施。二、负责对辖区内托幼机构卫生保健工作进行业务指导。业务指导的内容包括：膳食营养、体格锻炼、健康检查、卫生消毒、疾病预防等。三......

孕妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮，影响胎儿，孕妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为激素的改变而发生太大的改变，最好继续延用，突然换用其他品牌的洗发水，特别是......

一、及早清洁乳牙，改用杯子喝奶幼小的宝宝无法独立进行乳牙保健，妈妈可用纱布沾一点含氟漱口水（沾湿即可）帮宝宝清洁、擦拭乳牙，或使用指套（市面上有贩卖，上面呈颗粒状）进行清洁。一岁以后，大约15个月开始，可使用儿童牙刷帮宝宝......

生发防脱发。用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直......

诀窍1：给孩子多喝水秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜......

现在越来越多的菌类被人们开发利用和食用，不仅是因为它对成年人的健康身体带来一定的保证，最重要的是菌类对于儿童的身体保健也起着至关重要的作用。据测定，食用菌干品的蛋白质含量接近于肉类和蛋类，鲜品也明显高于蔬菜及......

1、美丽“冻”人有害健康许多爱美的女同胞即使在冬天里也喜欢穿短裙或短裤，或因为怕显得身材臃肿，只是穿上薄薄的一层衣服，以保持其体态风度。但如果从中医养生学的角度来看，冬天“藏”为主，身体肌肤要避免暴露在外界。虽......

能有效预防癌症的养生保健十件事，现代人对于癌症越来越关注，越来越为自己的健康着想，怎样能有效预防癌症也是大家所关注的，下面一起来看看能有效预防癌症的养生保健十件事。能有效预防癌症的养生保健十件事1养生保健十件......

由于我省已经进入炎热多雨的季节，从而为各种病毒、细菌的繁殖提供了适合的条件，手足口病、麻疹等传染病的小高峰相继杀到；由于目前季节交替、温度变化大等因素的影响，近期儿科门诊咳嗽患儿更是人满为患……孩子无论是出游......