1、春季细菌容易繁殖春季是冬季和夏季的过渡季节，随着气温的升高，妈妈们应该适当的给小孩子增减衣物，因为相对来说在春天温差可能会比较大，并且在这个季节细菌也特别容易繁殖，孩子的免疫系统也不够完善，所以孩子特别容易会......

一、苹果醋每天进餐前二十分钟左右，用一大勺苹果醋和水混合冲泡成苹果醋水饮用，能帮助促进分泌胃酸，加速分解一会将要摄入的蛋白质，这意味着尽量减少残余食物在肠胃中的停留，避免滋生细菌。二、柠檬水每天早上起床，刷完牙之......

春季减肥的最快方法1、早晨起床一杯温开水早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯......

要想打造“桃花”妆其实很简单，除了看起来丰润有光泽的唇妆之外，面颊也要适时的粉嫩起来，适当的运用好腮红，不仅可以让气色看起来健康红润，还能帮你招到真桃花哦！恋爱桃花粉：位置：苹果肌对着镜子微笑，然后用粉扑蘸取粉红色的腮......

重视早餐现在人们生活忙碌，节奏快，经常会不吃早餐，所以很容易在中午晚上都倍感饥饿，或者吃的速度过快，这样容易刺激吸收，让身体代谢功能降低，很多食物难以及时消化，容易造成脂肪堆积。春天特别容易让人感觉“困”，没精神，这就更......

1、药膳减肥体验者：张某，27岁。减前168斤，减后128斤。个人描述：我特别爱喝碳酸饮料，爱吃烧烤、煎炸的食品，加上刚成立自己的小家庭，过于幸福，贪吃贪喝的，半年时间就由120斤长到168斤。烦恼的是，因为太胖都不敢要小宝宝了。经过......

瑜伽可使身心灵和谐统一瑜伽(Yoga)是一种起源于印度、流行于全球的古老运动。它通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵......

春季怎么预防发烧，春天人们心情放松，气候适合出去游玩，可是外面灰尘细菌难免容易引起我们感冒，春天到了，怎么预防细菌呢，下面就来跟大家分享春季怎么预防发烧。春季怎么预防发烧1外致热原常见的发热激活物有来自体外的外致......

流行性腮腺炎，亦称“痄腮”或“抱耳风”。它是由病毒引起的急性传染病，多发生于冬末春初，常见于2岁到15岁的儿童，对患儿的身体健康影响较大。“痄腮”一般发病比较急，开始有畏寒、发热、头痛、咽喉痛，不想吃东西、恶心、呕......

苹果通心粉材料通心粉、苹果、瘦猪肉。做法1、通心粉先煮熟，过冷水，沥干水后备用;2、苹果洗净、切粒，用盐水泡过、捞起备用;3、胡萝卜切丁，与西兰花一块烫熟，瘦肉剁碎;4、起油锅加入洋葱略炒，再加入肉末炒熟，加入以上材料，拌......

过敏性鼻炎如何治疗？过敏性鼻炎的治疗原则包括环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育。药物治疗主要是对症治疗，医生根据患者病情的严重程度，分级给予鼻喷激素、口服抗过敏药物以及免疫治疗的方案，来帮助患者减轻症状。......

季节性过敏症又称“敏感性”皮肤，主要是皮肤因受到各种刺激，如化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等导致的皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏现象。春季容易过敏的原因1、花粉：在花粉传播的季......

1、慢跑。跑步可以带动全身的肌肉加入到运动中去，锻炼到全身，均匀的消除身体多余的脂肪，同时跑步是一种非常健康的有氧运动，还可以帮助增强心肺功能。美国最新的研究结果显示，跑步具有很显著的减少腰部脂肪的作用，同时还具......

春季莫忽视腮腺炎春季好发的流行性腮腺炎是一种由病毒引起，以腮腺肿痛为主要特征、以其他腺体和中枢神经系统同时受累的全身性急性传染病。以5-15岁的儿童最为多见，极易在幼儿园、小学和初中学生中流行。腮腺炎的主要症......

为啥哮喘孩子增多有报道显示：近些年，得哮喘病的儿童数量比以前增多了。姜教授分析认为，原因主要有两方面：一是随着卫生条件的改善，感染性疾病逐渐减少，而非感染性疾病逐渐增多，哮喘病就是其中之一。我国流行病调查显示：二十世......

1、增加一些轻量负重这是一个事实：你拥有越多的肌肉，你就能燃烧更多的卡路里。因此，假使你没有时间做负重练习和刺激心脏运动，建议快速步行或上楼时拿1公斤的重物做肱二头肌弯曲练习。这将紧致肌肉，燃烧更多脂肪。2、通过......

春季是适于儿童生长发育的“黄金”季节，也是儿童最容易感染疾病的季节。强身才能健体，要让宝宝远离疾病，茁壮成长，家长除了应采取必要的防护措施，最根本的还在于给孩子补充营养，增强体质。春天是万物复苏的季节。此时小儿生......

1.跳绳只要有足够的空间,跳绳可随时进行,在游戏的过称中不知不觉减肥.2.瑜伽来自古印度的神奇健身法,每周3至4次,不仅可伸展躯体,增加韧性及灵活性,还可以调节心态.最重要的是,坚持下来可以有效减肥瘦身,并保持体态苗......

春季是一年四季中各种各样的疾病的发病率最高的季节，春季也是皮肤出现疾病最高的季节。春天，儿童的脸上很容易长一些圆形或者椭圆形的白色斑点，其实这些白色的斑点称为白色糠疹。在医学领域中还有一些人称之为“虫斑”。......

红豆薏仁粥材料：红豆60克（186cal）、薏仁60克（210cal）、红枣12颗（120cal）、水适量，共516cal。做法：1.红豆、薏仁洗净后，分别泡水30分钟备用。2.红枣洗净、切成两半、去籽备用。3.汤锅中加入泡好的红豆、薏仁及红枣，倒入适量的水，以......