【导读】：什么是最有效的瘦脸方法？是找出不同肥胖脸型的肥胖原因，对症下药。小甜甜布兰妮的脸型迷人性感，她就是采用这样的瘦脸秘诀，她为我们讲述了三种不同肥胖脸型的瘦脸方法。
一、水肿型
水肿型脸型指的是早上起床脸有点肿，下午双腿有点肿的情况，原因是体内的平衡发生紊乱，比如精神总是非常紧张；摄入过多的盐分以及糖分；长时间站立或者坐着。
1、休息的时候可以听一些舒缓的音乐，缓解紧张的情绪。
2、晚上不要使用光线过亮的照明工具，这是因为长期在过亮的环境中生活会使得副交感神经无法正常活动，使得身体变得紧张，影响睡眠质量，不利于瘦脸。
3、泡澡的水温不宜过高，以免使得交感神经活动激烈。晚上八点之后最好最好不要喝含有咖啡因的饮料，可以适当地对脸部进行按摩，促进脸部的血液循环。
二、肌肉型
肌肉型脸型的人一般都比较容易产生强大的压力，使得自律神经衰弱，导致皮肤浮肿。
1、减轻单间背包的重量。如果单肩背包的重量过大，人一般都会很自然地咬紧牙关，使得面部肌肉紧张。此外，在携带重物的时候注意平衡两边的重量。
2、保持心情愉快。心情愉快时大笑能够很好地放松脸部的肌肉，有助于身心健康与减肥。
三、脂肪型
脂肪型指的是由于皮下脂肪的燃烧率过低，造成多余的脂肪囤积体内，使得脸部发胖，其中造成这种脸型的很重要的原因是营养不均衡。
1、注意饮食上的均衡搭配，对脸部进行适当的按摩，促进脸部脂肪的燃烧。
2、使用具有促进脂肪燃烧效果的面膜护理脸部。
