怀孕8个月宝宝一天没动，怀孕期间的饮食也是需要专门调节的，怀孕期间忌食寒凉的食物，孕妇可以多去散散步，保证胎儿的健康发育，以下由小编分享一下怀孕8个月宝宝一天没动经验。
怀孕8个月宝宝一天没动1
有时候是宝宝缺氧了就不爱动了，胎儿胎动突然增加或减少都是缺氧的表现。有可能因为羊水不足，注意休息，保持心情舒畅，孕妇计算胎动，可取坐位或卧位，每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时，3次相加乘以4，即为12小时的胎动总数。胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，则有可能胎儿宫内缺氧。
如果胎儿缺氧，可能是脐带绕住了身体的某一部位，如颈、手、足等。少数情况下有些胎儿会自己抓捏住脐带而造成缺氧。因为胎盘的功能减退可能造成胎儿缺氧。另外母体血液含氧量不足胎儿也可能缺氧。如母体患有妊高症、重度贫血，一氧化碳中毒、各种原因引起的休克与急性感染发热等。突然地长时间处于空气稀薄的地区而造成胎儿缺氧。乘飞机时机舱中的气压急剧下降而造成胎儿缺氧。在使用呼吸器接受手术或其他治疗时呼吸器发生故障而造成胎儿缺氧。
所以，如果在孕期特别是孕晚期，胎儿突然有一天就不动了，那极大的可能就是胎儿此时缺氧了，这时孕妈妈应该马上到医院去做进一步的检查确定原因，如果是母体缺氧的话那么孕妈妈需要去吸氧，如果是胎儿脐带缠绕的话则需要进行一些调整了。
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预产期到底准不准？
预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有5%的孕妇会在预产期当天分娩，因此我们身边也不乏“提前”或“推后”的案例。
长期以来，产科医生都是以准妈妈末次月经的第1天加280天的方式来确定预产期，这叫做“内格勒方式”。这种计算宝宝出生日期的方法，只有在你的月经周期一直都很规律并且排卵总是发生在两次月经中间时才准确。
然而，并非所有的女性都有相当规律的月经，加之某些孕妈妈也可能不清楚或忘记了最后一次月经的日期，这就无法通过“内格勒方式”计算预产期了。这种情况下，可以让医生通过B超检查，利用测量胎儿的大小来判断受孕日期，以作为预产期的评估根据。
庆幸的是，最近一项研究显示，如果稍微改变一下“内格勒方式”的计算方法，在孕妈妈末次经期后加上283天取代原来的280天，这样就可以与B超检测一样能够准确预测预产期了。
预产期提前或推后，对胎宝宝有危害吗？
临床上所说的足月胎儿是指孕龄在37—42周之间出生的宝宝，不到37周出生的为早产儿。如果在孕37周之前有临产症状，应立即到医院保胎，尽可能延长胎儿在子宫内的.时间。胎儿在子宫内时间过长，如过了42周则称过期胎儿。
由于维持胎儿氧和营养物质供给的胎盘功能旺盛期在38周左右，此后逐渐下降。但个别情况下胎盘会提前衰老退化，因此过期越长对胎儿越不利。
超过预产期还没生，医生会怎么做？
如果你怀孕41周后还没生的话，也就是说超过预产期1周后，医生会考虑对你进行催产，但是现有的研究还不能说明这种选择是完全合理的。因此，有些孕妇可能会要求再等等看。
英国有研究机构认为，如果孕妇选择超过预产期继续妊娠的方式，也没有太大关系，在满42周前自然分娩（不需要催产）的几率很高，而且出现胎死宫内的几率还是很小的。
一旦你做出超过预产期继续妊娠的选择，医生一定会严密监测胎盘功能。但由于监测的手段有限，有时候胎儿还是有可能会发生意外。
超过预产期后，孕妈妈应该怎么做？
不要总待在家里，担心这担心那，可以这样做：
（1）外出散心：经常和老公外出，享受一下最后的美妙时光。因为宝宝出生后，就很难得找到这样的时间了。
（2） 休息：如果你很难在晚上好好睡一觉，可以在白天打个盹，把脚抬高，打开音乐。如果睡不着，也不必发愁，打个瞌睡也很好。你需要为分娩储存能量。
（3）及时入院：如果你觉得分娩已经开始了，但自己又不是很确定，可以听听医生的意见。如果你很担心，就不要犹豫，一定要去医院。
