卧推单个哑铃30kg，现在很多人都喜欢健身，建设不仅能强身健体，而且能够塑造身材，健身中常见的香蜜一般都会有哑铃卧推，那么我们今天来讲讲卧推单个哑铃30kg。卧推单个哑铃30kg1一个哑铃是30斤，两个是30公斤的话，对于170CM、体......