怀孕吃猪肝有什么好处，众所周知，怀孕的准妈妈在生活中有很多的注意的事项，孕妇是需要特别注意自己的饮食习惯的，对于日后的宝宝健康有很大的影响，那么怀孕吃猪肝有什么好处？
怀孕吃猪肝有什么好处1
猪肝是猪的内脏，在猪的体内充当储存养料和解毒的作用。许多人都喜欢食用猪肝，因为猪肝具有营养保健的功能，含有丰富的维生素A。但有些人群也不适宜食用猪肝，比如患有高血压，冠心病，高血脂的人群，因为猪肝中的胆固醇含量较高，并不适用于这些人群。对于孕妇食用猪肝，其功效如下。
1、明目：猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者。
2、补血：猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。
3、去除毒素：经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。
4、增强人体疫力：猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素Ｃ和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎。
猪肝味甘、苦，性温，归肝经；有补肝、明目、养血的功效；用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
虽然猪肝中含有丰富的维生素A和铁，孕妇吃猪肝可以补铁补血，对胎儿的生长发育很有帮助，但孕妈妈们也要注意不能多吃，因为猪肝中含有大量的胆固醇，食用过量对身体不好。而且服用维生素A过多也有可能导致宝宝发育缺陷，导致婴儿出生有先天性缺陷，可以用其他同样补血的食物替代猪肝。
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一，尤其是猪肝。
猪肝中铁质含量丰富，是补血食品中最常用的食物，其营养含量是猪肉的10多倍。食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能，猪肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品。具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义。
猪肝中含有较高的`胆固醇（每100克中含胆固醇368毫克)，食后会使血中胆国醇含量升高，加重脂质代谢紊乱。另外，猪肝中还含有丰富的磷（每100克含磷330毫克)、钾（每100克中含钾300毫克)，会加重孕产妇肾脏的负担。
所以，不推荐孕孕妇经常吃猪肝。如果是出于补充铁剂的考虑，孕妇可适量进吃猪肝，一般以每周1次，每次不超过50克为宜。也就是说猪肝对女性朋友来说是一把双刃剑，既有好的一面也有不好的一面，女性朋友在食用猪肝时要小心
怀孕吃猪肝有什么好处2
孕妇还是可以适当吃一点猪肝的。
猪肝中富含铁，可以改善和纠正缺铁性贫血，所以一直被认为是孕期的补血佳品。但中医认为，猪肝固然可以补血，所以一定要适度进食。而且有调查显示，在怀孕早期过度吃猪肝的孕妇，容易发生阴道流血甚至流产的现象。
一些研究还表明，怀孕中晚期大量吃猪肝，容易生出过敏体质的婴儿，在怀孕晚期还容易发生早产。所以为了胎儿的健康，可以多吃些补铁食物代替猪肝。
怀孕期间，女性朋友注意不能吃以下食物：
1、薏苡仁，是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
2、马齿苋，既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产。
3、久存土豆，含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢。
笔者温馨提示：对于孕妇来说，薏米是忌食的。总的来说，孕妇吃薏米会促进子宫收缩，经常吃薏米对胎儿会有不好的影响，最终会增加孕妇流产的危险。所以，怀孕的女性最好少吃薏米，如果在养胎期间有什么不舒服，应该及时到医院看医生，在医生的建议下纠正饮食习惯。
孕妇可以使用以下的药品。
牡蛎碳酸钙颗粒：用于佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
乐泡 牡蛎碳酸钙泡腾片：用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
保灵孕宝口服液：缓解妊娠反应，怀孕后，母体原有的平衡被打破，脾胃功能失调，容易出现恶心、呕吐、食欲不振等现象。保灵孕宝的中医配方重视健脾、养胃、理气，帮助孕妇缓解早孕反应，增进食欲。
怀孕初期肚子疼怎么办？
很多女性是第一次怀孕，所以对于在怀孕时发生肚子疼的情况感到非常担心。女性在刚怀孕的时候是有很多症状的，比如说常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。
怀孕初期感冒怎么办？
1、如果症状轻，可不必用药，也可选用感冒冲剂等中成药，如果感冒没有发烧，不是特别严重最好还是不要吃那些药品，多喝姜汤好了，鼻塞就拿热毛巾捂一下，还有就是多喝水。
2、怀孕后孕妇体内酶有一定的改变，对很多药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但怀孕初期也不是所有感冒的症状都不能吃药，有些一些疾病对孩子和母体伤害大，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药了。
