【导读】：苗条的身材和丰满的双乳，是每个爱美女性对美得追求。但是东方女性普遍胸部尺寸偏小，如何丰胸成为众多女性寻找的答案，下面秀美小编为你盘点6种快速丰胸秘笈，帮你打招傲人美乳。
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1.按摩丰胸
在一些女性节目上，按摩丰胸的效果很多人士都目睹过，只用简单的抓一抓，按一按，胸部尺寸就会立即暴涨。常见的按摩丰胸方法都是采用一些丰胸乳液或者是精油作为辅助，然后开始进行按摩手法。
按摩丰胸有多种手法，直推、侧推、热敷等等，是目前公认最健康的丰胸方法，有兴趣的女性不妨尝试一下。
2.食疗丰胸
提到食疗丰胸，想必你脑海里一定能够说出一些常见的丰胸食物，例如：木瓜、猪蹄、豆浆等等。在网络上也盛传一些关于丰胸的食谱，这些食谱的丰胸原理基本上都是补充胶原蛋白，让脂肪堆积达到丰胸的效果。
推荐丰胸食谱：甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、木瓜红酒汤等等。
3.运动丰胸
运动不仅能够减肥健身，同时对丰胸也能起到显著的效果，常见的丰胸运动有：瑜伽、哑铃、游泳、俯卧撑等运动。运动丰胸方法在丰胸的同时能够让胸部变得更加提拔有弹性。
4.针灸丰胸
针灸丰胸方法是通过刺激腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
针灸丰胸适宜荷尔蒙分泌不足，先天发育不良，遗传因素等产生的平胸或乳房扁小，以及哺乳后乳房萎缩、下垂，以及药物导致乳房回缩者。
5.生理期丰胸
女性的经期是丰胸的最佳时段，多吃一些含胶原蛋白丰富的食物再加上一些运动，丰胸的效果非常显著。
比较常见的有，牛奶、木瓜、鱼、花生等含丰富蛋白质的食物。光靠饮食还不够，每天还得坚持胸部按摩，丰胸的效果一定让你惊讶。
6.隆胸手术+丰胸产品
隆胸手术：
是目前比较风靡一种丰胸方法，常见的方法有自体脂肪隆胸和假体隆胸，虽然术后的效果是立竿见影，但是手术价格不是每个人都能够接受，而且人们也有所担心手术的安全性。
丰胸产品：
无论是在网络还是街头巷尾，关于丰胸产品的广告让人看得眼花缭乱，产品种类和效果也是让人难以分辨，所以在选购丰胸产品的时候一定要慎重，不要轻易相信过于夸大的广告效果。
