如何帮助孩子走出青春期叛逆，孩子的成长受环境影响很很大，面对难题，家长要与孩子一起面对，父母要多多鼓励孩子，为孩子提供更好的学习与生活，下面跟大家分享如何帮助孩子走出青春期叛逆。
如何帮助孩子走出青春期叛逆1
第一，让孩子正确对待青春期特征。
父母要帮助孩子正确地认识第二性征的出是青春期正常的生理现象，不必恐慌和害羞,也没什么大惊小怪的。鼓励孩子要强自信,懂得悦纳自己。
第二，帮助孩子正确认识压力。
每个人在生活中和工作中都会存在一定的压力，有压力是正常现象。要学会和压力和平共处,学会缓解压力、释放压力。对于青春期的孩子来说，最大的压力就是学习和人际交往两大方面。所以,父母要想让孩子生活得健康快乐,就不要给孩子施加过多的压力。适当放低期望值,不拿自己家的孩子跟别人家的孩子作比较。
第三，教孩子学会宣泄负面情绪。
当孩子感到压力太大时,父母可以教给他疏导发泄的方法,比如说出自己的体验、想法,向亲人、同学、朋友倾诉,释放压力，哭是一种有效地解除紧张、烦恼与痛苦情孩绪的方法,孩子也需要用眼泪抚平心的苦痛,这样对身体有好处，适当的转移注意力,让孩子学会忘掉不愉快。比如积极参加文艺或体育活动、放声大喊也都是宣泄负面情绪的好方法。
第四，教孩子主动控制情绪,做情绪的主人。
除了通过转移注意力等方法来缓解压力以外，父母也可以教孩子其他的方法，比如唱歌或大声喊叫、运动、写日记、做深呼吸,等等来控制直接的情绪，自我激励、心理换位等方法,用积极的情绪代替消极的情绪,多想一想自己的优点，还可以借助自己的力量去管理情绪。比如用自我暗示，发现自己的闪光点,建立阳光心态,将不良情绪转化为积极的行动。
第五，对犯错误的`孩子进行巧妙疏导、循循善诱比横加指责更有效
在面对犯错误的孩子时,父母严厉地直接批评并非聪明的方法,晓之以理、动之以情，多多发现自己孩子身上的闪光点,有助于消除他的怀疑和对立情绪的出现。
如何帮助孩子走出青春期叛逆2
1、理解是前提。每个人都要经过叛逆期，当父母面对自己的孩子处在叛逆期时，早就将自己叛逆期的情况忘了，认为孩子处处和自己作对，和自己关系疏远。其实不然，孩子和父母天然的亲密任何时候都不会疏远的，当孩子出现叛逆期的表现时，首先应该认识到孩子即将长大，孩子过激表现，有时可能并不是孩子故意的，我们应该多理解、多陪伴。在理解陪伴中让孩子感受到你的关爱，用理解和关爱化解因叛逆而产生一时的矛盾。
2、自信是动力。孩子在成长过程中，必然遇到困难和挫折，特别是在叛逆期时，孩子有时和家长闹矛盾是因为缺少信心，没有信心，孩子极易将自己包裹起来，拒绝他人，怕自己做错事而受到伤害，所以，作为家长，我们应该对症下药、循序进进帮助孩子树立信心，放手让孩子去尝试，在尝试、失败、再尝试、再失败中增强自信。
3、“隐私”是权力。孩子也有自己的小秘密，而父母有时特别在意这些，有时翻看孩子的日记，有时在孩子的同学中打听孩子小道消息，有时翻看孩子的手机短信等，孩子一旦知道，会感到莫大的耻辱，父母在孩子心目中美好印象将荡然无存，从此和家长的关系会更加紧张。所以，孩子需要自由，需要空间，孩子有“隐私”的权力，尊重孩子，相信孩子，在尊重和信任中，孩子慢慢长大。
如何帮助孩子走出青春期叛逆3
首先，要相互尊重。
家长由于与孩子的年龄段不同，社会经验、阅历上差距很大，造成孩子不容易理解父母，不在一个频率上，而且父母自认为自己比孩子懂得要多，更有话语权、主导性，不能够站在对方的立场上思考问题，便会与孩子之间心里隔着一堵墙。所以，父母要和孩子之间相互理解与尊重，不插手对方的隐私，给对方应有的空间。生活中要多倾听对方的意见，给出自己的看法，让孩子自己考虑。
然后，多沟通。
父母要放下作为家长的架子，不要认为孩子还小，幼稚，而是耐心的和他们谈谈，父母与孩子多多少少存在一些代沟，有时不理解孩子也是正常现象，所以父母就要以启发诱导为主，让彼此都明白各自的想法，同时也要提醒自己，要保持冷静，切忌急躁。这样，就能避免一些不必要的冲突。
其次，营造一个和谐的家庭氛围。
家是孩子栖息的港湾，一个和谐的家庭会给孩子带来温暖，孩子在这样的家庭中也更有安全感。在社会中，多少离异的父母匆匆结婚，结婚后却发现双方种种的不和睦而分道扬镳，给弱小的孩子造成缺憾与阴影。所以，一个和睦的家庭父母一定会以身作则，为孩子树立榜样，为孩子以后的人生道路打好基础。
最后，加大运动。
青春期的孩子激素水平都会很高，往往表现出好动、情绪化的表现，而最直接有效的办法就是经常运动，不仅能够在发育阶段强健体魄，还能够排解情绪，释放能量，父母能够加以鼓励与互动就更好了。所以，孩子要从小培养兴趣爱好，鼓励他们多运动，做一些亲子活动有助于促进沟通，从而实现家庭的和睦。而不是从小捧在手心里，怕摔怕碰，造成孩子懒惰、娇惯。
