床垫一般多厚的

来源：潮女谷阅读: 8.37K 次

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床垫一般多厚的，在睡眠质量上很多人都是十分关注的，而床垫是提升我们睡眠质量必不可少的，床垫的种类非常多，选择也是非常多的，下面为大家分享床垫一般多厚的。

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1、如何确定厚度

现在有很多人对于睡眠质量都很关注，因为都想要获得舒适的睡眠体验，保证自己的生活可以顺利，这一点十分重要，而提到了床垫一般多厚比较好这个问题，床垫的厚度对于睡眠舒适度确实也有影响。

正常来说床垫的厚度都是在22cm至25cm左右，当然因为床垫的制作材质不同，厚度也是会有比较大的改变的，而提到了床垫一般多厚比较好这个问题，可以选择自己喜欢的厚度，睡起来体验高的床垫才值得选择购买。

2、厚度带来的影响

现在询问床垫一般多厚比较好的人很多，其实在选择床垫厚度的时候，可以直接选择薄一点的床垫，厚一点的床垫一般都会软一点，而太软的床垫，使用后容易导致脊柱保持弯曲的状态。

时间长了以后就会导致腰部疼痛，腰部的肌肉也得不到支撑力，就会导致肌肉不会被放松，所以说睡眠时间长了反而会更加累，因此床垫一般多厚比较好这个问题，可以回答不要选择太厚太软的床垫。

3、床垫的使用时间

现在市面上可以购买的床垫类型很多，其中提到了厚度的选择的话，也是比较自由方便的，床垫一般多厚比较好?因为很多床垫就是属于22cm往上的厚度，但是像乳胶床垫的话，3cm的厚度也是有的，所以选择的时候可以按照自己的喜好去选择。

而床垫的使用寿命一般都会在5至10年左右，床垫凹陷、污渍多、使用时间长、睡眠质量不好的时候，都应该直接更换床垫了，避免对腰部带来更多的伤害。

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床垫厚度有10厘米到12厘米之间，再加上它下面的床垫，整个厚度最起码要在20厘米左右。

1、对于小朋友来说，垫子主要的效用就是用来支撑他们的身体，以防脊椎出现变形，所以厚度建议在3-125px左右就比较好的，一般一款厚度达到75px左右的乳胶婴儿床垫搭配婴儿床，整个床垫提供的支撑力就足够了。

2、对于老年人来说，垫子则应适当加厚一些，这样在躺着时也更为舒适一些，当然也不是说越厚越好，通常来讲，一张厚度在12cm左右、密度较高的垫子加上硬木板垫底，所提供的承托力就已经足够，当然要想弹簧床垫耐用，厚12至18厘米的'弹簧床垫最为理想。

3、根据身体状况来选择，如果您患有背部或者是腰部的疼痛时，选择厚度时就需要注意了，因为床垫越厚它就会越软，而对于这些人群来说并不适合太软的床垫，因此想知道哪种厚度的乳胶床垫适合您，可以咨询相关的医生，按照医生给出的建议来挑选。

儿童床垫要多厚才合适？

1、弹簧床垫

弹簧床垫是常见的床垫类型之一，细分之下又有整网弹簧和独立筒弹簧，这种床垫并非越厚越好，床垫的厚度跟它的承托效果是没有必然联系的。假如宝妈们要给自己的孩子买弹簧床垫的话，建议选用12-18厘米厚的弹簧床垫最佳。这里温馨提醒一下，儿童床垫建议选择独立筒弹簧的类型，每个弹簧可以独立支撑人体，让睡觉更加轻松。

2、乳胶床垫

乳胶床垫是现在十分流行的一种床垫，其厚度有多种，厚的有二十多厘米，薄的只有三五厘米，可选择性非常强。但是乳胶床垫与一般床垫一样，不是越厚越好，也不是越薄越好，重要的是要适合人体，最好是厚度适中，这样的床垫才比较好。

若是打算直接铺到床板上，可以选择7.5CM厚度以上的乳胶床垫较为合适；若是直接打算铺到铁架床上，建议选择厚一点的乳胶床垫比较好些，比如10CM以上较为合适，太薄的话不仅睡眠效果不好，也容易损坏乳胶床垫。

特别提醒：若是乳胶床厚度没有选对的话，很可能会影响孩子的身体的健康，建议去专业的寝具品牌专卖店咨询店员床垫一般多厚比较好后选择。

3、记忆棉床垫

记忆棉也属于近几年比较热门的床垫材质，一般有3-20cm不同的厚度，建议根据个人喜好来选择。因为记忆棉也是要嵌入床垫内部的，去除床垫两面的表层面料厚度，建议选择3-5cm的厚度比较好；如果排骨架比较硬的话，建议10cm以上睡着会比较舒服一些。但是，不建议买纯记忆棉材质的床垫，睡久的话容易腰酸背痛，搭配其他材质的体验更佳。

如果家长们还是疑惑儿童床垫厚度怎么选以及床垫一般多厚比较好的问题，建议前往慕思儿童专卖店实地考察并咨询店员，为你的孩子选择到最舒适健康的儿童床垫。慕思儿童，用心呵护每一位儿童的健康成长。

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标准的床垫尺寸有哪几种

床垫尺寸：双人床

日常生活中常用的是双人床，一般双人床尺寸是1800*2000mm，2000*2200mm，那对应的床垫尺寸一样。标准双人床床垫尺寸一般为1500*1900mm，和1200*1900mm一样，这种标准床垫尺寸也会标为1500*2000Mm，实际上有50mm左右公差。所以大家可以根据自己家里床的尺寸来定床垫尺寸。

床垫尺寸：单人床

单人床种类多，常见的是儿童床和中学生床，中学生床尺寸是1200*2000mm，那么床垫尺寸为1200*2000mm。床垫不能太厚，一般是双人床床垫标准尺寸高度的一半。

儿童房尺寸是1800*2000mm，标准儿童床垫尺寸为1800*2000mm，床垫厚度也是双人床的一半，因为孩子处在发育阶段，太厚的床垫并不有利，可以的话儿童床可以不要使用床垫，不然对孩子骨骼发育有弊端。