分娩前宫缩的表现和症状有哪些，胎儿位于妈妈子宫内的羊膜腔里，10月怀胎是母亲和宝宝最亲密的接触，众所周知一般晚上的胎动会相对活跃，以下详细介绍分娩前宫缩的表现和症状有哪些。
宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，如果到了孕晚期到了预产期出现了有规律的宫缩，并且宫缩的间隔在10分钟左右一次，那么就需要去医院了，很有可能就快要生产了，如果工作的时间间隔不到一分钟一次那么就很快了
到了妊娠晚期孕妇会出现不规律的腹部疼痛，没有规律的宫缩不是临产的症状工作时间的长短也是因人而异的在临产开始前宫缩持续时间约30秒间歇在6分钟左右，随着产程的离近，宫缩持续时间就会增长，间隔的时间也会短。
第一：一般假性宫缩会在怀孕六周左右就开始出现了，在妊娠的最后几个月就是不规律的工作，特别是当最后的几周内，在胎动的时候，妈妈把手放在腹部明显会感觉到腹部有变硬的情况。宫缩引起湿疹妈妈会有轻微的疼痛，具体的疼痛强弱也是因人而异的。
第二：到了临产前宫缩会持续的`加强，间隔时间会缩短，疼痛的时间也会延长宫缩就像浪潮一样涌来，会一阵一阵的，并且会伴有腰酸会有排便的感觉，当然工作是为了宝宝出生作为准备，所以说这点疼痛也是可以忍受的，只要和医生合作在工作的时候准妈妈的呼吸配合宫缩，就可以顺利的分娩。
第三：一旦感觉到自己的宫缩是有规律的，一定要及时的去医院待产，在家很有可能会有危险，而且一旦宫缩很多准妈妈的宫口就会开，有些准妈妈的宫口会开得非常的快，而且开宫口的时候还没有见红，还没有破水。理论上在出现规律的宫缩后一两天就会生产。
一、生产前宫缩有规律
在生活中女人生产前最明显的就是宫缩，这种宫缩是很有规律感的，时间会从15分钟一次，慢慢变成了10分钟一次，之后在逐渐缩短成3-5分钟一次，每次疼痛的时间大概是30-60秒，这个过程中孕妇会很痛，特别是害怕疼的孕妇，会在这时候选择剖腹产，不过医生基本都不给予太多回应，因为这是每个生孩子女人都少不了必经过程。
二、疼痛逐渐变得规律
在生活中随着时间会变得越来越规律，这种规律性主要表现在宫缩的出现频率以及间隔时间上。好比说真宫缩一般都是5-6分钟来一波，一波持续半分钟，疼痛像潮水一样，来得迅猛但是退得缓慢。随着时间的增长，真宫缩的间隔时间会逐渐缩短，持续时间却会逐渐延长，这对产妇而言是一项很困难的挑战。假宫缩疼痛并不会随着时间而发生规律、剧烈的变化。
三、宫缩是不会停止的
在生活中真宫缩一般都是分娩前兆，头胎的产妇在规律宫缩开始之后的10-12个小时之内都在忍受越来越剧烈的宫缩，以完成子宫颈与产道的对接，让胎宝宝得以安全出来。简单说来头胎宝妈要忍受真宫缩10-12个小时，二胎宝妈要忍受真宫缩6-8个小时。假宫缩其持续时间没有那么长，有时候孕妈稍作休息就能感觉舒服很多。
临产的主要标志是规律的子宫收缩，子宫口开大的速度与宫缩的强弱有很大的关系。如果出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上，间歇5～6分钟，上腹部较前舒服，进食量明显增多，呼吸较前轻快，少量阴道流血，都是分娩前的先兆。
初产妇整个产程约需12～18小时，而且有些产妇因为某些原因时间甚至会更长，因此，应特别注意分娩是一个需要等待的过程。而宫缩为缩短这个等待的过程起到了关键作用。
随着子宫收缩的加强，一方面能促进宫口的扩张，加快产程的进展；另一方面也给产妇带来了下腹部或腰骶部坠胀痛、酸痛或撕裂样痛。
