我的拉玛泽分娩生产记

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我的拉玛泽分娩生产记，孩子是一个家庭爱情的见证意义非凡，而每位母亲都是值得尊重的伟大女性，因为生产所带来的疼痛是非常难忍的，下面是我为大家整理的关于我的拉玛泽分娩生产记相关信息供大家参考使用。

我的拉玛泽分娩生产记1

分娩是女人天生的使命，俗话说，生过孩子的女人才是真正的女人。还没生小孩之前，我是一个任性的女儿，生完小孩，我忽然明白了许多，以前总觉得妈妈有很多地方不好，现在明白到其实所有的妈妈已经为我们倾尽所有，只是我们不懂得珍惜；以前生日总是想着怎么为自己庆祝，却不知道自己的妈妈忍痛了二十四个小时才把我生下来；以前小时候总是怪责妈妈不抱我，现在才知道生完小孩腰骨很痛而且不知道什么时候才好；以前认为妈妈很可恶，经常骂我们，现在才知道你一旦当上妈妈，就要一辈子为子女，甚至是为子女的子女担忧劳碌，直至到走完人生路……只有成为了妈妈，我们才真正明白到妈妈有多伟大，一个妈妈的伟大，从分娩开始……

我怕时间流逝，我会忘记分娩过程的细节，虽然带BB很累，我也要支撑着自己把这段经历写下来。谨以此文，纪念我放产假的140个日日夜夜，并献给天下所有的妈妈，以及将来成为妈妈的女儿们！（小心得：如果分娩阵痛那十几个小时也忍受不到，将来怎么忍受养育子女的十几年？）

产兆开始

8月12日晚，洗澡的时候发现有点见红，肚子有点痛，我心想，应该还没有到生的程度，先睡个觉再说。睡到半夜肚子还是痛，起床小便还是发现见红，我老公坚持要我去医院。于是我还学别人，急急忙忙洗头洗澡，然后拿起事前收拾好的待产包出门。凌晨两点左右，我心情复杂地出门打车，赶去医院。

去到医院，护士问了我一些情况，就对我说：“安排住院！”当时我的肚子忽然不痛了，要生的感觉消失了，我想马上回家。办了手续之后，一个产房的助产士（助产士穿着手术室的衣服，很容易认出来）叫我躺上床，做了胎监（胎儿的心电图），又做了阴检（把手指插进宫颈口检查张开的程度），最后剃毛。我问了那个年纪好像很小的助产士我到底什么时候才生，她不敢正面回答我，只是说：“生不生得下来，看这一两天了。

从那时开始，我的精神就异常亢奋，一直睁着眼睛毫无睡意。好不容易等到早餐（孕妇是很容易饿的），却发觉很难吃，浪费了我老公跑来跑去买早餐的精力。新的一天又开始了，我依旧没有睡过片刻（孕32周的时候住过院，知道孕妇住院是没有时间睡觉的，早有心理准备，于是索性不睡。）医生来查房，好像不是很确定的样子，叫我试试顺产，还要签名证实是我要求顺产的。那一整天，我无聊到极点，见旁边床的准妈妈好像很和善的样子，我就和她聊起天来。后来忙忙碌碌的，都不知道做了些什么，到中午的时候，我依旧没有任何要生的征兆，我打电话叫我老公帮我办出院手续，后来我妈妈制止了我，她说万一出了院又要生了，岂不是白忙一场，没有人支持我出院，我心情郁闷地听从医生的建议，在那间又热又小的医院爬楼梯，爬楼梯对于我来说不算辛苦，但是我自从怀孕之后就变得很怕热，我走了几层楼梯就满身大汗，唯有回去病房吹空调。当天晚上有个宴会是庆祝我表妹即将出国读书的，我没想到自己会入院的，开始打算不去参加了，但是我在医院一整天了，一点动静都没有，闷得我发慌，我不理医生的劝阻，领着我妈我老公偷偷地溜出了医院。

席间，我的肚子又开始痛起来，不过我还可以忍受。那种疼痛类似痛经，痛一下又消失一下，可能我痛经习惯了，我若无其事地吃饭。到吃完饭，晚上九点左右，我觉得我的疼痛有点加重了，并且开始出现得比较频密了。我回到医院，刚好被护士逮个正着，她还说我怎么出去都不跟她说一声。我什么都不理了，洗完澡，就看电视。有个护士查房，问我有没有觉得肚子痛，我说有啊，她就叫我，如果痛的间隔在五分钟左右就要通知她们过来检查了。我应了一声，继续看我的电视（那种痛我可以轻松忍受，我以为要痛到叫救命才是要生呢，因此我并不在意）。那套电视剧结束的时候，我数了一下时间，原来我的肚子痛是间隔四分钟了！我吓了一跳，走去护士站，跟护士说了。我上过孕妇班，知道阵痛间隔五分钟左右，就代表第一产程已经开始了！

