早孕反应严重吃什么？早孕反应一开始会给人带来惊喜，告诉了您怀孕了的消息。可一旦多起来就特别烦恼，还很影响学业、工作、休息。早孕反应最早什么时候结束，发生严重的早孕反应吃什么好呢，如何调整饮食？让我们一起来了解早孕反应严重吃什么。
早孕反应严重吃什么1
早孕反应最早什么时候结束
一般而言，早孕反应都会持续到孕期第三个月，过了第三个月之后，恶心、呕吐、尿频、头晕乏力等症状就会慢慢缓解。但是这些也会因人而异，每位孕妇早孕反应并不完全相同，持续的时间长短也不尽相同，如果有孕妇在四五个月还会有早孕反应，这也属于正常情况。
多数情况下到孕中期早孕反应就已经减弱，但也有少数孕妇会持续到生产，也有些孕妇比较幸运，从怀孕一开始就没有什么明显的早孕反应。早孕反应是孕妇身体适应新的环境和保护胎儿不受侵害的一种自然表现，并非疾病，所以孕妈妈们不要过于担心。
早孕反应严重吃什么
进食时间的安排建议少量多次。按自己的饮食习惯，早晨的时候胃口好就早晨多吃一点。这个早孕反应不是每个人都在同一个时间，虽然早孕反应叫晨吐，很多孕妇早晨的时候胃口很好，相反晚上胃口不好，珍惜胃口好的这一段时间，这一段时间膳食均衡摄入好，其它时间不要强迫自己进食。
妊娠早期对于正常体重的孕妇希望能够保持体重，不要长体重。妊娠早期我们更强调在自己饮食能保证的情况下一定把体重控制好。只要不出现尿酮体，对孩子都不会有太大影响。
比如有些孕妇真是严重的妊娠巨吐，吃什么都吐，会建议做一下尿检。这个时候没有尿酮体的情况下建议继续以进食的方式补充营养，如果出现尿酮体的话应该补液，包括一些糖水、盐水灯，就是让酮体消失。妊娠早期早孕反应的时候哪种食物吃了之后反应小，这个要慢慢摸索，不要让医生告诉你吃什么，别人适合的东西不一定适合你，就像过敏反应一样。姜汤水在冬天对孕妇比较合适，夏天孕妇吃凉一点可以缓解反应，买一点新鲜的柠檬挤一点柠檬汁兑在水里面喝，每天切一小片新鲜柠檬泡水，放在冰箱里面冷藏饮用。早孕期的孕妇不用禁食凉的东西，吃一点凉的反而会舒服。柠檬对于孕妇的早孕反应有一定的缓解作用。
还有一些主食，最不起眼的是最普通的馒头，把馒头切成片，用煎锅不放油稍微烤一下微泛黄，吃这种馒头比吃别的'主食反应要小，起到中和胃酸的作用。有些孕妇会买烤馍来吃，因为那里面的盐、糖较多，食品添加剂比较多，不建议食用，最好自己来做。早孕反应饮食和营养不是最大的因素，还是社会心理因素，很紧张，认为别的孕妇都反应了我没反应认为不正常，放松心情之后分散主义里就会发现早孕反应也会好很多。
早孕反应严重吃什么2
孕吐是女人孕期正常的生理变化，即使服药也不一定有效果，过一会又想吐。知妈堂专家表示，对付孕吐没有特效药，应该从饮食调整入手。当然，孕吐不是每个孕妇都会遭遇的，存在极大的个体差异，运气好的一点反应也没有。运气不好的从头吐到尾，即使喝口水都可能引发剧烈呕吐。有的孕妇生第一胎没反应，第二胎却吐得厉害……临床上千奇百怪的个案非常多，是没有规律可循的。大部分孕妇通过自己的努力都能缓解孕吐，不用吃药解决。也不存在一吃就不吐的特效药。
助消化药只能暂时缓解孕吐
如果医生判定孕妇呕吐得太过激烈，需要预防酸中毒，医生会给孕妇开些帮助消化的药，打点滴补充身体需要营养。但是，输液打点滴输入身体的养分肯定取代不了孕妇本身从饮食中摄取的营养。如果呕吐得厉害被医生判定为“妊娠剧吐”，得暂时禁止饮食防止酸中毒，只能靠打点滴维持身体营养。有的甚至严重到需要终止妊娠，当然这种情况极其罕见，一般人的身体机能能够自主调整，绝大多数准妈妈都能顺利地挺过这一关。
孕吐无需额外补维生素
吃进嘴的东西又给吐出来，不少家庭担心准妈妈营养不够影响胎儿，这类情况需要额外补充维生素吗？孕早期需要补充的仅仅是叶酸片，虽然一时难受，但绝大部分准妈妈通过饮食调整，身体能够慢慢适应，没有补充维生素片的需要。为了让胃更舒适，孕妇可以选择清淡、易消化、卫生的食物，自己吃着舒服的菜肴。
妊娠呕吐的药茶疗法
1、 苏姜陈皮茶
原料：苏梗6克、陈皮3克、生姜2克、红茶1克
制法：以上前3味剪碎，与红茶一同用沸水冲泡，加盖焖10分钟。
吃法：不拘时代茶温饮，每日1剂。
功效：理气和胃、降逆安胎。
2 、妊娠止酸茶
原料：苏梗5克、黄芩10克
制法：以上2味加沸水300克冲泡，焖3小时。
吃法：代茶饮。
功效：理气安胎、和胃止呕。
