【导读】：4月20日，世界小姐张梓琳生下一个女儿，从此成为了炫娃狂魔，在微博上各种晒女儿的照片，不过网友们爱看，因为小宝宝太可爱太漂亮，从小就有一双会说话的眼睛。
4月20日，世界小姐张梓琳生下一个女儿，从此成为了炫娃狂魔，在微博上各种晒女儿的照片，不过网 友们爱看，因为小宝宝太可爱太漂亮，从小就有一双会说话的眼睛。这不昨日张梓琳又晒出了一组女儿 的照片：“纯正家养小熊幼崽，有人要抱一只回去嘛？”照片中，张梓琳女儿头戴粉色小熊绒帽，镜头 感十足，而且笑眼很迷人，网友纷纷表示：这颜值下一个世界小姐。
那如何才能生出漂亮宝宝呢？
漂亮宝宝都是有遗传基因的，可是父母本身长相就普通，那该怎么办呢？要想生出漂亮宝宝，孕期饮食 有绝招。
1.改善黑皮肤，孕妇要多吃苹果
皮肤黑真的会遗传给宝宝，如果想要改变宝宝肤色，那孕妈在怀孕的时候就要多摄入一些维生素C的食 物，因为这种元素可以对黑色素形成干扰作用，减少黑色素沉淀，这样才能让日后宝宝的皮肤白嫩细滑 ，这也是为什么怀孕了之后要多吃苹果的原因之一。
推荐：富含维生素C都是食物：番茄、葡萄、洋葱、苹果、冬瓜等蔬菜额水果，其中水果效果最佳，不 仅能改善肤色，而且还能补充营养元素，是孕期首选的水果。
2.告别粗糙肤质多吃富含维生素A的食物
如果父母皮肤比较粗糙，在孕期孕妇就要多吃一些维生素A的食物，因为可以保护皮肤的皮细胞，可以 让日后宝宝皮肤更加细腻。
推荐：牛奶、胡萝卜、番茄还有一些绿色蔬菜、干果等等。
3.拥有乌黑头发，孕妈多吃维生素B食物
有些准爸爸是秃头的，真的会有可能遗传给下一代。那在孕期，孕妇可以多吃一些富含维B食物。
推荐：鱼类、瘦肉、牛奶、豆类、核桃、芝麻、玉米等等，这些都可以很好的改善发质，而且还能防止 脱发。
4.让宝宝拥有长睫毛
小萌娃的长睫毛真的会让人一眼就喜欢他。那如何才能拥有逆天长睫毛呢？其实不需要在孕期做什么， 而且宝宝生出来后，用母乳涂眼睫毛，据说效果很好，人家周杰伦的老婆昆凌就是这样做的，小周周的 睫毛很长哦。
5.胎教很重要
十月怀胎，多听一听愉悦的轻音乐，钢琴曲，据说都可以让宝宝长的更漂亮，当然也要多看一些可爱宝 宝的照片，舒缓孕妇心情，每天都有美好的情绪，看到美好的事物，那生出来的孩子自然也不会太差。
