【导读】：胸部是影响女性魅力的一大关键，不少大胸部女生，偶尔抱怨起激凸大奶太过丰满导致的下垂、外扩等困扰，为了解决这些大哉问，这里也提供4项解决方案，教你轻松摆脱不良胸型。
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胸部是影响女性魅力的一大关键，但关于胸部，女人的疑问也不少。对贫乳女来说，要如何让胸前两团肉「二次发育」是最大的目标，但也有不少大胸部女生，偶尔抱怨起激凸大奶太过丰满导致的下垂、外扩等困扰，为了解决这些大哉问，这里也提供4项解决方案，教你轻松摆脱「不良胸型」。
Point 1：平坦胸要变大，饮食问题占一半
因先天发育不良，或遗传导致贫乳通常占小胸女人口50%左右，由於乳房小，且乳头多紧贴於胸肌上，因为乳腺体小，所以胸部位置几乎没有脂肪组织，就像刚进入发育期一样。这类型女性想让乳房二次成长，建议可先从调整饮食开始，再搭配具有丰胸效果的补品，并且持续按摩，促进雌性激素分泌， 让乳房慢慢变大。怀孕期女性按摩还能畅通乳腺，预防不良症状。
Point 2：外扩胸要集中，运动不可少
这种胸型通常不算小，至少有B罩杯，虽然尺寸足够，但唯一美中不足的是，从正面看胸部有点太过分散，没有集中收拢的感觉，就像倒扣的盘子一样，多半形成原因是因为血液循环不良，或是体内黄体素分泌不足。建议可在维持均衡饮食下，同步养成健康运动习惯，也可以在经期後多补充蛋白质或胶质食物，帮助胸部肌肉生长，让线条更好看。
Point 3：三角形胸型好奇怪，坏生活习惯要改掉
三角形的乳房和下垂型刚好相反，乳房会不自然向前挺，从侧面看像是尖尖的三角形，主要是由於生活习惯造成胸型不够坚固，让脂肪组织多集中在乳房下缘，这种情况可以依据胸部发育来更换合身的内衣来调整改善，在平日洗时也能藉由喷头的水柱力量对胸部做按摩。
Point 4：下垂胸部好老，避免快速减重
年龄和时间是不仅是造成肌肤老化松弛的最大元凶，就连乳房也容易因地心引力影响，日渐下垂。此外，产後在缺乏保养下，也容易让胸部自然下垂。这类型的乳房肌肤通常没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。最快速的补救方式可以透过提乳手术来改善，不想动手术，也要避免在短时间内快速减重，产後可以靠多补充像是韭菜、大白菜等蔬菜来调节。
