怀孕小腿肿是怎么回事，怀孕的时候需要有人悉心照料，怀孕期间忌食寒凉的食物，怀孕不适合吃的食物就要忌口，怀孕期间的日用品需求是很大的，怀孕小腿肿是怎么回事，妈妈们可以了解一下。
怀孕小腿肿是怎么回事1
主要有以下三点原因：
1、下肢血液回流受阻：妊娠后期增大的子宫压迫下腔静脉，使下半身的血液回流受阻，静脉压升高，引起下肢浮肿。
2、内分泌变化：怀孕后雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留，引起水肿。
3、血液稀释：孕期血容量增加，血浆蛋白未增加，血液相对被稀释，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。
4、病理性的下肢浮肿主要需警惕妊娠高血压综合症。
女人怀孕六个月之后，一般都会出现腿部肿胀的现象，有的肿胀部位不只局限于小腿部，大腿也会肿胀，甚至还引起身体其它部位的肿胀。这是孕妇在怀孕后期出现的正常现象，孕妇感到此种症状不必惊慌。由于酸胀给孕妇带来一定的痛苦，在生活和工作中尽量减缓这种酸痛。当然生活上的适当护理可以减少不必要的肿胀而引起的痛苦。
妊娠水肿如果经常用利尿药治疗，很容易影响胎儿神经系统的发育。因此，最好的办法是通过休息，配合饮食疗法来达到消除水肿的目的。
下面，笔者为大家介绍几种孕期可以使用的药品，供大家参考：
成人钙尔奇 碳酸钙D3片：每片含主要成份碳酸钙1.5克（相当于钙600毫克)，维生素D3 125国际单位。用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，帮助防治骨质疏松。
孕康颗粒：为棕色至褐色的颗粒；味甜、微苦。健脾固肾，养血安胎，用于肾虚型气血虚，弱型先兆流产和习惯性流产。
滋肾育胎丸：可用于肾虚导致的崩漏（功能失调性子宫出血)，一般应用于阴道流血停止后的调理，以促进卵巢排卵而恢复正常的月经周期，巩固疗效。
怀孕小腿肿是怎么回事2
孕妈们也不用太担心，怀孕中晚期出现小腿肿是属于正常生理现象，有的`孕妈肿胀部位可能不仅在小腿处，在大腿、会阴处也会出现肿胀，有的孕妈还可能会引起身体其它部位的肿胀，之所以会出现这种情况，是因为怀孕之后子宫会不断压迫下肢的静脉血管，致使静脉血液回流速度减慢，从而出现肿胀现象。
怀孕中晚期以后可以多吃一些利尿的食物，如冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜、梨、石榴、葡萄、橘子等等，进食之后可以促进体内水分排泄出来，减少水肿的情况，饮食方面，不宜吃盐分含量过高的食物，避免盐分积聚在体内，从而加剧水肿的症状。
晚上睡觉之前可以用热毛巾敷在小腿肿胀部位，大约敷20到30分钟即可，或者是用温热的水泡脚约20分钟，都可以缓解小腿肿胀情况，另外日常休息或晚上睡觉时可以在脚上垫一个靠垫，将腿部抬高一些，可以加快小腿部血液的回流速度，对于缓解腿肿也有很好的效果。
