小月子满月当天禁忌，人们常说，月子不做好，将会一生落下病根，所以说不管是大月子还是小月子都是要做好的，不然会以后的身体是有很大的影响的，下面是小月子满月当天禁忌。
小月子满月当天禁忌1
女性流产之后身体虚弱，要好好地保养，尽量卧床休息，6周内避免劳累过度，不要用凉水洗头洗澡，少吹风以免感上风寒。每日用温热水冲洗外阴，勤换内衣裤，还要注意饮食的讲究，并不是说大补特补就好，多吃清淡的食物。
女性流产后内分泌发生变化，全身的肌肉力量下降，子宫卵巢等器官发热修复也是需要时间的。建议多吃蔬菜水果和蛋白质丰富的食物，坐月子期间各种禁忌和注意事项都应该讲究和了解，以免对自己的健康造成更大的危害。
坐小月子期间是有禁忌的，主要包括以下几个方面：第一、坐月子期间，在子宫没有恢复正常的情况下是不可以进行性生活的，以免引起生殖系统的炎症，比如子宫内膜炎、盆腔结缔组织的炎症。还有尿道炎、阴道炎等这些情况，如果严重的话会引起全身系统的炎症感染。
第二、不可以吃辛辣、刺激，刚刚从冰箱里拿出来的食物，冰淇淋、雪糕以及辣椒等这些刺激性太强的食物。第三、不可以干太重的活或者使腹压增加的重体力劳动，这样不利于子宫生殖器官的恢复。第四、不可以洗冷水澡，这样容易造成子宫内膜经血流通不畅，容易造成经血倒流，引起子宫内膜异位症。
小月子的禁忌主要有以下几点：
1、避免性生活：在小月子期间，应避免进行性生活。因为在流产后，子宫内膜恢复需要一定时间，性生活可能会造成感染；
2、不能过度疲劳：部分患者觉得做完流产觉得没有影响，就开始正常工作、活动，甚至爱运动的患者就想运动，但这些在流产后都应避免；
3、其他禁忌：不能受凉，不要使用凉水、进食过凉食物，也不能进食过于辛辣的食物，否则会引起不适感，可能也会影响身体恢复。
流产后需注意休息，保持外阴清洁、避免性生活，防止感染。如果不能做到，则容易使恢复速度减慢，还可能对身体造成不利影响。
小月子满月当天禁忌2
1、过度劳累：有些女性以为流产是小事，休息几天就可以了，所以过早的进行活动，过度劳累会导致阴道出血的时间延长，所以在小月子期间，一定要避免体力劳动。
2、注意性生活：人流之后，女性的子宫口还没有完全闭合，容易受到一些细菌的侵袭，而且子宫内膜的修复也需要一个过程，所以女性在坐小月子的期间，一定要注意个人卫生。同时，人流后一个月避免性生活，以免发生感染。
3、洗头：女性在坐小月子的'时候，在这段期间，最好避免在一周内洗头，如果实在痒得受不了，可以选择在白天中午的时候洗头，一定要及时吹干，不然很容易会落下头痛的毛病。
4、碰冷的东西：女性在坐月子的期间，身体是十分的脆弱。所以在饮食上也需要多加注意，千万不要吃冰冷的食物。
5、喝太多汤：小月子期间，女性是需要补身体的。在很多人看来，汤是比较补的食物，由于坐小月子的女性，并不需要母乳喂养，所以不必喝太多的汤来进行补身体，喝过多的汤，上厕所的次数就会相应增加，会给女性带来一定的影响。
6、长时间玩手机：随着电子产品的发达，手机已经成为我们生活的一部分，但是在小月子期间，女性长时间玩手机，会出现视力下降以及眼睛发酸等情况。
通过本文的介绍，相信大家对坐小月子注意事项有了进一步的认识和了解。女性出现人流之后，如果不注意保养，阴道出现流血的时间就会延长，而且还有可能会出现腰酸腹痛、闭经以及月经紊乱的情况。所以不要以为坐小月子是小事，其实小月子比较大月子更加要注意。做好这些预防注意事项，对于自己的身体恢复有很大的帮助。
小月子满月当天禁忌3
忌碰冷水
坐小月子期间不宜碰冷水。因流产后，女性百脉空虚，风寒容易通过关节、皮肤，囤积在体内，酿成日后头痛、关节酸痛的毛病，且不利于身体复原，故冷水还是少碰为妙。洗东西、洗手最好用温水。
忌吹风
坐小月子期间不能吹风，因为此时女性气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。冬季坐小月子，最好戴上帽子，不要轻易外出。
忌性生活
坐小月子的1个月内禁止性生活，因为子宫还未完全恢复，宫颈口开放，至完全闭合需要一段时间；若过早同房，很容易造成子宫感染，引发子宫内膜炎；也可能造成子宫内膜破坏引发不孕症。
忌盆浴
流产后，宫颈口呈开放状态，局部抗菌能力薄弱，一个月内，洗澡以淋浴为宜，不可盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。
忌马上怀孕
流产后子宫内膜需要4~5个月时间才能完全恢复正常，所以在流产5个月内，不要再次怀孕。因为此时怀孕对女性及胎儿的风险都较高，因子宫有记忆功能，如果没有恢复好，过早再孕，容易流产或者宫外孕。所以，对有生育要求的，建议半年后再怀孕。
忌剧烈运动
坐小月子期间，适当活动对促进体力恢复和器官复位有很好的促进作用，但一定要根据自身情况适量运动。有些女性急于恢复身材，月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼。这样，会影响生殖器官恢复，还可能落下腰酸背痛的毛病。
饮食禁忌
1、坐小月子忌食辛辣刺激性食品，如辣椒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加流血量。
2、小月子忌生冷食品，如冰激凌、冷饮、冰镇水果、沙拉等。特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
3、忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，这些食物不利于恢复健康。
4、不宜吃油腻食物，如肥肉、油炸、油条、动物油脂等。因流产后胃张力及肠蠕动较弱，这些食物容易引起消化不良、便秘等。
