易致儿童肥胖的关键期，每个人都不想自己变胖，因为变胖对身体可能有一定的影响，但是有很多小孩子从小就肥胖了，其实有可能是遗传的，下面小编分享易致儿童肥胖的关键期，一起来看下吧。
易致儿童肥胖的关键期1
如果从小就肥胖，不但有脂肪细胞增殖，数目很多脂肪细胞一旦增殖过多则无法变少），还有细胞肥大混合存在，以致成人后就成为一个顽固的胖子。因此，预防肥胖要从小开始，从儿童开始。研究证实，对儿童肥胖的预防要抓住三个关键时期，即孕末期、哺乳期和青春发育前期。
1、孕末期。正常孕妇在妊娠过程中，体重增加10～12千克，其中在怀孕7～9个月所增加的体重为胎儿重量，每周可增加0.35～0.4千克。在这一时期如果营养过度，可使胎儿生长过快，脂肪细胞增殖，结果生出胖的婴儿，不但增加分娩难度和产科并发症的机会，还可能导致孩子将来肥胖。
2、哺乳期。孩子出生后两三个月，有些家长怕孩子吃不饱，就给孩子吃米粉、奶糕等，导致孩子发胖，但身体并不结实。文献报道，出生3个月内，如果乳儿体重增加3千克以上，5—15岁将显著肥胖。因此，乳儿期要母乳喂养，按需哺乳，不要强求孩子过量进食，特别应纠正认为孩子越胖越好的想法。
3、青春发育前期。9～12岁是孩子青春前期，在这一时期孩子出现加速生长，脂肪细胞活跃增殖，由于各种激素水平的提高，食欲旺盛，如进食过量而缺乏运动，很容易发胖。
易致儿童肥胖的关键期2
儿童肥胖的原因
遗传因素
有的人天生就是肥胖，也就是说从小就是一个小胖子。其中作用的因素其实就是遗传因素。遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育，同时也影响到自身的消耗。比如说如果父母都是属于肥胖，那么子女肥胖的几率也非常大。
营养失衡
孩子的生长发育过程当中需要大量的营养，所以他们必须从外界摄取各种的营养元素。比如说我们从小都会补充的例如蛋白质热量以及各种维生素和矿物质。
当然最常见的还是长期的营养失衡，也会影响到儿童的身体。肥胖并不一定是吃得多造成的'，而是那种食物，比如说孩子们喜欢吃的奶油汉堡包以及可乐炸薯条等等高热量的食物，都是没有营养的食物，如果长期吃这些东西，容易直接导致肥胖。
这也是为什么美国的肥胖率那么高的原因，因为他们是以油炸食品为主要的食品。
缺乏运动
其实很多孩子都不愿意运动，但是运动却是可以促进孩子的自身的发育，同时可以增强孩子的体质，促进孩子的新陈代谢。但是现在的孩子因为生长换将的不同，其实很缺乏锻炼，从而引起肥胖。