我回到床上躺着，开始有点紧张了，我不停地数着时间，留意着情况的变化，产房的助产士又出场了，她帮我听了胎心，做了阴检，然后对我说：“开一指了，过一会儿有人上来带你下产房。”什么？！我已经开一指了，真是要生了，我离预产期还有半个月，我还没有准备好……我立即发短信给我老公（怕他已经睡着，如果他真是睡了就算了，这家医院不准陪产，即使他来也只是在产房外面白等）。我老公还没有睡，他刚好回到家不久，知道我即将要生了，他马上赶过来，他要帮我买东西吃，吃饱了才有力气生。那时已经是十一二点了，外面的铺头都基本关了，实在没有什么选择的，他就买了面包和桂林米粉（想不到生孩子竟然靠这种五块钱一碗的桂林米粉来支撑）。我抓紧时间猛啃，阵痛开始剧烈起来，已经不是可以忽略的那种痛楚了，每次阵痛我都不得不停下嘴巴，做拉玛泽。后来痛得我实在不耐烦了，根本没有心情再吃，我胡乱地收拾了几样东西，匆匆忙忙地跟着另外一个实习助产士去了产房。

（小心得：分娩需要体力，耐力，更需要像跑马拉松那种不到终点不停步的决心。拉玛泽减痛分娩法并不能减痛，它只是令你头脑清醒一点，内心平和一点）

第一产程开始

踏进产房的那一刻，我头脑空白，我并不知道自己什么时候能够平安出去，漫漫长夜，在冰冷的产房怎么渡过呢？产房其实和手术室差不多，一个长方形的房间，不算大，有四张产床，旁边放着胎监等等的仪器，每张床的床尾天花板上面都吊有一盏形状怪异的“无影灯”，产床只是一张很窄的不锈钢床，很普通的。我是半夜一点多的时候进产房的，只有一个值班助产士和一个实习助产士。我被安排立即躺上产床，助产士又过来检查一下，好像还是开一指，她告诉我可能要等很长的时间，现在要争取时间休息。我开始还很好奇地四处张望，开始不算痛，还有心思胡思乱想。不知道过了多少个小时，我的阵痛开始加剧，我还是平静地做着“拉玛泽”，寂静的产房回荡着的只有我的呼吸声和仪器发出的声音，我答应过自己，尽量忍痛，不能叫。阵痛好像是一只幽灵，我困得几乎要睡着的时候，它突然来袭，我被一阵疼痛惊醒，昏昏沉沉的头脑被阵痛折磨得无所适从。我其实是很痛的，只不过我没有喊过，助产士竟然说看我的样子并不觉得我很痛！到半夜四五点的时候，助产士帮我检查过，我才开了两三指，在漫长的阵痛的折磨下，时间仿佛被无限延长。

阵痛到了后来，不但是疼痛，更是一种前所未有的恐惧感。快到天亮的时候，我在阵痛当中有了强烈的便意，不由自主想用力。我在产前听过课，宫口未全开就用力会导致宫颈水肿，最后只能剖腹。“剖腹”两个字突然出现在我的脑海，吓得我全身发麻，我记得“拉玛泽”有一种呼吸可以帮助不由自主想用力但不能用力的情况，我立即做了“哈气呼吸”。但是，很残酷的是，“拉玛泽”是一种呼吸法，并不是**，宫缩强烈起来的时候，做任何呼吸法都无补于事，痛可以忍，但是强烈的便意却很难很难忍！我的呼吸法到了这个阶段，变成了我竭斯底里的“呼喊”，每一次阵痛，我的口鼻拼命呼气吸气，我的心底却是拼命地叫救命！我害怕到心都凉透了，趁阵痛的间隙，我叫助产士过来，告诉她我的感觉，希望她有办法帮我减轻痛苦。助产士公式地回答：“忍一忍吧，只能靠忍了。”

