准爸妈和胎宝宝一起玩耍，现在很多怀孕的人都会做胎教了，很多人都认为胎教是很有必要的，做胎教能让宝宝感知更多的东西，那么该怎样做胎教呢？下面小编分享准爸妈和胎宝宝一起玩耍的文章，一起来看下吧。
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一、未见面先听声
从怀孕2—4个月开始，准爸妈可以通过语音与胎儿交流，每次1—5分钟。准爸爸可以一边轻抚准妈妈腹部，一边用愉快轻柔的声音对胎儿呼唤、聊天。例如，准妈妈在每天起床前轻抚腹部：“宝宝，早晨好啊!”晨间户外散步看到美景时也可对胎儿讲：“白云真美啊!”
胎儿除受声音刺激外，还受到准妈宁静安乐的心情影响，准妈亲切柔和的讲话声能大大促进其大脑神经管的成长。
二、音乐悦我心
胎儿在3—4个月时已有听觉，能够听到准妈的心跳声和羊水流动声。听到熟悉的声音就会安静下来，吮手指、轻动脚，听到噪声则会烦躁不安、皱眉踢脚等。因此，利用音波刺激胎儿的听觉，是准爸妈与胎儿沟通的途径之一，也是重要的促进胎儿全身发育的胎教方法。但切忌将耳机直接放在孕妇的腹部，以免损伤胎儿听力。音乐声有助于促进胎儿的左脑发育，提高创造力，对智力发育极为有利。
三、伸伸腿翻个身
胎儿自2—3个月起就具有触觉反应，采用抚摸训练，使胎儿感知准爸妈的存在，感受到父母的爱，可增强胎儿肢体的反应能力。一般妊娠4—5个月开始有胎动，准妈能感到胎儿翻身踢脚等动作，即可进行抚摸游戏。准妈可躺着或舒适地坐着，保持心情愉悦，身心放松，用手轻柔地抚摸腹部或感到胎动处，一边抚摸一边和胎儿对话或唱儿歌、哼乐曲，每次10分钟左右，每日定时进行2、3次。通过抚摸游戏可增进亲子交流，促进胎儿的体力和智力发育。
孕期跟胎儿玩耍是一种有效的胎教，如能定时定量地同胎儿玩耍，胎儿就会做出反应。胎儿如果不高兴了，他就会顿足，准妈妈就应停止玩耍。在开始一段时间里，胎儿只对准妈妈同他玩耍作出响应，过了几周后，胎儿一接触准妈妈的手就会主动要求玩耍。经过锻炼，有益于孩子出生后拥有更加健康的体魄和聪明的头脑。
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和胎宝宝一起做胎教操
在母腹中进行体操锻炼，小宝宝的肌肉活动力增强，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的`发展，都比没有进行过体操锻炼的要早一些。
从怀孕第7周起，小家伙就开始活动了，小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头，大至伸展四肢、转身、翻筋头，都可以做到。准妈妈和准爸爸可以通过动作和声音，与准宝宝沟通信息，这样做，他会有一种安全感，感到舒服和愉快。出生后也愿意同周围的人交流。在母腹中进行体操锻炼，小宝宝的肌肉活动力增强，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没有进行过体操锻炼的要早一些。
你可以每天在固定的时间给小宝宝一个信号：孩子，快来和妈妈做操。
躺在床上，全身尽量放松。在腹部松弛的情况下用双手捧住胎儿，轻轻抚摸，然后用一个手指轻轻一压再放松。这时胎儿便会做出一些反应。如果此时胎儿不高兴，就会用力挣脱，或者蹬腿反对，你就要停止。在刚开始的时候，胎儿只做出响应，过几个星期后，胎儿对母亲的手法熟悉了，一接触妈妈的手就会主动要求“玩耍”。
胎儿6、7个月时，母亲可以感觉出他的形体，这时就可以轻轻地推着胎儿在腹中“散步”了。8个月时，母亲可以分辨出胎儿的头和背了。胎儿如果“发脾气”用力顿足，或者“撒娇”身体来回扭动时，母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿，而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心的。
如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈，与胎儿“玩耍”，效果会更好。
