塑骨的原则有哪些？现在人们上班都是坐着比较多，这样长时间的姿势不良可能会导致骨盆后倾、弓身驼背、胸部下垂，这些都会让你的体态变得不再优雅。所以有些人会做塑骨运动，下面分享塑骨的原则有哪些？塑骨的原则有哪些1塑骨......

【导读】：美不美，先看腿。想要成为真正的美人，漂亮的腿型至关重要。美不美，先看腿。想要成为真正的美人，漂亮的腿型至关重要。如何塑造美腿呢，整形显然不可行，骨头无法动刀，我们只能依靠运动来完美腿部线条。小编推荐一套骨盆......

有的女生天生颧骨高，这样的女生在选择短发时，很适合剪一款修颜的发型，让颧骨不那么突出，也可以利用刘海或者碎发来修饰脸型，让脸型在视觉上小巧不少。颧骨高女生短发女生的这款短发造型颇为轻盈，蓬松而且不会显得厚重，发丝顺......

【导读】：很多MM其实腰腹部赘肉并不是很多，就是因为盆骨大而显得整个人胖了许多，那么这个时候瘦盆骨就很有必要了。下面小编跟大家分享四式瘦盆骨操，一边帮你矫正盆骨，一边帮你收紧盆骨。骨盆决定你的曲线骨盆作为身体躯干......

【导读】：还在每天拼命进行骨盆瘦身法减肥么？还在累死累活的进行有氧&无氧运动练习么？那你们就已经out了！介绍目前日韩最潮最in的锁骨减肥法，只要活动锁骨，小颜&线条&美腿轻轻松松来到你身边！还在每天拼命进行骨盆瘦身法减肥......

【导读】：暖春四月就要换下外套了，塑造小骨架的好身材，更能受到周围人的喜爱。“小心机”的穿衣打扮、掌握搭配法则，小骨架MM轻轻松松穿出来。那么，小编教MM们如何打造小骨架哦！娃娃领的波点连衣裙，减龄又甜美。复古的波点很......

【导读】：迷人的锁骨不仅会让你看起来更有骨感美，而且佩戴各种项链配饰也会更好看呢，到底怎样才能有迷人锁骨呢，今天就教大家几招。减肥塑身三步曲帮你成就迷人锁骨在韩国有专门的锁骨整形手术，可见锁骨对于女性美的重要性......

【导读】：头骨是由15种，23个骨头组成的。头骨由于每天的生活习惯造成天生歪斜，咀嚼习惯等骨骼连结部分一点点变得歪斜，头部也逐渐变大。通过矫正骨骼，使其回归正确的位置，打造左右对称，线条优美的脸型。如果骨架稳定...1、按......

【导读】：2011这一年娱乐圈的头版就没离开一个名字——张柏芝。娱乐圈里有几个女人可以在年过而立，绯闻缠身、孩子都生了俩之后何仍旧面若桃花，身材绝佳更无丝毫赘肉？想必只有她河东狮吼的张柏芝了！从婴儿肥到骨感的张柏芝......

【导读】：冬季来临，赘肉很容易就爬上手臂双腿及腰腹，如何在厚重的冬衣下保持夏季的纤细体态，就让我们一起学习下以背部及腰部为中心的筋骨训练，2周就能改变笨重的身材，给身体彻底的革命。提高基础代谢，养成易瘦体质随着肌肉......

锁骨发，矮个子女生显高发型。喜爱剪短发的女生，不妨试试这款，让你收获意外惊喜。柔顺质感的锁骨发，脖子处的头发制造C卷弧度，显发量的同时又衬得发型格外有型，飘逸灵动。只要你发量够多，细软发质一样能驾驭起这款短发，中分八......

【导读】：女人不锻炼身体的话，就会老得很快。“衰老”远比你想象中来得早。因此，从现在开始采取对策吧，让身体时刻保持“战斗力”。加强防守、锻炼身体女性形体美的生命线是胸和臀，必须锻炼的是支撑它们的锁骨和骨盆。为了......

【导读】：导读：这一季再也没有比酷感的黑色皮衣更受人追捧的了，大到当红明星，小到流行街拍，黑色皮衣无孔不入地侵占了初秋季节的大热排行榜。金属质感的多重拉链与短打精悍的机车组合、宫导读：这一季再也没有比酷感的黑色皮......

【导读】：虽然鱼骨辫看起来挺难得，其实学起来很容易。女人都爱美，如此漂亮有气质的编发，当然要学会啦。下面就详细为大家介绍鱼骨辫的编法。简单鱼骨辫编发图解塑造淑女气质1、虽然鱼骨辫看起来挺难得，其实学起来很容易。......

【导读】：腿部、背部、骨盆等骨骼常年的歪曲，会限制肌肉、关节的运动，给身体造成负担。骨骼的歪曲对血管、肌肉造成压迫，导致血流不畅，引起腰痛等症状，危险女性美丽健康，是女性健康生活的的绊脚石。骨骼歪曲是可以纠正并预防......

【导读】：长发的女生发型要怎么扎才好看呢？赶快来学一款精致的鱼骨辫编发发型，详细的步骤解析，一分钟就能让你的发型完美变身，赶快来看看吧。现在的你是不是这样的发型呢?那么如何在这款发型的基础上注入新鲜血液呢，下面为......

【导读】：导读：腮红的画法一般都是跟着流行趋势来走，如果是重烟熏，自然就不需要太刻意去画腮红，但如果是柔和一些的烟熏，腮红就是必需的，它用来塑造立体感瘦脸还是挺有用的。腮红除了可以增加脸部肌肤的红润感...导读：腮红的......

【导读】：想要走甜美系的女孩子，一张大盘脸怎么行呢，绝对要有小脸才能是完美甜美系女生哦，不想动刀子的话，学习发型帮你瘦脸的同时也让你做个完美甜甜公主哦。10大甜美发型塑造完美小脸齐刘海加上中卷发，这样的迷乱秀发一定......

【导读】：如何让你的上半身变得更有骨感呢？答案就是肩胛骨“行走”减肥操！小编告诉你，通过平日步行时充分收紧上身肌肉，活动肩胛骨，刺激周围的深层肌肉，令褐色脂肪燃烧起来，让上身变骨感就是这么简单！肩胛骨减肥操痩背瘦臂塑造......

【导读】：减肥方法多种多样，可是并不是都适合自己，要选择正确的减肥方法才能实现窈窕身材。今天对各种网友的减肥心得进行了总结，减肥效果如何就要看大家的努力喽。减肥方法多种多样，可是并不是都适合自己，要选择正确的减肥......