孩子注意力不集中的方法

孩子注意力不集中的方法，孩子不懂事是很正常的，每一个问题的出现都在说明孩子成长的不足，父母要多多鼓励孩子，一起努力让孩子有更多的可能性吧。下面小编分享孩子注意力不集中的方法方法。

当孩子出现注意力不集中时、老师要及时发现、及时干预、不能任由孩子涣散下去、养成不良的习惯、影响学习效果；

老师还要及时将情况反馈给家长、与家长一起商讨解决办法、及时帮助孩子、克服学习上的困难；

当孩子注意力不集中时、要让孩子意识到自己问题的严重性、让孩子说出这种行为可能带来哪些不良后果、应该怎么克服、为此、孩子自己能做什么、让孩子提出对自己的要求、帮助孩子逐步克服困难；

让孩子描述在注意力不集中时、他都做了些什么、譬如在椅子上挪来挪去、坐不住、手抓了头发、打了呵欠、想到了好玩的游戏等、这些与学习无关的.事情分别做了多长时间、做的时候内心是什么状态；

告诉孩子、当自己开小差后、要能立即意识到、并让自己马上回到老师上课的情境中来、不放任自流、也不埋怨自己又开小差了、知道自己的现状、并从念头或其他小动作中迅速抽身回来即可；

当孩子无法管束自己时、可以建议孩子适当做好笔记、将老师讲的重点知识随堂记录、避免因自我约束能力差、而随意开小差；

家长在家多训练孩子、每天坚持做一些有意义的事、并记录坚持的时间、先可以少训练一些时间、慢慢增加时间的长度、提高孩子做事情的专注力、从而有效改善孩子的注意力；

通过练习太极拳、瑜伽等体育活动、培养孩子沉稳的习气、让孩子能静得下心来、不浮躁、有利于提高孩子的注意力。

1、有目的地训练孩子的观察力

侦探为什么扫一眼房间即可分辨出哪里不对劲?因为他被训练过!同理、孩子的观察力也可以训练出来、而培养观察力的同时也在提高孩子的注意力。

因为任何一个人想要得到一个结果、就会忽视目标之外的事情、专注力自然就会提升。比如跟孩子玩“我们来找茬”的游戏、让孩子努力分辨两幅图有何区别、孩子可能都会忘了今天很热的事实。做这种有意思的事、不仅会让孩子兴致大发、引发思考、提升注意力、还能促进亲子关系、简直是两全其美啊。通过这种观察游戏、还可以延伸到生活的方方面面、从而培养孩子从小就做个有心人。

2、带孩子参加需要注意力集中的运动

比如羽毛球、篮球、乒乓球等、这种运动如果注意力不集中、将会很难打好。在每一次弹跳、接球、发球的过程中、都会不知不觉训练到孩子的注意力。一段时间下来、孩子的注意力将会得到很大提升。

3、定期开家庭会议、或者分享会

为了家庭更和谐、也为了提高孩子的注意力、家长们不妨定期坐下来跟孩子开家庭会议、或者做分享会。家庭成员轮流来总结会议要点(会议要点如果不是注意力特别集中、会有疏漏的哦)分享会可以是最近的收获、也可以是读书的心得、总之每个人都要分享的、在发言之前、孩子肯定要集中精力组织一下语言啊、时间长了他的注意力自然就很容易集中了。

4、跟孩子一起做一件急需耐心的事情

夏天来了、比如跟孩子一起做冰棍。先教孩子清洗水果、再打成汁、再加入适量糖、酸奶、不同颜色的果汁、并告诉孩子、原材料只要一步没做好、都会影响到接下来的口感、健康以及美观。做好以后请孩子一起打开品尝劳动果实、孩子会非常开心、因为他看到自己的辛勤劳动终于有了回馈、下次就会更积极。家长即可在活动过程中告诉孩子、专注的做一点事、就会得到很好的回报、如果分了心、出来的结果就会差强人意。这比你啥也不做光说教有效多了!

5、请孩子做传话筒

有些明明可以夫妻俩商量的事、偏偏告诉孩子、让他做“传话筒”。一开始可以从简单的事传起、逐渐加大难度、看看爸爸听到的是不是妈妈原来说的话。从这一行为中、也可以快速训练孩子的注意力。如果孩子不注意听、传的话很有可能“添油加醋”、要么就会“断章取义”。