原来忍受是很消耗体力的，我连睁大眼睛的力气都没了。每次阵痛来袭，我都默默地叫救命，祈求它快点过去，让我平静下来歇一歇，我开始饱满的信心，顿时被击溃了，我头顶上的磨砂玻璃窗开始透出日出光来，新的一天来临了，可是我还在硬得像石板一样的产床上苦苦挣扎，不知何时才能解脱！！！！阵痛还在加强，我的意识有点接近模糊了，我当初坚决顺产的决心渐渐崩溃了……

就是这样，我靠那个并不管用的“哈气呼吸”死撑了不知多少个小时，我的全身都湿透了。我混乱闭塞的头脑，忽然想起我老公，他还在产房外面等我，还有当初那个对顺产自信到接近自负并且那么的相信“拉玛泽减痛分娩法”的我，现在却想叫医生过来剖腹，是多么的讽刺！！！

（小心得：顺产的第二产程，总是那么痛苦，又那么的漫长。如果医生把麻药打多一点，让我一觉醒来就发力生产，那该多好啊！）

第二产程开始

我在不断的阵痛－间歇－阵痛的循环折磨下，意识逐渐混乱了，心里面竟然认输了，想剖腹产了，只是我痛得连叫医生帮我开刀的力气都没有，我还是劝我自己，忍吧，不能放弃！不知道什么时候，大概是早上七八点的时候吧，有一帮助产士进了产房，她们应该是换班了。

带头的助产士是一个高高壮壮，身材魁梧的中年女助产士。她的声音洪亮，语气坚决，有点像一个非常严厉的老师。她一进产房，就过来看我的情况，又检查了宫口，她的态度并不和蔼，甚至有点凶巴巴的，她对我说的话甚至把我打入深渊：“宫口开得太慢，还有很长一段时间才生得下来啊！”。然后又对我的呼吸法挑剔起来：“你不要用口开呼吸，很容易作呕的！”。我当时实在太辛苦，我什么都听不进去，末日来临的感觉，只懂得用“哈气呼吸”来转移我的痛苦。

又不知道过了多久，我基本上是处于接近昏迷的'程度了，可能体力都基本消耗尽了，我连早餐都没有吃。这个时候，隐约听到那个助产士对我说：“给你打催产素，你宫缩乏力，再打安定，你睡一阵吧。”

那个不知道是多久的间隙，我终于感觉不到痛了。但是，药力一过，我仿佛被痛感猛拉一把，从那个没有痛苦的天堂，拉到真实的人间---痛，更剧烈的剧痛！但是，不痛就生不到孩子，只能让痛苦更猛烈！

这个时候，一个“吊儿郎当”的年轻男医生出场，自告奋勇地过来帮我人工泼水，就是把胎膜弄穿，我知道是快要生产前的准备，开始有点雀跃了。那个男医生非常轻佻，对围观的助产士说：“我平时习惯用棉签头来破水的，看我的！”。随后，我感觉到暖暖的羊水流出体内，一群助产士立即围上来，分析起羊水来。羊水清代表婴儿没有缺氧的危险，羊水浑浊的话就代表婴儿已经缺氧，要马上剖腹，不容拖拉。幸好我羊水是清的，我如获一张进入顺产阶段的通行证，悬挂半空的心终于下降到接近地面的高度了。

但是，羊水破了，更恐怖的感觉就随之而来了……

（小心得：在失去信心的时候，别人的支持和鼓励好比在沙漠中的水源，让你看到前方的希望）

第三产程终于开始了

羊水破了以后，宫缩非常猛烈，痛感是前所未有的强烈。剧痛引致全身肌肉不由自主收缩，那个呼吸法根本失去作用了。我无助地悲鸣，呼喊，我的身体已经不受意志控制了，宫缩一来，我就用力了，我知道不能用力，但是身体已经不是我的了！那个严厉的助产士恶狠狠地骂我：“叫你不要用力了，你现在用力会宫颈水肿的！”我真的控制不了，任由事情向不知道的方向发展。

我终于喊出了最丢脸的话：“医生我要开刀！帮我开刀吧！”。可能助产士听得太多了，直接把我忽略了。我很想哭，可是连哭的力气都没有，没有人理我，由得我自生自灭。我旁边产床的妈妈叫医生打**，用无痛分娩。我一听，马上看到希望了，连忙喊住医生，气若游丝地叫到：“我也打无痛分娩！我也打！”可是助产士还是不给一点怜悯我，直截了当地说：“你现在打已经没用了，早一点打才有用的！”我的希望还是破灭了……

