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父母如何应对孩子上学焦虑

来源:潮女谷    阅读: 2.66W 次
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父母如何应对孩子上学焦虑,这时候就需要家长耐心引导,宝宝的智力发展是非常重要的,在面对这个问题家长可以调整自己的心态,此时的耕耘会让孩子在未来受益良多。看完父母如何应对孩子上学焦虑,学着启蒙家里的小天使吧!

父母如何应对孩子上学焦虑

父母如何应对孩子上学焦虑1

1、创建一个日程表

你要不断的回顾孩子们学校的日程表,因为孩子们要按照学校的作息表来学习。在践行这些日程的时候要特别的细心。如果你不想引发孩子们的恐惧和不想上学的恳求的话,那么,就不要发出他们的`恐惧意味着些什么的信号。在孩子们上学之前或者是在晚饭之前回顾一下学下的日程是怎样的。这不仅仅表示着他们现在已经开始在上学了,并且也表示着他们以后每天都会是这样的开始,经过和结束,这样就能对孩子有一定的安慰作用。

2、给孩子一块没有电子的手表

给孩子买一块手表,并且告诉他们到了时间你就会去接他们。把电池取出来,让时间停在你来接他们的那个时间。让老师在教室里面将时钟的时间设置成你去接孩子的时间。当孩子想你的时候,老师就可以让孩子看到,还没到父母接他的时间。

3、准时去接孩子

不管发生了什么,你都要准时去接孩子。这样做就能向孩子证明他是可以信赖你的。这也会在孩子离开家的时候产生一种和在家一样的情感上的安全。

4、教孩子用悲伤的贴纸

很多的父母都会想让孩子远离悲伤和离开妈妈的难过。但事实却是,你的孩子需要学会表达自己的悲伤,这样才能学会如何处理悲伤。给他买一本杂志和一些悲伤的贴纸。每次孩子想你的时候,就让他们问老师,让老师允许他们在杂志上贴上一张悲伤的贴纸。这不仅能让孩子表达出自己的感情,也能让你看到他们会难过多久。你要注意看孩子的难过是增加了孩子减少了,而不是消失了。

5、给孩子夹心吻

涂上口红,然后在纸片上印下自己的吻痕,再将其叠层的形式。把它放在孩子的房间里面,这样他就能够在想亲妈妈的时候就亲了。因为这是叠层的,所以可以擦掉。

6、和孩子待一个星期

如果孩子和你分离非常困难,并且你想要孩子辍学的话,你可以试着先在教室里面陪她上一个星期的课,让他们意识到在学校里面她是安全的。

父母如何应对孩子上学焦虑2

孩子为何不爱上学

1、多与分离焦虑有关

中山大学孙逸仙纪念医院心理专科主任刘中霖医生介绍说,孩子不爱上学诱因很多,主要跟家庭关系大。比如年幼儿童拒绝上学多与分离焦虑有关,他们很害怕和父母分离,在与家庭主要带养人分离时,表现出强烈的应激反应,恐惧、焦躁、哭闹等,甚至出现明显的身体症状,如头痛、头晕、恶心。这些儿童对父母依赖性强,一旦分离就出现明显不安全感。

2、过分强调高分数

大一点的孩子不愿上学往往是家庭中存在教养失当。家长对孩子期望值过高,太强调成绩,可能一开始对孩子有一定促进作用,但长而久之,孩子心理便出现问题,一旦达不到父母的期望,就会自我贬低,产生低价值感,伴随明显的负情绪,从而抵触上学。其实家长不妨想一想自己都是平凡人,又何必逼着孩子一定要成为伟人呢?孩子快乐的成长才是最重要的。

3、家庭约束刻板严苛

也有些家长对孩子的行为表现要求较高甚至苛刻,强化道德评价,约束较多且刻板,这会形成孩子完美主义的性格倾向,患得患失,产生挫败感。这类儿童的父母往往带有神经质倾向。中山大学孙逸仙纪念医院心理专科郭嘉医生解释说。

4、学校生活不合拍

除了家庭原因,学校因素也是导致孩子不愿上学的诱因之一。比如在学校经历应激事件也是导致儿童拒绝上学的诱因。如遭受同学嘲笑欺负、校园暴力、与老师发生冲突、遭受体罚等。

孩子不愿上学,解铃还须系铃人,家长得先改变一些做法。首先别过分催促孩子上学,尤其不要用打骂、斥责、嘲讽、体罚的方式强逼其上学。向老师、同学了解在校情况,先排除有无经历学校应激事件。

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