【导读】：脸有婴儿肥的主要原因是由于先天性遗传导致的，婴儿肥会让人看上过很胖，想要减掉脸部婴儿肥最好的方法就是按摩脸部，一起来看看吧！
脸有婴儿肥的原因是先天性遗传和后天不良的饮食生活习惯导致的脸部肥胖。
先天性遗传脸型
婴儿肥多是先天性遗传脸型是有关系的，婴儿肥就是指已经脱离婴儿时代，但脸看起来还是像婴儿一样肉肉的。大多数的婴儿肥，都是在指脸肉肉的，有很多人都有婴儿肥，但是身材不见得胖，不论怎么减肥，脸都不会消下来，但脸只是看上去肉肉的，并不会给人一种脸很胖的感觉，这样的脸就被叫做婴儿肥。
爱吃坚硬难嚼的食物
其实脸部肥胖最主要的原因是下颌角肥大造成的。可以观察一下生活中哪些喜欢吃坚果的、经常嚼口香糖的、鱿鱼丝的或者是其他难嚼的一类食物的人群，他们的脸看起来都不会太瘦。这主要是咀嚼食物的时候需要动用咬肌，过多使用咬肌会导致下巴肌肉发达从而导致下颌角肥大。因此建议少吃坚硬难嚼的食物，让脸部的线条看起来更加柔和。
经常喜欢吃重口味的宵夜
不知道大家有没有发现，经常吃重口味的宵夜，一段时间后照镜子觉得自己脸部圆润了不少，因此就错误地认为是吃太多宵夜导致的。其实这与吃多少宵夜没有关系，主要是宵夜当中过量的盐分，当中所含的氯化钠会吸收血液当中的水分，从而使得更多的水分停留在组织液当中，人的身体自然而然就会出现浮肿的情况。
因此为了大家的身体健康着想，建议日常生活中要吃得清淡一些，晚上9点钟过后都不建议吃太重口味的东西，这不仅能够缓解身体浮肿的问题，对心脏的保护也是很有帮助的。
经常绷着脸
长时间绷着脸不说话，会导致面部因为缺少运动而脂肪堆积，使人的脸看起来会很肥。因此适当的进行面部运动能够帮助瘦脸，笑当然就是最好的瘦脸表情了。这是因为笑的时候脸颊肌肉与嘴角都会呈现出向上提的效果，这样就能够使面部的视觉效果上提，使得面部看起来就没有那么圆润了。
经常趴着睡
生活中很多人都有趴着睡的习惯，其实趴着睡不仅会给心脏带来压力，使得呼吸不畅通外，长时间趴着睡也会使得面部处于压迫状态，让面部变形，线条的轮廓不明显。因此为了改变这种症状，建议睡姿采取仰卧的方式，以保持脸部不受挤压。
1、脸部按摩
先取适量按摩乳，在掌心搓热，均匀涂于面部。
预热动作：首先按摩的是面部淋巴，位于耳朵前面的一条线。手指在这条线上稍稍施压，从耳前按摩一直往下至颈部结束。照这个动作重复三遍。
然后从额头开始正式按摩。把两只手的食指、中指、无名指并拢放在额头中央轻压，把手指经过太阳穴、淋巴，到达锁骨。重复动作做三遍。
2、眼部按摩
用中指从外眼角开始，经下眼睑移动到内眼角向上至眉头，然后边施压边将手指经眼骨下方移动至外眼角，然后再次将手指从外眼角经下眼睑移至内眼角，再按原路返回外眼角，在外眼角处轻轻推压到太阳穴，然后顺淋巴线一直到锁骨。该动作重复三遍。
作用：眼部按摩改善眼睛周围的浮肿，缓解黑眼圈，有效帮助消除婴儿肥水肿。
3、嘴部周围按摩
从下巴的中间开始，手指绕过嘴角两边到达鼻子下方，然后再鼻子下方稍加力量按压。然后从鼻翼两侧向鼻梁一直往上，在此停顿三秒稍用力挤压，然后经过眼睛下方经过淋巴线直到颈部。该动作重复三遍。
作用：嘴部按摩使下垂的嘴角像月牙般翘起来。
4、鼻翼按摩
从鼻翼开始稍加力量按压三秒，然后推压至两侧，再顺着淋巴线一直往下到锁骨。
再将大拇指根部比较温柔的部位紧贴鼻翼两侧，然后稍稍用力挤压水平脸颊两边移动，经淋巴一直到达锁骨，该动作同样重复三遍。
作用：鼻翼的两侧是脸部肌肉的松弛部位，鼻翼按摩可改善下巴松弛，强化鼻梁部位的肌肉，去掉脸颊多余的脂肪。
