宝宝罗圈腿的判断及预防方法，相信每个父母都希望自己的孩子长得好看讨人喜欢，但是有些孩子会出现罗圈腿的情况，如果孩子在发育过程中成了罗圈腿，一般很难恢复正常，以下来了解宝宝罗圈腿的判断及预防方法。
如何判断宝宝是否正常
方法很简单，家长可以让宝宝坐，然后轻轻地把宝宝的双腿，让脚跟并拢，正常情况下，膝关节和踝关节是靠在一起；如果膝盖分开超过了6厘米以上，家长应尽早带孩子到医院检查，早期诊断是不是罗圈腿。
其实，罗圈腿主要是由缺乏维生素D引起的，早期的出汗，易惊，睡眠不安，脾气差为主要症状，如果发现在3岁前的孩子是罗圈腿，通过补充维生素D和锻炼可以改善肌肉张力，在增长和发展逐步改正过程；但如果超过3岁，考虑手术治疗。
如何预防宝宝罗圈腿
我国传统有一个说法，造成的原因是由于婴儿没有绑腿，事实上，这种说法是错误的。确保一般预防罗圈腿，坐姿正确，足够的营养。具体的参考：
饮食补充高钙食品如奶酪，绿色豆类，紫菜，海带，蛋黄，黑芝麻，虾皮，酱油，荠菜，黑木耳，如。母乳中的维生素D是有限的，所以新生儿出生一百天后，父母可以给孩子补充维生素D；许多孩子到户外活动，晒太阳，也能促进维生素D的形成，从而促进人体对钙的吸收（yiQIg。cN)。
脚尖走路，腿侧力，迫使膝关节外推。之后的每一步，膝关节外侧副韧带是拉伸和冲击，长期下去，膝关节外侧副韧带松弛会，膝关节不稳定的横向结构稳定，膝关节会向内转，形成一个罗圈腿。坐的`时候不要翘腿、跪着、盘腿等。在站着的时候，不要将重心只放在一条腿上。集中在腿，膝关节可以通过向外的力的影响，并内旋角度增加。很长一段时间，它会形成一个罗圈腿，或罗圈腿程度加深。
罗圈腿的罪魁祸首？
1、 发育性因素。在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏，骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良，而出现膝内翻的改变。
2、失衡性因素。由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡，长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位，而形成膝内翻。
3、外伤或其他疾病导致的罗圈腿。在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致罗圈腿。
宝宝患有罗圈腿要怎么矫正？
1、仪器矫正。仪器主要通过调节膝关节内外侧韧带，需要主动治疗，并根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短。
2、微创针刀。主要是松解挛缩失衡的软组织，因为大多数罗圈腿都是软组织失衡导致下肢力线异常，人体是一个整体，必须整体上来调整，脊柱，骨盆，双膝关节，踝关节。
3、用矫正鞋垫。矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好，导致的罗圈腿加重和形成。
4、正夹板、绑腿。这种方法通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。
5、手术。适应于有骨性畸形的宝宝，通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线怎么办及外观。
如何测定宝宝罗圈腿
1岁左右的小儿，两条腿略为弯曲，而且X线片上也显示小腿骨骼弯曲，但没有佝偻病的X线表现。
这是由于这时的小儿刚开始行走，两腿还不能很好地承受自己的身体重量，所以暂时出现了小腿的弯曲，一般到2～3岁即能恢复正常，而且X线片上也显示原先的小腿骨弯曲的现象得到纠正。对于这两种情况，我们均认为属于正常现象。
怎么预防孩子罗圈腿
1、保持正确坐姿
家长应避免宝宝保持W型跪坐姿势，需要随时纠正不良坐姿。你可以鼓励宝宝选择盘坐，因为腿部变形造成大腿内侧肌肉过于紧绷，可经常利用盘坐姿势伸展紧缩的筋肉，加以矫正腿变形情况。你也可以给他坐小椅子，以减少不良坐姿对腿型的影响。
2、充维生素D
既然罗圈腿主要是由于缺乏维生素D形成的，那么为宝宝及时补充维生素D或者鱼肝油就能有效预防出现佝偻病。
3、保持正确睡姿
一般来讲，宝宝采用两侧适时交替的侧卧是安全而理想的睡姿，且头形轮廓优美。宝宝刚出生时，妈妈可用软毛巾折叠垫在宝宝的肩颈部。每隔2～3小时变换宝宝的睡觉姿势，让其侧卧、平躺或者仰卧、俯卧姿势交替进行，这样更有利于宝宝骨骼的生长发育。
缺钙和遗传是罗圈腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛，造成罗圈腿。
