【导读】：日本dhc瘦腿丸是日本卖得爆火的一款瘦腿丸，不过也有很多人没有用过，下面一起来看看日本dhc瘦腿丸有用吗？日本dhc瘦腿丸怎么吃？
日本dhc瘦腿丸有瘦腿效果的，不过从网友的使用效果来看日本dhc瘦腿丸主要是针对水肿型肥胖比较有效。
1、吃了两个月，木有效果，估计是我的腿太顽固。不过他家的复合美容胶丸（就是胶原蛋白+胎盘素等等几种的）我觉得有效。
2、吃了一袋，体重没掉，腿型确实比之前好了，而且我是很严重的肌肉腿经常小腿酸胀，吃了这个小腿真的不酸了……
3、现在看起来小腿和大腿比例渐渐匀称了，相对来讲这个比较适合水肿体重，我水肿很严重，所以效果还不错呢。
4、我觉得有用，至少对我有用，我是要长期站着的职业、一天下来腿肿到裤子都快穿不上，吃了会好一点。
5、正在吃水肿体质，早晨醒来会有种腿休息的不错德感觉，不知道是不是心理作用。
DHC瘦腿丸。每天2粒，一共40粒，20天的量。当然不会吃了之后腿立刻瘦下来，但是我觉得至少是个维持的作用～而且如果想要有成效，至少应该坚持吃并且配合适当的外部运动或者按摩等等。保健品只是辅助作用，每个人的吸收状况都不一样，不管是药还是什么，每个人都会有所不同。请大家买之前一定要多做做功课。切勿盲目想象其效果。这只是辅助的而已!
一般来说dhc瘦腿丸在用餐前半小时服用效果最好。一天中中午饭前比较好，早上及睡前服用容易产生副作用，服用1小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显。
但值得注意的是服用减肥药，只在严重的肥胖症时才可以药物治疗。从理论上讲各种减肥药都有不良反应，长期应用会造成人体对药物的依赖性和对身体造成不可挽回的损害。你可以每天坚持散步一小时以上，仰卧起坐，慢跑，蹬自行车，练习瑜珈，普拉提等有氧运动。尽量避免吃油腻食物，高热量，高脂肪食物。这样的话同样也能达到减肥的目的，身体还避免了伤害。
