38周分娩多还是39周分娩多，大家应该都清楚，一般怀孕在身体上也是有直接的变化的，怀孕是一个漫长的过程，在此期间也有很多方面需要注意，以下38周分娩多还是39周分娩多。
这可不一定每个宝宝都不一样的，一般在预产期前后两周出生都是很正常的呀。不用担心的。
怀孕到分娩多长时间？自然分娩是怎样的？
一般情况下，女性怀孕日期的计算是按照末次月经的第一天开始计算的，如果记不清楚末次月经或者说月经不规律，那么就用末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。如果你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
此外，自然阴道分娩是指在胎儿发育正常，孕妇骨盆发育也正常，孕妇身体状况良好，同时有安全保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。孕妇在决定自然分娩时，应先了解生产的全过程。
自然阴道分娩是最为理想的分娩方式，对产妇和胎儿没有多大的损伤，并且产后恢复得也比较快，并发症少，生产当天就可以下床走动。而且对宝宝来说，从产道出来时肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，具有更强的抵抗力，宝宝经过产道时头部受到挤压也有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。
通过上面的介绍，相信大家对于怀孕到分娩多长时间有了一定的了解。了解这方面的知识，对于计算预产期是很有帮助的。
一、正常产程多长时间？
自然分娩三个产程，一般18-24小时
每个准爸爸都需要知道的是，每个孕妈咪分娩所需的时间，一般比较长不超过24小时，这是对于第一次分娩的准妈咪来说的，而二胎妈咪一般不超过18小时，部分准妈咪甚至仅仅需要4个小时左右。
正常产程一般分为三个时期，第一期是从子宫有规律收缩开始，到子宫颈口开全为止。初产妇第一时期约需要12个小时；如果你曾经有过分娩经历（经产妇)，则需要6个小时。
第二产程一般仅需1-2个小时，这段时间也正是准妈咪冲刺的阶段，认真配合医生用力，初产妇约需2个小时，经产妇约需1个小时。
到了第三产程，就是从胎儿娩出后到胎盘娩出的这一段时间。这个时候，准妈咪已经不再阵痛，并且听到了新生儿的第一声啼哭。
二、产程过慢，到底怎么回事？
分娩超过24小时为滞产，子宫收缩、胎位都会影响产程
值得准爸妈们注意的是，生孩子并非越快越好。如果整个产程短于4小时，称为急产；整个产程超过24小时，称为滞产。那么，究竟是什么原因让宝宝的分娩过程变慢了呢？
其实，造成准妈咪产程过慢的原因多种多样。每个准妈咪的体质都有差别，所以准妈咪在子宫收缩方面也是因人而异，而子宫收缩正是影响宝宝分娩的一大关键因素。此外，宝宝的胎位不正 、妈妈的骨盆形状特别、骨盆内部体积不够大或者准妈妈骨盆曾经受过外伤等，这些因素都有可能会造成产程过慢。
除了身体上的原因，精神也是一个因素。如果准妈咪处于过于紧张、害怕的状态下，也会影响生产激素发挥作用而造成产程过慢。因此，准爸妈应该在分娩前多了解妊娠和分娩，消除不必要的心理压力和不良情绪。
三、加快产程怎么做？
人工破水加快产程 、点滴催产素加快产程
如果真的遇到了分娩产程过慢的情况，一般医生会根据实际情况来选择人工破水或者是打催产素。如果准妈咪的宫缩不强，羊水混浊，或胎头下降情况不好，都会选择人工破水的。
而催产素也是帮助宫缩的，以缩短产程。催产素都会严格控制用量，因为缩宫素可能会过度刺激你的子宫，让宫缩变得更强、更频繁，造成宝宝在宫内缺氧。
保持直立、两腿分开、重心下降
那么，这个时候准妈咪要怎么办呢？这个时候，也许准妈咪会觉得特别累，迫不及待地想尽快把宝宝生出来。所以，你可以尝试一下以下几种方法：
1、保持直立的姿势，因为当你处于直立姿式的时候，可以更有效地向下用力。子宫肌肉的收缩力、你自己向下用的力和重力，这三种力量结合会产生强大的作用力。
2、坐在健身球上，两腿分开，来回晃动身体，这样可以减轻会阴部承受的压力，有利于子宫口打开。
3、面对家人，拉着家人的手下蹲，两腿分开略宽于两肩，双手拉着陪伴人的双手，将身体的重心下降，并通过双臂支撑身体。
正常分娩要多长时间？
分娩要多长时间是一个很难回答的问题。准妈妈们通常是从她们第一次感到宫缩的时候，或者破水的时候，就开始计算分娩时间了。但是，助产士和医生们则是从宫颈扩张到3～4厘米的时候，才开始计算产程。这被认为是产程活跃期的开始。而这个时候，你可能已经经历了几个小时的较为疼痛的宫缩了，你也可能整夜都没能入睡。对你来说，就好像产程已经活跃了很长时间了！
分娩要多长时间？
第一个宝宝一般需要的分娩时间会长一些。从宫颈开大3厘米开始，大概需要8 ~14小时，宝宝才能出生。已经生过宝宝的女性的产程通常会比第一次生产的女性短一些，当然，每个人的`情况也不尽相同。
分娩进展得太慢怎么办？
产程进展太快对你和宝宝来说，未必是件好事情。实际上，产程过快，对身心消耗较大。不过，有时候产程特别慢，也会让准妈妈和宝宝都精疲力竭。如果你正处于产程的活跃期，但宫颈开大的速度没有达到每小时半厘米的话，助产士可能会告知医生，并商量采取什么措施，让你的产程加快些。这在医学上称为催产。
有些医院是在宫颈开大没有达到每小时1厘米的速度时，建议人工催产。不过，每一个人的产程都是不同的，在考虑产程进展速度时，应该考虑到你的健康状况和个人选择。认为宫颈开大一定要达到某一速度是不合理的，而产程稳步的进展是非常重要的。
产程为什么会慢呢？
这可能有各种各样的原因。人和人有很大的不同，所以有些人的产程较快，有些人的产程较慢，这是很自然的事情。有些产程进展慢，是因为准妈妈太紧张的缘故，害怕的感觉会影响生产激素发挥作用。
有时候，在儿童期或成人期受到虐待的女性，不能让自己完全放松生出宝宝。她们害怕自己的性器官被拉伤和受损，产程中所经历的感觉一下子会把她们带回到以前受虐待时遭受的疼痛。
产程慢的原因还可能包括宝宝的胎位、宫缩不是很有力、或者妈妈的骨盆形状不是特别适合或者是内部体积不够大。准妈妈可能天生骨盆异常，或者骨盆曾经受过外伤。
但是一般情况下，产程缓慢是没有任何原因的。但需要知道宫颈口从0张开到5厘米，要比从5厘米到10厘米需要的时间长得多。这是因为，随着宫缩强度的增加，宫颈开大的速度会越来越快。
