精子没有了怎么办，现在的年轻人生宝宝都讲究优生优育，但是很多结婚多年的迟迟不能进行正常的受孕，少精子症在不育症患者中占大多数。以下分享精子没有了怎么办。
男性没有精子首先要诊断清楚，一般至少检查3次或3次以上精液没有精子，才能诊断为无精子症。如果是真正的无精子症，要看属于哪种类型的无精子症，是梗阻性的无精子症还是非梗阻性的无精子症。
梗阻性无精子症是指睾丸有生精功能，但是附睾、输精管、【射】精管存在管道不通畅问题，精子不能排出来;非梗阻性无精子症是指睾丸本身生精功能有问题，而附睾、输精管、【射】精管等这些管道没有问题。对于梗阻性无精子症，大部分患者有精子，可以通过显微镜下的附睾输精管吻合、输精管输精管吻合或【射】精管切开术，使相当一部分患者精子排出来可以自然怀孕。
如果不愿意做复通手术，可以采用睾丸取精的方法取到少量精子，通过试管婴儿生育自己的后代。对非梗阻性无精子症，一般要查相关的原因，根据不同的原因采用相关的治疗方案。一般大部分非梗阻性无精子症，通过显微取精技术大概有40%-50%的患者能取到少量精子，再通过试管婴儿技术生育自己的后代。
那么出现不【射】精有什么危害?
1、前列腺炎
正常的性【射】精可诱发无菌性前列腺炎，【阴】茎勃起很快消退，5分钟内【阴】茎血量减少50%-60%，随着10-20分钟，血液流向器官的正常状态将恢复正常。如果性交中断，性器官血液的恢复速度将大大减慢，器官慢化将处于长期充血状态。
2、频繁发射
可诱发频繁【遗】精。在性交过程中，随着性冲动的发生，附属性腺的分泌增加，精液量增加。如果性交中断，精液不会去任何地方，并通过【遗】精的方法排出体外。生产精液容易引起频繁的【遗】精，这对身体健康有害。
3、血精
同样的原理可以用来诱导精液和上述性器官更慢的消退。精囊广泛持续充血，精囊壁上的毛细血管会扩张和破裂，导致血液细化。
4、阳痿
可引起阳痿。性交中途中断，无论大脑皮层的性中心如何，每个性活动的控制神经和性器官仍处于兴奋状态，不能迅速放松。这实际上增加了对神经系统和性器官的负担，导致“过度疲劳”现象。
补精子的方法有哪些？
对于有生育要求的男性而言，精子的质量非常重要，它决定了是否可以培养出高质量的婴儿。那么，应该怎么补精子呢?下面一起来了解下补精子的方法吧。
1、合理睡眠
一天当中，夜晚(21∶00-凌晨3∶00)就相当于一年当中的冬季，“肾应冬”，所以这个时候要好好睡觉，睡眠质量好了，肾气就能补足了。所以建议各位上网的朋友，九点准时关机下网睡觉，这对于恢复肾气非常重要。
2、合理饮食
平时饮食以素为主。五谷杂粮是补精养气最好的食品，五谷作为主食，是饮食中最为重要的组成部分，具有“补脾胃、长肌肉、和五脏”的功效。另外，想要补精的男性朋友们最好食用粗粮，因为没有经过细致加工的粮食，其谷气充沛，补养人的元气最好。
也可以食用补精粥，具体做法是将黑豆、莲子、松子、芡实、板栗、山药等分放在一起煮。同时吃黑芝麻盐，黑芝麻盐性平，可以作为补肾食品长期食用。
3、运动补精
每天走路一小时。因为走路无形中就是在活动肾经和膀胱经，尤其是走太极步，对这两条经络的锻炼效果非常好。所谓太极步，指的是把握住“顶头悬、气沉丹田、力透涌泉、沉入地心”的练拳要领来走路，练过太极拳的网友应该能够掌握要领，实在不行，就迈开腿尽力迈大步(注意不要气喘吁吁)走路。
如何提升精子的质量呢
1、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄三脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
3、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
4、戒烟。数据显示，44%的.人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。
5、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14-28个标准杯(含酒精8-9克)，女性减半的推荐量来执行。
6、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。
7、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
8、向麻醉剂说不。麻醉剂、*等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。
要多少精子进入才可以怀孕
精夜里面还有上千个精子，如果与卵子结合的话，一般只有一个结合就会怀孕的，如果打算怀孕最好是做一个精液常规，看精子的质量如何，孕前吃上叶酸片预防胎儿神经管畸形的平常注意卫生勤换内裤。
如果结婚两年,有正常的性生活,没有怀孕才考虑不孕症可能。则需男女双方禁欲三到5天上医院检查，男方检查精液分析,女方检查性激素六项,基础代谢率,卵巢功能,免疫学检查等。
精液是由精子和精浆组成的，而精子占了5%，其他的都是精浆。它包含了水，果糖，蛋白质，脂肪，还有一些多种酶类和无机盐。精子则是由睾丸产生的，精浆则是前列腺，精囊腺，尿道球腺分泌产生的。精液里面含有精液胞浆素，它是能够跟青霉素媲美的抗菌物质，它是一种独特功能的蛋白质，它一旦进入细胞内部，就可以组织核糖核酸的合成，达到杀死细菌的威力。
应具备以下几点：一是排精后30分钟至1小时存活精子率应在65%以上;二是排精后6小时活动精子率应为20%;三是前向运动分级应在3级以上。临床上将不活动精子增多称为死精子症，而代谢研究显示有时不动的精子并非死精子，而是因为这些精子尾部的微管中缺乏动力臂。
精液发黄正常吗
如果是因为男性禁欲时间较长，在恢复性生活时，就会出现精液发黄的情况。排精时间相隔太久，精液中的成分就会发生生理性的变化，这就会使得精液发黄。而且此时的精液粘稠度比较高，这就让精液的活动能力受到了限制。这种情况下只要性生活恢复正常就没事了。
如果男性精液持续发黄，那可能就是真的有问题了，这是生殖系统感染所造成的，最常见的疾病就是前列腺炎和精囊炎。精子不液化严重的会影响生育的，正常的生育是由精子和卵子相结合的，当精子出现了问题，精液里有胶状物，这会让精子的活动能力下降，从而无法和卵子结合，最终导致不能生育。当出现精液里有胶状物的时候，一定要引起重视。
