初中生不想上学怎么办迷上游戏，在生活中，大部分的人都是喜欢玩手机的，现在的初中生也是十分的爱玩手机的，小编为大家整理好了初中生不想上学怎么办迷上游戏的相关资料，一起来看看吧。
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1、家长要从自身做起：其实很多时候，孩子沉迷网络，是和家长离不开的，很多人下班吃完饭就是在那玩手机，和孩子有很少的关心和交流；或者是忙的时候，就把手机给孩子，这样日积月累下来，孩子也变得神秘游戏，不愿意和家长交流。所以家长是要从自身做起，找出自己的问题，给孩子竖立一个好的榜样！
2、借助外界的帮助：其实，家长可以通过一些外界的帮助，来帮助自己的孩子减少对游戏的沉迷，正确的认识游戏。现在很多的电竞培训班和青训营，都是可以帮助学生正确认识电竞和游戏的区别，找准自己的定位的。尤其是这几年IG和今年的FPX夺冠，也是对电竞游戏的认可，证明了打游戏也是可以有很好的发展的。
初中生不想上学怎么办迷上游戏2
第一，初二是青春期逆比较厉害时期，就是在没有电脑和游戏的那个时代，逆反行为方式各样，很像电影中呈现的，男孩打架斗殴、结帮拉派，有的甚至失手坐牢……
第二，现在，很小的年纪就开始接触手机，五颜六色的互联网世界，很吸引儿童和青少年，就是成年人也常常被“控制”，青少年在青春期逆反心理更加据了游戏的“着迷”程度，一方面是游戏的吸引力，有上瘾的因素，自制力方面、身体心理方面、社会大环境等，更加据青少年沉迷网络游戏不能自拔。
第三是很多人忽视的，不只只是青少年，在这个互联网发达时代，我们用的最多的是“视觉”，而忽略了其它的感官世界。用多了视觉，其它的感官就相对弱化了，没心思吃饭、没心思睡觉、也懒得动脑，就追剧、游戏、刷屏等成瘾了，大脑只在某一区域活跃，其它的都不兴奋了，应有的激素也分泌减少……
血清素和多巴胺是能让人产生满足和愉悦感觉的神经传递素，多巴胺是大脑中兴奋性质的传导物质。1、多巴胺与大脑情欲、开心感觉有关，也与上瘾有关（吸烟、吸毒、刷手机成瘾、游戏）。2、血清素调节心情、食欲、睡眠、记忆和学习，90％在肠道中调节肠的蠕动，大脑中只有2％，其余8％~9％都在血小板中。
让大脑分泌多巴胺，化学药物毕竟有副作用，那么以运动方式，（最大极限）心率最大70％，大脑就可以产生多巴胺……一些研究还发现锻炼也有助于提高大脑中的色氨酸数量，这最终可以帮助提高血清素分泌。
血清素与食物紧密关联，研究发现肉类和坚果等蛋白质含量丰富的食物可以提高大脑血清素水平。明亮的光线也有助于血清素水平提高。尽管还没有科学证据，但增加日照时间对身体分泌血清素非常必要。
不妨在日常生活中多吃一些富含色氨酸的食物，以增加大脑中血清素的含量。通常蛋白质含量较高的食物中都含有不少色氨酸，如大豆、鸡蛋和鸡肉等， 碳水化合物对提高身体血清素水平也有帮助。
另外，维生素B6缺少也是与多巴胺有间接关系，多巴胺脱羧酶催化酪氨酸合 成肾上腺素，该酶是维生素B6 依赖酶，维生素B6 缺乏时肾上腺素合成减少……
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游戏成瘾的孩子绝大多数都是因为孩子与父母关系受到破会，孩子转而与游戏建立起了亲密关系。孩子一方面逃避现实世界；另一方面代入游戏角色，体会低成本、低风险的自我实现。如果父母想要孩子离开游戏，就要和孩子建立亲密关系。
但现实中，父母们的做法往往适得其反。在孩子网络成瘾后变本加厉的继续破坏而不自知。
错误做法：
常见的错误做法是，父母不断控制、打压、斥责和打骂孩子。这时候，亲子关系变得异常紧张，孩子的压力在无形之中也增加，这些源于父母的压力促使孩子延长游戏时间以释放压力。这样一来，孩子对网络游戏就会越来越迷恋，就越离不开。
正确做法：
一、跟孩子正常探讨游戏，帮孩子处理好学习与游戏的关系
恰当地解决孩子成瘾的办法是和孩子讨论游戏的玩法，让他们明白如何兼顾游戏和学习，如何管理好自己的游戏时间和学习时间，如何在游戏放松之余保证学习不受干扰。最重要的解决成瘾问题的关键，就是经营好亲子关系，要尊重孩子的选择，帮助孩子学习自我管理和自我控制。
二、在家庭教育方面，父母要给孩子营造一个良好的家庭氛围
夫妻和睦，教育方式得当，跟孩子从小订立上网规则。当孩子进入青春期后，则要跟孩子交朋友，父母要坚决执行和孩子共同订立的`上网规则。当孩子上了高中、成年之后，父母可以把上网的管理权力和责任交给孩子自己，让孩子最终成长为一个自律的人。
三、父母要帮助孩子建立自信心和价值感
为了避免孩子在网络游戏中越陷越深，父母要在现实生活中给予孩子足够的认可、赏识、尊重和信任，培养他们的自信心和价值感。有了自信心和价值感，孩子就不需要在虚拟世界里追求认可和价值感了。在这里，推荐樊登老师的《陪孩子终身成长》一书，书中提到了教育孩子的三根支柱，分别是无条件的爱、培养孩子的价值感和终身成长的心态。我想，一个家庭如果践行了这三根支柱的理念，那么一定不会出现游戏成瘾的孩子。
四、帮助孩子疗愈“内在小孩”，释放压抑情绪
每个人的内心深处都住着一个长不大的孩子，当遭遇伤害，内在的自我就会停留在当下的年龄，变成一个“内在小孩”。每一个游戏成瘾的孩子都是因为他的“内在小孩”没有得到足够的关注和善待。父母的回归，任何时候都不晚。我们要关心、爱护、疗愈孩子们的“内在小孩”，释放孩子内心被压抑的情绪，重塑被摧毁的价值信念，做真实、快乐的自己。
上瘾问题不是靠个人的力量就能顺利解决的，往往需要他人的帮助。对孩子网络成瘾的干预需要家庭的参与，尤其是儿童网络成瘾，更需要家人从亲子关系入手进行家庭干预，甚至有些需要专业心理医生的指导和帮助。
希望每个孩子都能远离游戏成瘾，利用好所拥有的青春和生命，好好享受人生的幸福和乐趣。