要知道每一次的宫缩都会伴随着宫口开大和宝宝的下降，只是这些都进展得十分缓慢而已。一般宫口开大到3厘米前时间比较漫长，一旦达到3厘米后产程的进展就要迅速多了。所以，只要产妇有信心，并尽最大努力发挥自身潜力，在助产人员的指导下能够很顺利地完成整个分娩过程。
生产时的疼痛是一种自然的生理现象，目前医学上用止痛药物并不能解决根本问题。因此，最好的止痛方法就在于产妇对分娩过程的正确认识，当产妇感到腹痛加剧时，可以试着做深呼吸或变换一下体位，以分散对疼痛的注意。
分娩前的难受因人而异，但大部分以宫缩最先，有12%的孕妇在分娩过程前即破水则为前期破水，无论在任何事件下的破水，都要来医院，因破水有时会浮现脐带脱垂，尤其是先露部不巨大或先露未降至骨盆时，故孕妇要及时来院做产前检查，以保证母婴安全。
真宫缩是什么感觉？
真正临产时的宫缩，刚开始往往并不强烈，除了肚子发紧、变硬，还有点像是来姨妈时的肚子疼，有的人是先出现在腹部，有的人会先腰疼。随后这种疼痛会慢慢加强，间隔也越来越短。
经过一段时间后，宫缩会变得规律，5-6分钟一次，一次大概持续半分钟左右。子宫收缩时的疼痛会像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，有腰酸和排便感。
一般来说，第一胎妈妈从规律宫缩开始，要经历10-12小时的宫缩，才能达到宫口开全，进入下一产程，这是孕妈妈要经受宫缩疼痛最漫长的阶段。如果是已经生过宝宝，二胎、三胎的妈妈，时间就会短一些，大部分需要6-8个小时。
随着产程的进展，宫缩会越来越频繁，越来越剧烈，等到子宫口全部打开，在产床上分娩的时候，甚至一两分钟就有一次这样的宫缩，疼痛强度也会越来越强，这种状态一般要1~2小时，直到胎儿娩出。
真&假宫缩，如何分辨？
在孕晚期这段时间，准妈妈们还可能会遇到“假宫缩”。与真宫缩相比，假宫缩有这么几个特点：
1、持续时间短：
宫缩疼痛部位通常只在肚子前方，休息片刻后，甚至换一下体位后，宫缩都会停止，腹痛消失；真宫缩时先从腰背部或肚子前方开始，休息后也不见缓解，而且越来越频繁。
2、强度弱：
宫缩程度不如真分娩剧烈，通常比较弱，也就是微微有些腹痛。开始是肚子均匀的变硬，期间可能有腰酸、小腹下坠的感觉，之后慢慢恢复到软软的状态；而真宫缩强度稳定、逐步增加。
3、不规律：
假宫缩的间隔不会越来越小；真宫缩有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，持续时间也越来越长。
所以孕妈如果在孕晚期出现腹痛，不要着急去医院，先留心观察一下是不是假宫缩，以免造成不必要的奔波。
假宫缩并不是坏事，只是孕晚期的一种正常生理现象，不需要太紧张。当出现假宫缩时，准妈妈只需要保持平卧，放松心情，用口深呼吸后稍稍屏气，放松腹部，然后长呼气，这样等待假宫缩结束即可。但是如果频繁出现假宫缩，并且有明显的腹痛、阴道流血等现象，就要及时到医院就诊，以免胎儿发生意外。
如何减轻假宫缩、避免早产？
孕晚期，准妈妈要劳逸结合、避免疲劳，注意以下几个方面，能够缓解假宫缩出现的频率：
1不要长距离步行、搬重物：到了孕晚期，光是胎儿和附属物的重量就已经给妈妈造成很大的负担，如果提、拿重物会导致腹部用力，或者步行比较长的路程，很容易引起宫缩。
2劳逸结合：感到疲倦时，尽快躺下休息一会，并保持安静，能避免过度疲劳引起假宫缩。
3不要有压力，保持良好的心情：精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现假宫缩。
