宝宝一个月我给断奶了，断奶是一个循序渐进的过程，一般都是随着宝宝逐渐的长大，因为母乳的营养已经逐渐跟不上宝宝的需求了，慢慢就会添加辅食等方面的营养，以下宝宝一个月我给断奶了。
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如果在宝宝刚满月的时候就断奶，用奶粉来喂养宝宝，那么宝宝身体的免疫力，可能会比喂养母乳的宝宝差，这是因为母乳中的营养比较丰富，而且带有抗体，适合六个月以前的宝宝食用。如果断奶过早的话，宝宝不能从母乳中摄取身体所需的抗体和营养物质，就会导致身体免疫力比食用母乳的婴儿差。
另外，在宝宝刚满月时断奶，宝妈和宝宝之间亲密度就可能比较差，母乳喂养的宝宝和宝妈两者的关系就会比较亲密。这是因为喂奶本身就是增进母子双方感情的一件事情，所以在宝妈母乳充足的情况下，尽量不要过早的断奶。
宝宝断奶的时候最好选在天气适宜的时候，这样的话宝宝会更容易去适应新食物，不容易发生由于断奶而引起的不适。断奶的年龄应该根据宝妈的奶量和宝宝对营养的需求量来决定，最好在宝宝一岁之后，这样宝宝能更好的去适应。
断奶后出现不良情况怎么办
宝宝刚断奶有没有出现这些症状：体重下降，消化不良？怎样调节宝宝饮食，减少这些症状的`发生？
营养失调、维生素缺乏症
当宝宝的体重下降，身高、体重低于正常指标；精神萎靡，日见消瘦；面色和皮肤缺少光泽，较为苍白；食欲下降，大便溏稀，睡眠不太好。宝宝出现这些症状，粑粑麻麻要考虑小家伙是不是患了营养失调症。要多注意断奶后的食谱，丰富食物种类，多给宝宝吃些肉、蛋、蔬菜等，保证种类齐全、营养丰富。
消化不良症
宝宝习惯断奶饮食和断奶期间的护理后，粑粑麻麻可能变得不像刚开始断奶时护理得那么细致。饮食上按照宝宝喜欢的方式来，有可能因为饮食过量，忽视食具消毒等原因，引起宝宝消化不良。
断奶后，宝宝的胃肠要消化许多种类的食物，他的消化能力还远远赶不上成人，因此要精心照顾宝宝的饮食，进餐时间按时按量，食物要容易消化，同时还要注意饮食和餐具卫生。
如何避免断奶后出现不良情况
要避免宝宝断奶出现营养失调、消化不良等症状，最重要的是在断奶前做好断奶的过渡工作，让宝宝习惯一天吃3餐辅食。也要让宝宝慢慢习惯用奶瓶喝奶，刚开始用奶瓶，可以用吸奶器把母乳吸出来放到奶瓶中，之后再配合妈妈的断奶计划，慢慢用奶粉替代母乳，直到断奶成功。
保证宝宝每天600-800ml的奶量和3餐辅食量，就能为小家伙提供充足的营养，避免断奶后掉膘。
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宝宝断奶后吃什么？
断奶后，宝宝必须完全靠尚未发育成熟的消化系统来摄取食物的营养，容易引起消化不良，导致腹泻。所以，爸妈要注意合理安排断奶后宝宝的营养与膳食，可以多给他吃一些柔软、容易消化的食物。
孩子断奶后，原来的辅怎么办食就变成主食了，这时孩子消化能力已逐渐增强，己出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，并且要注意饮食卫生。
1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。
水果可根据具体情况适当食用。另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。
2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此，每天总吃同样的食物，还会引起孩子厌食，从而导致某些营养不足。
所以，孩子的食品要多样化。在主食上，除了吃米面外，还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面，可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此，不仅可以增加孩子的食欲，而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。
3、避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子，在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此，宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也应不能摄入过多。
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如何给宝宝断奶呢？
一、循序渐进，自然过渡。
不同的宝妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。
快速断奶：如果宝妈已作好充分准备，宝宝也可以适应，断奶的时机便已成熟，那么宝妈可以很快给宝宝断掉母乳。若妈妈要出差一段时间等客观情况，那么很可能几天就可完全断奶了。
逐渐断奶：如宝宝对母乳依赖很强，或者宝妈对突然断奶可能有失落感，此时宝妈采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，逐渐适应，逐渐减少，直到完全断掉母乳。
二、少吃母乳，多吃牛奶。
开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但若宝宝想吃母乳，宝妈不该拒绝他。
三、断掉临睡前和夜里的奶。
大多数宝宝有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。由于夜间断奶难度较大，所以可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。此时需要爸爸或家人的积极配合，哄睡的任务改由爸爸或家人负责，妈妈回避。开始时宝宝会哭闹，但过后会逐渐改善。直到宝宝睡前没哭闹就乖乖睡觉，半夜里也不醒了，这意味着断奶初战告捷。
四、宝爸的参与减少宝宝对妈妈的依赖。
断奶前，妈妈要有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。
（5)培养宝宝良好行为习惯。
断奶前后，妈妈因心理内疚易纵容宝宝，但是越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。此时需要爸爸的理智介入平衡宝宝情绪，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。
