妊娠斑能自行消退吗，作为一名孕妈妈，不仅要适应怀孕给身体带来的不便，而且还要接受表面肌肤出现妊娠斑，也有不少孕妈妈想要知道妊娠斑能不能自行消退，看完下面文章，相信大家得到不少收获。
妊娠斑能自行消退吗1
妊娠斑是困扰许多新妈妈的色斑，指发生在孕妇面部对称性的，由浅或深的棕褐色素斑，分布于面额、双颊，有时还有上唇。由于它通常分布在两侧颧骨和鼻梁上，类似蝴蝶的形状，所以也被形象地称为“蝴蝶斑”。其实，妊娠期许多部位的皮肤会出现色素沉着，使该处皮肤不同程度的变黑，在平时肤色较黑的女性尤易发生。妊娠斑是黄褐斑的一种类型，主要是怀孕期间体内激素水平上升而引发的。有些长期口服避孕药的.女性也会引发黄褐斑。通常妊娠斑会在产后漫漫淡化消退，但前提是尽可能减少紫外线照射，因为紫外线照射会令黑色素细胞异常活跃，从而加深加重色素沉着。
妊娠斑多久自行消退
妊娠斑在孕妈妈生产后3-6个月，皮肤上的色素沉着颜色会变浅，最终消失，但有部分特殊体质，以及内脏有特殊疾病的妈妈可能不会消失，会留下淡淡的茶色痕迹，需要到医院诊治才能完全消失。孕妈妈在生产后，需要特别的保护脸部皮肤，以免受到阳光伤害，加重妊娠斑，外出时最好戴上遮阳帽，或涂上防晒霜，阳光比较强烈的天气，最好不要出门。
食疗去妊娠斑
西红柿汁：西红柿中含丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
柠檬冰糖汁：柠檬中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化。
黑木耳红枣汤：黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。经常服用，可以驻颜祛斑、健美丰肌。
胡萝卜汁：胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
妊娠斑能自行消退吗2
大部分产妇分娩后，妊娠斑都能够自动好转、消失，是没有其他不良反应和并发症、后遗症的，但也有部分人群无法自动消退，要看个人体质。早期明确症状，治疗恢复效果更加有利。患者可以通过生活习惯的纠正，多休息少劳累，保证良好睡眠，少食油腻、辛辣、生冷的食物，多补充维生素E、B、C。也可以配合千白氢醌乳膏或者复方白芷治疗，患者不用过度紧张、焦虑、担忧。
很多人怀孕之后脸上的妊娠斑特别多，但是等到孩子三四个月的时候，脸上的斑点就消失不见了，斑点的消退也是需要一个过程的，所以女性怀孕之后，一旦脸上出现了妊娠斑，也不要太着急，主要是由于身体内激素的变化，从而导致脸上长斑点，分娩之后，妊娠斑一般都会自行消退。
如何去除妊娠斑
有一部分朋友，生完孩子之后，脸上的妊娠斑还是没有消退，那么该怎么办呢，其实有去除妊娠斑的方法。
1、使用祛斑霜可以有效的去除脸上的妊娠斑，但是过程往往是比较缓慢的，女性想要去除脸上斑点的话，一般需要连续使用祛斑霜两个月左右，才能看到明显的效果。
2、女性脸上的妊娠斑，老是不消失的话，可以使用激光去除，激光去斑不会留下疤痕，所以说是现在最流行的祛斑方法，不管是去除妊娠斑还是黄褐斑，都是非常有效的，做完激光祛斑之后要注意，不能吃辛辣食品，面部皮肤最好不要使用刺激性的护肤品，只要做好基本的保养就可以了。
