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母乳喂养有几种姿势

来源:潮女谷    阅读: 4.48K 次
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母乳喂养有几种姿势,宝宝在刚出生的时候,妈妈都应该尽快的掌握正确的母乳喂养姿势,只有这样才能保证宝宝在正确的喂养下健康成长,那么正确的母乳喂养有几种姿势?

母乳喂养有几种姿势1

侧躺姿势

侧躺是哺乳姿势中最舒服的一种,而且对于剖宫产刚刚手术后的产妇或者刚刚生产结束后需要休息的产妇来说,这种姿势无疑是最舒服省力的。

侧喂不会导致中耳炎。有谣言说躺着喂奶容易导致中耳炎,让很多产妇不敢用这个姿势。导致中耳炎的70%的原因是继发感冒,母乳喂养本身的优点之一,就是可以降低中耳炎的发生率。喂奶姿势不当导致的中耳炎,是婴儿平躺,背部平躺,而侧喂的姿势,母子双方都是侧躺,所以不会导致中耳炎。

母乳喂养有几种姿势

橄榄球抱姿

剖宫产产妇最舒服的喂奶方式也可能是侧抱,也就是“橄榄球抱法”。母亲坐好,让孩子躺在身侧,面朝母亲。这时母亲弯起手臂,从下托起孩子,将孩子的头凑到胸前。这个姿势可避免婴儿直接压到母亲的腹部,且可使婴儿正面朝向母亲的胸部而正确的含住乳头。

摇篮抱姿

侧躺喂姿也许是最舒服的,但是有些产妇刚开始哺乳的时候,可能这种方法不如摇篮抱更容易操作。婴儿的乳头衔接不熟练,摇篮抱的姿势比较容易在最好的视角,熟悉观察和协助婴儿很好衔接乳头乳晕的位置。

斜倚或者直倚

坐在舒服的椅子上,可以在后背和婴儿身下垫个垫子,后背和手臂有良好的支撑,会轻松很多。

温馨提示

如果是夜间喂奶,最好能选择侧卧位喂奶姿势,这是让产妇比较舒适的姿势。产妇可以在背后放置一个靠垫作为支撑,在两、腿之间也放置一个靠垫,膝盖处弯曲,将婴儿放在产妇的侧面,面对着产妇,鼻子处于乳头水平的位置。

而婴儿背后在放置一个卷起的毯子作为支撑,并将婴儿移向妈妈。侧卧位喂奶姿势有助于母亲节约体力,在夜间喂奶比较合适。

母乳喂养有几种姿势2

母乳喂养姿势

1、摇篮式:这是最传统的姿势。用一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部,另一只手放在乳房、乳晕上。在宝宝身下垫一个垫子,哺乳起来会更轻松。

2、交叉式:相比于摇篮式的姿势,把宝宝的身体稍微倾斜一点,这样宝宝吃奶时,嘴的角度会有所变化,更容易吸奶。

3、橄榄球式(环抱式):这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈,可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。就像在腋下夹一个橄榄球那样,用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下,宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前,用枕头适当垫高宝宝,手掌托住宝宝的头,另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。

4、侧躺式:这种姿势适合夜间哺乳,身体侧卧,用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对,腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴,最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。

母乳喂养有几种姿势 第2张

母乳喂养步骤

1、喂奶前的清洁:喂奶前,先给婴儿换去湿尿布,然后洗净双手或用酒精棉球擦手。第一次给新生宝宝哺乳时,母亲应用肥皂清洗乳头、乳晕,再以清水洗净,以后每次可用脱脂棉蘸温开水擦净奶头、乳晕;喂奶前,先挤出几滴奶,将乳腺管顶端的脏物排掉。

2、喂奶的姿势:将婴儿抱起,妈妈可以躺着、坐着或者站着喂,只要觉得舒服就可以。一般来说,分娩后的第1天妈妈会很累,这个时候一般建议妈妈躺着喂奶。躺着喂奶的时候妈妈要侧着身体,让宝宝的身体也侧着和妈妈面对面,让宝宝躺在妈妈胳膊上,鼻头对着妈妈的乳头,妈妈紧紧搂住宝宝的臀部。

喂奶时,妈妈一定要使婴儿含住乳头,乳晕部分应尽量塞进孩子的嘴里,还要用手把乳房C字形托起,而不要用手夹着乳头往孩子嘴里放,否则会把乳头上下的乳腺管堵死,影响宝宝吸吮。同时,要避免乳汁由宝宝的耳咽管进入中耳而致中耳炎。

