孕期叶酸过量对胎儿影响，叶酸是一种水溶性维生素，是人体合成核酸和维生素的必需物质。备孕期和早孕期补充适量叶酸，能有效降低胎儿发生神经管缺陷的风险。下面就来看看孕期叶酸过量对胎儿影响。
叶酸过量会怎样？
叶酸是B族维生素的一种，人人都需要，并非只是未准妈妈和准妈妈。而人体自身不能合成叶酸，所以只能通过食物和营养素补充剂获得。
但是，长时间大剂量服用叶酸，会干扰人体内锌的代谢，导致缺锌。而准妈妈缺锌不仅影响自身健康，出现免疫力下降、加重妊娠反应、食欲减退，更重要的是影响宝宝的生长发育。不过准妈妈也不用害怕，正常饮食的同时常规补充叶酸是不会有不良反应的。
叶酸过量会导致胎停吗？
叶酸是对孩子有利的。不会导致死胎。叶酸是胎儿生长发育过程中必需的物质，机体需要叶酸，如果叶酸缺乏，可能导致孩子畸形，如果叶酸过量，机体就会不再吸收，自动排出体外，所以，一般情况下，叶酸片不会导致死胎。应该是有其他的原因。
叶酸是预防神经系统畸形，维生素E又名生育酚有利于着床，在怀孕前可以适当吃点维生素E，能提高怀孕的几率。如果一再出现胎停的'情况，最好和爱人一起到医院优生优育科做遗传学检验。孕前体检也是必要的。
导致胎停育的原因有很多，有免疫性因素、遗传性因素、感染性因素、内分泌性因素、解剖因素等。一般情况下第一次怀孕即出现胎停育，如果找不到病因的话，以后再怀孕靠盲目保胎是保不住的，而且多次流产对身体损害是非常大的。建议夫妻到专科医院详细检查，明确诊断，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。
同时也要注意，未准妈妈和准妈妈可以根据自己的具体情况选择，但无论选择哪种，都要计算一下每天补充叶酸的量，总量达到0.4毫克就可以了，最多不要超过1毫克。
什么是叶酸？
叶酸（维生素B9），它是B族维生素一个成员，属于水溶性维生素。不能在体内自身合成，只能通过食物或补充剂获取。
为什么备孕、怀孕要补叶酸？
因为叶酸可预防胎儿神经管畸形（无脑儿、脊柱裂）；促进红细胞的成熟和血红蛋白的合成，预防巨幼红细胞贫血；降低早产、流产风险；预防同型半胱氨酸血症；提高精子活力等作用。
所以建议备孕和孕产期要及时补充叶酸。
怀孕不补叶酸片，选择食物补充可以吗？
1、由于天然食物中存在的叶酸是四氢叶酸的各种衍生物，均为还原型，烹调加工或遇热易分解，生物利用率较低；而合成的叶酸是氧化性单谷氨酸叶酸，稳定性好，生物利用率高。
2、孕产期需要的量大于非孕时期的量（400ug）。
3、怀孕前三个月胎儿神经管细胞发育快，需要充足的叶酸。
4、由于很多人孕早期妊娠反应严重，吃不下食物，因此食物获取来源有限。
所以，建议备孕、怀孕额外补充叶酸片每天400ug，其余200ug通过食物补充。
吃了3个月叶酸，没有怀上，还要继续吃吗？
很多人在备孕前三个月开始吃叶酸，但是天有不测风云，三个月过去还没有怀上，那有的人就疑惑了，还需要继续补叶酸吗？
如果是这种情况，可以先暂停1个月，然后再接着吃。不过如果你本身是叶酸代谢不好的，备孕3个月还没有怀上，也是可以继续吃，关键看你自身代谢水平如何。
既然叶酸水溶性的，是不是就不会中毒啦？
虽然叶酸是水溶性维生素，过量的叶酸可以从尿液排出体外，但孕妇服用大剂量的叶酸（超过1mg）可能会影响锌的吸收，导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，出生低体重儿的可能性增加。
所以任何东西都不能过量补充，适可而止就好。
备孕期间男性需要补叶酸吗？
其实在备孕这样事上，补充叶酸不只是女人的事情，男性也是需要补充的。
因为叶酸可提高精子的质量，如果叶酸不足，会导致精子的活力下降，减少受孕成功几率。
叶酸是一种水溶性维生素，是人体合成核酸和维生素的必需物质。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。所以，备孕期和早孕期补充适量叶酸，能有效降低胎儿发生神经管缺陷的风险。这个观点得到医学界广泛的认可，国家也制定了切实的政策促进准妈妈们服用叶酸。
但是，服用叶酸并非多多益善，过量的服用叶酸也会损害胎儿的健康。挪威和美国的学者在2008年的回顾性研究 提示，孕早期服用过量的叶酸和胎儿哮喘和上呼吸道感染有关。近日，有学者在国际内分泌杂志发表研究证明，孕期过量服用叶酸将导致胎儿出生后代谢的紊乱，特别是肥胖和胰岛素抵抗性糖尿病 。
为什么有的胎儿会因为缺乏叶酸而导致发育缺陷呢？首先，叶酸的缺乏与否与母亲食物的种类有关。叶酸广泛存在于动植物类食品中，尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多。多吃新鲜蔬菜等食品可以很好的补充叶酸。
其次，叶酸的利用与人体的基因有关。目前已经证实，有些人能很好的代谢叶酸，而有些人因为基因的差异，对叶酸的利用效率很低。由此，前者只需要在关键时期服用少许叶酸即可满足胎儿发育，后者通常需要服用大量的叶酸才能满足身体的需求。相应的，如果前者服用大量叶酸，不仅浪费资源，也容易过量影响胎儿和母体的健康；后者如果只服用少量叶酸，将对胎儿和母体置于危险。
