被家暴了怎么办
被家暴了怎么办 ，家暴,相信大家都是听说过的,很多人在遇到家暴的时候选择隐忍, 这样是不对的，我们应该认识到法律对于女性的保护， 时刻用法律武器保护自己，看看被家暴了怎么办
被家暴了怎么办1
据统计，我国女性平均每7.4秒就有一人遭受殴打，平均在遭受35次虐待后，才会选择报警。那些深陷家暴的女性，也许是为了孩子隐忍，也许是怕外人说三道四。其实这些都是错误的，让孩子成长在充满伤害的家庭里，这种环境只会害了他。
而别人的看法，对于您来说又有什么关系呢，要过日子的不还是您自己吗？如果被家暴，轻轻松松就选择了原谅对方，对方不会对你的宽容有所珍惜，反而会认为你没有底线，打你不需要付出任何的成本代价。
用法律武器狠狠反击
让对方受到应有的制裁，才是正确的解决方式。我们需要了解的是，家暴不是家务事，而是一种严重的社会问题，我国五年前就已有《反家暴法》专门用以保护那些被家庭伤害的人了。被家暴了到底应该怎么办呢？
如果遭遇家暴，尽快逃离现场，不要激怒对方致使暴力再升级，可以寻找当地的居委会或物业公司，或妇联组织求助。有的人经历一次家暴，可能不想做得那么决绝，但是你留情，对方未必留情，建议您直接打电话报警，向警方明确说明自己遭遇了家暴。
此时，根据法律规定，公安机关一定是会出警的。等到警方到达现场之后，坚决伸张维护您的法律权益，哪怕是轻微的家暴，对方既不构成治安管理处罚，也不涉及犯罪，您还是可以向警方提出对施暴者出具“训诫书”的。
这份“训诫书”也会在当地社区居委会或是村委会进行备案，假设您选择起诉离婚，就需要收集一定的证据，而这就是分割财产之际，一份对您有利的书面证据。
家暴造成了伤害
如果家暴已经构成轻伤以上，则涉嫌故意伤害罪，是要判处三年以内有期徒刑的。有些受害者不报警，是担心报警无果。如果打了报警电话，警方到场后对您说：“这属于家庭纠纷，希望你们优先协调处理。”该怎么办呢？我十分理解大家的心情，这时候听到警方的话，施暴者更是无法无天了。
没关系，仔细琢磨警察的话，其实是一种劝说，您还是可以告诉警察，您坚决要求按依法程序追责的。千万不要动摇您的想法，也别助长施暴者的气焰，更不要被对方恐吓住。
您可以不接受调解，主张权益，请警察做好笔录，按流程验伤。做伤情鉴定，要保存好自己被家暴的照片、诊疗记录、录像等证据。即便有和解的可能，也要先把保护自己的证据留存下来，才能谈以后的赔偿。
您留好相关证据，也可以去法院就此事提起诉讼，要求制止暴力行为，主张对方给予您赔偿或补偿。为了避免再度遭受人身伤害，即便您没有离婚，也可以向法院申请人身安全保护令。如果对方再对您进行施暴，那么法律就会对他不客气。
被家暴了怎么办2
认识什么是家庭暴力
很多人对家庭暴力存在误解，搞不清楚是到底是家庭矛盾冲突还是属于家暴。
我国《反家庭暴力法》是首次将法律的触角延伸至家庭内部事务。那什么是家庭暴力，它与普通的家庭矛盾冲突有什么区别？法官介绍，一般家庭冲突与家庭暴力之间还是存在很大区别：
首先，两者的起因不同。家庭暴力可以不因任何原因，一方长期对另一方实施身体上以及精神上的残害。
其次，两者的侵害程度不同。家庭暴力强调的是经常性的身心伤害，不是偶发的，也不是不特定的几次家庭冲突。
最后，家庭暴力行为应导致一定程度的侵害后果，侵害对象既包括受害人本人，也包括其近亲属。
比如说像身体伤害这种，一次打得就很厉害，偶发，这就算是家暴。但如果说是像精神性的，像语言冲突，发生谩骂侮辱的`，这种一般是需要经常性的，偶发的构不成家庭暴力行为。
家庭暴力的法律惩罚是什么
出现家暴问题时，实施家暴的一方，可能会受到什么样的惩罚？
1、实施了家暴行为，如果受害人报警，警方会发出训诫令，予以制止。
2、严重的家暴行为，构成轻伤以上的，施暴者会被依法追究刑事责任。
3、依据婚姻法和相关司法解释的规定，一方因重大过错比如家暴侵害了配偶合法权益，并导致婚姻关系解除的，无过错方有权请求赔偿。
4、在家暴类离婚诉讼中，从未成年子女健康成长的角度考虑，法院一般不将未成年子女判决由施暴方直接抚养。施暴者如果暴力行为不改的话，探视权也会受到影响甚至被取消。
受到家暴怎么办
那一旦出现家暴行为，受害人应当采取哪些措施，维护自己的合法权益？
受害者一旦遭受家暴，应该摒弃“家丑不可外扬”的传统观念，果断拿起法律武器，采取包括向公安机关报案、向妇联求助、向法院申请人身安全保护令等措施保护自己。同时，要注意保存相关的家暴证据。
被害人一定要注意固定证据，首先要及时就医，并且要报警。在公安机关的指引之下去做伤情的鉴定，同时被害人现在一般也都有智能手机，要对案发的过程进行视频的记录。
家暴可以判刑吗
严重的家庭暴力会构成刑法中暴力干涉婚姻自由罪、虐待罪、故意伤害罪、故意杀人罪、侮辱罪等罪。
其中，家庭暴力实施者对共同生活的家庭成员经常以打骂、捆绑、冻饿、强迫超体力劳动、限制自由等方式，从肉体、精神上摧残、折磨，情节恶劣的，构成“虐待罪”，应处2年以下有期徒刑，拘役或者管制；
如果引起被害人重伤、死亡的，处2年以上7年以下有期徒刑。家庭暴力实施者使用暴力公然贬低其他家庭成员人格，破坏其名誉，情节严重的，构成侮辱罪，应处3年以下有期徒刑、管制或剥夺政治权利。
家庭暴力实施者故意非法损害他人身体健康的，构成故意伤害罪，如果致人重伤造成严重残疾或致人死亡的，按照刑法最高可判处死刑。