3、喂奶的`时间:妈妈每次哺乳时间在15~20分钟。哺乳时应做到两侧乳房轮流排空,每次应先吸空一侧,然后再吸另一侧,下次再从另一侧开始吸起,轮流交替。喂奶时间不宜过长,否则宝宝吃空奶就会吸进较多空气,容易引起腹疼或呕吐。

4、喂毕的拍打:每次喂毕,妈妈要将宝宝抱起,伏在自己的肩上,脸向外侧,轻轻拍打宝宝的背部。也可让宝宝坐在妈妈的腿上,一手托住头,另一手轻轻拍打背部,使宝宝打嗝,排出胃内的气体,防止吐奶。

母乳喂养有几种姿势3

母乳喂养,姿势很重要

在喂养过程中,妈妈和宝宝有短暂的情感交流。每次宝宝吃奶,以及抬头看妈妈,这个过程是非常美妙的。

宝宝刚出生,每天喂奶长达12~18次以上,几乎每个小时都要喂奶,对妈妈和宝宝来说,都是很辛苦的事情。

大宝刚出生,我给他喂奶,怎么也塞不到嘴巴里,后来吃进去了,一会儿又吐出来了。手忙脚乱的喂奶,孩子也手忙脚乱的喝着,最后却一场空。一旁的护士帮忙指导,才逐渐熟悉起来。有些喂奶知识以前也学过,但真到实践上,才知道到底有多难。

四种姿势喂奶,妈妈可以换着来

常用的母乳喂养姿势有四种:分别是摇篮式、橄榄式(环抱式)、交叉式、侧卧式。不知道哪一种,是你比较常用的?

1、摇篮式

这种是最传统,也是妈妈们使用最多的姿势。用一只手的手臂内侧,支撑住宝宝的头部。另外一只手,放在胸部,托住喂奶的一侧。

Tips:喂奶时在宝宝身下垫个垫子,哺乳起来更轻松。我用的是孕期的孕妇枕,哺乳刚好用上。孕妈别丢了,到时候能派上用场呢!

2、交叉式

这种姿势相比较摇篮式有优点,宝宝的身体会稍微倾斜,吃奶时嘴角角度有变化啊,更容易吸到奶。吃奶后不容易吐奶,非常建议妈妈们这样做,可以减少宝宝吃进去空气的可能性,吃奶后拍嗝也更方便。

3、橄榄球式 (环抱式)

如果你是剖宫产妈妈,非常建议你这样做。这种哺乳姿势,可以避免宝宝的身体压迫在妈妈腹部伤口处。

母乳喂养有几种姿势 第3张

有些宝宝比较小或者是双胞胎宝宝,也建议使用这种方式。就像你的腋下夹着一个橄榄球,手臂夹着宝宝的双腿,放在你身体的侧腋下。

这样宝宝的上身呈半坐卧姿势,正对着妈妈的胸前,再用枕头,适当的垫高头部,手掌托着宝宝的头,另外一只手托着胸部喂奶即可。

4、侧躺式

晚上喂奶你可能很困,有时候不想起身。我也是如此,晚上喂奶难起身,大部分时间是躺着喂奶。喂完了收拾下,就可以继续睡了。这种侧躺式喂奶,非常适合晚上哺乳。

妈妈和宝宝的身体侧躺,用枕头垫上。腹部紧贴在一起,喂奶时可以更好的让彼此感受到温度。如果你担心宝宝会吐奶,建议使用小枕头垫在宝宝后背,有30~45°的倾斜,宝宝和你都会很舒服。

喂奶小贴士

1、 变换喂奶姿势:上文中提到的四种喂养姿势,记得经常变换,不仅能疏通乳x,还可以缓解你的手臂固定姿势引起的酸痛感;

2、 喂奶时间不宜过长:每次喂奶时间在20分钟左右,不建议超过30分钟,这种让宝宝叼着n头睡觉的方式,是有害的;

3、 侧卧喂奶注意口鼻:当你选择侧卧喂奶时,注意宝宝的口鼻,避免被堵住。有些妈妈迷糊睡着了,喂奶时胸部堵住了宝宝的口鼻,而他的头部、颈z力量薄弱,很难避开,就可能因此发生窒息的风险。

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