【导读】：隔离霜不仅能隔离污染、预防紫外线，还可以修饰肤色，已经成为了女生们包包中必不可少的化妆品，隔离霜能当防晒霜使用吗？隔离霜真能隔离空气中被污染的粉尘杂质吗？带着这些问题我们一起看看隔离霜错误使用方法...错......

【导读】：每天坚持运动，汗也没少流，但就不是见瘦是什么原因呢？说明你运动减肥的方式出了问题，下面来看看这几个运动减肥常犯的错误，你有没有犯。错误1:强度太大运动量太大、运动时间过长，看似你很努力，但有可能帮了倒忙。尤其......

【导读】：无论是工作还是学习，疲劳了一天，只要晚上能睡个好觉第二天立马感觉精力充肺。相反，如果有一些错误的睡觉习惯，只会让身体越睡越累，无精打采，惹来病患。快来看看一下的错误习惯，你有木有中招？整夜开着电热毯这样做不但......

【导读】：夏季是四季中最容易出现健康事故的季节，很多人因为中暑和溺水而失去生命。因此，掌握常见的急救措施是每个人都应当会的技能。但是，如果采取错误的急救措施，就等于是把生命推向死亡。下面，小编就来给大家总结...中......

【导读】：爱美的美媚都会化妆，但不少人觉得化妆都大同小异掌握方法就行，可是有些使用禁忌你不得不知道，不要让错误的方式毁了你的肌肤。禁忌一多种化妆产品频繁更换不同化妆品化妆品的品牌众多繁杂，很多女性朋友都喜欢混搭......

【导读】：炎炎夏日，很容易上火。而饮食是人们生活中非常重要的部分，特别是夏天，如果不注意饮食，就觉得这个夏天热的烦躁，非常不愉快的度过这个夏天。下面小编为大家盘点了夏季解暑饮食最常见的四大误区，看看你是不是...误区......

【导读】：早餐是三餐中最重要的一餐，然而很多人却因为各种因素而胡乱应付，这样不仅伤胃也会影响营养吸收。你知道你的早餐健康么？快来看看吧！1、牛奶+鸡蛋并不是说这两种东西不可以同时吃，而是指如果早餐单纯摄入这两种食物......

【导读】：对于养生来说，女人总是在拼命的做保养，但是效果却经常不怎么明显。这是什么原因呢？看看你犯了哪些错误吧！误区一：饭后马上刷牙这样的习惯是错误的额。有关研究显示，在人们刚吃过饭的时候，尤其是食用很多酸性食物时，牙......

【导读】：水果的好处不用多说，很多人都能说上一长串。作为一年四季都可以享用的水果，很多人都不了解吃水果的禁忌。只有吃得对才能吃出健康，到底在吃水果时有哪些是常犯的错误呢？本站原创文章未经许可禁止转载吃水果的几大......

【导读】：跑步路线单一，运动装备随意，没有指定相关计划这些都是跑步新手容易犯的错误。下面就来看看跑步减肥要避开哪些运动误区吧。错误#01：没有适时更新跑步路线都在同样的时间和路线中慢跑，可能会让运动越来越无趣、失......

【导读】：我们在每一个护肤步骤都要小心谨慎，一旦掉进了护肤的误区，就会让你的肌肤加速衰老，看看下面5个女人常犯的护肤错误，对号入座，紧急纠错，不要让皮肤在错误的护肤观念里越来越差，不然肌肤老化问题就要开始缠绕...错误1：......

【导读】：你是否觉得你的腿越来越粗，越来越丑呢？或许正是你的方法用错了，导致你的腿部再跟你“发脾气”呢？一、不给腿部做防晒护理现在，很多人都只给脸上涂防晒霜，而赤裸裸的忽略了你的腿部。其实，紫外线的伤害不仅仅是会让你......

【导读】：现在有一些减肥法经常被推崇，究竟有没有可行度呢？说不定不仅不能减肥，还能让你增肥呢！营养师就指出部分时下流行的减肥方法并不能有助减肥，反之，更会引致营养不良，影响健康，各位正在减肥瘦身的人士要当心啊市面上流传......

【导读】：隔离霜能够起到很多的作用，但是你是否忽视了隔离霜的正确用法呢？接下来小编将为您介绍大部分mm用隔离霜时容易犯的错误！错误一、隔离霜能抗电脑辐射？长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活......

【导读】：你会不会经常因为掌控不好化妆的力度而把自己画成了一张“假面具”？控制好上妆的力度很重要，现在就来告诉你在彩妆中最容易犯下的5大错误，马上纠正轻松丢掉面具脸！你会不会经常因为掌控不好化妆的力度而把自己画......

【导读】：虽然经期是减肥的好时机，但是有些错误方法只会让你越来越肥，比如以下6大减肥法就是如此。错误一、经期断食法有些MM认为，经期减肥的时候，身体上的代谢速度会加快，如果在经期的这七天断食的话，就会让脂肪在快速的代......

【导读】：睡觉是每个人每天都会有的活动，别以为睡觉就只是简单的闭眼动作，其实睡觉睡姿还有一定的健康学问呢。你知道各种睡姿对健康有哪些影响吗？赶紧来瞅瞅先。趴着睡觉，会压迫心脏趴着睡觉的人会容易流口水。同时，如果胸......

【导读】：在伏案工作或学习时，如果不加注意可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。久而久之会造成胸部下垂，对乳房产生不良影响。这些不当的坐姿你有没有？丰胸禁忌错误姿势：人斜靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点上......

【导读】：炎炎夏日拿上就要对人类发起高温挑战了，不少家庭已经开始用风扇降温。但风扇如果使用不当的话就会造成感冒和面部神经麻痹等其他危害。在此，小编提出几个使用风扇应注意的一些问题。1.长久吹很多人喜欢长时间吹......

【导读】：错误的护肤手法会给肌肤带来毁灭性灾难哦!那MM们是否知道自己的保养手法是对是错呢?所以，从每天的洗脸、爽肤水到乳霜、卸妆，大家认真对照小编以下提供的方法，看看自己到底有没有在毁坏肌肤!1、擦精华液Wrong：直......