婴儿胀气母乳忌口食物，健康是生命之基，是人生幸福的源泉，是人生的第一财富，如果忽视我们的健康，就可能造成无法挽回的损失，没有健康就没有一切。以下分享婴儿胀气母乳忌口食物。
婴儿胀气母乳忌口食物1
母乳喂养妈妈要忌口
尽量不要吃一些容易过敏胀气的食物，比如：萝卜、卷心菜、豆类、红薯、芹菜、豆制品及乳制品，忌口的时间差不多要坚持半个月左右。
妈妈也可以试试喝点陈皮水，可以顺气通气，能帮助宝宝排气，奶粉喂养的宝宝可以去查下过敏原，看有没有乳头不耐受的情况，看要不要换水解蛋白奶粉。
喂养方式要正确
母乳的宝宝要让宝宝将乳头和乳晕尽可能多地含住，奶瓶喂养的宝宝让奶液充满整个奶嘴之后，再放入宝宝的嘴巴，最后一口就不要让宝宝喝了，容易进空气。
吃奶后半小时让宝宝趴着
除了基本的拍嗝，吃奶后半小时可以让宝宝趴着，趴着可以增强宝宝腹腔的压力，促进肠道蠕动。
但是趴着睡的时候，一定要有人在旁边看护。防止口鼻被堵住，而且每半小时后给宝宝换一边，这样对头型不会有影响。
做排气操
给你们分享两个最简单有用的：
①膝盖转圈式，两腿同时卷起，膝盖围绕肚子划圈。
②蹬单车式，两腿交替往腹部蜷缩。
做顺时针的按摩
宝宝肠道蠕动的方向是顺时针的，所以我们一定要顺着宝宝的肚子按摩，宝宝肚子疼的时候不要按摩。
飞机抱
飞机抱可以帮助宝宝排出肠胃中的空气，缓解宝宝的肠绞痛。
热敷
家长可以搓热双手，或者买婴儿专用的热水袋，给宝宝进行热敷，都可以帮助宝宝肠道蠕动，缓解宝宝的.不适感。用热水袋时，一定不能直接贴着宝宝的皮肤，一定要隔着衣服。
口服益生菌
益生菌有平衡肠道菌群，调理肠胃的功能，对于肠胀气有缓解作用，肠胀气的宝宝很难带，希望以上方法能帮到你们。
婴儿胀气母乳忌口食物2
怎么区分婴儿肠绞痛婴儿肠胀气？如何缓解？
婴儿一直哭闹，如果找不到原因的话，可能是肠绞痛，也可能是肠胀气。前者病因不明，后者是因为孩子吸入过多的气体。
两者的区别在于婴儿肠绞痛的区别是后者会哭3个小时以上、每周哭3天以上、连续哭3个礼拜以上、年龄在2周到4月龄。
婴儿肠绞痛会随着孩子长大而自动消失，缓解的办法有：
抱着孩子，但不要摇晃孩子。有时候把孩子用毯子裹起来会有帮助。有时候把孩子放在摇椅里也有帮助，还能让自己休息一下。但不要频繁地把孩子抱起来、放下，因为那样的话孩子会哭得更厉害。给孩子用安抚奶嘴有可能管用，或者推着孩子出去走一圈，如果怕孩子哭得骚扰别人，就带孩子开车出去兜一圈。
找个安静的地方，把灯光调得暗一点。或者让孩子在婴儿床里自己待5到10分钟。给孩子洗个热水澡，或者轻轻地按摩。在家里制造一点噪音，风扇、音乐、洗衣机、吸尘器的声音都可以，或者干脆自己唱歌给孩子听。
缓解婴儿肠胀气以预防为主，办法有：
封口：母乳喂养的话，要保证乳房和孩子的嘴之间没有空隙。奶粉喂养的话，要让孩子含住奶嘴而不是奶嘴的头。位置：喂孩子时，让孩子的头部高于其腹部。奶瓶：放置在30-40度角，或者换成慢速奶嘴。拍打：喂奶中间或者喂完奶，让孩子处于直立姿势，轻轻拍打后背，让孩子把气体吐出来。
忌口：母乳喂养的母亲少吃奶制品和一些产气的蔬菜比如花椰菜，豆类也要适当少吃。奶粉喂养如果出现肠胀气的话，换不同牌子的奶粉。排气：让孩子仰卧，像骑自行车那样活动孩子的两条腿。可以轻轻按摩孩子的肚子。在大人在旁边的情况下，让孩子趴着。或者洗个温水澡。
婴儿胀气母乳忌口食物3
母乳妈妈你忌口忌对了吗？
1、哺乳期可以吃辣火锅吗?辣椒吃多了宝宝会上火吗?
建议：如果你本身就是个能吃辣的妈妈，不要太担心！辛辣食物可能会使乳汁口味有所改变，但对宝宝身体不会有任何影响！所谓辣椒会上火,并不是真的“上火”,吃辣椒后出现的口腔,胃部不适只是辣椒素作用的结果！辣椒素分子量较大，根本不会进入乳汁！
2、哺乳期能喝咖啡、可乐、茶么?
建议：可以喝，但要注意量！很多哺乳期妈妈都担心以上饮品有咖啡因会影响孩子成长。实际上只要每天摄入不超过300mg咖啡因是没问题的！也就是一天不超过2-3杯的量。
3、哺乳期能吃容易胀气的食物吗?比如：奶制品、豆制品、十字花科蔬菜
建议：可以的哦！但如果肠胀气特别明显的宝宝，妈妈才需要注意胀气食物，看能否缓解宝宝肠胀气。
4、哺乳期可以吃冰的吗？宝宝会不会拉肚子？
建议：这个我亲测过好几次了可以吃，宝贝不会拉肚子！因为冰的东西经过口腔、食道到达胃部时早就不冰了!而且乳汁在体一直是恒温的，无论妈妈吃什么乳汁都不会变凉，既然到不了宝宝的肠胃里，怎么会导致宝宝拉肚子？
当然这个不意味着能不节制地吃，毕竟吃多了冰的东西，妈妈容易拉肚子，这个时候是容易影响宝宝的。
5、回奶食物要忌口吗？
不需要!之前喝过几天大麦茶，都说这是回奶食物之一。结果喝了一星期也没有奶量减少。因为奶是宝宝吃出来的，不是妈妈吃出来！只要宝宝频繁有效吮吸，大多数妈妈都会有足够营养丰富的乳汁产生！产后进入了泌乳期，这个时候出奶量和频率决定了乳汁的多少，和食物关系不大！