我全身湿透，如果我能看见自己，我应该像一个垂死挣扎的病人那么惨白。由于当时太痛了，可能基于自我保护的能力，我的记忆已经自动删除了那部分的片段，我只记得，有一个年轻的小妹妹（助产士），轻抚我汗如雨下的额头，温柔地鼓励我：“生孩子就是真么辛苦的了，你再忍一忍吧，很快就可以生了。”还有一个助产士帮我递水，递巧克力的，她们的鼓励，让我又重新有了挨过去的信心！

我很感激当天产房所有帮助过我的医护人员，即使有些人那么的恶狠狠，她们的严厉，其实都是想产妇好。如果没有她们精神上的鼓励和技术上（帮我接产的助产士技术很纯熟，缝针只缝了五到十分钟，相比起其他产妇的遭遇，我已经非常幸运）的帮助，我一定挨不过去的。

不知道什么时候了，那么魁梧的中年助产士过来，检查了一下，就跟我说，可以用力了。接着一群助产士就像小蜜蜂一样，各自各忙自己负责的部分。

她们帮我套上无菌的脚套，铺好准备要用的医疗器具，然后对我说：“我现在帮你打麻醉针，然后侧切。”打麻药有一点点痛，让我有点意外，但是侧切就代表真正的战斗要开始了，我不由自主地兴奋起来。

侧切是用手术剪刀，在阴道口剪开一条相当于手指长度的切口，手术剪刀非常锋利，我亲眼开着剪刀“咔嚓”下来，非常清脆，一条血淋淋的切口立即出现。痛是必然的，但是打过麻药，那种痛还是可以忍受的啦。所有助产士都围在我身边，如临大敌。那个帮我接产的助产士命令我：“用力！像拉大便一样！”。刚开始我不太明白怎么用力，都被狠狠地骂了，后来我终于会用力了，她们就大声叫：“对了！就是这样用力！继续用力！”。可能我比较着急，每次宫缩来临的时候都想立即把婴儿娩出，反而有点打乱了用力的节奏。后来助产士叫我，只有宫缩的时候才能用力，没有宫缩就立即停止，否则只会浪费力气。

现在回想起来，我用力的次数和时间上的长度，应该是算很少了。我大概用了五六次的力吧，到最后一回，助产士叫我，用最后一次力吧！我忽然信心十足，歇斯底里地用尽我仅余的力气！忽然听到被吸出的声音，我腹中的胎儿，终于被吸盘吸出了，嗖地滑出我的体内！我十月怀胎的任务终于完满成功了！

我生下来的婴儿全身雪白，温柔地哭起来。接下来到娩出胎盘，缝针等等，不愿多说，那些甚至比分娩更为痛苦。

比分娩痛苦一百倍的，远远还在后头。我生完孩子的轻松也只是暂时的，伤口恢复，涨奶及开奶的疼痛，婴儿照顾、喂养等等的问题，比生孩子困难得多！

最后引用《仁医》最经典的对白：“感谢上天，给我挨得过的难关！”当妈以后，难关一个比一个大，当了妈就知道，痛并快乐着，是什么意思了。哈~~~祝福所有婴儿健康快乐地成长，祝福所有将来成为母亲的你们，一切顺利！

我的拉玛泽分娩生产记2

产后禁忌

　　禁忌一、不能碰冷水、吹冷风

产后女性身体虚弱，易被风寒侵袭。月子遭受了风寒很难根治，所以产后女性应该不碰冷水、避免吹冷风防止感冒。平常不太冷时可以开窗通风，但一定要注意不要让吹直吹到产女的身上。

　　禁忌二、不能洗头和洗澡

这个禁忌其实一样是怕感染风寒，古代时女性头发特别长，用水也十分不方便，洗完后又没有吹风机可以吹干，所以才有了这个禁忌。但如今的生活和古代相比完全是今非昔比了，洗头洗澡都可以，但应注意，把浴室的温度调高，水温适宜，洗完后必须马上擦干吹干，在浴室呆一会再出来。

　　禁忌三、坐月子不可外出

月子期间应尽可能不要外出，如果有必须外出的情况，必须注意保暖，从头到脚做好武装，还是可以出门的。前半个月多躺躺，后面的日子视自身情况而定，如果身体恢复良好，稍微活动一下筋骨，反而有利于身体的恢复，但不能活动太多，过于劳累。